- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...食物，但还有一种食物也是非常适合冬季食用的，那就是南瓜。南瓜富含叶酸，其叶酸含量是苹果的42倍，对身体非常有益。下面就来详细介绍一下冬天多吃南瓜的好处。
首先，南瓜富含膳食纤维，可以促进消化和防止便秘。...……更多
2024-01-09 09:42:00叶酸,南瓜,含量,身体,苹果,南瓜
...还可以起到健脾养胃的效果，有效的养护肠胃健康。5、南瓜南瓜也具有很高的养胃效果，而且在南瓜中含有丰富的胡萝卜素，果胶等营养物质，所以在平时对于一些胃不好的人群来说，适当的食用一些南瓜，可以有效的保护胃...……更多
2024-02-11 06:40:00就是,健康,肠胃,马铃,马铃薯,甘蓝
...推荐2道营养粥的美食食谱。供大家参考。推荐食谱一：南瓜小米粥首先准备半根胡萝卜，现在不管是大人还是小孩，看手机看电视都非常多，多吃一点胡萝卜对我们的眼部有很强的保健作用。再准备一个小南瓜，这种小南瓜我...……更多
2023-10-24 17:21:00致癌,身体,皮蛋,南瓜,瘦肉,肉末
...开始发生变化，如丝瓜、黄瓜、豆角逐渐下市，而土豆、南瓜、冬瓜、芋头等这些秋季食材开始丰收上市。在这个季节里，我们可以少吃土豆南瓜，多尝试一下其他食材，比如一种特别值得秋天多吃的食材——板栗。板栗，也称...……更多
2023-11-01 08:36:00价值,口感,食用,味道,营养,鸡翅
...，庆祝活动一般在晚上，这个节日的其中一个特色就是用南瓜来雕刻镂空，做成各式各样的南瓜灯。不过，南瓜不只是用来做万圣节南瓜灯的，至少在营养方面，南瓜还有很多未被发现的潜力。南瓜不仅价格实惠，还是营养和纤...……更多
2024-05-15 10:46:00南瓜,营养,价值,南瓜,南瓜籽,万圣
...煮的时间要掌握好，不要蒸得太久，以免影响口感。三、南瓜蒸排骨：南瓜蒸排骨是一道宝宝喜欢的营养蒸菜，南瓜富含β-胡萝卜素和维生素C，有助于宝宝的视力和免疫系统发育。排骨提供了丰富的蛋白质和钙质，促进宝宝骨...……更多
2024-04-21 06:55:00快手,秋冬,营养,宝宝,肉丸,蓝莓
南瓜是秋季的饕餮盛宴秋天的到来，带来了丰富多样的美食选择。而南瓜作为秋天的代表之一，不仅在色彩上让人陶醉，更是一种兼具美味与营养的食材。南瓜被誉为“秋季之王”，不仅因为它味道鲜美，更因为它富含各种维...……更多
2023-11-01 12:15:00叶酸,南瓜,情绪,作用,心情,南瓜
南瓜——酒酿南瓜圆子立冬后，寒冷的天气渐渐来临，我们应该注意饮食的调理。此时，少吃一些\"寒瓜\"，比如黄瓜、苦瓜等，因为这些蔬菜性凉味寒，容易让脾胃受寒，不利于身体健康。相反，我们应该多吃一些温补的食物...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
南瓜——咸蛋黄焗南瓜南瓜是入冬后必备的“黄金菜”之一。它是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等抗氧化物质，能够增强免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。此外，南瓜还富含钾、镁等矿物...……更多
2023-11-24 15:14:00猪蹄,黄豆,口感,营养,南瓜,芝士
...最后翻炒包菜时加入少许水淀粉勾芡，使汤汁浓稠。四、南瓜蒸排骨南瓜蒸排骨是一道营养丰富的家常菜，融合了南瓜的维生素A、维生素C和钙质，适合孩子多吃以促进骨骼生长发育。南瓜富含β-胡萝卜素，有助于维护视力和皮...……更多
2024-04-20 11:23:00道长,补钙,身体,孩子,推荐,排骨
...高的人，不建议常吃4种菜，可能比吃主食还要升血糖1.老南瓜南瓜是日常生活当中特别常见的一种蔬菜，不仅可以用它制作甜美的粥品，还能够利用南瓜来制作各种各样的美味甜点，深受人们的喜爱与欢迎。但是对于糖尿病患者...……更多
2023-10-13 15:22:00盘点,活力,食物,名单,血糖,糖尿
...致铁缺乏性贫血。因此，不宜将芹菜与黄豆同时入菜。3.南瓜：芹菜和南瓜都是清淡的蔬菜，但它们的性质不同。南瓜属于湿性食物，容易引起腹胀、肠胃不适。因此，最好不要将芹菜与南瓜一起烹饪，以避免不必要的消化不适...……更多
2023-10-24 21:10:00芹菜,南瓜,不适,最好,芹菜,食用
南瓜是一种富含营养的多用途食材，其多样化的烹饪方法使其成为家庭厨房的宝藏。无论是甜味浓郁的南瓜粥、酥软可口的南瓜饼，还是红烧南瓜、清甜可口的蒸南瓜，南瓜都以其独特的口感和丰富的营养受到人们的喜爱。其...……更多
2024-02-02 17:54:00做法,易学,老少,南瓜,家常,南瓜
...滋补脾胃，增强体质，进一步提高免疫力。
枸杞蜂蜜蒸南瓜南瓜是秋季经常食用的食物之一，它含有丰富的维生素和矿物质，对于脾胃功能的改善有很大的帮助。制作枸杞蜂蜜蒸南瓜也非常简单。首先将南瓜洗净切块，去除里...……更多
2023-10-31 17:34:00脾胃,枸杞,南瓜,蜂蜜,身体,脾胃
...大家简单介绍一下。一、山药不能跟这三种食物同食1、南瓜很多人都会将山药跟南瓜同时食用，认为这两种食物同时使用的话，就可以提升营养价值。但其实这样的想法也存在一定问题，虽然山药能够健脾养胃，但也需要避免...……更多
2023-12-08 11:18:00山药,食物,山药,猪肝,海鲜,食物
...食材中，有三种“黄”被推崇为养生佳品，它们分别是指南瓜、蒜黄和玉米。这三种黄色食材不仅在色彩上温暖明亮，更在营养成分中带来丰富的益处，为中老年人提供了温暖和养分，帮助他们度过寒冷的冬季。南瓜——温暖的...……更多
2024-01-12 09:53:00天寒,中老年,蒜黄,南瓜,玉米,蜜枣
...黄色后倒入炸好的红薯，快速翻炒均匀即可出锅。
二、南瓜——蛋黄焗南瓜准备咸鸭蛋、南瓜、香葱、食用油。1、一般做一盘，用4个咸蛋黄就够了，准备4个咸鸭蛋，用水煮10分钟，煮熟后取出咸蛋黄放入碗中，用勺子压碎备...……更多
2023-12-13 11:39:00暖冬,气血,营养,黑木,切成,食盐
...，玉米中的玉米黄质和叶黄素对眼睛健康也有益处。3、南瓜南瓜是一种常见且营养价值较高的蔬菜，其黄色的果肉含有大量的β-胡萝卜素、维生素C和钾等营养素。中医认为南瓜性温味甘，能够健脾益胃、润肺止咳、利尿消肿，...……更多
2024-04-29 14:16:00脾胃,虚弱,脾胃,黄花,虚弱,南瓜
...安”，冬天爱吃羊肉的人要注意，别犯迷糊。羊肉不能和南瓜一起吃。羊肉和南瓜都是常见的食材，但是不建议它们一起食用。
羊肉和南瓜都属于温热型食材，二者一起吃容易导致体内堆积大量的热量，进而出现上火的现象，...……更多
2024-02-15 16:05:00羊肉,迷糊,羊肉,食用,生抽,蛋白
...决这个问题。本文将介绍三种特别推荐的食物——莲藕、南瓜和牛肉，它们不仅美味可口，还富含丰富的营养成分，有助于补气益血，滋养身体。通过合理搭配和食用这些食材，我们可以保持年轻的活力，远离老化的困扰。莲藕...……更多
2024-01-12 10:45:00莲藕,莲藕,牛肉,南瓜,生抽,中加
提起南瓜，相信大家都不陌生，因为南瓜在我们日常生活中非常常见。在秋天南瓜也是非常应季的食物，而且南瓜的营养物质非常的丰富，它含有丰富的蛋白质，维生素c，胡萝卜素及各种微量元素等，对于人的保健养生效果非...……更多
2023-11-04 19:55:00糖尿,降血糖,血糖,南瓜,糖尿病,患者
...本文将介绍三种真正的“天然开塞露”——玉米、红薯和南瓜，它们不仅通便，还能让你在半夜排空宿便，同时告别口臭。让我们一起来了解这些美味食材的制作方法吧！
玉米：通便佳品玉米，润肠通便、健脾益胃、美容养颜...……更多
2024-03-18 06:45:00口臭,天然,红薯,南瓜,玉米,凉糕
...中，不仅可以增加口感，还能提高茶多酚的吸收效果。7.南瓜和橄榄油：南瓜是一种富含β-胡萝卜素的食物，而橄榄油中的脂溶性维生素有助于提高β-胡萝卜素的吸收。将烤制的南瓜块淋上橄榄油，不仅提升口感，还能增加β-胡...……更多
2024-01-11 12:09:00营养,食物,效果,维生素,橄榄油,番茄红素
...作豆腐、豆腐干等食品，丰富我们的蛋白质摄入。1瓜：南瓜——南瓜糯米饼南瓜富含维生素、胡萝卜素、膳食纤维和果胶等营养成分，常吃能保护胃肠道黏膜，滋补润燥。一种美味的南瓜食谱是南瓜糯米饼。首先，将南瓜切成...……更多
2023-10-08 15:37:00豇豆,红豆,南瓜,黄豆,切成,糯米
...脂肪的营养成分，有助于增强体力和抵抗力。还有一道是南瓜蒸鸡腿，南瓜是秋季最常见的食材之一，富含丰富的维生素和纤维素，具有养胃、明目的作用。通过与鸡腿的搭配蒸制，既有南瓜的营养，又有鸡肉的嫩滑口感，增加...……更多
2023-12-20 06:27:00不饱和,鲈鱼,脂肪酸,口感,蛋白质,脂肪
...经很常见了。让我们看看它们是什么吧！
推荐食谱一：南瓜粥南瓜粥是一道温和养胃的美食，南瓜含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于改善消化，促进肠胃健康。主要食材：南瓜、大米、水、少许盐具体做法：1、南瓜去皮切...……更多
2024-04-11 06:52:00肠胃,食物,营养,高手,燕麦,菠菜
...着一起食用，汤汁营养丰富，也是一道美味的汤品。二、南瓜蒸鸡腿南瓜蒸鸡腿是一道美味营养的家常菜品，对更年期女性具有重要的滋补作用。南瓜富含丰富的β-胡萝卜素、维生素C、E和多种矿物质，能够帮助女性调节内分泌...……更多
2024-03-21 13:59:00黄体酮,女人味,女人,雌激素,天然,鸡腿
正是南瓜苗大量上市的季节，这最当造的时令养生菜不仅鲜嫩爽口，营养又好吃，还能治胃痛、去结石和助戒烟！夏天来了，我最喜欢早早就去逛菜市场，每次去都有惊喜。正如今天，就在一位相熟的摊主那里，抢到了一把刚...……更多
2024-04-13 11:24:00胃痛,结石,戒烟,养生,营养,南瓜
...奥美拉唑”被发现，医生：敞开吃，或能助你养出健康胃南瓜南瓜是一种被誉为“食物中的奥美拉唑”的特殊食材，它对胃部健康有着显著的益处，南瓜中含有一种叫做“果胶”的膳食纤维，能够保护胃黏膜，减少胃酸的分泌，...……更多
2023-10-05 19:42:00妙招,奥美拉唑,奥美,胃部,胃酸,黏膜
...，改善便秘问题，进一步提升睡眠质量。推荐做法：小米南瓜粥原料：小米：适量；南瓜：适量；红枣：适量（可根据个人口味添加）；冰糖：适量（可根据个人口味添加）；清水：适量制作步骤：1.将小米洗净，浸泡30分钟，...……更多
2024-03-21 14:10:00睡眠,人到中年,质量,睡眠,茼蒿,维生素
更多关于健康的资讯：
听众朋友们，晚上好！欢迎再次收听十堰广播电台的《太和夜话》。今晚，让我们一起走进一个关于疼痛与治愈、绝望与希望的感人故事
2024-11-21 22:02:00
近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及高血压、高脂血症、糖尿病等多种慢性疾病的重要致病因素
2024-11-21 22:30:00
中国白酒酿酒文化博大精深，我们不得不提及一种与众不同的酿酒工艺——双轮底酿酒工艺。那么，双轮底酿酒工艺究竟是什么呢？它又有哪些独特的特点呢
2024-11-21 22:56:00
本文转自：人民日报海外版浙台嘉宾共叙乡谊同话桑麻——为两岸乡村发展注入“青春力量”本报记者 柴逸扉《 人民日报海外版 》（ 2024年11月22日 第 04 版）借鉴台湾凤梨酥的制作工艺因地制宜打造“杨梅酥”
2024-11-22 04:35:00
肠癌，是怎么惹上身的？让我们先听听两位患者的自述，发人深省！01、“我是一步步把自己‘作'成癌的！”高先生在朋友的眼里一直是“别人家的小孩”
2024-11-21 18:16:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端 贺照阳 通讯员 张华炜 王川今年年初，山东大学附属儿童医院康复科的“脊柱侧弯／异常步态专病门诊”接诊了一名年仅14岁的女孩
2024-11-21 20:23:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 陈晨近年来，利用星状神经节阻滞疗法治疗疾病的医生越来越多，治疗范围也越来越广。针对广大患者及公众的关注
2024-11-21 20:23:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在大众的印象中，头痛与头部有关，殊不知还有一个导致头痛的“罪魁祸首”——颈椎，这种头痛被称为颈源性头痛
2024-11-21 21:32:00
大众网记者 王世敏 潍坊报道在医学的广袤领域中，肿瘤科犹如一座充满挑战与希望的堡垒。而在这座堡垒中，中医适宜技术宛如熠熠生辉的明珠
2024-11-21 21:42:00
生活在都市丛林，常有人自嘲“四体不勤、五谷不分”，那么，“五谷”是啥？《孟子·滕文公》提出五谷：稻、黍（shǔ）、稷（jì）
2024-11-21 16:12:00
可能很多备孕新手都听过：备孕期间，很重要的就是回归健康的生活方式，夫妻双双回去先把肥减。没错，肥胖和超重，真的可能导致“怀不上”
2024-11-21 16:32:00
随着生育政策的放开，许多家庭又有了再生育计划，这让既往进行输卵管结扎的女性朋友犯了难。做了结扎了，还能再生吗?有什么方法呢?结扎好多年了
2024-11-21 16:34:00
备孕-怀孕-养胎-生子，任何一个环节都要顺利衔接，我们才能迎来可爱的天使。然而，自然流产几率不低，今天来看看到底什么原因容易引起流产?1
2024-11-21 16:35:00
备孕的夫妻应该都期待“一击即中”，一次达到怀孕目的。但备孕好几个月没怀上的也不在少数，这是正常的吗?一般在正常的夫妻生活中
2024-11-21 16:36:00