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...来哦。夏天，冬瓜和它是绝配，汤品鲜美，营养易消化，南方人经常喝它。【冬瓜鱿鱼瑶柱肉末汤的详细做法】准备一些食材：选购一大块老冬瓜（老冬瓜是一种便宜的蔬菜，瓜肉非常肥美，清甜多汁，食用方法也很多，夏季适...……更多
2024-06-14 10:43:00南方人,冬瓜,营养,冬瓜,鱿鱼,肉末
冬瓜是老百姓家常菜中的用煮菜，而秋天来一碗冬瓜汤更是能补水美容养颜。冬瓜的营养丰富，它含有维生素C、钾、矿物质、蛋白质等营养元素，具有清热消炎、利尿消肿、减肥瘦身、美白养颜和延缓衰老的功效。冬瓜本身不...……更多
2023-11-21 09:24:00冬瓜,简单快速,美容养颜,骨头,做法,美容
...里，因为大自然已经在我们的身边悄悄地摆放了答案——冬瓜。这个春天，让我们将目光投向这位低调而平凡的“护肝王”。冬瓜不仅以其清新的口感赢得了人们的喜爱，更因其深藏的护肝秘密而成为了春季餐桌上的宠儿。科学...……更多
2024-03-23 14:58:00细胞,天然,问题,冬瓜,肝脏,健康
鲫鱼冬瓜汤备料：鲫鱼，冬瓜，葱姜，料酒，第一步，先处理冬瓜。冬瓜切块去皮，再将冬瓜切成五毫米厚左右的厚片。鲫鱼将里面的内脏处理干净，刮掉鳞片。第二步，锅中烧热水，谁的温度不要太高，七十度左右就好，水...……更多
2024-02-23 06:10:00面食,美味,营养,只是,肉末,冬瓜
...，各种瓜果开始成熟，成为了我们餐桌上的主角。夏瓜如冬瓜、西瓜、黄瓜等，都是消暑解渴的好帮手。“春吃芽，夏吃瓜”，天气热建议多吃“4瓜”清热解暑，清爽度夏一、冬瓜冬瓜不仅口感清爽，而且营养价值极高，是不...……更多
2024-05-04 12:26:00度夏,清爽,建议,苦瓜,丝瓜,冬瓜
拒绝油腻，赶走秋老虎——冬瓜的华丽变身！原本普通的食材，换个搭配和做法，换个造型摆盘，就能让人吃出惊艳感。秋日食冬瓜，利湿去内燥。大家可能还不知道，冬瓜这个名字里的“冬”，它的主要来源并非是冬瓜产自...……更多
2024-04-14 06:20:00秋老虎,冬瓜,油腻,一家人,做法,一家
...成了。冬瓜薏米鲫鱼汤是一款祛湿的汤品之一，深受很多南方人的喜爱，选用新鲜的鲫鱼，薏米和冬瓜，薏米和冬瓜都是祛湿的好帮手，搭配鲫鱼煮一锅，汤品实在是太鲜美了，喝起来巨舒服，暖心暖胃，赶跑身体的湿毒，让人...……更多
2024-06-15 06:27:00好处,建议,鲫鱼,薏米,冬瓜,切成
...才能使我们更健康的度过三伏天。而在三伏天我们要多吃冬瓜，因为冬瓜不仅含有丰富的钾，而且它还是少有能去湿气、暑气的瓜呢！在我家，在菜瓜中吃的最多的瓜就是冬瓜，因为冬瓜的吃法特别多，比如在三伏天用冬瓜炖汤...……更多
2023-10-21 19:46:00暑气,肉丸,湿气,冬瓜,就是,肉丸
...们都在寻找那些既能满足味蕾又能助力保持身材的食物。冬瓜作为一种低热量、高营养的食材，被誉为“脂肪克星”，成为减肥和健康饮食的绝佳选择。本文将介绍冬瓜的独特之处，并分享几道冬瓜的健康食谱，让我们一起享受...……更多
2024-01-12 09:08:00冬瓜,水分,功效,食用,冬瓜,健康
...既保留了食材的鲜美，又能享受秋季清淡的口感。二、酿冬瓜酿冬瓜是一道清爽解暑的菜肴，尤其适合秋季。是夏季余热未尽时的理想食材。制作酿冬瓜时，将冬瓜去皮、挖去瓤，然后填充入肉馅，蒸熟即可。这道菜肴既保持了...……更多
2023-10-23 21:00:00呵护,季节,身体,菜肴,冬瓜,荷兰豆
...温和滋润为主，以保持身体的平衡和健康。鸡肉——海带冬瓜煎鸡汤
首先推荐一道用鸡肉制作的美味菜品——海带冬瓜煎鸡汤。准备半只鸡肉，加入适量的盐、料酒、胡椒粉和糖进行腌制。将泡软的粉丝、处理好的海带和冬瓜...……更多
2023-10-31 17:40:00菜品,海带,冬瓜,鸡肉,鸡汤,美味
...骨汤是一道滋补暖胃的家常菜，墨鱼筒骨汤！墨鱼筒骨是南方人最爱的食材之一，肉质嫩滑，汤汁鲜美，喝上一碗暖心暖胃。跟我一起来做吧！采买清单：墨鱼筒骨500克、葱姜蒜适量、红枣10枚、枸杞适量、料酒适量、盐、鸡精...……更多
2024-04-20 11:14:00倒春寒,滋补,推荐,丝瓜,墨鱼,料酒
...小病，需调整饮食，多吃当季蔬菜。黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜和佛手瓜是“解毒五瓜”，具有清热、解毒、降火、除湿等功效。推荐相应菜品，享受美味同时保持健康。夏天，这位热情奔放的季节使者，总是带着炽热的气息和丰...……更多
2024-05-06 13:43:00解毒,解毒,佛手瓜,菜品,苦瓜,佛手
...钟。4.最后撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。三、冬瓜蒸肉饼食材准备：前腿瘦肉、冬瓜、葱花、姜片。做法流程：1.前腿瘦肉清洗干净，然后剁成肉末放入大碗中，接着加入适量的淀粉、葱花、生抽和花生油，再抓拌均...……更多
2024-06-15 06:41:00八道,父亲,营养健康,营养,建议,健康
冬瓜号称“夏季祛湿第一瓜”，之前看到能祛湿、补水，前几天肚子胀的厉害，好几天没上厕所，我就晚上煮了试一下。我一直不喜欢吃冬瓜，没想到煮出来的冬瓜水是甜甜的，我喝了一玻璃杯就去睡觉了，没想到第二天一早...……更多
2024-07-11 18:55:00中药,不用,冬瓜,生抽,切成,葱花
...有“清明螺，赛过鹅”一说。北方人听了，觉得很奇怪，南方人怎么用螺蛳比赛过河（将“鹅”误听成了“河”）。苏南人感到很好笑，将此解释为“冬瓜缠勒茄亩里”。无论在农村还是在城市，类似于这样“冬瓜缠勒茄亩里”...……更多
2023-12-29 01:08:00冬瓜,冬瓜,茄子,苏南,家地,花边
...三十六年的风雨岁月。三十六年的相知相伴，老伴每年在冬瓜食用的季节，一日三餐烧饭时她都会坚持给家里人做上一碗冬瓜汤。她做的冬瓜汤，品种繁多，汤汁鲜美，令我们一家子怎么吃都吃不腻！36年前，我患上了糖尿病，...……更多
2024-04-08 01:17:00冬瓜汤,老伴,冬瓜,冬瓜汤,冬瓜,老伴
...加入适量的蔬菜，增加菜品的口感和营养价值。三、红烧冬瓜：红烧冬瓜是一道清淡可口的菜品，将冬瓜切成块状，配以酱油、糖等调味料炖煮而成。冬瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含维生素C和维生素B群等营养物质，具...……更多
2024-04-19 13:46:00越好,越来,道菜,衰老,抵抗,一道
说到消暑的汤品，当然不能忽略冬瓜。冬瓜蛋花汤，既养胃液健脾气，又消暑清热。这道冬瓜汤里，还有一个不能忽略的小配角—冬菇。皆因冬菇对胆固醇过高引起的高血压、动脉硬化及急慢性肾炎、糖尿病均有辅助治疗作用...……更多
2023-01-09 22:01:00冬瓜,夏日,冬瓜,冬菇,切成,虾米
...果手头有青蒜的话，切点放进去会更香哦！六．【海米炒冬瓜】用料很简单，就冬瓜500克和海米30克，轻松就能做出美味佳肴！先把海米洗净，提前泡好，然后控水备用。冬瓜去皮去瓤，洗干净切成薄片。先在锅里加点油，等油...……更多
2024-04-12 11:58:00快手,省事,营养,妈妈,推荐,切成
...节是吃瓜的季节，在这些瓜菜中，最适合煲汤的，无疑是冬瓜了，冬瓜富含水分，多种维生素，以及多种矿物质，它还是唯一不含脂肪的蔬菜，经常食用冬瓜，有利尿消肿的作用，这是因为冬瓜当中，含有的钾含量比较高，而钠...……更多
2023-10-05 10:05:00不用,医生,冬瓜,肉丸,猪皮,料酒
...水又能摄取足够的营养，健康快乐地度过这个夏天。一、冬瓜——夏天第一瓜推荐食谱：冬瓜鱼丸是用冬瓜切块和鱼丸一起炖煮而成，口感鲜甜鱼丸嫩滑爽口。食材：墨鱼丸250克（提前拿出来解冻哦）、冬瓜600克（去皮，切成小...……更多
2024-07-16 10:53:00丝瓜,鸡精,豌豆,鱼丸,西葫芦,切成
...以加入一些红枣和莲子，增加风味同时倍增养生效果。2.冬瓜（冬瓜玉米汤）冬瓜是夏季餐桌上的清凉使者。这种大型蔬菜低热量却富含多种维生素和微量元素，特别是其高水分含量，极佳的利尿特性，可以帮助身体排出多余的...……更多
2024-06-17 15:21:00美颜,关键,芡实,湿气,苦瓜,冬瓜
...瓜的好时节，瓜类食材有像西瓜、哈密瓜等水果，也有像冬瓜、丝瓜、西葫芦的蔬菜类，其中西葫芦作为“入伏第一瓜”，不仅是夏季应该多吃的碱性蔬菜，它所含的营养也是不低的，而且水分充足，嫩滑香甜，在三伏天要记得...……更多
2024-06-16 09:33:00碱性,酸碱,食物,建议,西红,茄子
...吃到四五道菜。其中有糖醋排骨、麻婆豆腐、蒜黄炒肉、冬瓜虾仁、排骨汤、溜大肠等美味佳肴。赵柯婆婆做的麻婆豆腐选用嫩豆腐，佐以豆瓣酱、麻椒等调料炒制而成。成品豆腐滑嫩，肉末酥香，辣而不燥，麻而不涩，搭配一...……更多
2024-02-27 06:52:00婆婆,晚餐,差别,女子,评论,婆婆
...。中医认为，脾“喜燥恶湿”，受湿邪的影响最大，很多南方人一到雨季就会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力、不想喝水、舌苔白腻或黄腻等，中医叫做“湿邪中阻”。因此...……更多
2023-01-10 22:03:00时节,养生,养生,猪肚,节气,鲫鱼
...周四：西湖醋鱼、大排、东坡肉、酱鸭、番茄炒蛋、咸肉冬瓜、肉末蒸蛋、西葫芦、清炒丝瓜、笋干老鸭汤、清炒毛毛菜。周五：大排、东坡肉、酸菜鱼、白切鸡、糖醋里脊、包心菜炒三丝、素鹅、炒猪肝、蒜薹炒肉丝、辣椒炒...……更多
2023-11-21 08:38:00闸弄口,食堂,社区,食堂,闸弄口,东坡
...体对蛋白质的需求。以下推荐的五种食物，包括鸡胸肉、冬瓜、豆腐、虾仁和猪肚，不仅蛋白质含量丰富，而且低脂且美味可口，适合中老年人食用，有助于满足身体对蛋白质的需求，维持身体健康。一、鸡胸肉：鸡胸肉是一种...……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
...饺子时火不宜过大，以免饺子外皮糊焦，影响口感。二、冬瓜：冬瓜是一种清热利湿的蔬菜，富含水分、膳食纤维、维生素C等营养成分，被誉为“夏季清凉佳品”。冬瓜性味甘淡、寒凉，具有清热解暑、利尿排湿的功效，常用...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...佳，我心里就乐开了花。特别是夏天，那些我种的黄瓜、冬瓜、茄子、辣椒、缸豆都大量上市，分点给朋友们都吃不完。今天我要推荐的这种美食，虽然看似是蔬菜的“花”，但被誉为“小人参”，夏天多吃，孩子们长得快，身...……更多
2024-04-11 11:37:00南瓜,美味,营养,还是,南瓜,鸡精
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中医认为“肝者，将军之官，谋虑出焉”。此外，肝主藏血，具有“血海”之称，在人体内起到储藏血液、调节血量的作用。同时，肝脏还是人体最大的排毒
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我们身体出现的毛病或者疾病，与我们体内的内脏功能是有很密切的关系的，内脏一旦出现问题，那么整个身体的运转都会失常。就比如说我们的肾脏
2024-07-19 17:54:00
根据相关的数据统计发现，我国的肝癌发病率处于一个全球前几位的水平，在我们国内肝癌也是癌症发病率前几位。一般来说肝癌如果早期就可以发现的话
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说起人参，相信没有人不知道，它主要生长在我国北方一些城市。其功效强大，具有强身健体、补充元气的效果。但是人参虽然药用价值极高
2024-07-19 17:56:00
大便的状态其实就是身体健康状况的重要反应，所以健康的人尚且要多留心一下自己的粪便状态，就更不要说是尿毒症患者了。即使是尿毒症患者在进行透析治疗的过程中
2024-07-19 17:57:00
体内的结节可以说是和癌症比较像的一种疾病了，毕竟两者都是身体内多出的一块肿物，但是二者是有比较本质的区别的，结节是良性的
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每逢4月1日，仿佛愚人节不再是愚人节，时年46岁的张国荣从24露台纵身一跃，从此告别世间，也给不少影迷留下了哀伤。也正因他的纵身一跃
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俗话说：“民以食为天”，吃饭可是一天当中的“大事”，饮食营养多种多样，科学健康，是我们身体最根本的基础。但随着社会节奏加快
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说到红薯这种食物，相信大家都不会感到非常陌生，尤其是在以前的年代，红薯可是大家解决温饱的食物，而如今它一跃变成人们较喜欢养生的食物
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