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5种“越吃越瘦”的食物:玉米倒数第一,黄瓜第2,想减肥要多吃
...!你只需要准备胡萝卜、面粉、食盐、五香粉、食用油、生抽、香醋、香葱、大蒜和小米椒,辣椒油。步骤一:首先,把胡萝卜削皮,用水洗干净。然后,用厨房擦子或刨丝器将胡萝卜擦成细丝。-将胡萝卜丝倒入碗中,轻轻倒入一点食用...……更多
介绍黄焖兔子的家常做法,让大家在家也能轻松享受美味佳肴
...生姜1块、大葱1根、干辣椒适量、八角适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、盐适量、清水适量、植物油适量。二、处理兔肉将兔子肉洗净,切成大小均匀的块状。生姜洗净切片,大葱切段备用。三、烹饪过程1.热...……更多
肺癌并非无症状,注意3个问题
...自觉进行检测,一般情况下肺癌高危人群为五十岁以上的中老年人,长期吸烟人群,长期扬尘等恶劣环境工作人群,有肺癌家族病史的人群,本身患有肺部疾病如慢性肺炎,慢阻肺,肺结核等疾病人群。这类人群都属于肺癌高发...……更多
当你上班的时候,那些丑衣服就有了用武之地
...穿搭功力。他们看上去要么比自己的父母、爷爷奶奶更像中老年人,要么朝流浪汉看齐,仿佛在职场中已没有了自己在乎的人。无论是亲妈、朋友,还是同事、领导,甚至是素不相识的网友,看到都倒吸一口冷气,一致评价为:...……更多
年轻人的婚恋观:寻找灵魂契合的“快乐搭子”
...相亲角,挂架上挂满了征婚信息,其中既有60后、70后的中老年人,还有“当打之年”的80后、90后,甚至还有刚刚达到法定结婚年龄的00后。“偏好崇尚简单生活的女性”“兴趣阅读、美食、旅行”……不少年轻人如同开学第一...……更多
小白菜炒五花肉,女人要多吃,对皮肤好还能抗衰老
...肉100克,葱1段,姜2片,干辣椒2个,花生油4勺,盐3克,生抽2勺【做法】:1、小白菜去根去黄叶洗净2、五花肉切成薄片,最好选择半冷冻的肉,可以切得更薄一些 3、葱、姜和干辣椒切好4、小白菜倒入烧开水的锅中汆烫几秒,...……更多
疙瘩汤的五种诱人做法,家常美味,温暖你的胃
...面粉适量,猪肉馅100g,酸菜100g,大葱、姜末适量,盐、生抽、料酒适量。**步骤**:1.面粉加水搅拌成疙瘩,酸菜切细丝,猪肉馅用葱、姜、盐、生抽、料酒腌制。2.锅中加油,炒香猪肉馅,再加入酸菜翻炒。3.倒入适量水,烧开...……更多
金汤鱼片的做法:味道鲜美的川菜,特点是汤色金黄、味道酸辣适中
...)花椒少许醋适量糖适量盐适量鸡精/鸡粉适量(可选)生抽(酱油)适量淀粉适量食用油适量清水适量做法步骤:1.准备鱼片:将鱼肉去骨去皮,切成薄片,用清水冲洗几次,去除血水,然后用厨房纸巾吸干水分。加入少许盐、...……更多
欧洲难过冬?天然气价一周飙升44%,能源危机或将爆发
冬季还没来临,欧洲人又得担心天然气了,特别是近期变幻莫测的国际局势,正在推动天然气价格跳涨。先是巴以冲突,美国能源公司雪佛龙宣布,已经应以色列要求,停止了东地中海塔马天然气田的生产。然后10月10日,芬兰...……更多
不同食材的焯水方法有讲究
...掉大部分的草酸。草酸高的蔬菜有菠菜、空心菜、芹菜、苋菜、马齿苋等,吃之前需要经过一定的预处理去除草酸。食材二:有“毒”有些蔬菜自带毒素,如果不焯水或者生吃可能会导致食物中毒,严重会要命。比如,生的豆角...……更多
大姐相亲:你能接受白天夫妻晚上邻居吗?66岁大爷:你说呢
...看孩子,平淡无澜地度过一生也是一种幸福。但是步入了中老年人行列,周大妈的生活却有了转折。丈夫突发疾病过世,没有工作没有退休金的周大妈没了依靠,家里也从此断了收入来源。先前给儿子结婚买房花光了家里的积蓄...……更多
甘油三酯升高,身体会有什么变化?4个表现或要多加观察
...为这很有可能是甘油三酯升高的表现。对那些上了岁数的中老年人而言,如果一段时间内感觉到失眠的情况非常明显,而且还总是容易丢三落四,忘东忘西,千万不要觉得这是衰老的正常表现。 出现了甘油三酯升高的情况,会...……更多
上年纪的人,少吃稀饭面条,多吃3道“黄金菜”,增强抵抗少生病
...白芷以及甘草。再往里面加入一小把白冰糖。放入两大勺生抽一勺老抽。再加入足量的清水用筷子搅匀。 3.有好的鹌鹑蛋用勺子背给他把蛋壳给他敲碎。然后再把准备好的料汁直接倒在干净的砂锅当中。放入准备好的鹌鹑蛋。...……更多
品尝“河池酸” 一口就爱上
...底料。据了解,该店的“酸坛酸”因无糖、口感醇厚受到中老年人的欢迎,偏辣的蔬菜酸、水果酸则得到不少年轻人的青睐,偏甜的酸嘢也收获了小朋友的喜爱。通过食客口口相传,吸引着越来越多“酸嘢爱好者”慕名前来。“...……更多
A型、B型、AB型、O型血,哪一种血型的人免疫力更好?
...力较低,所以在季节变化时更简单伤风。由于血液粘稠,中老年人应留意心脑血管疾病,通常需求少吃肉,但假如日子正常,事实上,A型血的人身体很好。 B型:听说B型血的人在日子中是一个十分大胆的人。他们免疫力好,不...……更多
邻国保证,能源优先供给中国,俄媒建议,最好请俄罗斯来兜底
哈萨克斯坦国家石油天然气公司日前宣布,在第三届“一带一路”国际合作高峰论坛期间,中哈签署了2023-2026年的天然气出口新合同。但他们并没有进一步透露具体的协议细节。【中哈签署了2023-2026年的天然气出口新合同】值...……更多
刮胡子频率,会影响男性寿命?最好避开三个时间,别拿健康开玩笑
...血液流动身体健康的确保,这也是一种非常健康的办法。中老年人至少能够在两个时刻段喝水。比如早上起床后,晚上睡觉前一个小时,能够协助坚持人体充足的水分,呵护身体健康。男人也应该养成自动喝水的好习惯。喝水能...……更多
通过简单易学的做法,就可以在家中轻松制作出酥烂入味的酱大骨头
...**:1.猪大骨:1000克2.生姜:1块3.大葱:2根4.老抽:适量5.生抽:适量6.料酒:适量7.白糖:适量8.盐:适量9.水:适量10.香料包(八角、桂皮、草果、丁香等):1包**做法步骤**:**第一步:准备材料**将猪大骨清洗干净,剁成合适...……更多
它被誉为“蔬菜皇后”,清肠助消化,增强免疫力,一周至少吃三回
...这种食物。【洋葱炒肥牛】洋葱、肥牛卷、葱姜蒜,以及生抽、老抽、蚝油、料酒,配合盐、黑胡椒粉、白糖、淀粉和食用油。1、将肥牛卷解冻后,用水反复冲洗几遍,再放入冷水中煮沸焯水,煮至浮沫出现时捞出。随后,将...……更多
推荐5款家常菜,香气扑鼻,美味可口,再也不用去饭店了
...菜,继续翻炒数分钟。随后,倒入清水和料包,再加少许生抽,以中火煮制约五至十分钟。配菜先铺在碗底,随后将煮好的鱼骨捞出,轻轻置于配菜之上。再将腌制妥当的鱼片迅速下锅,煮约10至15秒,随后将鱼片捞起,均匀铺...……更多
冬天土豆萝卜靠边站,最该吃的是它,降血压、血糖、血脂,别错过
...有食材:地瓜、大蒜、葱花、食用油适量、食用盐少许、生抽一勺、蚝油一勺、鸡精少许第一步:先将地瓜去皮,接着先改刀切片再切丝,然后用清水将地瓜多清洗几遍,洗去地瓜中多余的淀粉,最后捞出控干水分,备用。第二...……更多
向医而生的脑血管疾病“侦察兵”
...造医院“国字头”金字招牌近3年来,李通带领团队建设卒中中心并完成各项工作任务,其间该中心获评多项荣誉。2020年,该中心获评南宁唯一四星级国家高级卒中中心;2021年评选为南宁市第一批国家级“神经介入建设中心”、...……更多
医生告诉你:掌握4个原则,轻松排便
...够与粪便硬碰硬的,使用蛮力只会导致两败俱伤,尤其是中老年人一定要注意。很多人发现自己便秘也曾经寻找“软化”粪便的方法,例如多喝水、多吃果蔬、多运动等,还会专门买益生菌促进肠道蠕动,也有人会用较为冒险的...……更多
美妆课人气依旧高唢呐课意外很抢手
...各个年龄层参与的项目,“银发主播”等新媒体课程适配中老年人的新需求,“青艺夜课”为广大年轻人拓宽艺术视野。新闻+想报名,上“浙里文化圈”报名时间:2月29日12:00至3月4日12:00报名对象:面向5至68周岁人群(具体课...……更多
西红柿土豆炖牛腩,一道颇受欢迎的家常菜
...食材:牛腩、西红柿、土豆、洋葱、姜片、葱段、料酒、生抽、盐、糖、八角。步骤:(1)牛腩洗净,切成块,焯水去腥。(2)西红柿、土豆、洋葱洗净,切成块备用。(3)热锅凉油,爆香姜片、葱段,加入牛腩翻炒至微黄。...……更多
卤鸡爪是一道经典的小吃,口感鲜美,做法简单,是一道家常美食
...主料:鸡爪500克调料:生姜适量、大葱适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、盐适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、草果适量、花椒适量、胡椒粉适量二、制作方法1.鸡爪处理将鸡爪清洗干净,去掉指甲,备用...……更多
济南打造便民利民的中医药文化宣传教育阵地
...到越来越多群众的欢迎。“以前,中医大部分‘粉丝’为中老年人,现在,越来越多年轻人甚至少年儿童都对中医知识表现出浓厚兴趣。”如今,“爱中医、信中医、用中医”不仅仅是一句口号,更日渐成为人们的行为习惯。人...……更多
天然橡胶综合保险政策落地!“新品”扩面靠什么
天然橡胶重磅保险政策落地实施。12月11日,财政部等三部门发布《关于实施天然橡胶综合保险政策的通知》(以下简称《通知》),明确了在海南省、云南省(统称“两省”)开展天然橡胶综合保险的基本要求、实施方案等。...……更多
朗诵表演者平均年龄78岁
...、走秀《花好月圆》、旗袍秀《千古一醉》,身材高挑的中老年“模特”走起猫步,别有一番魅力。女声表演唱《相逢是首歌》,悠扬歌声唱出多少人的甜美回忆。压轴戏舞蹈《绽放》,演员们穿着桃红柳绿的服装,色彩浓郁,...……更多
减肥就吃这几种碱性食物,养成易瘦体质,吃瘦不饿瘦
...咱切点丝儿,青菜切切段儿,大葱也切点段儿。油、盐、生抽、酱油、料酒这些调料都不能少,再来点姜蒜末提提味儿。就这么简单,咱们开始做菜吧!1.咱们先弄点食材啊,把粉条用温水泡软了,放旁边待用。豆芽得洗干净,...……更多
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【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00
郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00