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...植物蛋白和 5 克纤维。10、小扁豆小扁豆是一种受欢迎的高蛋白植物食品，每杯煮熟的小扁豆可提供近 18 克蛋白质以及 15 克纤维。它们富含钾、叶酸、磷和钙等关键微量营养素。小扁豆可以配米饭食用，也适合做汤、炖菜和沙...……更多
2024-09-02 13:45:00高碳,食物,健康,碳水化合物,燕麦,蛋白
...延缓动脉血管硬化、老化；叶酸、维生素B6可降低血液中半胱氨酸的水平，保护血管。红薯还能降低脂肪，其高纤维素含量可促进排便，将肠道内的毒素、脂肪等排出体外，起到降脂效果，且有饱腹感，有助于控制体重。此外，...……更多
2024-10-18 09:10:00红薯,禁区,养生,真相,好处,红薯
...之间并没有直接对关系，但是叶酸可以影响一种叫做同型半胱氨酸的物质在人体中的含量。同型半胱氨酸是导致脑梗发生的一个独立高危因素。这种物质和低密度脂蛋白一样，可以沉积在血管之中，导致血管狭窄和硬化，进而引...……更多
2023-02-20 18:17:00越来,中国,患者,越来越,答案,医生
...芬混悬液(30ml:0.6g)；海南赛立克药业有限公司生产的乙酰半胱氨酸颗粒、乙酰半胱氨酸泡腾片；海口巿制药厂有限公司生产的地氯雷他定口服溶液，海南涛生医药科技研究院有限公司生产的对乙酰氨基酚维生素C泡腾片。这4家企...……更多
2023-01-07 09:19:00新药研发,新药,提速,全力,生产,海口
...细胞等合成所需的因子，还能有效清除血液中过多的同型半胱氨酸，降低心脑血管风险。紫黑色蔬菜（紫甘蓝、茄子等）中富含花青素，这是一种强抗氧化剂，不仅能减少氧化应激反应，还能起到一定的抗菌消炎作用……第二种...……更多
2023-02-04 21:37:00免疫,身体,免疫,免疫力,主食,蛋白
...发病几率。
2.降低心血管疾病发生的几率叶酸作为同型半胱氨酸代谢的重要辅酶因子，使血液中同型半胱氨酸被代谢含量从而降低，利于血管的软化，降低其压力，同时增加血流量，有效预防心脑血管疾病，同时叶酸有一定降...……更多
2023-02-20 20:09:00叶酸,作用,女性,叶酸,女性,红细胞
...对于某些特定类型的癌症，如胰腺癌、肾癌等，研究发现高蛋白质饮食可能对患者的生存率产生负面影响，但总体而言，单一的营养物质并不能决定癌症的发生与发展。04癌症发病率越来越高，或与这几点原因有关
环境因素现...……更多
2023-10-06 06:31:00越来,发病率,癌症,越来越,原因,有关
...流失；而过多的料酒、醋、小苏打等过酸过碱的调料腌制高蛋白食物，可能导致蛋白质变性，失去部分利用价值。蛋白质相较于其他营养素来说，确实是很容易被我们忽略的一种，所以为了自己的身体健康，每天的肉蛋奶还是要...……更多
2024-02-22 09:57:00蛋白质,蛋白,信号,身体,蛋白,蛋白质
...足的叶酸和维生素B6和B12，这些营养素可下降血液中同型半胱氨酸的水平，然后下降脑梗和心脏病的危险。 ……更多
2024-05-24 18:23:00救命,信号,血管,血液,情况,血栓
...酸[1-2]。妊娠期高血压疾病由于叶酸是蛋氨酸脱甲基形成半胱氨酸时的重要辅酶，其含量与同型半胱氨酸（Hcy）水平呈负相关。若叶酸缺乏，则会引起Hcy代谢失常，其含量明显升高，从而通过胎盘影响胎儿的生长发育，诱导胎盘...……更多
2024-09-26 08:59:00叶酸,畸形,用途,叶酸,细胞,乳腺癌
...开谜底之前，让我们先聚焦一个隐秘的幕后推手——同型半胱氨酸（HCY），它在血液中的浓度一旦逾越10μmol/L的警戒线，便会被冠以“高同型半胱氨酸血症”之名。这不仅是血管健康的隐形威胁，更是动脉粥样硬化这场“无声革...……更多
2024-08-16 14:07:00男子,医生,叶酸,血管,健康,生命
...重要，特别是关于那些曾经患有糖尿病的人来说。
五、高蛋白食物高蛋白饮食在一定状况下对安康十分有益，但关于肾脏安康不良的人来说，摄入过多的蛋白质可能会对肾脏形成担负。肾脏需求处置合成蛋白质时产生的代谢产...……更多
2024-03-18 10:28:00尿毒症,食物,肾脏,安康,高糖,食物
...~500 毫升牛奶，大约能补充 10~17 克蛋白质。鱼肉鱼肉普遍高蛋白、低脂肪，而且富含 n-3 系列不饱和脂肪酸。特别推荐青花鱼、三文鱼、大黄花鱼、鲈鱼，它们在补充蛋白质的同时，还能摄入更多的 DHA，对眼睛和心血管健康有益...……更多
2024-02-23 14:25:00自查,免疫力,免疫,食物,蛋白,蛋白质
...大了咖啡酸、绿原酸（在咖啡中发现的两种主要多酚）和半胱氨酸（牛奶中一种主要蛋白质）的相互作用，在实验室条件下观察这些多酚-蛋白质结合对免疫细胞的影响。研究人员人为地使免疫细胞发炎，结果发现：两者结合使...……更多
2023-02-15 04:55:00中加,牛奶,咖啡,研究,蛋白质,蛋白
...究由美国麻省大学医学院的研究人员进行，研究证实，硒半胱氨酸生物合成途径中的代谢酶硒磷酸合成酶2（SEPHS2）具有硒解毒作用。对于癌细胞来说，这一硒解毒作用是癌细胞生存的必须条件。因此，如果抑制SEPHS2，破坏硒解...……更多
2024-06-05 16:57:00癌细胞,元素,食物,人体,元素,微量元素
...他药物一起使用，具体的情况要听从医生的安排。高同型半胱氨酸血症生活中很多人说自己使用甲钴胺来治疗高血压，这种说法是不正确的，真正治疗的是高同型半胱氨酸血症。高同型半胱氨酸血症是因为体内的同型半胱氨酸升...……更多
2023-03-18 21:33:00科普,神经,疾病,知识,神经,维生素
...酸的比例，这很可能是有利于睡眠的；反之，如果吃大量高蛋白食物如肉类，会使血液中的色氨酸比例下降，从而让人不想入睡。有研究发现高GI的碳水化合物会改善睡眠早有研究发现，低碳水化合物高脂肪的饮食与较短的睡眠...……更多
2023-04-20 01:37:00食物,帮助,推荐,碳水化合物,睡眠,色氨酸
...用下，5，10-亚甲基四氢叶酸转化为5-甲基四氢叶酸；同型半胱氨酸、维生素B12，在甲硫氨酸合成酶作用下，5-甲基四氢叶酸为其提供甲基，合成甲硫氨酸。MTHFR作用机制MTHFR位于第一号染色体1p36.3位置，全长19.3kb，共有外显子12个...……更多
2023-04-20 07:09:00多态性,卒中,筛查,基因,高血压,检测
...吲哚、挥发性粪臭素等，后面三种物质决定了屁的臭气，高蛋白饮食在腐败时会产生大量硫化氢(臭鸡蛋的味道)，所以有特别臭气。一般油炸食品、肉类吃的过多的时候，屁就越臭，因此吃得越香（肉类、油炸食品、豆类等）放...……更多
2024-05-06 12:51:00大点,就是,气体,蛋白质,大点,蛋白
...蛋中含有的维生素以及胆碱均对人体心脏有好处，而同型半胱氨酸是血液中的一种氨基酸。如果这种氨基酸分解存在问题，容易增加心脏病患病风险。但是，进食鸡蛋能够帮助分解这种氨基酸，有效预防心脏疾病。4.保护视力鸡...……更多
2024-01-20 06:19:00鸡蛋,食物,鸡蛋,营养,氨基,氨基酸
...于一些“少白头”人群来讲，平时在饮食中应该侧重食用高蛋白质食物。比如，鸡蛋、瘦肉、豆类、乳制品等，都含有十分丰富的蛋白质，而且这些蛋白质也非常有利于人体吸收和利用，对于缓解白发的问题非常有作用。
4、缺...……更多
2024-03-08 10:20:00少白头,会长,白发,年纪,身体,营养
...白尿、低血浆白蛋白血症、高脂血症及水肿。研究认为，高蛋白饮食不能降低尿蛋白的排泄，反而增加蛋白质从尿中丢失，并且会通过对肾小球内血流动力学的影响引起肾损伤。因此，不推荐肾病综合征患者摄入过多的蛋白质。...……更多
2023-10-18 15:28:00肾脏病,肾脏,误区,营养,蛋白,蛋白质
...要服用活性叶酸，帮助跨过代谢障碍，直接吸收。②同型半胱氨酸数值同型半胱氨酸是血液检查的一个项目，它的正常范围在5-15μmol/L。同型半胱氨酸＜5μmol/L，每天常规补充0.4mg的叶酸是不够的，应根据自身的基因型和医生的建...……更多
2024-02-24 09:06:00注意事项,事项,疫苗,胎儿,叶酸,半胱氨酸
...高，而且人体吸收效率极佳。例如，鸡胸肉因其低脂肪和高蛋白的特性，常被推荐给需要增肌或维持肌肉质量的中老年人。植物性蛋白：豆腐、扁豆和藜麦等植物性食物，为素食者提供了丰富的蛋白质选择。特别是大豆，被视为...……更多
2024-04-08 11:21:00蛋白,蛋白粉,蛋白质,答案,蛋白,蛋白质
...健康。红薯中所含的叶酸、维他命B6成分，能下降血液中半胱氨酸的含量，维护血管免受其损伤，影响血液流动，加快血液循环，下降心脑血管疾病发生的机率。
下降脂肪红薯富含粗纤维和果胶，能吸收胃里的水分，光滑肠道...……更多
2024-05-30 17:09:00癌细胞,红薯,还是,红薯,食用,养分
...关。因为当我们身体内缺乏叶酸的时候，就容易引起同型半胱氨酸升高。同型半胱氨酸升高是一种独立的引起脑卒中风险提高的危险因素，也就是无论你高矮胖瘦，平时身体怎么样，但只要出现同型半胱氨酸高，就容易出现脑卒...……更多
2023-01-12 21:22:00卒中,美国,风险,叶酸,卒中,美国
...们给官先生制定了精细的饮食方案，维持低碳水化合物、高蛋白、高脂肪的饮食以及补充MCT（中链脂肪）饮食。这是一种尿素循环代谢病消化科专家表示，希特林蛋白缺乏症是一种遗传性代谢遗传病，也是一种继发性尿素循环障...……更多
2024-02-28 01:02:00特林,缺乏症,蛋白,特林,缺乏症,蛋白
...超声，可以检查有没有合并动脉粥样硬化。第三种血同型半胱氨酸，如果高血压合并有血同型半胱氨酸血症，那发生脑卒中的风险会大大增加。第四种是血液生化。第五种是尿常规，最后一种是睡眠呼吸监测，检查自己有没有打...……更多
2023-04-27 20:48:00高血压,患者,检查,医院,检查,半胱氨酸
...生，从而形成扁桃体结石。2、饮食习惯经常吃高脂肪、高蛋白、精细的食物，或者喜欢吃零食、喝甜饮料等，容易使口腔处于酸性的环境下，促进食物残渣和细菌的滋生，从而形成扁桃体结石。3、生活习惯生活不规律、缺乏运...……更多
2024-04-30 11:05:00扁桃,扁桃体,结石,口臭,有关,扁桃
...响到心血管健康。研讨标明，叶酸可以下降血液中的同型半胱氨酸程度，然后下降心血管疾病的危险。因此，叶酸缺少的人或许会面对更高的心血管疾病危险。综上所述，叶酸缺少或许带来一系列的健康问题，包含贫血、神经系...……更多
2024-03-19 10:37:00自来,叶酸,好处,女性,叶酸,西兰
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本文转自：人民网-湖南频道人民网长沙11月16日电 11月15日-11月17日，第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛暨首届生活方式健康管理大会在长沙举办
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城市里吃饭越来越“难”的今天，代炒仍旧会是一个可持续的需求，标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活，人们就越需要烟火气
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