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...此时，自然界阳气升腾，万物生机勃发，但同时也伴随着湿气的逐渐加重，给人们的健康带来了新的挑战。如何在这样的时节保持身体的清爽与平衡，成为了我们不得不考虑的问题。接下来，就让我们一起探讨立夏时节的养生秘...……更多
2024-05-08 11:24:00阳气,湿气,清爽,湿气,身体,夏日
...的功效，可增强脾胃功能，缓解气虚症状；黄芪具有益气升阳、固表止汗的作用，对脾胃气虚者有很好的调理效果；白术具有健脾和胃、益气止汗的功效，可帮助改善脾胃气虚引起的食欲不振、腹胀等症状；在饮食方面，脾胃气...……更多
2023-11-25 04:11:00运用中医,脾胃,学说,临床,护理,中医
...会慢慢变多。”她说。中药温泉泡浴治未病“春日洗浴，升阳固脱；夏日浴泉，暑温可祛；秋日泡泉，肺润肠蠕；冬日洗池，丹田温灼。”四季差异，展现了大自然千变万化的魅力，温泉养生爱好者也总能在其间找到不同的感受...……更多
2024-06-13 06:47:00身体,方法,中药,温泉,松林,新兴县
...头面很容易发油，大便长期不成形，腹胀腹泻，确实属于湿气重的情况，但是呀，仔细看下你的这个舌头会发现，舌淡苔白，舌根凹陷，所以说并不是简单的脾胃虚弱有湿气这么简单，而是脾肾阳虚，肾阳无法温煦脾土，气化水...……更多
2024-05-05 09:58:00白术,舌头,湿气,脾胃,阳气,发油
...水开始增多，目前不少地区也迎来了大范围的降水。如果湿气侵袭身体，会出现一系列症状，比如食欲下降，身体沉重，胃胀气，早上起来脸部浮肿或者下肢浮肿，重则会出现腹水，痛风，脓疮等多种疾病。所以，掌握正确的除...……更多
2024-03-15 10:52:00中成,阳气,中成药,白术,五苓散,湿气
...所以建议大家晒太阳驱寒时还要重点晒晒头顶。早点起床升阳气初春正是阳气生发之时，人们应早点起床，加强运动，克服倦懒思眠状态。白天如果坐得久了，也要及时起来活动，使气血流畅。（来源于《甘肃日报》） ……更多
2024-03-16 05:24:00阳气,重在,养生,呵护,阳气,升麻
...络学说认为顺经为补，逆经为泻，即由下而上顺经捏为“升阳”，为补法；反之为“清热”，为清法。上捏，适合用于虚寒为主的积食、便秘、腹泻、感冒等。孩子易感冒、体质差，可用上捏法提升阳气，增加抵抗力，健脾胃。...……更多
2024-04-04 11:02:00小儿,好处,关键,皮肤,孩子,小儿
...散寒，喜饮咖啡的上班族，上午享用一杯肉桂咖啡，能助升阳气，增添身体活力；桂花性味辛温，能散寒化痰止咳，调配一款桂花咖啡也是冬日不错的选择。 ……更多
2023-12-15 11:39:00雪天,保健,红茶,阳气,桂花,肉桂
...德叔指出，罗叔的痛风是源于长期饮食不规律，耗伤脾胃阳气。随着年龄增长，脾胃的阳气愈加亏虚，罗叔就出现了疲倦、胃口不好的症状。脾胃运化人体的水湿，脾胃阳气不足，水湿就会停留在体内。如果留在了关节，郁久化...……更多
2024-05-14 07:24:00痛风,脾胃,痛风,阳气,扁豆,羊城
...少体内寒湿，缓解腰疼屁股疼？运动是一个好办法，动能升阳，有助于改善脾胃功能，对于化湿有帮助。不过，在阳了期间以及阳康后，运动是有要注意的地方的，感染期间，疼的难受，需要多休息，在身体允许的情况下，可以...……更多
2023-03-03 22:37:00腰疼,屁股,参考,腰疼,疼痛,运动
...是出自于金元四大家之一李东垣的方子，具有补中益气，升阳举陷的作用，这个方子是“甘温除热”的代表方，由黄芪、党参、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡这八味药组成。方中的黄芪补中益气，升阳固表，配伍党参...……更多
2024-04-09 11:49:00益气,东垣,乏力,疲劳,益气,黄芪
...用，使血液有所行；桂枝补足心阳来散体内寒湿；而黄芪升阳益气，以助于恢复心肌活力。这样一来，心阳补足了，寒湿散尽了，血液也运行顺畅了，那心脑血管疾病自然也就远离了。 ……更多
2024-02-08 17:20:00虚寒,阳气,心脑血管,心脑,血管,中医
...陈皮、麦芽来健脾益气；用枳壳理气宽中；用红芪来补气升阳、利水消肿，这几味药可以恢复脾运，阻断湿邪再生；再用鸡内金、海金沙还有金钱草来清泻湿热、利水通淋，可以把体内的湿热通过小便往外排，同时还能化石；用...……更多
2024-07-15 06:29:00排石,肾结石,积水,方法,肾结石,患者
《灵枢·本藏》有言：“经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也。”经脉作为人体运行气血的通道，纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。当经络堵塞，就容易引发各种疾病。肝经...……更多
2024-03-14 17:41:00升阳,症状,症状,按摩,穴位,经络
...状有显著疗效。黄芪，则被誉为“补气之长”，擅长补气升阳、固表止汗、利水消肿，是治疗气虚乏力的良药。两者结合，既能补血又能补气，相得益彰，共同作用于人体，达到气血双补的效果。1.补气养血：当归和黄芪的组合...……更多
2024-07-29 14:52:00气血,整年,黄芪,当归,气血,食用
本文转自：长江日报长江日报大武汉客户端1月6日讯（记者宋磊 通讯员戢兰芬）阳逻武汉新港位于天兴洲以东70公里的长江岸线上，是一座能适应长江集装箱船舶大型化的发展趋势的深水良港。然而，这样一座港口如何适应时代...……更多
2023-01-06 13:47:00升阳,速度,配置,代表,物流,发展
...脉沉迟。辨证：寒伤太阴，脾阳不足。治则：健脾益气，升阳祛湿。处方：党参15g，白术15g，茯苓15g，甘草6g，陈皮10g，葛根20g，桔梗5g，藿香10g，炒榔片10g，薏苡仁30g，黄柏10g，木香10g，厚朴10g，防风10g。5剂。3月26日二诊：服...……更多
2024-05-09 09:55:00四则,太阴,太阴,疼痛,桂枝,患者
...气温回暖，降雨增多，寒中挟湿。正所谓：“春回大地挟湿气，脾胃最易受侵袭。”福州市第一总医院中医综合诊疗中心主任张雪提醒：雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃。乍暖还寒适当春捂“雨水时节乍暖还寒，人们一定...……更多
2024-02-19 08:21:00防寒,脾胃,节气,雨水,养生,张雪
...替出现，此时也是一年中温差最大的时期，时冷时热，且湿气较重，易发疾病。“谷雨时节，雨水增多，早晚温差较大，湿气较重，此时五种疾病易发生。”周洁强调。如易感冒，此时天气多变，易出现感冒；复发风湿病，此时...……更多
2024-04-20 02:20:00脾胃,时节,关键,神经痛,脾胃,湿气
湿气喜欢存在于身体中的各个部位，也是各种病症的源头。湿气从来不会孤军奋战，它总是和别的物质，狼狈为奸。湿气遇寒为湿寒，湿气遇热为湿热，湿气遇风为风湿，当然还有暑湿、痰湿，所以辨别自己湿气重不重？如何...……更多
2024-05-09 11:15:00湿气,时间,方法,湿气,脾胃,疾病
...主要表现为性微温、味甘等，其成效则主要可表现为补气升阳、益卫固表、利水消肿以及托疮生肌等，黄芪素有“补气之王”的佳誉。俗话说：“外行吃人参，内行吃黄芪”。那每天用黄芪泡水喝，身领会有什么样的变化呢？01...……更多
2024-04-02 10:18:00黄芪,惹麻烦,禁忌,常用,黄芪,身体
...春季养生，习练“八段锦”可是极好的选择。不仅能疏通升阳，还能强身健体，提升气质。大家是不是已经迫不及待想要跟着“老师傅”学起来了呢？那就赶快行动吧！附“八段锦”习练要点第一式：两手托天理三焦其动作以两...……更多
2024-03-15 19:00:00武当,老师傅,养生之道,养生,老师,八段锦
...效改善胃痛、胃胀。中医讲，脾胃最怕寒与湿。一旦体内湿气太多，那我们的脾胃就会变得像稀泥一样，不但运化不好，吸收也不好，就会经常觉得胃痛胃胀，吃东西不消化，稍微吃一点还会打嗝反酸、拉肚子，大便也不成型、...……更多
2024-07-19 06:32:00益气,燥湿,脾胃,中药,脾胃,燥湿
...一起听听专家怎么说。雨水过后，冰雪消融、雨量增多，湿气逐渐加重，浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，此时养生应注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节，湿气渐重，脾胃易受影响，因此...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...春砂仁味道芳香，有特殊的醒脾和胃的作用，特别是脾胃湿气阻滞、脾胃虚寒、寒湿气导致的脘腹胀痛、消化不良等等，都有很好的化湿开胃、温中止泻的作用。春砂仁归脾胃肾经，以气味浓、棕褐色为佳，一般多晒干后食用。...……更多
2024-06-08 11:49:00倒春寒,汤水,脾胃,正气,孩子,砂仁
...洋参的性味有密切关系，西洋参片性味苦寒，不具有助火升阳的作用，即使是阴虚的人口服后也不会加重病情。对女性来说，本身就是阴柔之体，因阴虚阳衰，容易获得寒证。生活中如果不做饭，时间长了寒冷就由内生而来，一...……更多
2023-02-03 10:57:00女人,中医,西洋,西洋参,体质,身体
...内，难以驱散。寒性凝滞，温度过低，水汽就会结冰。而湿气在孩子的体内遇到寒邪，也会凝结阻滞、涩滞不通，难以祛除。所以，初春时的“寒”与“湿”是非常麻烦的，处理得不好甚至会影响孩子今年的生长发育。那么，家...……更多
2024-03-26 01:38:00攻击,身体,孩子,孩子,阳气,脾胃
...炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡组成，具有补中益气、升阳举陷的功效，主要用于治疗脾胃虚弱、中气下陷症。脾胃虚弱、中气下陷症是指由于脾胃气虚、中气下陷而导致的一种中医病症，常见的症状有饮食减少、体倦肢软、...……更多
2024-06-03 10:36:00中成,生脉饮,中成药,作用,生脉饮,益气
...金时节，可以饮用葛根桑叶茶来养护肝脏。葛根具有解热升阳，止渴生津的功效，桑叶可以疏散风热，凉血明目。葛根桑叶茶尤其适合肝风内扰、风热眼痛、血压升高、头晕头痛等人群服用。另一方面，适当的运动可以促进气血...……更多
2024-02-05 06:19:00时节,养生,中医,科学,专家,葛根
炒葛根主要能够达到升阳止泻、调节内分泌、补充营养等多种功效。1、升阳止泻:炒葛根当中含有葛根素和花生素，能够达到升阳止泻的效果，主要用于改善发热或者是头痛。2、调节内分泌：炒葛根当中含有丰富的蛋白质和氨...……更多
2023-03-13 21:17:00葛根,效果,葛根,升阳,内分泌,氨基
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日常生活中，每个人都难免有压力大、不开心的时候。很多人不开心的时候就想靠吃东西来安慰自己，那么，有没有什么食物能让人逐渐变得更快乐呢
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在广州科大中医医院坐诊的李花娓医生说：在减脂的道路上，很多人都在努力控制饮食，希望通过减少热量摄入来达到减脂的目的。然而
2024-09-10 09:51:00
霉菌性阴道炎的罪魁祸首，就是白色念珠菌，它是条件致病菌，也就是说正常情况下，阴道中也会存在白色念珠菌。当阴道内微生态正常
2024-09-10 09:52:00
近年来，许多男性都面临着一个共同的难题——胸部异常发育。需要明确的是，这种异常并非指通过正常健身锻炼塑造的胸肌，而是一种医学上的病症
2024-09-10 09:53:00
大家好，我是中医张喜海。一说到更年期，大家都知道情绪上会发生一些变化。但大家要知道，更年期它更是人体阴阳平衡调整的关键时期
2024-09-10 09:53:00
很多男性都会发现自己的胸单侧或双侧乳房悄悄变大，乳头和乳晕也跟着有变化；时不时感觉局部疼痛或触痛；甚至大得有点夸张，像成年女性的乳房
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前言钾，这个小小的矿物质，可是我们身体里的“超级英雄”呢！它就像是身体的电力工程师，帮助我们的心脏跳动，肌肉收缩，甚至还能调节我们的神经系统
2024-09-10 09:57:00
蜂蜜，在很多人都眼里都是味道鲜美的保健品，尤其在“润肠通便、美容养颜、美白护肤”等功能上十分突出，可现实又是什么呢？或许你也喜欢蜂蜜细腻润滑的口感
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对女人而言，重要的不只是自己的外表，身体也同样是很重要的，其中子宫是女人独有的器官，它的健康与否，也是会影响女人的身体和容貌的
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