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...铁锅炖鱼，是以二龙湖盛产的野生胖头鱼为原材料，以大豆腐、宽粉条为辅料，再佐以八角、十三香、薄荷、东北大酱等天然香辛料辅之，经过文火炖15分钟，出锅后再起锅烧油，待油热倒入干辣椒、葱花、蒜末，炸好后淋在鱼...……更多
2023-12-13 03:47:00吉林,高速,美食,服务区,服务,五花
...结说：“我特地带了我亲手制作的农产品，自己家制作的豆腐乳、泡菜、黄花菜、干白菜苔，还有农家豆丝，现场制作的。”年货市场，传统石磨豆腐吸引了不少市民驻足观看，大家纷纷上前体验磨豆腐的乐趣。居民张乔子月说...……更多
2024-02-06 17:27:00望江,年味,花灯,年货,基层,望江
...、老抽1茶匙、白糖1茶匙、食用油适量做法：1、桑叶洗净切成段；青红椒去籽切成条；大蒜和姜切成末。2、将五花肉片放入碗中，加入适量的盐、生抽、老抽和白糖，拌匀腌制10分钟。3、锅中加入适量食用油，油热后加入腌制...……更多
2024-04-26 09:53:00叶酸,含量,错过,桑叶,切成,生抽
...康成长。除了棒骨，还有其他丰富的补钙食材，如芝麻、豆腐、虾皮、鱼类等。我们可以根据自己的口味和饮食习惯选择适合自己的食材来补充钙质。多样化的饮食和均衡的营养摄入对于骨骼健康至关重要。补充钙质不仅可以通...……更多
2023-11-28 06:41:00骨骼,老年人,有利,孩子,钙质,补钙
...既能满足一上午的能量需求，又能助力减肥。4、蘑菇与菠菜——强化骨骼的减肥组合蘑菇富含维生素D，有助于促进钙的吸收和利用，而菠菜则是钙的优质来源。将蘑菇和菠菜一起烹饪，不仅能增加菜肴的口感和营养价值，还能...……更多
2024-05-15 10:53:00脂肪,食物,减肥,减肥,维生素,儿茶素
...可以补充各种营养，也有助于尿酸的排出。不过大家在吃菠菜时要多加注意，菠菜中富含草酸，在进食之后可加重肾脏负担，影响尿酸排泄，因此，在吃菠菜之前要先将它在热水中焯一下，可减少其中的草酸成分。当然，除了要...……更多
2024-06-27 09:01:00一文,嘌呤,尿酸,花菜,豆芽,科普
...蚝油、食盐、白糖、食用油、香葱。1、莲藕去皮洗净，切成薄片，用清水淘洗干净，放入清水中加白醋浸泡10分钟，防止变色。胡萝卜去皮洗干净，切成薄片。黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。荷兰豆撕掉老筋，洗干净备用。...……更多
2023-10-17 13:34:00老话,秋冬,生抽,切成,山药,荷兰豆
...它们清洗干净；接着把山药的皮削掉，再将其清洗干净并切成段。把排骨清洗得干干净净的，接着把它放进冷水里下锅焯水。等水烧开了之后，把里面冒出来的浮沫给撇掉，然后把排骨捞出来，把水分控干。3、先把排骨和板栗...……更多
2024-10-12 10:09:00身体,饮食,推荐,放进,板栗,切成
...部为淡黄色或白色。2、青腐乳也就是青方，民间称为臭豆腐。虽然闻着臭，但入口后香味浓郁、口感细腻、回味无穷。3、白腐乳也叫白方，“甜辣”“桂花”“五香”等都属于“白方”。最出名的是桂林腐乳，被称为“桂林三...……更多
2024-08-22 11:55:00腐乳,毒物,神器,致癌,还是,腐乳
...多品尝。2.大豆及其制品，可以换着花样经常吃每周可用豆腐、豆腐干、豆腐丝等制品轮换食用，如早餐安排豆腐脑和豆浆，或者午餐、晚餐可以使用豆腐、豆腐丝（干），兼具口味与营养。家庭泡发大豆也可以与饭一起烹饪提...……更多
2024-10-05 19:33:00血糖,营养,控制,技巧,知识,蔬菜
...。将两个茭白削去外面较老的部分，保留里面嫩的部分，切成均匀的薄片再切成丝。将猪瘦肉切成薄片，再切成肉丝。将大红椒和青椒分别切成丝，大蒜切成片再切成丝，将小葱切成葱段。2、腌制肉丝：
将切好的猪肉丝放入盘...……更多
2023-11-27 06:36:00茭白,肉丝,美味,做法,茭白,肉丝
...生姜、大蒜、大葱、花椒、干辣椒等材料。将猪蹄洗净后切成块状，并用喷枪烤一下去除上面的猪毛。接下来，将线椒切成圈状，小米椒切成小圈状。将生姜切成薄片，大蒜切成蒜片，大葱切成小段。接下来，将猪蹄放入锅中，...……更多
2024-01-09 10:06:00香气扑鼻,猪蹄,口感,色泽,香气,美味
...，切掉根部，再用清水冲洗干净，洗净后放在案板上，斜切成片，切好后装入盘中备用，五花肉切成薄片、红椒去蒂去籽切成菱形片、大蒜切成薄片，再准备一小把泡发好的木耳。
2.调料汁：碗中加入一小勺生抽、少许老抽、...……更多
2024-06-27 16:27:00砒霜,芹菜,芹菜,黑木,切成,红椒
...文转自：南湖晚报20多年婚姻维持不下去了，刀子嘴豆腐心的她自责“太傻”“在离婚之前，我想知道自己怎样可以更好地维护权益”N晚报记者 钱姬霞俗话说“家家有本难念的经”，何女士（化名）现在就...……更多
2022-12-15 06:12豆腐心,刀子嘴,刀子,豆腐,多年,婚姻
...有效保护眼睛、提高视力，防止眼睛干涩、眼睛疲劳。
豆腐干是很多人都喜欢吃的豆制品，而且它的吃法有很多种。可以与各种食材一起炒着吃。它富含蛋白质和多种微量元素。孩子经常吃豆腐干，可以有效补充身体发育所需...……更多
2023-12-20 14:24:00大肉,助消化,节气,大鱼,孩子,孩子
...尿酸排泄，使尿酸进一步升高，诱发痛风或肾损伤。2、菠菜菠菜虽然属于碱性食物，但是其中有一种成分比较特殊。菠菜中丰富的草酸，极易结合体内的钙，形成草酸钙成分，加重结晶病情，可诱发肾结石，若已经伴有肾炎，...……更多
2024-07-30 18:14:00肾脏,肾脏科,祸根,痛风,海鲜,医生
...过得更舒服！【一、西芹炒百合】西芹咱们从中间切开，切成那种好看的菱形片，鲜百合咱们给它掰成小瓣，然后好好洗一洗，再泡个十分钟。红椒咱也来一个，切成菱形片。咱们调个料汁吧，放上一勺盐、鸡精、白糖，再来点...……更多
2024-05-19 16:07:00脾胃,万物,黄金,切成,莴笋,蒜末
...“绿色能量：蔬菜中的健康密码”绿色蔬菜，如西兰花和菠菜，是自然界中的营养宝库。这些蔬菜不仅色泽诱人，更富含维生素C、维生素E和多种矿物质，这些成分在维持和增强免疫力方面发挥着重要作用。科学研究指出，维生...……更多
2024-08-04 11:13:00孩子,免疫力,免疫,家长,方法,免疫
...用油：适量
制作步骤：1.准备工作：将山药洗净去皮，切成约1厘米厚的片状备用。2.腌制山药片：将山药片放入碗中，加入适量盐，搅拌均匀腌制片刻，使山药片入味。3.准备面粉和鸡蛋液：将面粉放入一个碗中，另外打一个鸡...……更多
2024-04-19 12:27:00能手,道菜,家常,小孩,老人,生抽
...备大蒜、食盐、清水。1、将蒜瓣去皮后，用刀拍碎，再切成蒜末，加入适量的食盐和清水，搅拌均匀，静置20分钟即可使用。蒜水应保持新鲜，需当天制作当天使用，否则容易变质。三、凉拌酱汁人们制作凉拌菜时，通常只会加...……更多
2024-07-10 10:39:00菜摊,调料,做法,关键,切成,菜摊
...的喜庆与热闹从街两边的小店摊位里溢了出来，卖徽州毛豆腐的、卖芙蓉蛋卷的、卖三河米饺的……吸引游客驻足围观。毛豆腐是徽州名小吃，也是徽州人年节时餐桌上的必备菜品。“老板，要两桶毛豆腐！”“好嘞，您稍等，...……更多
2023-01-23 05:46:00小店主,年味,小店,信心,毛豆腐,毛豆
...好使用砂锅或专用的煲仔饭锅具，效果更佳。五、鸭架炖豆腐**材料：**-鸭架子1个-北豆腐1块-生姜几片-青蒜适量**做法：**1.**准备食材**：鸭架子斩成块，北豆腐切块。2.**焯水**：鸭架焯水后捞出洗净。3.**炖煮**：将鸭架、豆腐...……更多
2024-07-31 06:57:00架子,家常,做法,架子,老抽,贴士
...寻找能降低血脂的饮食方法。偶然间，他了解到了“青菜豆腐饮食法”，据说这种饮食模式对降低血脂效果显著，甚至能使血脂恢复正常水平。于是，王大伯开始坚持只食用青菜和豆腐，拒绝摄入任何动物性食物，甚至连鸡蛋也...……更多
2024-08-01 14:28:00降血脂,青菜,豆腐,老人,结果,肉类
...盖，中火煮25分钟。5、趁这个时间，准备三个青线椒斜着切成马蹄状，三个红椒切成圈，一把大蒜切成蒜粒，生姜切成姜粒。煮好的猪肚取出来，从中间切开，然后把猪肚切成条状。6、锅中油热后，加入蒜粒、姜粒、干辣椒段...……更多
2023-12-14 06:24:00羊肉,牛肉,猪肚,切成,玉米面,大火
...功效，能够帮助身体排除多余的水分和湿气。可以将冬瓜切成块状，加入排骨或鸡肉一起煮汤，味道鲜美。推荐食谱：排骨冬瓜汤准备食材：排骨1000g、冬瓜适量、竹荪少许、虫草花少许、姜一块。做法步骤：1、排骨冷水下锅，...……更多
2024-03-28 11:48:00湿气,时节,雨水,不快,苦瓜,切成
...糖色是关键，控制好火候才能烧出色泽诱人的酱汁。三、豆腐白鲳鱼汤材料：白鲳鱼1条，嫩豆腐1块，枸杞适量，葱、姜适量，盐适量步骤：1.鱼处理干净，豆腐切块，枸杞洗净备用。2.锅中加油，下姜片炒香，放入鱼煎至两面微...……更多
2024-07-31 20:00:00贴士,鲳鱼,美味,境界,鲳鱼,贴士
...煮开后转中小火继续煮15分钟左右3、取出过凉水洗净4、切成细条5、彩椒和青椒切小片，胡萝卜切花片6、热锅冷油小火爆香蒜粒直至蒜粒微黄7、加入胡萝卜片继续翻炒片刻8、将肚条放入翻炒均匀，然后加一点的水烧开9、加入调...……更多
2024-04-18 11:48:00年纪,身体,健康,生抽,切成,菜苔
...馅料，制成包子形状，蒸制20分钟即可享用。2.三文鱼头豆腐汤——海洋的营养精华三文鱼，作为富含Omega-3脂肪酸的海鲜之星，对心血管有着极好的保护作用。配以豆腐，这一汤品不仅美味，更是营养丰富。食材准备：三文鱼头...……更多
2024-03-18 08:50:00中老年,道菜,血管,三文,叶芽,芦笋
...电瓶车急吼吼赶来，还没进门就扯着嗓子询问：“老板，豆腐和五花肉还有吗？”毛飞翠在岛上经营民宿和农家乐，当天游客多，赶忙来补货。她说，以前每天付费请本岛朋友采购食材，再托航船运来，成本高不说，食材不够了...……更多
2024-08-11 07:16:00普陀,菜篮,菜篮子,小岛,运营商,运营
...1、做这个要用牛腱子肉，口感更有嚼劲，顺着肌肉纹理切成手指粗的肉条，大概1厘米宽，放入清水里浸泡半小时，泡出血水后洗干净，挤干水分。2、把牛肉条放入碗中，加入适量食盐、生抽、老抽、蚝油、食用油，再放入白芝...……更多
2023-12-29 19:02:00做法,营养,身体,红薯,切成,蜂蜜
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