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这才是“入秋第一鲜”,十元2斤,不加1滴水,又鲜又嫩营养还高
有句俗语说:“秋风起,蟹脚痒”,很多人据此认为秋天是品尝螃蟹的最佳时节。然而,实际上,入秋的第一鲜并非螃蟹。无论是大闸蟹还是飞蟹,它们的最佳赏味期都在农历的九月和十月,如果换算成阳历,那就已经是深秋...……更多
春季尝鲜,内行人最爱喝“该汤”,营养又美味,顺利度过春天
...过,气温逐渐回升,草木吐翠,鸟语花香,正是人们充实营养、调理身体的好时机。蛤蜊韭菜鸡蛋粉丝汤作为一道家常美食,汤汁清香,口感鲜美,是春季尝鲜的绝佳选择。今日我们将分享这款适合春季食用的汤品制作方法,让...……更多
蛤蜊:小小贝壳,蕴藏大大的营养宝库,开启健康美食之旅!
蛤蜊,这种看似平凡的海鲜,其实隐藏着丰富的营养价值。它的营养价值不仅体现在常规的蛋白质、碳水化合物、脂肪上,更在于其含有的丰富矿物质和维生素,这些元素共同为人体健康提供了坚实的支撑。首先,让我们来谈...……更多
蛤蜊中还含有铁,能预防调理贫血,促进发育,帮助皮肤改善血色
...少长,面如桃花真漂亮,女人要多吃这菜。平时一看到卖蛤蜊的就走不动了,想买一些来吃,又想到还要吐沙,即使如此,有时候炒蛤蜊做不好,还能吃到满嘴的沙,心里很不舒服。索性直接买些现成的蛤蜊肉,直接就能下锅炒...……更多
这道菜不仅口感独特,营养丰富,而且热量相对较低
...推荐了五道家常菜肴,这些菜肴被誉为“减肥餐”,不仅营养丰富,味道美妙,而且热量也相当低。 【一、冬瓜海带汤】食材清单如下:主要材料包括冬瓜和海带,辅助材料有虾米、香油、盐和葱。将冬瓜彻底清洗并削去外皮...……更多
老爸老妈寄来的瓜丝,冷水泡发,加面粉和鸡蛋做鸡蛋饼,好吃好做
...蛋液煎熟即可,咸香可口,还有瓜丝的清香呢,加了鸡蛋营养加倍呢,配点稀饭是很不错的,简单好做,好吃极了,希望您能够喜欢。 ……更多
大鱼大肉都不如这些菜,比骨头汤还补钙,钙含量很高,强壮体格
...菜等,它们或许在你的餐桌上并不起眼,却蕴藏着丰富的营养价值。除了富含钙质,这些蔬菜还有许多其他的营养成分,如维生素、矿物质和纤维。它们不仅有助于增强免力,还能降低一些慢性疾病的风险,堪称是健康饮食的“...……更多
这款蒸菜不仅口感鲜美,而且山药具有健脾开胃、养肺益气的功效
...常适合冬天食用。2、蒸糯米排骨 蒸糯米排骨是一道兼具营养和口感的美食,受到很多人的喜爱。首先,将糯米提前泡发,腌制好的排骨和糯米一起蒸煮,糯米吸收了排骨的鲜美汁液,口感绵软而有嚼劲。同时,玉米的清甜和糯...……更多
味精的主要成分是谷氨酸钠,过量摄入会对人体健康造成一定的危害
...血压升高等问题。其次,我们来看看西红柿炒鸡蛋本身的营养价值。西红柿富含维生素C、维生素A、维生素E等多种维生素,还含有丰富的纤维素和矿物质。而鸡蛋则是一种优质蛋白质的来源,富含维生素B、维生素D、维生素K等多...……更多
凉拌黄瓜最好吃的做法,掌握诀窍,清新爽口
...。冷食的种类有很多,但以黄瓜冷食解暑最好。黄瓜本身营养非常丰富,凉拌菜味道也很好,但是很多人煮完后就觉得不舒服。这很美味。这主要是因为你没有掌握步骤。今天小编就给大家带来最美味的凉拌泡菜做法。只要按照...……更多
“白露吃3白,一年病不来”,就是说吃3样白色的食物,对身体好
...进肠道蠕动的作用。能够促进肝脏排毒,维护肝脏健康。营养非常丰富。秋天天气干燥,一定要多给家人做这道萝卜养生汤,汤汁浓白,鲜美好喝还有营养。做法也非常简单,半根大萝卜去皮切成粗一点的细丝,切好先放入盘中...……更多
推荐3种家常菜,好吃营养又美味,孩子吃了长身体
...般都比较挑食,家长做饭都很头疼,一方面怕孩子吃得没营养,另一方面怕辛辛苦苦做了,孩子却不爱吃。孩子的成长发育离不开营养的支持,而丰富多样的饮食是保证孩子健康成长的关键。今天大强推荐3种家常菜,好吃营养...……更多
...壳类。大部分贝类海鲜都含有高蛋白食物、碘、锌、硒等营养元素,归属于高营养成分食品。那麼,我们经常吃的贝壳类海鲜有哪些呢?下边我为大伙儿梳理出了十大美味可口贝壳类海鲜大全,一起来看一下。10.海蛎子海蛎子有...……更多
隔三岔五就吃一顿,提高免疫力的“长寿王”——红薯叶
...一顿,提高免疫力的“长寿王”——红薯叶。它富含多种营养元素,如黏液蛋白、维生素A和C、膳食纤维等,对改善便秘、强化视力、增强免疫力、延缓衰老都有独特的作用。接下来,让我们探秘红薯叶的秘密,来学习两道美味...……更多
春日菜单上线,徜徉在春光里莫负“鲜”
...百家楼中餐厅精选的海螺,来自清澈的海域,肉质饱满、营养丰富。经过厨师的精细切片,每一片都薄如蝉翼、晶莹剔透,既保留了海螺的鲜嫩,又展现了其爽滑的口感。当轻轻夹起一片海螺片,送入口中,那独特的海洋气息便...……更多
冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效
...的功效。我们可以将冬瓜清炒或者煮粥来食用,既简单又营养。接下来,我将为大家分享一道冬瓜的美味食谱——冬瓜虾仁汤。首先,将冬瓜去皮切块,准备好虾仁。然后,起锅烧水,放入切好的冬瓜块,煮沸5分钟。接着,放...……更多
冬天要多吃萝卜,加2个鸡蛋,不炒不煎不油炸,健康营养又美味
...多吃萝卜,它富含的维C、芥子油、淀粉酶和膳食纤维等营养物质是我们身体所需的。然而,这些营养物质很容易在高温下流失,尤其是维生素容易被高温破坏。因此,在冬天食用白萝卜时,最好不要选择油炸或煎炒的方法,以...……更多
年味“必吃榜” 你最爱哪一道?
...独爱蛤蜊是不过分的,硬要问个为什么,其独特的口感和营养价值绝对“上大分”。青岛三面环海,所处海域水温适宜,有机质丰富,尤其适宜蛤蜊等贝类海鲜繁殖、栖息。在青岛,有一个已经举办了18届的“红岛蛤蜊节”。红...……更多
春季,天气干燥,建议大家多喝这4道,清爽不油腻,缓解春燥
...不油腻的汤水,既可以调节体内的水分,又能获得丰富的营养。接下来推荐的这四道汤,口感清爽,健康美味,特别适合春季的天气。1、清爽海鲜味:鸡蛋蛤蜊汤鸡蛋蛤蜊汤清淡可口,富含蛋白质和矿物质,汤中的鸡蛋和虾仁...……更多
冬瓜和它天生是一对,不放一粒味精,6分钟端上桌,鲜香爽口好吃
...简直就是锦上添花。不仅可以增加它的口感,而且还能让营养更加全面,虾皮中含有花青素,虾皮体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。冬瓜富含维生素C,而且还不含脂肪,常吃也不会长胖。虾皮和冬瓜的...……更多
秋天吃三草,不把郎中找,农村草特别多,那到底是啥“3草”
...这样炒的萝卜缨子不管就干饭还是馒头,都非常的好吃,营养又美味,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。第二草:红薯叶,红薯叶中富含多种维生素、矿物质和胡萝卜素,吃起来清甜、润燥又解腻。推荐食谱:清炒红薯叶准备了...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...成大小均匀的块状,每一块都饱含着自然的甜味和丰富的营养。接着,打入几只鲜鸡蛋,金黄色的蛋液与红色的西红柿相互映衬,仿佛是色彩斑斓的画布上点缀的亮色。烹饪过程中,热锅中的油温恰到好处,鸡蛋迅速凝固成形,...……更多
四种“黄金汤”,不仅能够让你身体更加硬朗,还能帮助你度过寒冷
入冬后,为了应对寒冷的天气,身体需要多种营养来抵御寒气。尤其是中年人,更需要重视保健。今天我要介绍的是四种“黄金汤”,不仅能够让你身体更加硬朗,还能帮助你度过寒冷的冬季。白菜豆腐汤白菜豆腐汤是一道简...……更多
三种食物不适合与西红柿同食,建议大家注意
...会将其端上餐桌。金黄色的鸡蛋和红彤彤的西红柿遇到既营养、又美味,看起来更加有食欲,难得人间美味。这两种食物在生活中很常见,在西红柿炒鸡蛋的时候有一定的方法,调味品如果放错,会影响整个菜系的味道,...……更多
“饭前一碗汤,胜过良药方”,春天多喝这2碗汤,润燥滋补身体棒
...配土豆,加入香醇的板鸭,口感丰富,滋味可口,满满的营养在每一口都得以释放。1、板鸭金黄酥脆,与白萝卜、土豆一同入锅,翻炒出浓浓的香味;2、水中煮沸的瞬间,香气四溢,散发着诱人的香味;3、白萝卜土豆渐渐变软...……更多
冬瓜汤的家常做法:美味与健康的完美结合
冬瓜汤,一道简单却富含营养的家常菜,以其清爽的口感和独特的滋味深受人们喜爱。今天,我将为大家详细介绍两种冬瓜汤的家常做法,并分享一些个人见解,希望能为您的餐桌增添一份不一样的色彩。做法一:冬瓜薏米排...……更多
蛤蜊炖蛋秘籍,鲜嫩滑润,海鲜与蛋的完美邂逅,让味蕾跳舞的秘密
想起蛤蜊炖蛋,我的心里就不由得泛起了一片温暖的涟漪。这道菜,对我来说,不仅仅是一道简单的家常美食,它还承载着我对家乡的深深怀念和对奶奶无尽的思念。在我童年的记忆里,奶奶的厨房总是散发着令人心动的香味...……更多
做西红柿炒鸡蛋时,这4个小技巧要牢记
...西红柿炒鸡蛋是一道让人爱不释手的家常菜,它的味道和营养价值都非常丰富,如果再搭配一碗香喷喷的大米饭,真是一种美味的享受。西红柿炒鸡蛋不仅口感鲜美,还含有丰富的营养元素,而鸡蛋被誉为“全营养食品”,可以...……更多
无论男女,在这个季节里,别拒绝这四种食材
...越近了。为了在即将来临的寒冷天气中保持充足的能量和营养,我们需要提前储备一些食材。在霜降后,无论男女,碰到以下这四种食材时,别拒绝,要使劲吃哦!每天选一样合理搭配,既可以为身体提供充足的营养,又能滋润...……更多
“偷寿命”的3种早餐,鸡蛋排第一!常吃病魔缠身
...我们一日三餐中最重要的一餐,它能够为我们提供必要的营养和能量,对于保持健康、增强免疫力至关重要。老话说的好:“早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”,所以说吃早餐是非常的重要,早餐吃得好,不仅能给我们提...……更多
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贵州人的人生信条:没有什么是一顿火锅解决不了的,如果有,那就两顿。摄影:周羽舒贵州是一个深藏不露的美食大省,贵阳的丝娃娃
2024-10-18 21:25:00
健康问太和 | 改善骨质疏松,多补钙就行吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症患者常常面临钙缺乏问题,很多人就认为既然“饥饿钙”,那就应该吃钙,把钙补起来
2024-10-18 21:27:00
西宁爱尔:镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了
镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了根据临床经验,角膜塑形镜的建议更换周期一般是1-1.5年,通常情况下
2024-10-18 16:52:00
岳西瓜蒌新疆“种” 农技员王军交出富民答卷
本文转自:人民网-安徽频道岳西瓜蒌新疆“种”。岳西县毛尖山乡农业综合服务中心主任王军万里援疆,用实际行动诠释“援疆精神”
2024-10-18 16:54:00
冻干或酵素 泸州泸县龙眼让你爱得“深”一度
本文转自:人民网-四川频道晚熟龙眼上市啦!在泸州泸县,有两家企业运用科技延长龙眼风味,多形式、多口感的深加工产品,让众多消费者赞不绝口
2024-10-18 16:56:00
【荣成手造】盛家火烧
鲁网10月18日讯有一种味道,穿越了600多年的时光,依旧在荣成市石岛管理区斥山街道的盛家村,静静传承。盛家火烧,源自元末明初
2024-10-18 17:17:00
京津冀儿童青少年眼健康发展论坛暨世界近视眼大会成果分享会召开
为进一步分享近视眼研究领域的科研成果、临床案例与未来发展趋势,促进京津冀地区眼科学术交流;进一步赋能基层医疗,提升我国儿童视觉及视功能等小儿眼病的防治能力
2024-10-18 17:22:00
江苏兴化大闸蟹迎丰收
本文转自:人民网-江苏频道在兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地,蟹农正在捕捞大闸蟹。周社根摄“开捕喽!”金秋时节,在江苏省兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地
2024-10-18 17:57:00
烟台养马岛海鲜饺子香飘非遗博览会,海参、鲍鱼啥的都有!
10月18日,第八届中国非遗博览会火热进行。来自烟台养马岛的海鲜饺子火热出锅鲜味四散,引来众多食客排队等候品尝。 据养马岛海鲜饺子非遗传人王明辉介绍
2024-10-18 18:33:00
助力厨师圆梦 中国饭店协会、嘉豪食品携手打造“劲霸星厨创造营”
中国消费者报北京讯(记者王小月)10月16日,由中国饭店协会和嘉豪食品联合举办的第二季劲霸星厨创造营终极荣耀盛典在长沙收官
2024-10-18 18:52:00
9款联名零食测评:追剧零食越来越抽象,“显眼包”六神、太二又出手了
越奇葩,越出圈?有哪些被反向种草的“大脑洞”联名单品? 《消费行为学》中曾提出:“出人意料、不平常的刺激物更容易吸引大众关注
2024-10-18 19:00:00
喜报!第八季中国医院管理奖榜单发布,重医附二院喜获两项大奖
近日,第八季中国医院管理奖决赛在南京落下帷幕。中国医院管理奖(CHMA)以“寻找最佳医疗实践,赋能中国医院管理”为评选宗旨
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本文转自:人民网-广西频道秋雨过后,正是秋冬种植工作的好时期。近日,走进环江毛南族自治县明伦镇的田间地头,只见农户们正在田间忙着起垄
2024-10-18 20:37:00
临桂税务:以“输血”促“造血” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,国家税务总局桂林市临桂区税务局积极发挥税收职能,通过持续“造血”保就业、发展产业促增收
2024-10-18 20:40:00