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冬病夏治 奇山医院三伏灸开始预约啦!
...末伏灸:8月14日-8月23日伏后加强灸:8月24日-9月2日奇山医院三伏灸治疗项目有哪些 ?督灸督脉总督一身之阳,与手足三阳经、带脉、阳维脉交汇,因此,督脉又被称为“阳脉之海”“十二经脉之海”。夹脊穴位于督脉与膀胱经...……更多
最近身体不对劲?是不是阳气不足了!补阳气,你需要知道这些常识
...脉。2.后背在我们的后背部有一条很重要的经脉,叫做“督脉”,督脉有着“阳脉之海”之称,督脉督察一身的阳气,当我们的身体因阳气不足而出现病症时,大多医家都会在督脉上找一合适的穴位进行治疗或缓解,因此,平时...……更多
天冷了,这样做能祛寒!排毒又进补→
...阳气充足,外界的邪气就难以入侵。补阳气刮什么穴位?督脉为阳脉之海,通过对后背督脉进行补法刮痧,可以补充阳气,起到进补的效果。补法刮痧的“54321”操作口诀:5:力度较轻,5次以上出痧4:每次刮痧长度约4厘米3:...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...体潜能、补养身体的重要时机。天津中医药大学第一附属医院院长、国家级非物质文化遗产“津沽脏腑推拿”第四代传承人、“岐黄学者”王金贵教授表示,隆冬时节养生总体原则可以概括为温肾健脾、避寒就暖、恬淡养神。把...……更多
大寒雪未消 养生贵在“藏”
...。具体怎么“藏”?赶紧来听听上海中医药大学附属曙光医院治未病科专家的说法吧。勿扰阳气 安度深冬大寒,是一年最后一个节气,也是冬天结束、春季到来的转折点。大寒同小寒一样,都是表示天气寒冷程度的节气。冬三...……更多
正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
...、预防呼吸道疾病?记者请教了浙江中医药大学附属第三医院(省中山医院)老年病科副主任张莺及呼吸与危重症医学科副主任胡丹丹,请她们介绍一些实用的防治冬季呼吸道疾病方面的经验和建议。多晒太阳中药泡脚穴位按揉...……更多
老人学会保暖好过冬
...到寒邪侵袭,极易引发多种疾病而影响身心健康。市中心医院呼吸与危重医学科主任谢中兰提醒,冬季气温低,寒冷是心脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病的高发季节,老年人要做好防寒保暖,安全过冬。背部保暖谢中...……更多
手脚冰凉的人注意了!5个方法助你“暖”起来,不做怕冷星人
#湖南省直中医医院##株洲头条#你是否在冬季比其他人更怕冷?你是否在冬季穿得比别人多,但是手脚依旧冰凉?你是否在冬季比一般人更容易感冒?每到冬天,我们总会发现周围某些人,明明把自己裹得严严实实,像个“粽子...……更多
六月答问:夏天吹空调,腹泻鼻过敏?可调理!
本文转自:羊城晚报广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授你问,专家答!有问题想问德叔团队?欢迎扫码入群提问。本栏目将每月集中收集问题,由德叔医古团队筛选问题进行回答。 (本期答问专家:岭南甄...……更多
天热按按这个“气血总开关”,助眠、养阳气、防脱发!赶紧试试
...经活络百会穴除了是诸阳之首,它还是回阳救逆之要穴和督脉之要穴。因此,常按百会穴可温阳散寒、通经活络,有助于缓解女生手脚冰凉等不适。4. 驱除疲乏、提神醒脑中医认为,人体有五个中心穴位,即“五心”。其中的“...……更多
江津区中医院妇产科:守护“她”健康 共赴春之约
...女性身心和谐发展,扬巾帼风采,享温暖之春,江津区中医院妇产科邀您共享健康之约。3月1日至3月31日期间,广大患者前来妇产科做妇科常规检查、阴道镜检查,脐灸、督脉灸、穴位埋线等中医治疗,将有机会获取科室准备的...……更多
冬至养生全攻略
本文转自:中国中医药报□ 罗江 北京市和平里医院冬至是一年二十四节气中的第二十二个节气,在每年的12月22日或23日,是我国农历最重要的节气之一,俗称“冬节”“长至节”“亚岁”等。《月令七十二候集解》说:“冬至...……更多
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...逐渐变暖,但还是不能过早地脱掉冬装。”山东省立第三医院针灸推拿科主任白田雨表示,此时一定要注意“春捂”,避免体内阳气受损而患病。白田雨说,雨水过后,在起居方面要做到顺应自然、早睡早起。随着气温回升,建...……更多
大暑时节养生 注意防暑祛湿
...出现脱水中暑的情况,尤其是老年人和儿童。”温州市中医院针灸推拿科副主任中医师潘胜莲在接受采访时表示,外出活动时要计划好行程,尽量避开正午时段外出,做好防晒防护;日常生活中要注意饮食及休息,及时补充水分...……更多
扶正强身宜捏脊
...是通过连续捏拿小儿脊柱及两侧肌肤,来刺激背部正中的督脉及两侧的夹脊穴、膀胱经,来达到振奋阳气、促进气血运行、调整内脏机能、改善和增强机体免疫力的目的。背属阳,捏脊作用于背部的皮肤也属于阳,而督脉为阳脉...……更多
关于冬日调养的那些事
...棉毯加强保暖。③ 背暖“背为阳中之阳”,是阳脉之海督脉和足太阳膀胱经循行的主要区域。如背部保暖不当,则风寒之邪通过背部经脉而侵入人体,损伤阳气,使阴阳平衡受到破坏,人体免疫功能下降,抗病能力减弱,引起...……更多
中医专家:预防冬季流行病 可以这样做
...防流行病新闻发布会,重庆中医药学院副院长、重庆市中医院副院长吴斌从中医的角度介绍了如何更好地预防流行病。吴斌说,中医认为,“正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚”。呼吸道疾病的病因不外乎外因和内因,...……更多
冬季养生调脏腑 平衡阴阳来相护
...性,操作部位主要以腰背部为主,背部以足太阳膀胱经和督脉为主,手法刺激较重,操作过程由轻而重,逐渐渗透到深部病痛部位。根据疾病,选择不同的治疗手法,安全无副作用,既治病又防病。在运用火罐施加泄法的基础上...……更多
为何你比别人更怕冷易感冒?提升正气暖一冬,3个妙招送给你
...位---养背养背可谓是养生界的“顶流”,因为背部分布着督脉和膀胱经,而督脉又称为阳脉之海,阳气是我们人体生命的根本所在,阳气充足则经脉气血流畅,身强体健。膀胱经上分布着五脏六腑的背俞穴,是脏腑气血在背部输...……更多
东城中医医院肺病门诊常用祛湿方法,巧妙祛湿,健康过夏天
...护的肺病门诊专家都有何“宝贝”。走罐治疗在东城中医医院肺病门诊专家看来是祛湿利器。走罐法又叫推罐法、拉罐法、循经拔罐法。先在施罐部位涂上适量润滑剂,用闪火法吸拔后,以手握住罐底,稍倾斜,稍用力将罐沿着...……更多
...何通过养生,打牢身体基础呢?南京市鼓楼区幕府山社区医院中医科中医师郭晶晶介绍,在大寒期间,需好好把握最后“藏”的时机。说到藏,我们藏的是什么呢?藏的是阳气,阳气就像太阳一样,是身体的动力系统,为身体提...……更多
东城中医医院特聘专家毛静:怎样排出肺中寒气?
毛静,副主任医师, 东城中医医院特聘专家,出诊时间周一、三、四、日全天,周二下午。世界中医药联合会呼吸病专业委员会理事,中国民族医药学会肺病分会理事,从事中医肺科临床工作十五年,被选为第六批北京市级中医药专...……更多
应对春季过敏性鼻炎,淄博市中西医结合医院的中医“杀手锏”
...受“一把鼻涕一把泪”的困扰?对此,淄博市中西医结合医院拿出独家中医“杀手锏”。诱因始于寒邪“最近一段时间,因春季过敏性鼻炎前来就诊的人格外多。”淄博市中西医结合医院治未病中心主任、中医博士于慧杰表示,...……更多
天冷更易诱发颈椎病
本文转自:中国中医药报□ 郭仲华 宁夏中医医院暨中医研究院深秋季节,气温骤降,冷风飕飕,不少人外出遭遇寒风侵袭后,往往首先感到脖子难受不舒服,出现僵硬、胀痛,活动不利。这种现象对于中老年和经常处于低头状...……更多
寒潮来袭易感冒 分阶段合理选择中成药
本文转自:中国中医药报□ 刘登义 湖南省娄底市中医医院近几天,南方的天气忽冷忽热,以流感为代表的冬春疾病大有“席卷”之势,朋友圈里也开始焦虑起来,基本都是在问感冒了该吃什么药?如何预防?中医药对感冒的防...……更多
老年人、儿童“咳咳不休”怎么办?广东德叔分享中医妙招
...举行的新闻发布会上,广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德介绍了不同年龄群体面对咳嗽的中医应对方法。图源:中国网老年人久咳不愈?避免饮食“大补”针对感染呼吸道疾病的老年人群体,张忠德表示,老年人...……更多
小寒时节:固肾气暖脏腑
...天寒地冻冷到抖”。此时气候多风,寒冷干燥。厦门市中医院药学部主管中药师倪晶莹提醒市民,养生切记防寒保暖,固护肾气暖脏腑,内敛生机,静以待之等春来。《黄帝内经》有云:“冬三月,此为闭藏……早卧晚起,必待...……更多
寒风凛冽 如何预防偏头痛
...文转自:石家庄日报寒风凛冽 如何预防偏头痛——市中医院脑病科医生为大家支招主讲专家:师虹艳(石家庄市中医院脑病二科主治医师)进入冬季,尤其是“三九天”开始后,天气愈加寒冷。冷风飕飕,在户外迎风一吹,不...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
...发汗解肌、散寒止痛之功。(本文由中国中医科学院眼科医院党委副书记、中国中医科学院眼科医院和中国中医科学院广安门医院主任医师姚魁武,北京中医药大学东直门医院男科主任王彬进行科学性把关)大寒养生重点是什么...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...穴位 扶正祛邪温阳散寒专家支持:田元 沈阳市红十字会医院中医管理科副主任中医师立冬时节,适度运动必不可少,建议运动前喝一杯姜枣茶,以防感冒,同时要注意保暖。口鼻、头部、颈部、腰腹、手、脚不要暴露在外,但...……更多
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预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00
天天吃抗凝药的人,寿命还剩多久?医生提醒:取决于这3点
刘大爷今年76岁,在一周前因胸闷气短而入院就诊,随后被确诊为肺栓塞。因其有高血压、冠心病史,医生给予了抗凝药物治疗。在治疗几天后
2025-01-25 02:23:00
贵州百灵预计2024年业绩扭亏为盈,糖宁通络片启动Ⅲ期临床研究
1月24日晚,贵州百灵(ST百灵.002424)披露2024年度业绩预告。数据显示,公司预计全年实现归属于上市公司股东的净利润4000万元-6000万元
2025-01-25 02:58:00
备好养生经 健康过大年(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版本报记者 陈静文 王美华《人民日报海外版》(2025年01月25日第 05 版)进入腊月,山东省枣庄市山亭区农村大集年味渐浓
2025-01-25 04:31:00
让乡村亮名  促乡村知名(视线)
本文转自:人民日报湖南推动“乡村著名行动”让乡村亮名 促乡村知名(视线)本报记者  杨  迅《人民日报》(2025年01月25日第 07 版)在湖南省浏阳市苍坊村阳谷河上有一座修建了数十年的小桥
2025-01-25 05:51:00
老年人如何健康过大年?这份吃穿住行指南请收好
春节是阖家团圆、喜庆祥和的节日,但对于老年人来说,也是需要特别注意健康的关键时期。在春节期间,老年人往往会面临饮食丰富
2025-01-25 07:01:00
新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00