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...人、孕妇、火气旺盛的人等，不建议晒背，最好听从专业医生的指导。来源：新闻晨报综合河北广电、星视频、潇湘晨报、深圳卫健委 ……更多
2024-07-11 10:55:00清澈,养生,眼神,成本,体质,太阳
...煎鸡蛋，这也会容易增加健康负担，不利于身体健康。
医生：若想保护骨骼，建议少吃4物1.腌制食物不想骨质疏松症恶化，在生活中要饮食恰当，其中不能吃的就是腌制类食物。腌制食物特点是吃起来很咸，在腌制的过程中需...……更多
2024-09-19 14:06:00骨质疏松,骨质,骨骼,鸡蛋,医生,保护
...慢跑、八段锦、太极拳等。防止“鼻出血”作为耳鼻喉科医生，蒋中秋主任提醒大家，冬季也是鼻出血的高发季节，要做好相应的预防。他介绍，立冬之后“凉燥”更明显，加之许多家庭有地暖或暖气，开空调，空气中容易干燥...……更多
2023-11-08 15:41:00生好,节气,科普,阳气,主任,耳鼻喉
...。长此以往，他出现了右腹胀痛、乏力困倦的症状。卢超医生见他身材肥胖、舌苔白腻、脉象弦滑，考虑为湿热体质，建议其做进一步检查。检查结果提示范先生体重超标，还有脂肪肝合并高脂血症。“日常饮食不节制，劳逸失...……更多
2024-09-21 07:27:00长秋,毒素,四肢,时节,毒素,建议
...体差异，因人而异，辨证论治。应急总医院国医中心郭旸医生曾建议，不同人群吃腊八粥，应该有不同的侧重点。老年人可以多放点豆类。大豆含有丰富的优质蛋白质、赖氨酸等氨基酸，易被人体吸收。首选黄豆腊八粥，里面可...……更多
2024-01-18 16:00:00腊八粥,中医,黑茶,养生,阳气,甘温
...但健康问题不可忽视，首先要排除疾病的可能性。尤其是女性朋友要特别注意，长期的手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕。可以通过生活习惯和饮食进行一定的调整，比如泡脚，泡脚是一种很有效的方法，泡脚时...……更多
2024-06-04 17:35:00小腿,手脚,多年,原因,手脚,气血
...个健康、充满活力的身体。同时，也要注意适时就医，在医生的指导下进行专科治疗，避免延误病情！ ……更多
2024-04-30 10:37:00阳气,最先,身体,感觉,男人,阳气
...阳气。不过，正值发热感染、孕妇、胃酸严重者建议听从医生指导服用。慢性胃炎患者，冬季受凉后易发生胃痉挛、胃痛症状，宜选择温热、易消化的食物，少食多餐，或经医生指导服用温胃暖脾的药食。寒冷天气，家人或朋友...……更多
2023-12-15 11:39:00雪天,保健,红茶,阳气,桂花,肉桂
...穴，每次10分钟左右，以局部温热为度，每日或隔日1次。女性体质虚寒者长期坚持可调经及防治妇科病症，强壮身体。此外临睡前施灸还有助眠的作用。（江北区中医院供稿） ……更多
2024-01-06 10:44:00阳气,防寒,保暖,养生,涌泉,时节
...密切关注。”王济梅强调，发现肺结节后，首先要找专业医生，如呼吸科、胸科医生，做专业评估，医生会依据患者是否吸烟、有无肺癌相关症状（刺激性咳嗽、咳血、胸痛等）、家族史等，考量结节的大小、性质、形态来决定...……更多
2024-01-29 07:27:00莫让,结节,心结,科学,结节,肺癌
导语：阳气这种物质是人们身体当中的一种气，具有着温热、兴奋等方面的特性，从中医的角度上来讲，阴是指的人们的身体，而阳指的是人们的身体所具备的能量。阳气是身体里的能量，也代表着生命力，而阴气则代表着病...……更多
2023-10-07 16:09:00小动,阳气,小动作,激活,阳气,身体
...作。因此，对于乳腺增生的治疗，最好的做法是咨询专业医生的建议，以避免造成不必要的风险和并发症。2.为男性设下的“养生”陷阱①肾虚了就要壮阳？一些传统医学观念将肾虚与性功能问题联系在一起，但中国中医科学院...……更多
2023-10-20 11:39:00养生,陷阱,按摩,乳腺,养生,淋巴
中医理论认为，人体的阳气是保持身体健康和延缓衰老的重要物质基础。然而，现代生活中有5个恶习却会逐渐消耗人体的阳气，给身体健康带来负面影响。恶习1：熬夜在现代生活中，熬夜已经成为许多人的常态。然而，长期熬...……更多
2024-04-27 13:03:00阳气,恶习,中医,人体,阳气,身体
...在于精”，故而需要节制。由此可知，，冬至之际，这种行为越少越好。
冬至来临，应该吃什么？温补类食物冬至来了，要注意添衣保暖，以防关节疼痛；注意室内保湿，预防皮肤干燥；注意控制温差，以防感冒。除此之外，...……更多
2024-07-18 14:42:00越好,越来,身体,山楂,阳气,石榴
“十女九寒”是中医常说的一个词，意思是大部分女性都有体寒的问题。体寒会引发很多症状，如痛经、月经不调、手脚冰凉等，严重影响女性的生活质量。那么，女性该如何改善体寒呢？本文将为您介绍7个方法，帮助您驱寒...……更多
2023-12-15 06:35:00帮助,方法,健康,女性,阳气,艾灸
...春？一起来听听浙江省中医院风湿免疫科中医学博士吴山医生的建议。口苦目干、胸闷失眠竟是体内“火气”太旺25岁的小李（化名）是一名研究生，最近忙着处理毕业前的各项事情，压力较大，饮食也不规律。一个月前，小李...……更多
2024-04-13 06:19:00无精,乏力,身体,吴山,肝气,小李
...，而且它还能直接把阳气补到肾里面，特别是腿脚冰凉的女性，在这15天，每天吃一次，对身体有太多的好吃了。虽然姜枣糖很多人在家尝试做过，但是做的不好吃，或者不成功，接下来我就把“姜枣糖”完整的做法分享给大家...……更多
2023-12-13 14:40:00阳气,最好,阳气,红枣,红糖,生姜
...用的食物，如山楂、黑木耳等，这些食物如同一位细心的医生，帮助身体疏通淤堵，恢复气血的流畅。总之，清明过后，肝气旺盛，我们要像对待珍贵的艺术品一样，精心呵护自己的身体。通过选择合适的饮食，我们可以让身体...……更多
2024-08-02 14:09:00肝气,过后,身体,身体,食物,健康
...又被称为阴阳，阴阳其实是从事物孕育直到死亡的动力。阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持,所谓“得阳者生，失阳者亡”。“阳气”越充...……更多
2023-10-11 12:08:00阳气,秘诀,错过,阳气,身体,人体
...在饮用牛奶方面，也有着不一样的准则和要求。尤其对于女性而言，牛奶喝得正确，喝得健康，所带来的好处也显而易见。养成良好的喝牛奶习惯，能给女性带来哪些好处?好处一：缓解疲劳和压力对于现代女性而言，一方面要...……更多
2022-12-18 16:49牛奶,尝试,女性,健康
吴女士焦急地带着她虚弱的女儿走进诊室，急切地寻求医生的帮助。“医生，我女儿身体一直很虚弱，这到底是不是有什么大病？”吴女士的女儿出生时是早产儿，自幼体弱多病。随着年龄的增长，当她看到其他女孩子活力四...……更多
2024-08-16 17:55:00红糖,红枣,食物,医生,贫血,红枣
...张阿姨时不时也会表示对此的担忧。可能有很多年过50的女性朋友，都会有和张阿姨类似的问题，年轻的时候健步如飞，但半百以后两条腿总是使不上劲，没有力气，到底是为什么?年过50，女性总觉得下肢无力、没有劲，咋回事?...……更多
2022-12-18 11:00双腿,潜在,疾病,建议
...等疾病的诊断和治疗。在专家组领导带领之下，众位专业医生形成了多学科的技术团队，为患者提供优化、经济的治疗方案。 ……更多
2024-09-02 08:55:00方面,精子,男性,身体,叶酸,食物
...开瑞坦等抗过敏类的药物，严重者需要到医院就医，根据医生指导进行对症治疗。”春季天干物燥作息、补水要重视春季天气干燥，人体内的水分很容易通过出汗、呼吸而大量丢失，是“上火”的高发期。同时，气候变化反复无...……更多
2024-03-14 11:42:00大意,疾病,阳气,皮炎,花粉,皮肤
...开胃养阴，以陈皮、青皮理气疏肝化痰湿；也可到医院由医生根据情况开具处方调配中药“清暑益气汤”。需要注意的是，小暑时节还应避免防暑太过、暑天受寒。专家提示，空调温度不宜太低，防止由室外进入室内寒热反差太...……更多
2024-07-05 22:14:00阳气,益气,食用,中医,食物,疾病
...风、产后头痛、月经过少、月经后期、闭经、盆腔炎等。女性的体质更容易阴寒内盛。在妇科疾病的辨证中，属于虚、寒、湿、瘀情况的病症十分常见。随着夏日的阳气渐渐升起，女性们可以借助这股阳气之力来激发自身阳气，...……更多
2024-07-04 16:25:00良机,中医,错过,阳气,疾病,体质
大家好，我是中医柯医生。天气逐渐转凉，很多人开始出现怕冷、胳膊腿发凉的症状，尤其是女性朋友和中老年人更为明显。这是怎么回事呢？中医认为，怕冷、胳膊腿发凉是阳气不足的表现。阳气是人体生命活动的动力，具...……更多
2024-06-03 11:41:00阳气,寒气,胳膊,附子,肉桂,阳气
...后，喝口温水，按揉两足心（涌泉穴）3分钟。老年人及女性小寒时节容易手足冰凉，北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师韦尼提醒，在健康状态下人的体温大致介于36.2～37.2摄氏度，不会因外界环境温度的改变而变化。如...……更多
2023-01-07 03:11:00脾胃,过后,建民,阳气,脾胃,高帮
...刺激男性的大脑神经系统，从而导致男性做出一些冲动的行为，既伤害身体又伤害家庭。二、枸杞的常见副作用虽然在大多数情况下，枸杞对人体的好处都大过于坏处，但这并不代表吃枸杞就不会给身体带来一些副作用。首先，...……更多
2024-02-29 12:25:00男人,千里,枸杞,意思,枸杞,男性
...的宁静。然而，我国民间流传着一句俗语：“早上洗澡灭阳气，晚上洗澡生湿气。”这句话蕴含着古人对洗澡时间的独到见解，似乎暗示着洗澡的时间选择对人的健康有着微妙的影响。那么，这句话究竟有何深意呢？是否真的只...……更多
2024-06-28 11:56:00阳气,湿气,时间,阳气,阴气,身体
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10月29日，由北京阳光未来艺术教育基金会、北京德清公益基金会、贵州省为爱黔行公益服务中心主办的“不要让千万乡村儿童错过美育”主题媒体沙龙在北京举办
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