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...来的寒冬打下坚实的基础。古人云：“霜降一碗汤，不劳医生帮。”这不仅仅是一句俗语，更是千百年来人们智慧的结晶，体现了食疗养生的精髓。今天，就让我们一同探索深秋里的六碗暖身汤，感受它们如何以温润之力，帮助...……更多
2024-12-07 08:39:00医生,料酒,小火,姜片,羊肉,当归
...个人健康手册（二十四节气）》系列，是人民网·人民好医生客户端邀请知名中医专家，根据二十四节气的变化规律，通过防病调理、饮食养生、运动按摩等，调整人体节律，平衡阴阳，与自然界的阴阳变化相应，从而达到健康...……更多
2024-12-20 16:33:00食疗,养生,时机,推荐,羊肉,小火
...来！材料：羊肉300克，当归10克，生姜20克，再备点盐和料酒就行了。羊肉先洗洗干净，切成一块块，然后扔进开水里烫一下，烫完捞出来再洗一洗，放旁边准备着。2.先把当归好好洗一洗，然后把生姜切成片，留着待会儿用。3....……更多
2024-05-16 14:02:00滋补,体质,手脚,养生,美味,营养
...：羊肉500克，生地黄15克，当归10克，生姜15克，葱10克，料酒25毫升，酱油10毫升，精盐4克，蒜50克，香油5克，花椒3克，清汤2000毫升，味精3克，白糖30克，油150克。做法：1.羊肉用清水洗净，沸水锅中放入葱段，再放入羊肉氽透...……更多
2022-12-23 22:51:00食谱,食用,养生,推荐
...就是在三伏天吃羊肉。很多地区也有三伏天吃羊肉，不用医生开药方的说法，这一习俗看似与常理相悖，实则蕴含着深厚的养生智慧。羊肉以其独特的温热性质，不仅能帮助身体排汗排毒，还能暖胃生津，温阳散寒，补中益气。...……更多
2024-07-11 18:58:00药方,不用,羊肉,生抽,老抽,羊排
...枣8颗，枸杞20g，黄芪15g，生姜3-5片，盐适量、醋少许、料酒适量。做法：冷水焯猪蹄，去掉黑沫；加入净水、花生、红枣、枸杞、黄芪、姜、醋（少许）、料酒；大火烧开转小火慢焖大约两小时，加入适量盐调味；即可食用。...……更多
2023-01-06 22:07:00阶段,配料,萝卜,枸杞,小火,红枣
...许，枸杞少许，姜片少许。1，羊蝎子放入冷水中，加入料酒去腥，焯水捞出放入砂锅中，加入适量的开水，加入姜片，红枣大火煮开，改成小火慢慢炖。2，炖大约40分钟，山药去皮切成块放入砂锅中，加入适量的盐调味，继续...……更多
2024-01-18 10:21:00身体,红枣,节气,小火,红豆,红糖
...500克，切块-当归15克-黄芪30克-生姜3片-清水适量-盐适量-料酒少许制作方法：1.将羊肉洗净，用开水焯水去腥味，捞出沥干水分。2.将当归、黄芪洗净，与生姜一同放入砂锅中。3.加入足够清水，放入焯好的羊肉块，加入少许料酒...……更多
2024-12-09 08:45:00气血,气血,排骨,山药,羊肉,黄芪
...羊肉更加鲜嫩入味。c)在烹饪过程中可以适量加入姜片、料酒等调料，以去除膻味并提升口感。无论是清炖羊肉汤的清香鲜美，药材羊肉汤的药食同源，还是黄酒羊肉汤的温和美味，都是冬日里滋补养身、暖胃驱寒的绝佳选择。...……更多
2024-02-02 21:06:00羊汤,滋补,手脚,养生,做法,羊肉
...，在秋冬天吃可以祛寒暖补。食材：鸭腿、老姜、酱油、料酒、糖、黄酒做法：1、鸭肉洗净斩块，焯水后捞出，沥干水份，老姜去皮洗净切片备用。2、锅中热油，放入姜片，小火煸香至发黄，再倒入鸭肉，煸出鸭油。3、加入味...……更多
2024-12-17 13:47:00猪肉,而是,鸭肉,生抽,鸡肉,食谱
...分，用厨房纸巾擦干表面水分。腌制鸡：将蒜蓉、姜蓉、料酒、盐和胡椒粉混合成腌料。将腌料均匀涂抹在鸡的内外表面，确保鸡均匀受味。将鸡放入密封袋或大碗中，盖好，腌制4-6小时，最好过夜，以确保入味。准备荷叶：将...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...：1、羊肉洗干净，准备一锅冷水，把羊肉放进去，加点料酒帮助去腥。开火，等水开后撇去浮沫，捞出羊肉，再用清水冲一下。2、锅里放点油，热了之后放生姜片和羊肉进去翻炒。炒个大概5分钟，让羊肉表面有点金黄色。然后...……更多
2024-12-10 12:22:00脾胃,气血,虚弱,甘蔗,放进,羊肉
...芪、党参、生姜1、肋排剁成块，盆中放入适量的清水、料酒、食盐，将排骨浸泡10分钟，抓揉洗出血水。虫草花、当归、枸杞、黄芪冲洗后放入水中浸泡，桂圆去核也浸泡备用。2、排骨放入煮锅中，加适量清水，放姜片、葱段...……更多
2024-09-21 09:58:00药方,推荐,银耳,山药,鸭肉,枸杞
...有补气养血、益肾明目的功效。调料则包括姜片、葱段、料酒、盐等。接下来是制作过程。首先，将羊肉洗净，切成适当大小的块状，用料酒腌制10分钟左右。然后，将中草药洗净，用清水浸泡30分钟，以便更好地发挥其药效。...……更多
2024-06-12 13:08:00药膳,制作方法,滋补,易学,保暖,羊肉
...（切段）；食用油：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；料酒：适量做法步骤：1.准备工作：冬瓜去皮，切成小块；鲜虾仁去壳、去虾线，洗净备用；姜切末，大葱切段。2.炒虾仁：热锅凉油，加入姜末炸香，放入鲜虾仁快速翻...……更多
2024-01-16 12:51:00老得,雌激素,美容养颜,调节,食物,美容
...g或羊排500g、当归10g、龙眼干5颗、干枸杞10粒、红枣5粒、料酒、葱、姜片、花椒、盐。做法：1.羊肉剁大块放入锅内焯水备用；2.砂锅放一点油，加入大葱段、姜片、花椒爆香，加入沥干水分的羊肉煸炒一分钟；3.加入清水完全没...……更多
2023-11-11 06:59:00御寒,蛋白质,老年人,脂肪,蛋白,食物
...。接着，将处理好的羊肉放入砂锅中，加入适量的清水、料酒、生姜片和葱段。待水烧开后，撇去浮沫，转小火慢炖。此时，可以根据个人口味和需求，加入适量的当归、枸杞、党参等中草药，以及适量的盐和胡椒粉调味。慢炖...……更多
2024-06-10 06:43:00药膳,菜肴,羊肉,风味,一道,营养
...食上也要以驱寒保暖为主，老话说：“寒露一碗汤，不用医生帮”，一碗营养丰富的靓汤，不仅能驱寒暖身，还能润燥生津，实属一举多得的良方。今日寒露，无论多忙，别忘了给家人喝这5碗汤，滋补润燥，越喝越健康，下面...……更多
2023-10-15 06:22:00滋补,家人,健康,胡椒粉,中加,胡椒
...羊排或羊腿肉）500克；白萝卜1根；姜片3-4片；大葱1根；料酒2汤匙；枸杞一小把（可选）；盐适量；白胡椒粉适量；八角2颗；清水适量步骤：1. 准备材料：羊肉切成块，白萝卜去皮切滚刀块，姜切片，葱切段。枸杞可以先用清...……更多
2024-11-28 14:25:00风寒,体质,身体,天气,建议,黑豆
...作用。做法：红烧泥鳅材料：泥鳅 500 克、葱姜蒜适量、料酒、生抽、老抽、糖、盐、胡椒粉适量步骤：1. 泥鳅处理干净，用盐和料酒腌制片刻。2. 锅中倒油，油热后放入泥鳅煎至两面金黄，盛出备用。3. 锅中留底油，放入葱姜...……更多
2024-11-23 13:57:00补肾壮阳,精神,黄金,男人,小火,生抽
...子味道，让羊肉更美味可口！炖羊肉汤时，很多人喜欢用料酒去腥，又尝试用各种香料来盖住那股羊腥味。但其实，调料用得太杂反而不好。今天，我就教大家一个简单的方法，只需要三种香料，炖出来的羊肉汤就像牛奶一样白...……更多
2024-05-17 12:50:00别用,奶白,料酒,羊肉,全程,只需
...、姜片、党参、枸杞和泡发后的虫草。4.大火煮沸后，转小火慢炖，炖至鸽子肉熟烂入味，汤汁浓郁。5.最后根据个人口味适量加盐调味，即可食用。温馨提示：(1)在炖制过程中，可以根据个人口味加入适量的调料，如生姜片、...……更多
2024-03-29 10:14:00脾胃,气血,不好,营养,鲜笋,枸杞
...方法：花胶提前用水泡软，用时在锅中煮热水，放姜片和料酒，下花胶再煮一下去腥，处理好的花胶切成大片备用。当归洗净，羊肉洗净切块焯水，加入1000~1500ml清水，煮沸后改用中火煲约1~1.5小时，调入适量食盐即可食用。NO.2 ...……更多
2024-01-09 15:45:00冬季饮食,食疗,饮食,技巧,营养,医师
...、孜然粉、孜然粒、蚝油、香葱、生姜、香菜、胡椒粉、料酒、生抽。1、羊腿肉洗干净，切成小块，放入碗中加入适量食盐、料酒、生抽、胡椒粉，打入一个蛋清，用手抓拌均匀，腌制半个小时。香菜洗干净切段，铺在盘子里...……更多
2023-12-25 15:53:00阳气,羊肉,生抽,料酒,食盐,小火
...牛肉500克辅料：生姜、大葱、八角、桂皮、老抽、生抽、料酒、糖、盐做法：牛肉切块，用开水焯水去血沫。锅中放油，加入切片的生姜和大葱段炒香。加入牛肉块，翻炒至表面变色。加入适量的老抽、生抽、料酒、糖、八角和...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
...鸡肉和姜片，大火煮沸后撇去浮沫。加入红枣和当归，转小火慢炖至鸡肉熟烂。根据个人口味调整盐量，炖至汤色金黄，即可食用。推荐食谱二：黄芪党参猪蹄汤黄芪党参猪蹄汤是一道补气养血、温暖身体的滋补汤品。黄芪和党...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
...炖法：1，经典原味炖法：（1）准备材料：猪蹄、姜片、料酒、盐、味精等。（2）处理猪蹄：将猪蹄洗净，剁成适当大小的块，用开水焯水去血沫。（3）炖煮：将猪蹄、姜片放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖。...……更多
2024-08-29 20:56:00猪蹄,好处,身体,猪蹄,姜片,料酒
...菇：200克；生姜：适量（切片）；大葱：1根（切段）；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；清水：适量；食用油：适量制作步骤：1.准备工作：鸡块洗净，蘑菇刮去泥土，切块备用。2.炒鸡块：锅中倒入适量的食用...……更多
2024-02-02 21:28:00八道,年夜饭,家常菜,易学,家常,牛腩
...春的容颜。材料准备：猪蹄一只、干黄豆50克、生姜3片、料酒适量、盐适量。制作步骤：1.将猪蹄清洗干净后斩成小块，放入锅中加水和料酒焯水，去腥后捞出沥干。
2.黄豆提前浸泡几小时，直至发胀变软。3.把焯好水的猪蹄放...……更多
2024-09-04 13:17:00美容,女人,红枣,猪蹄,姜片,黄豆
...材：鸡腿肉500克，黑木耳50克，姜片、葱段、盐、酱油、料酒、胡椒粉适量。做法：黑木耳提前用水泡发，洗净后撕成小块。鸡腿肉洗净，切块，用盐、酱油、料酒和胡椒粉腌制20分钟。锅中放水，放入姜片和葱段，水开后放入...……更多
2024-04-11 10:35:00家常菜,家常,错过,营养,身体,基础
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春节临近，红红火火的过年气息涌动在杭城的大街小巷，不少市民游客也陆续张罗买年货了。去哪里挑选物美价廉的年货呢？最近，西湖文化广场的“新春走大运 年货合家欢”2025年货节（后文简称“年货节”）吸引了不少市民游客的目光
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新春佳节临近，为充分发挥党建引领作用，促进支部共建共促工作蓬勃发展，1月17日上午，贵州省高级人民法院、贵阳市中级人民中院
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1月18日贵州省老年摄影学会携舞扬摄影俱乐部联合举办了一场名师讲堂摄影讲座，特邀知名摄影师欧鹏老师担任主讲嘉宾。讲座由贵阳舞扬摄影俱乐部贾嵩总经理主持
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为进一步关心关爱离退休民警，在第五个人民警察节之际，省公安厅组织厅机关离退休民警拍摄警礼服纪念照，让老民警们重温激情岁月
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在2025年春节即将到来之际，1月15日至17日，长顺县委书记罗仕凯，县委副书记、县长令狐昌洪，县人大常委会主任萧家明
2025-01-20 23:34:00
这种方法每天至少瘦一斤半，而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持，到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
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