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假期聚餐多如何健康吃?看看医生有啥建议
...亲朋好友安排的聚餐,烧烤、奶茶、火锅轮番“开战”。医生提醒,为防止能量和营养整体过剩或失衡,切忌暴饮暴食,遵循“食不过饱”原则,也就是保证每餐七八分饱。此外,节假日期间进食的规律尽量和平时保持一致,不...……更多
保持良好生活习惯  过健康祥和佳节
...要避免食用过期、变质的食物,有基础疾病的患者要保持医生建议的饮食习惯,不要违反医嘱胡吃海喝,尤其是有高血压、脑卒中等疾病病史的患者,暴饮暴食、饮食不洁等行为可能会产生较大危害。在睡眠方面,要避免熬夜,...……更多
南宁云医院为患者提供高效便利医疗服务
...宁云医院为患者提供高效便利医疗服务群众通过云诊室与医生进行沟通。 本报记者 李静 摄整套云诊室设备包括身高体重测量仪、血压仪、连接指导医院的计算机等。 本报记者 李静 摄南宁市第一人民医院护士入户为患者提供...……更多
做菜少放油了,为什么血脂还是很高?
...转自:南宁晚报做菜少放油了,为什么血脂还是很高?让医生带你走出误区,科学“减油”■本报记者叶祯 通讯员姚瑞兰 虽然做到了少吃油炸食品,但是喜欢吃肉肠、香肠、烤肠、烤羊肉串之类东西;虽然做到了清淡饮食,但...……更多
消化不良的症状与调理方法
...减或加重,建议及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案,帮助恢复消化健康。 通过改善饮食条件和其他调理措施,可以有效地缓解和预防消化不良症状的出现。在日常生活中,要关...……更多
规律作息适量运动 让生活“健”入佳境
...与他人多沟通,生活态度积极向上,发现问题及时找心理医生进行心理咨询。戴军有提醒,在炎热夏天开展运动时,不要穿太多衣服,以免出汗太多,同时要注意补充水分,防止脱水。脱水后人的血压也会降低,容易在运动过程...……更多
乙肝患者能否食用羊肉:真相揭秘,进来了学习一下吧!
...行肝功能检查,以监测肝脏的健康状况。四、个体差异与医生的建议尽管大多数乙肝患者可以适量食用羊肉,但个体之间存在差异,每个人的病情、代谢和营养需求都不尽相同。因此,针对每个患者的情况,医生会给出具体的建...……更多
常见的肠息肉该如何治疗?
...常见的治疗方法: 1.肠镜切除:这是最常见的治疗方法。医生会使用一种叫做肠镜的设备,通过肛门将其插入肠道,然后使用肠镜上的工具将息肉切除。如果息肉较小,医生可能会使用一种叫做电凝的技术,通过电流将息肉烧掉...……更多
生姜、韭菜吃不得?医生:不想肾脏“罢工”,这2样也建议别吃
...油少盐,却对生姜和韭菜情有独钟,几乎每餐必加。直到医生告诉他,某些饮食偏好可能是他肾脏问题的隐形推手时,这才让张伯和家人意识到,原来对于肾脏疾病的预防,不仅要注重饮食的健康,更要明白哪些看似无害的食材...……更多
热线平台收到表扬信 仁心仁术温暖医患情
...、高尚医德和优质服务的感谢、肯定与鼓励。患者说——医生付出看在眼里写表扬信表达感谢“表扬工单”的其中一封来自南宁市第二人民医院·西院妇产科的患者曾女士。写下这封表扬信,不仅是因为她在该院区的诊疗下身体...……更多
南宁男科哪里比较好
...具有较强的临床实力和专业水平。医院拥有一批男科专业医生,提供包括性功能障碍、前列腺疾病等男性健康问题的诊治服务。5、南宁市中西医结合医院南宁市中西医结合医院是一所以中西医结合为特色的综合性医院,其男科...……更多
如何做好结肠癌的术后护理?
...下是一些结肠癌术后护理的措施建议。 1.伤口护理:根据医生的建议,定期更换伤口敷料,并确保伤口干燥和清洁。注意观察伤口是否有红肿、渗液或感染的迹象,及时报告医生。人工肛门周围的皮肤应保持清洁,每次排便后,...……更多
春意暖暖学雷锋,爱心义诊送健康
...等方面为群众提供了专业指导和建议;内分泌代谢内科的医生们针对糖尿病、内分泌代谢等临床常见病、多发病及其并发症进行筛查与风险评估,并对糖尿病患者的日常起居如血糖监测的方法和要点、胰岛素保存、饮食注意事项...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...来说,日常生活中的一些习惯需要特别注意。本文将介绍医生建议的晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂并保持身体健康。一、晨起2不要不要猛然起床许多人在早上起床时比较急促,突然从床上坐起,这样容易...……更多
医院产检中,这三类孕妇常让医生心生忧虑,但愿你不属于其中之一
...儿的健康保驾护航。然而,在产检中,有三类孕妇常常让医生心生忧虑。今天,我们就来深入探讨这三类孕妇的特点,以及为何她们会成为医生关注的焦点,希望每位准妈妈都能从中获得启示,确保自己和宝宝的健康。一、不按...……更多
正确认识焦虑情绪与焦虑症
...,影响到日常生活和工作,建议寻求心理咨询师或精神科医生的帮助。他们可以为患者提供个性化的治疗方案,包括认知行为疗法(CBT)、药物治疗和其他心理治疗方法。总之,焦虑情绪与焦虑症虽然都表现为焦虑感,但它们在...……更多
积极应对呼吸道疾病 互联网医疗服务再优化
...为越来越多家长的新选择。足不出户,咨询就诊很方便“医生,您好,我的孩子在一个月前支原体感染,阿奇霉素按照吃三天停四天,持续了一个月。最近孩子又着凉发烧,夜咳,到医院检查甲流为阴性,血常规提示是细菌感染...……更多
“懒”出来的老年痴呆!医生建议:中老年人最好不要做这些事!
...,最终被诊断为老年痴呆。这个故事触动了我,作为一位医生,我经常提醒患者和他们的家人关注健康生活方式的重要性,但李阿姨的情况提醒我,这个信息需要被更多人听到。你可能会想,老年痴呆与我们每个人的生活方式有...……更多
天天吃水煮蛋有毒,危害健康?会对骨头造成伤害?告诉你答案
文|徐医生编辑|蚩尤在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您带来不一样的参与感,感谢您的支持在繁华的上海市,张伟,一位三十岁的年轻程序员,因为长期的加班和不规律的饮食习惯,开...……更多
年纪大了就该多吃肉?医生推荐:50岁后多吃这3种肉
...个无肉不欢的人,但最近体检报告显示他的胆固醇偏高,医生建议他调整饮食;粉丝投稿:红烧肉与健康的较量粉丝小张在投稿中讲述了他的故事:“我和老伴因为吃肉的事情吵了好几次;我知道医生建议他少吃红肉,但我又不...……更多
孩子消化老不好?原因不是辣条或泡面,医生:祸首是这3个习惯
...之中,而非仅仅是这些食物。作为一位专注于儿童健康的医生,我深知父母对孩子健康的关心。今天,我将揭示那些不为人知的日常习惯,它们可能正是影响您孩子消化健康的真正祸首。习惯一:饮食时间混乱?孩子的肠胃第一...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...,成为了她减肥的得力助手。医学界的警示:减肥需谨慎医生们对于贾玲一年减肥100斤的速度发表了强烈的观点,他们一致认为这样的极速减重不仅超越了正常的减重范围,而且可能对身体造成不可逆转的负担。医学专家们强调...……更多
鸡蛋,会加剧骨质疏松?医生:维护骨骼健康,四类食物应减少摄入
...速剂”,这是真的吗?本文将为您揭开这一谜团,并介绍医生建议的应减少摄入的四类食物,以帮助您更好地维护骨骼健康。一、鸡蛋与骨质疏松的关系首先,我们来探讨鸡蛋与骨质疏松之间的关系。鸡蛋作为一种营养丰富的食...……更多
老年人身体是否健康,关键要看这五个方面!希望你都达标
...定,也为他后来的生活带来了意想不到的改变。李伯听着医生的解释,感到有些担忧但同时充满希望。医生逐一详细阐述了老年健康的五个关键方面,李伯认真聆听,决心按照建议改善自己的生活方式。医生首先强调了心血管健...……更多
每天适量摄入这些食物,可以有效改善肺部健康
...的异常症状,如咳嗽、气短、胸闷等。为了改善肺功能,医生建议我们在日常饮食中适当多吃一些特定的食物。首先,医生建议我们多吃一些富含维生素C的食物。维生素C是一种强大的抗氧化剂,可以帮助清除体内的自由基,减...……更多
鸡蛋,是糖尿病的“催化器”?医生公布研究结果,建议尽早了解下
...究竟是何种原因呢?今天,我们就来揭开这一谜团,通过医生的研究结果,为大家提供科学的解答。首先,我们需要了解鸡蛋的营养成分。鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分,其中蛋白质的质量和氨基酸组...……更多
尿毒症病人的饮食和生活起居要注意什么?
...负担。然而,对于特定的健康状况和饮食需求,建议咨询医生或专业营养师,以制定适合个人的饮食计划。这有助于确保满足营养需求的同时,降低不必要的脂肪和嘌呤摄入。(2)选择优质蛋白质:鸡蛋是优质的蛋白质来源,...……更多
医生建议患有胆结石的人在饮食中适量摄入牛奶粉,以满足身体需要
...食中的重要组成部分。为了解答这个问题,我们需要听听医生的意见。首先,让我们了解一下胆结石是什么。胆结石是胆囊或胆管中形成的固体结石,主要由胆固醇、胆色素和钙盐组成。这些结石可能会导致胆囊炎、胆管炎等严...……更多
医生提醒,以下三种息肉建议尽早切除,以避免癌变风险
...有些类型的息肉可能会发生癌变,对人体健康造成威胁。医生提醒,以下三种息肉建议尽早切除,以避免癌变风险。一、结肠息肉结肠息肉是生长在结肠黏膜表面的突起状组织,通常分为炎性息肉、增生性息肉和腺瘤性息肉。其...……更多
...力,有助于提高备孕成功率。可以通过学习备孕知识、与医生沟通、参加备孕课程等方式来缓解焦虑和压力,也可以尝试通过冥想、瑜伽、深呼吸等方法来放松身心。 5.避免有害物质 备孕期间,夫妻双方都应该避免接触有害物质...……更多
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“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
“十人九腰痛,原因各不同”,如今许多年轻人常常加班熬夜,经常一坐就没站起来过,对腰部负荷非常大,年纪一上来,腰酸背痛的毛病便如约而至
2024-10-26 12:36:00
老得慢的女人,都是吃出来的!建议女人常吃6类食物,越吃越年轻
老得慢的女人,都是吃出来的,医美的尽头是养生啊!而最好的养生就是每天健康饮食,均衡营养,建议女人常吃这6类食物,越吃越年轻
2024-10-26 12:37:00
“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
导读亲爱的读者,微信即将改版, 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
糖尿病人群最好少吃点水果?医生劝告:真正升糖的,是这几种水果
谁能想到,我们平时吃的那些美味水果,竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢?对于糖尿病患者来说,果糖摄入虽然是必要的
2024-10-26 13:49:00
霜降过后,提醒中老年人,少吃韭菜和萝卜,多吃这3菜,应季营养
俗话说“补冬不如补霜降”,随着霜降过后,气温也逐渐降低,昼夜温差变大,人们也开始换上厚衣服,以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
2024-10-26 13:50:00
气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
中老年人的身体机能逐渐下降,气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题,饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
2024-10-26 13:52:00
北京华厦民众眼科医院提醒:“甜”出来的致盲病!爱吃甜食的要警惕!
糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病,会对人体的许多系统带来严重损害,其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
2024-10-26 13:53:00
糖尿病人适合喝什么茶?专家推荐5款降糖茶饮大公开
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-26 13:53:00
心脏不好还喝茶?提醒:就算再好的心脏,这几种茶水还是少喝为妙
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-26 13:54:00
蔬果搭配竟能显著降低血糖,专家告诉你秘诀!
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2024-10-26 13:54:00
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标题:营养远超贵族海鲜,价格却十分亲民,滋阴还美容,脾胃虚寒要少吃首先,让我们来了解一下黑木耳的营养价值。黑木耳含有丰富的蛋白质
2024-10-26 13:55:00
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补钙多吃黑芝麻,自制黑芝麻糊,5元成本做一罐,细腻香甜0添加说到补钙,大家能想到什么东西?好多人的第一想法就是买钙片,其实咱们生活中
2024-10-26 13:56:00
秋冬季节,不管多忙,都要常吃这4道菜,祛湿排毒,滋补暖身
随着秋冬季节的来临,天气逐渐转凉,湿气也在悄然滋生。此时,保持身体的健康与温暖尤为重要。无论生活多忙碌,合理饮食都是提升免疫力和抵御寒冷的关键
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女人想养颜,喝“浓藕汤”最好,滋阴养血、润燥安神
藕,属莲科植物,微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物,陶弘景《名医别录》曰:“生藕性寒
2024-10-26 13:57:00
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它被誉为“小人参”,2元1斤,养颜润燥促消化,增强体质好过冬秋冬季节,在饮食方面绝不能含糊,毕竟现在天气冷了,多吃点好东西
2024-10-26 13:57:00