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日本人生活节奏快、压力大,为何还能保持人均寿命第一?一文解答
...,多糖,皂苷,卵磷脂,异黄酮以及维生素K、维生素E等营养物质。经常吃纳豆,肠道菌群会更平衡。有助于促进肠道运动,减少便秘。纳豆还能美容养颜,保持青春状态。另外纳豆对于降低血糖、血压以及血脂是有帮助的,有...……更多
医生:降血脂不是多运动,关键是2件事!
...稠的情况出现,正常的血液循环受到阻碍,没能及时提供营养物质、血液给手脚部位,这些部位常有的表现就是麻木感明显。 ……更多
“血脂疫苗”是啥?每年只要注射2次,哪些人能打呢?
...、注意饮食可以在饮食过程中,选择合适类型的食物提供营养获取,血脂水平升高现象会改善。例如一些富含维生素、不饱和脂肪酸类型的食物,能够增加血管的弹性,软化血管之外还能够降低血清胆固醇、甘油三酯水平,血脂...……更多
愿你笔锋所至,梦想开花!
...压力。在饮食上,切忌大鱼大肉,按照平时的荤素搭配、营养均衡就好。“我们家长能做的就是帮助孩子调整心态,把高考看作人生中一场重要而又普通的考试,做到轻装上阵,发挥最佳水平。”陈昭艺的妈妈说道。 ……更多
驶向星辰大海 放飞蓝色梦想
...意识方面成效显著。海洋文化博大精深、奥妙无穷。海的营养、海的品格、海的内涵……能使青少年更加茁壮地成长。2018年,中国海洋发展基金会为道真中学捐建了一座“海洋图书馆”,自此学校便一直致力于利用好海洋图书...……更多
哪些习惯最易引起肝损伤
...道高盐摄入可以增加血压,高血压也会导致脂肪肝。阅读营养成分,减少摄入高盐加工食品,如肉类,培根和香肠,与医生讨论可以帮助控制血压的药物。脂肪含量高的食物和饱和脂肪也是肝脏损害和肝脏疾病的常见原因。还要...……更多
教您6招,预防儿童龋齿
...通常需要做牙冠(牙套),因为牙髓没有了,牙齿失去了营养的支持会变得脆一些,容易折断,牙冠(牙套)相当于牙齿的防护帽,让咀嚼过程更加安全。根管治疗后,尤其是根尖周炎的患者可能还需要拍X线片复查,周期一般...……更多
什么是泌乳素和生长激素的生物周期性?
...够刺激分泌;高蛋白饮食会抑制生长激素分泌,而相对的营养欠缺则会刺激其分泌。很多家长都听说过,每天21时至23时,是人体生长发育激素分泌的时候,如果孩子睡得太晚,就会错过生长激素分泌,导致长不高等发育问题。...……更多
清淡好滋味
...是深受人们欢迎的经典凉菜。咸菜炒毛豆不仅味道好,且营养价值、药用价值高。毛豆富含植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。毛豆所含丰富的钾,能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降;因含丰富的膳食纤...……更多
60岁后,要重视这4条长寿准则
...分的食物。膳食的多样性可以帮助老年人摄取各种必要的营养元素,维持身体健康。在日本,饭吃七分饱的饮食习惯被广泛推崇,并被认为是保持健康和长寿的重要因素之一。适量的饮食不仅有助于消化吸收,还可以预防一些慢...……更多
15岁起一天100根烟,5箱啤酒,男子先后患上喉癌和口腔癌 这个病例能否让“奥本海默”式患者戒烟酒
...,也就是常说的胃造瘘术,满足患者日常肠道所需的基本营养。此外,由于李先生的咽喉处大面积切除,术后发声也成了一大难题。放疗期间,李先生觉得使用的头颈肩面罩勒得他不舒服,不顾医生和家人的劝阻,自作主张换成...……更多
不同类型叶酸的用法用量 你补对了吗?
...分为3类:一、食物叶酸(天然叶酸)优点:天然存在的营养素,广泛存在于各种动、植物食物中,容易获得。缺点:由于叶酸有怕热、怕光、易分解的特性,在食物储存烹调过程中,叶酸极易损失,其损失率可高达50%—90%,能...……更多
骨质疏松可以使用中医药治疗吗?
...关。老年性骨质疏松症就因肝血不足、肾精亏虚导致筋骨营养障碍,故治疗上宜滋肾养肝,壮骨止痛,代表方药有左归丸、右归丸等。2.从肝论治。肝藏血,肾藏精,肝为乙木肾为癸水,肝肾精血同源,相互化生,且二者功能互...……更多
真拼!44岁的黄晓明为演戏,45天减肥26斤,也是奇迹
...动态,认为自己就是太心急了,吃的太少,导致身体中的营养失衡,但是为了拍戏进度,又不得不熬夜拍戏,才导致心脏出了问题。 这次,在拍摄《最后的真相》时,黄晓明又故伎重演,采取同样的方法,将体重减了下来,才...……更多
阜阳推进“秸秆变肉”工程再添劲旅
...吨有机肥厂、年屠宰50万只冷链屠宰加工厂、基因选育及营养研发中心,一期项目即将启动。绿色食品建圈强链当前,阜阳正立足资源禀赋,抢抓战略机遇,按照“一链十群一基地”“十大行动强支撑”思路,大力实施绿色食品...……更多
...产前检查,及时发现并处理可能影响胎儿健康的因素,如营养不足、感染等。3. 避免不良生活习惯:孕妇应避免吸烟、饮酒等不良生活习惯,这些因素也可能增加基因突变的概率。4. 避免环境污染:孕妇应尽量避免接触有害化学...……更多
烧开自来水:究竟藏着什么?
...种效应?与此同时,市场上的桶装水和矿泉水以其纯净和营养价值吸引着消费者。但这些水真的比烧开的自来水更有益于健康吗?或者,它们只是过度包装下的营销噱头?烧开自来水:究竟藏着什么?烧开的自来水,日常生活中...……更多
花儿为什么这样艳
...工区域,采用鲜切工艺,由工人将花枝切下来,放入小的营养瓶内进行捆扎后出口。当然,种植花卉的核心技术,还在于组培,也就是从细胞开始培育,不需要再购进种苗。目前,该产业园正在攻关这一难题。艳在了农文旅结合...……更多
红枣和枸杞都富含抗氧化剂和维生素,有助于滋养肌肤,延缓衰老
...推荐食谱二:西红柿牛油果沙拉西红柿牛油果沙拉是一道营养丰富的凉菜。西红柿含有丰富的番茄红素,牛油果则提供健康的单不饱和脂肪酸,两者结合有助于美白肌肤,抗衰老。主要食材:新鲜西红柿、成熟牛油果、橄榄油、...……更多
“春”到茶乡
...鸡蛋饺子等食材混合调料用大锅蒸制而成,以历史悠久、营养丰富而闻名,在2009年被确定为省级非物质文化遗产,也是陕西十大名菜之一。“很想带份紫阳蒸盆子回去,过年和家人一起品尝。”王红娟说。“以前,蒸盆子有菜...……更多
香菜直接放冰箱,发黄还会烂!教你三招,放得再久也新鲜,真实用
...避之不及。但无论你的观点如何,我们都不能否认香菜的营养价值与美味。香菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,其独特的挥发性油分能带给我们一种清爽的感觉。无论是作为配料还是主菜,香菜都能为我们的餐桌增添一...……更多
癫痫病缠身该怎么办
...饮食的合理性,多吃蔬菜、水果、谷物、鱼类等具有充足营养和抗氧化剂的食物,少吃高脂肪、高热量、高糖食物,同时,患者应避免过度饮酒和频繁吸烟。癫痫患者需适当开展体育锻炼,不断增强身体素质,保持规律的作息,...……更多
...援疆迭代升级“十城百店”“百村千厂”“千匠万岗”“万亩亿元”“引客入乌”等品牌工程,创新推出“衢乌双烤”特色美食就业创业短训班、“我在四团有棵杏”爱心助农活动、“馕行衢州”等产业援疆新举措。同时,衢州...……更多
太行山“金伞伞”的升级之路
...。”侯桂森说。截至目前,阜平县食用菌种植总面积达2.1万亩,规模园区102个,建成食用菌棚室4600余栋,年栽培菌棒8000余万,产量约7万吨,综合产值达10亿元以上。随着菌菇培育中心的不断扩大,阜平县已形成集菌棒生产、食...……更多
冰淇淋+红薯,怎么就成了米其林招牌
...薯还是冠军。“红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素,且热量很低,成为榜首当之无愧。”世卫从事公共营养与健康食品研究及管理工作的汤姆森·切维尔指出。此后,红薯就实现了大翻身。因为富含膳食纤维,所以...……更多
50岁后,衰老加剧,女性应该如何应对?不妨参考下方法
...叶蔬菜中年女性应该多吃绿叶蔬菜,绿色食物天然健康,营养丰富,是增强免疫力的不二之选,所以女性平时除了常见的青菜、菠菜、芹菜,还可以多吃点青瓜、茼蒿、黄瓜,都有助于补充膳食纤维、维生素以及叶酸,调节血液...……更多
2022-12-19 16:31衰老,参考,女性,方法
...体出现异常情况,应立即报告监考人员。考前饮食要注意营养均衡,合理膳食,避免因饮食不当导致肠胃不适,保持适量运动,提升自我防护能力。应尽量保持充足的睡眠,科学作息,确保以饱满的精神状态参加考试。考生要尽...……更多
这段医患情延续15年,跨越5000里,重庆医生一颗仁心守护藏族女婴
...:先天性胆总管囊肿、急性胆管炎、胆汁性肝硬化、重度营养不良等多种病症,如不及时救治,将危及生命。是时,高明发教授担任拉姆的主管医生。作为重庆最早一批探索学习胆胰系疾病内镜诊断和治疗(ERCP)新技术的医生...……更多
...意少吃一些辛辣刺激的、油腻的、甜的食物,多吃一些有营养的、富维生素的、高钙的物品,比如牛奶、牛肉、莲藕、苹果等。另外还要保持一个良好的心态,积极乐观地面对生活,避免压力太大或精神紧张。平时多参加体育运动,可...……更多
小月饼 大情怀
...大学食品科学技术学院教授黄艾祥看来,乳扇历史悠久、营养丰富,在唐朝时期,大理百姓就有利用邓川牛奶制作乳扇的习俗,以乳扇为主要原料制成的月饼,具有浓浓的云南风味。黄艾祥带着同学们一直致力于乳制品的创新研...……更多
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观薇智能受邀参加京港澳青年科学家大会,共绘科技创新合作新篇章
9月21日,备受瞩目的“京港澳青年科学家大会”在北京工业大学盛大召开,汇聚了来自北京、香港、澳门及国际科技界的精英力量400余人参会交流
2024-09-23 16:19:00
沙坪坝爱尔眼科医院盛大开诊,为重庆眼科医疗再添新力量!
为给重庆沙坪坝及周边市民提供更便捷、专业的眼健康医疗服务,满足眼病患者的就医需求,9月22日,经过精心筹备的重庆沙坪坝爱尔眼科医院隆重开诊
2024-09-23 16:30:00
北京八大处中西医结合医院骨伤科包寿乾主任 舒针治疗后膝关节的康复锻炼
包寿乾副主任医师中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学会针刀医学分会常委北京舒针医学研究院院长北京中昌
2024-09-23 16:49:00
从“齿”开始,带你走出正畸误区
牙齿是人的第二张脸,随着正畸治疗的不断普及,越来越多的年轻人加入了“牙套族”的行列。孩子牙齿不齐什么时候适合做牙齿矫正
2024-09-23 17:10:00
北京石景山八大处中西医结合医院 甄建华医生:九种体质,你属于哪种?
北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年,师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
2024-09-23 17:20:00
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 关于失眠的中医疗法
许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
2024-09-23 17:20:00
西安华都妇产医院:做品质口碑,细节入微贴心诊疗
西安华都妇产医院为满足患者朋友多元化的需求,将“民心医疗,仁心仁术”作为医院发展的方向和目标,对现有妇科疾病实行精细化分类
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金秋送爽,健康与美丽同行。在这个收获的季节里,中国非处方药物协会、中国医药新闻信息协会及新华网客户端《新华大健康》联合主办的中国第七届OTC品牌宣传月活动正如火如荼地进行中
2024-09-23 17:20:00
泰国络病学会成立,中医药“走出去”再提速
9月21日,第二十届国际络病学大会海外论坛在泰国曼谷隆重举行。会上,泰国络病学会正式成立,是继美国络病学会、欧洲络病学会
2024-09-23 17:20:00
2024年中国农民丰收节湖南主题活动精彩纷呈
本文转自:人民网-湖南频道美丽乡村健康跑。受访单位供图金风拂稻穗,田垄满秋香。9月22日,2024年中国农民丰收节湖南主会场活动在怀化洪江市安江镇精彩举行
2024-09-23 17:21:00
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南通维多利亚医疗美容医院是一家家以专业注射去皱为特色的医院,正以其卓越的实力和品质,为无数追求美丽的人开启了全新的美丽之旅
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几乎每个发生过口臭的人,都会认为是自己口腔卫生的原因,却不知口臭也可能是肠道惹的祸。曲靖东大中医肛肠医院消化科医生指出
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经“桑”有道 资阳乐至县东山镇入选国家农业产业强镇
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2024-09-23 17:31:00