真拼！44岁的黄晓明为演戏，45天减肥26斤，也是奇迹

3月30日，电影《最后的真相》杀青。黄晓明在个人动态上将消息转发，引起网友的关注，同时引起热议的还有黄晓明出现在节目《王牌对王牌》的收官直播中，在直播节目里，黄晓明讲述了自己为了拍摄电影，在一个半月中减肥26斤，成功塑身，从油腻大叔变成小鲜肉的经历。

01 两个月，能做什么？

黄晓明在离开《乘风破浪的姐姐》两个月中，不仅拍摄完成电影《最后的真相》，为了保持角色的真实性，黄晓明还成功减肥，完成自身的蝶变。

当黄晓明在节目中出现时，有许多的网友不敢相信，这就是黄晓明吗？原来，黄晓明上身穿一件白色的西服，配白色的衬衣，下身深色的裤子，让黄晓明看起来非常的年轻，活脱脱的就是一个小鲜肉。

坐在中间的黄晓明脸上瘦瘦的，连身形也小了不少。看到这里，许多的网友都十分的心疼，连主持人都感到不可思议。

在聊到瘦身时，黄晓明说出自己是在1个半月的时间里，做到了减肥26斤。听到这里，主持人问道：“这么突然减这么多，会不会对身体有什么影响？”

黄晓明答道：“有有有，有心悸。这是因为，自己的身体瘦得太快了，一个半月瘦了26斤的缘故。”看来，黄晓明为了减肥应该没少吃了苦。

不得不说，减肥效果还是非常明显的。在节目中，他和小自己22岁的张嘉鑫坐在一起，没有一点的违和感，看不出两人年龄之间的差异。甚至，看起来黄晓明要比张嘉鑫还帅气一些。瘦下来的黄晓明变得十分清爽，看不出往日的油腻感，已经要和小鲜肉比帅了。

当然，也有网友扒出来前段时间工作人员的录制的一段视频。视频中的黄晓明正在吃饭，看到自己盘子中的饭菜，连黄晓明也感到无奈地喊道：“不够吃呀！”

是真不够吃，盘子中的饭菜是经过焯水的青菜，一点西蓝花、豆芽和紫色的包菜，仅有的几根面条窝在盘子的中间，看起来不超过10根，这点饭菜在一个大男人的嘴里，还不够塞牙缝的呢！

看来，黄晓明为了角色效果，只能拿自己下手了，真是个狠人。不过在节目中，黄晓明也劝网友减肥不要这么着急，因为一下子减这么多，身体真的受不了。

当然，黄晓明出现在这个节目中是为了宣传自己拍摄的电影《最后的真相》，看到黄晓明为了拍摄电影这么努力，那么这个电影真的值得一看。

02 下手狠，不止这一次

其实，黄晓明在拍摄上一部电影《戴假发的人》时，就开始减肥了。黄晓明采取的就是节食的方法。

而黄晓明拍摄这部电影距离现在不到一年的时间，在当时连导演董越都为他感动，董越在自己的动态上留言，黄晓明为了减肥不仅采取节食的方法，为了扩大效果还连续熬夜。有一次，黄晓明实在是撑不下去了，脸色惨白地趴在了道具上，声音虚弱地说道：“我想休息几分钟”。

激烈的减肥已经让他的心脏受不了了，看着就让人心疼。当时，黄晓明也回应了董越的动态，认为自己就是太心急了，吃的太少，导致身体中的营养失衡，但是为了拍戏进度，又不得不熬夜拍戏，才导致心脏出了问题。

这次，在拍摄《最后的真相》时，黄晓明又故伎重演，采取同样的方法，将体重减了下来，才有了翻天覆地的变化。

但是，这种破坏性的减肥，对于身体的伤害也是巨大的，正如黄晓明在节目中说出自己心悸一样，真的不赞成为了减肥而伤害自己的身体。

03 成功的背后原来这么艰苦

我们在看到黄晓明光鲜之下，成功的背后为了拍摄作品，一次次向自己的身体下手，在拍摄的过程中，不顾自己身体状况熬夜加班。

当然，世上没有哪个行业会随随便便的成功，也没有哪人会无缘无故的成功。我们在羡慕明星们日进斗金的同时，也应该看到他们为了追求作品的品质，为了献给大家一个完美的作品在背后付出的艰辛。

（铿锵电影人物编辑/明月）