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...此，春季养胃，正当时。在春季，多喝养胃粥，不仅能够助消化，还能为身体提供充足的营养，帮助我们在繁忙的生活中保持健康。一、小米——小米红薯粥小米具有养胃、健脾、安神的功效，适合春季食用。小米粥中的维生素...……更多
2024-04-26 11:18:00助消化,营养,黄金,燕麦,红豆,小米
胃病是一种常见却不容忽视的健康问题，而在中医理念中，养胃是对抗胃病的首要之策。有句古谚说：“胃不好，三分药七分养。”在我们的日常饮食中，通过选择一些有助于舒缓肠胃的食材，特别是以粥为主的养胃食物，有...……更多
2024-04-21 06:48:00七分,助消化,不好,推荐,小火,燕麦
...增强脾胃功能，促进消化吸收。5.红枣+玉米+小米煮粥：助消化将红枣、玉米粒、小米一同煮粥。红枣滋补脾胃，玉米富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，搭配小米更能起到助消化的作用。6.花生+燕麦+小米煮粥：营养全将花生...……更多
2024-07-31 18:06:00小米,小米粥,功效,营养,价值,医院
...，食疗是一种温和且长期有效的方式，通过日常摄入一些营养丰富的食物，可以帮助身体恢复活力。今天我们来推荐六种有助于抗疲劳的食物，每种食物都对不同的疲劳部位起到调理作用，并附上对应的美味食谱，让你不仅吃得...……更多
2024-10-12 14:38:00红豆,抗疲劳,核桃,食物,黑豆,红豆
...粥。养胃粥既有助于保护胃肠道，又能为身体提供丰富的营养。在本文中，我们将介绍四款美味的养胃粥，并分享它们的详细制作方法。一、小米红枣南瓜燕麦粥这款粥不仅美味，还富含丰富的营养素，如维生素A、维生素C、纤...……更多
2023-10-25 06:12:00胃肠道,胃肠,美味,身体,营养,保护
...捷。二、苹果山楂消食粥：苹果和山楂都具有生津开胃、助消化的功效，适合春季食用。苹果富含多种维生素和果酸，能促进肠道蠕动，改善消化不良；而山楂则能增强胃肠蠕动，帮助消化食物。这款粥清淡爽口，是春季调理胃...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...人餐桌上的常见食品，被誉为\"代参汤\"，其健脾补胃、营养丰富的功效受到人们的推崇。煮一锅香浓的小米粥，既能补充身体所需的营养，又能滋养肠胃，特别适合在夏季食用，以应对\"苦夏\"带来的食欲不振和体力下降。小米...……更多
2024-07-25 11:42:00小米粥,小米,营养,医院,小米,红豆
...老少皆宜，还特别适合经常在外就餐的白领，佐餐饮用能助消化，日常生活中饮能解渴。希望在以后的生活中，大家能够养成好的生活习惯，尽量避免肠胃病的发生。 ……更多
2024-08-08 14:16:00胃酸,赘肉,肠胃,不适,燕麦,肠道
...春季保持健康状态。南瓜小米粥南瓜小米粥是一道美味而营养丰富的养生粥品，南瓜的甜味和小米的香软相结合，不仅口感丰富，而且有益于健脾养胃、补充营养。下面我将介绍制作南瓜小米粥的做法，并提供一些温馨提示。做...……更多
2024-04-20 11:36:00养生,身体,红豆,口感,燕麦,红枣
...柠檬蜂蜜水。第三，醋：适量的醋可以刺激胃酸分泌，帮助消化。但注意不要过量食用，以免对胃黏膜造成刺激。二、暴饮暴食成因：通过暴饮暴食来寻求心理安慰、释放压力，导致消化不良、胃痛、胃胀
解决办法：1.控制饮...……更多
2024-06-03 00:16:00秘籍,考生,家长,饮食,高考,胃肠道
...食和睡觉：患者要规律饮食搭配，准时进餐，吃淡、淡、助消化的食物，不要吃太多辛辣食物、太凉、太酸、太甜的食物，不必喝太多现磨咖啡、浓茶水、汽水等饮品，控制喝酒。在季节变化时，特别是冬春之交、秋冬之交，其...……更多
2024-06-28 11:11:00胃部,早餐,食物,不好,保护,帮助
...过这款！燕麦的醇厚加上牛奶的香浓，口感层次分明，既营养又饱腹。早晨来一碗，蛋白质、纤维素一个都不落，简直是活力早餐的完美选择。而且，燕麦中的β-葡聚糖还能帮助降低胆固醇，美丽与健康同时在线，简直不要太赞...……更多
2024-08-08 20:24:00最爱,燕麦,红豆,小火,红枣,小米
...。这种粥适合早上空腹食用，可以温和地刺激胃肠道，帮助消化，同时也能提供一天所需的能量。不妨尝试一段时间，你会发现自己的脾胃功能有了明显的改善，整体气色也会变得更好。八宝粥——营养全面，滋补身体主要食材...……更多
2024-11-18 10:10:00脾胃,气色,胃病,养生,红豆,枸杞
...800毫升水，把全部原料倒入破碎机，选择豆奶程序。食品营养功效：健脑益智，强骨，健脾胃。原料及制作方法：黑米40克，红豆50克，红枣6粒，燕麦片20克，用1000ml水搅拌，调成豆奶功能。食疗功效：补气养血，健脾通便。配...……更多
2024-08-27 10:47:00脾胃,发育,黄金,孩子,十克,红豆
春日气候多变，早餐来杯热豆浆，既暖身又营养。如今破壁机、豆浆机普及，自制饮品变得简单快捷，口味也可随心配。今天，我为大家推荐6款早餐饮品，每天换饮，营养更均衡。不妨一试，让味蕾在春天的早晨苏醒，享受美...……更多
2024-02-24 16:29:00豆浆,全家,家人,营养,豆浆,红枣
...往往会因为药物的副作用而出现不适。在这个时期，选择营养丰富且易于消化的食物就显得尤为重要。粥作为传统的养胃食品，不仅口感软烂，易于吞咽和消化，而且能够提供身体所需的多种营养素。下面，芝芝将为大家推荐六...……更多
2024-03-30 10:30:00肠胃,不好,营养,推荐,小火,营养
...。今天教各位爱美的女人早餐做这道燕麦米糊来喝，不但营养能填饱肚子，还能祛湿排毒哦！早餐常喝它，绿色减肥全靠它，这道燕麦米糊就是用常见的五谷杂粮中的红豆、小米、薏米和燕麦米四种五谷一起搅拌打磨成糊状，也...……更多
2024-05-28 09:26:00做法,女人,燕麦,红豆,五谷,薏米
...收、吉祥和团圆。它由多种杂粮、干果和豆类组成，不仅营养丰富，而且口感独特，深受人们喜爱。下面，我将为您介绍一种简单又好喝的腊八粥家常做法。**材料准备**：1.大米：100克2.红豆：50克3.黑豆：50克4.绿豆：50克5.黄豆...……更多
2024-05-21 16:52:00食品,腊八粥,健康食品,美味,一道,节日
入秋后，天气非常干燥。早上来一杯营养丰富的热饮再合适不过。今天用心给姐妹们准备了六款，适合秋冬喝的养生羹，每一款都是天花板级别的好喝，让人想无限续杯。每天来一杯！一周不重样！一起动手做起来绿豆雪梨银...……更多
2024-10-14 09:35:00美容养颜,秋冬,养生,美容,健康,红豆
...，患儿也可以适当的吃些橘子，木瓜，苹果等，能够起到助消化，补脾益气，健脾和胃的作用，有助于改善孩子脾胃虚弱的情况。孩子脾胃虚弱，不要吃性质寒凉的食物，比如雪糕，冰激凌，冰镇饮料等。另外也不要西瓜，肥肉...……更多
2024-08-14 02:26:00王静,脾胃,虚弱,小孩,食物,医生
...也是一味中药材。它富含膳食纤维、维生素C、维生素B等营养成分，具有健脾益胃、补肾养血、润肺止咳的功效。山药性平味甘，具有温和的补益作用，适合春季养生食用。常食山药可增强体质，改善肤色，减少湿气困扰，使气...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
“红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。”王维诗里面的红豆一直都是寄托相思之情最好的文案。同样的在初秋的饮食里面，红豆也是最好的养生食物。初秋来临，没有什么比一碗热腾腾、甜蜜蜜的红豆粥更能...……更多
2024-08-25 14:44:00助消化,红豆,南瓜,面团,木薯,剂子
苹果，这个平凡而常见的水果，其实蕴含着丰富的营养价值，不仅仅是一味的美味，更是一种对我们健康的极佳投资。你是否经常感到冬季食欲不振，胃口不佳？别担心，苹果可以助你一臂之力！苹果富含膳食纤维，它们能够...……更多
2024-01-08 10:21:00降血糖,助消化,美味,错过,营养,健康
“红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。”古人笔下的红豆，不仅是寄托相思之物，更是养生的佳品。当秋风渐起，一碗热腾腾、甜蜜蜜的红豆粥，温暖胃又暖心。初秋吃红豆的好处是非常多的，它富含铁质，...……更多
2024-09-04 12:23:00助消化,红豆,酒酿,冰糖,山药,放进
...清热润肺的作用，还富含钙、铁、维生素C等营养物质，助消化促吸收，大鱼大肉吃多了，时常吃上一些萝卜，全身都很舒畅。
推荐做法：萝卜肉片汤准备食材：白萝卜、里脊肉、枸杞、小葱。1、里脊肉洗净切成薄片，打入2勺...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...妥帖的了。不过，冬季喝粥也有大学问哦。小“身材”大营养营养专家指出，千万可别小看了这简简单单的粥，其中还包含着不少的营养健康“大学问”。首先，粥大都是以米、面、杂粮为原料，符合《中国居民膳食指南》中“...……更多
2023-01-06 21:13:00大学,组合,红豆,营养,小米,中加
...耳燕麦粥了。此三样均是很好的保健食品，加在一起熬粥营养更全面，增强免疫力，有助于排毒养颜和减肥。食材：米糠、红豆、小米做法：米糠做成粥，由于长时间炖煮，大部分纤维能得到分解。首先将红豆放锅内煮熟，再加...……更多
2024-07-01 10:30:00晚餐,食物,减肥,减肥,米糠,红豆
...胃又容易消化的食物，这些物质可以促进肠胃的蠕动，帮助消化又容易被吸收。另外，山楂中含山楂酸和多种有机酸，入胃后具有很好的消食作用，也有促进消化吸收和改善消化不良症状。对于消化不良患者可以通过食用山楂片...……更多
2024-02-14 12:32:00番木瓜,消化不良症,山楂,食物,胃肠,酸奶
...。1、山药小米粥：山药50g、小米50g煮粥，具有健脾益胃助消化功效，适合脾胃气虚儿童进食，便秘孩子不宜进食。2、冬瓜薏米排骨汤：冬瓜100g、薏米20g、排骨50g炖汤，喝汤吃肉，具有健脾祛湿功效，适合脾虚湿热儿童进食，脾...……更多
2024-05-25 22:49:00王静,教授,天气,怎么办,孩子,脾胃
这可比5杯牛奶更有营养，多喝果然管用~今日与您分享的五种汤品，营养成份直接挂在牛乳上，最重要的是味道鲜美！提高免疫力、美容养颜…坚信，坚持饮用真的有效果！我自己也试过了，我的很多朋友都用过，我的皮肤状态...……更多
2024-08-17 13:21:00效果显著,饮品,牛奶,营养,效果,豆奶
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对于备孕女性来说，输卵管是精卵相遇的“鹊桥”，更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻，许多女性陷入焦虑
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶（化名）因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科（干部保健科）就诊
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春风拂过江南水乡，唤醒沉睡的万物，也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧，携手头部生鲜平台，深入洞察消费者对春鲜的需求
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本文转自：人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”，背后能孕育出多大的产业？在辽宁阜新科尔沁沙地上，一片片沙棘林枝繁叶茂，一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
近日，贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗，养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活，营造关心关爱未成年人良好社区氛围，近日，贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
近日，贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动，为他们送去了慰问品，带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
近日，贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动，以实际行动践行绿色发展理念，共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
近日，贵阳市云岩区人民医院党委牵头，联合工会及退协职工组成的慰问小组，对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
连日来，贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动，为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
2025-02-24 20:04:00
寒假期间，贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动，近期，又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
2025-02-24 20:04:00
为传承弘扬中华优秀传统文化，丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活，营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围，近日，贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
2025-02-24 20:35:00
近期，贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛，获得多个奖项。据悉，由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
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