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超简单的草莓双皮奶做法,一看就会,美容助消化!
双皮奶虽然看起来比较像一种西点,但是它可是地地道道的一道中式甜品呦。清朝时期就有了呢,可以说是历史悠久的一道美味甜品。制作方法也特别简单,需要用到的原料几乎都是家家户户都有的双皮奶的制作可以说是非常...……更多
教你一招秒杀甜品店,淡淡茶清香抹茶蛋糕卷的做法奉上
漂亮的抹茶草莓蛋糕卷,清新的颜色搭配,让人心情都跟着愉悦起来,周末我们来制作一道美味的蛋糕卷吧,其实,幸福就是如此简单!「抹茶蛋糕卷」材料:制作步骤:1、将10克糖加入蛋黄中,搅匀。2、将色拉油分4次加入,...……更多
春季巧配早餐吃出营养健康
...明治+1杯草莓奶昔【功效】补脾胃、清肝火、强筋骨、助消化、保视力、促生长。面包可以给人体提供丰富的碳水化合物;鲜蒲公英具有清热解毒、利尿散结的功效,富含多种维生素及矿物质;牡蛎煎蛋,可为人体提供丰富的...……更多
春天,不管有钱没钱,多吃“3菜2果”!应季而食,身体更健康
...春韭,温润补肾,益阳和之功。它含有丰富的膳食纤维,助消化排毒。韭菜的独特香气,让清炒韭菜、韭菜盒子成为人们餐桌上的美食。不仅如此,春韭还有助于增强脾胃功能,为身体注入持久能量。此时的春韭嫩绿鲜美,炒后...……更多
湿气重,多吃这些,祛湿气,排肠毒,还能美容养颜
...有一定的好处的,它可以健脾去湿,猪横脷能够健脾胃,助消化,养肺润燥,泽颜面色,去肝火。经常吃夏枯草黄豆煲猪横脷可以健脾胃,而且对于消化不良,糖尿病,肺虚咳嗽,咯血,乳汁不通,皮肤龟裂都有一定的效果。另...……更多
萝卜缨子不仅有助于保护视力,还能美容养颜
...。萝卜缨子具有补脾和养胃的功效,可促进胃肠道蠕动,助消化。此外,萝卜缨子富含粗纤维和微量元素,能缓解便秘和干燥的情况,并具有一定的止咳效果。而且,萝卜缨子不仅有助于保护视力,还能美容养颜,是一种高营养...……更多
多吃一些能美容护肤、改善便秘、缓解口干
...有妈的孩子像块宝,老妈特意去隔壁村里给我摘了一大桶草莓,这个季节正值草莓上市,红彤彤的真诱人,知道我爱吃,就经常去村里种草莓的地里现摘现买,特别新鲜。妈妈还说皮肤干燥,平时喝水少,多吃它就能缓解口渴,...……更多
在顺德不能错过的甜品和小吃
...速冷却,结出一层奶皮,然后戳破奶皮,倒出牛奶,混入蛋清和糖,再次倒入碗中隔水炖十几分钟,便形成第二层奶皮,于是就做成了双皮奶。除了单纯的双皮奶,还有在奶皮上叠加红豆、莲子、芒果、桃胶、椰汁,乃至芦荟、...……更多
3月遇到这些菜使劲吃,一养肝,二助消化,三强免疫力,值得收藏
...,都是应季的好食材,经常食用既养肝,又降血压,还能助消化,增强免疫力,为一整年的身体健康打好基础。新鲜的时令蔬菜,搭配非常简单,做法也比较家常,但是,简单中也同样藏有它的不简单。所以,我还是坚持把这5...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议老人:一周吃2次,头发黑密气色好
...钟即可关火,一碗养胃粥就做好了,每天喝一碗,健脾胃助消化。推荐食材:包菜【包菜炒黄花菜】 所准备的食材有:包菜、黄花菜、盐、食用油、味达美、香醋、食用油、大葱、生姜 具体做法:1、包菜是一种家常菜,含有...……更多
苹果银耳羹,不仅味美可口,而且富含多种维生素、矿物质和纤维素
...冬季的饮品,作为下午茶,不仅可口,而且还具有止咳、助消化的作用。苹果和雪梨,加冰糖一起煮水,可以润肺,止咳。这款苹果银耳桂圆大枣百合羹,适合各年龄段的人食用,不仅味美可口,而且富含多种维生素、矿物质和...……更多
这里有四种正当季的水果,营养满分,错过可就太可惜了
...受美食的同时,也得来点水果平衡一下,解解油腻,还能助消化呢。今天我就给大家带来四种特别适合冬天享用的水果,它们现在正是季节,维C多多,汁水足足,不仅好吃还很实惠哦。快来看看,你最喜欢哪一种吧!柿子,那...……更多
...中医认为:梅花性平,有疏肝理气、健脾和胃,增进食欲助消化之功效。用干梅花熬制一道美味甜粥,当然,有鲜梅花更好,鲜品用量加倍。且更芳馨适口,美容驻颜。梅花甜米粥主料:粳米100克、梅花6朵、冰糖适量。做法:1....……更多
莲藕:清瘦之食,滋阴润燥,健脾养胃
...他调料来调整菜肴的味道。南瓜:美容佳品,滋补养颜,助消化南瓜是一种营养丰富的食材,富含维生素A、C和E,以及锌、铁、钙等矿物质。它具有抗氧化、美容养颜的功效,同时也是一种很好的补气食物。南瓜能够滋补五脏,...……更多
...、白茅根雪梨猪肺汤功效:清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘者特别适合。 材料:鲜白茅根200克,雪梨2个,猪肺500克,陈皮5克 做法: 1.将鲜猪肺用清水洗干净、汆水,切粗件; 2.雪梨切...……更多
洗草莓有人用盐,也有人用面粉?其实都不对!教你更科学的做法
洗草莓的时候有人用盐,也有人用面粉?其实都不对!教你更科学的清洗方法。草莓,这款迷人的水果,不仅拥有高颜值和绝佳口感,更蕴含着丰富的营养价值。它富含维生素、果酸以及胡萝卜素、钙、铁等重要营养元素,具...……更多
常用鸡蛋清敷脸,一段时间后,这5个好处或不请自来
...的话就可以帮助你把烦人的黑头给去除的一干二净。具体做法是什么样的呢?只需要直接使用一颗新鲜的鸡蛋,把它敲开,剔除蛋黄之后就留下澄清的蛋清。然后可以用一把刷子蘸取少量的蛋清刷在我们脸上长有黑头的位置,等...……更多
女人不想老太快,秋后每天吃点“碱性食物”,皮肤光滑特显嫩
...供帮助。能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化,故有健脾胃助消化之功效。采自成熟桑葚果实,味甜多汁,手工挑选,个大肉厚色泽自然发亮 小香薯所富含的膳食纤维,可促消化,防便秘,使得食用者保持纤细的体态。小香薯所...……更多
过节吃多伤了胃,全靠这碗粥养回来!健脾和胃助消化,老少皆宜!
...加入糯米,能补脾暖胃,补中益气。山药,有健脾益胃,助消化的功效,补而不滞,不热不燥。胡萝卜有润肠排毒,护眼强体,强心降糖的作用。再搭配上香甜的红枣,没有多添加其它东西调味,喜欢原有的味道哦!做法与步骤...……更多
有哪些水果去火
...瓜味甘淡、性寒,具有清热解暑,生津止渴,利尿,开胃助消化等功能,降火功能同样受到赞赏,而且冰镇的西瓜对于上火引起的口干舌燥简直是雪中送炭,还有西瓜霜等去火药物。4、草莓草莓性味甘、凉,入脾、胃、肺经,...……更多
黑色素沉着怎么办
...效果非常不错,而且见效很快,皮肤也会变白。还可以用草莓炸成汁,放上蛋清。每2-3天擦一次。效果很明显。还可用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右取下,用清水将脸上的牛奶洗净。黑色素沉着的原因1、...……更多
有一种蔬菜,它可以健脾养胃,润肠助消化,增强体质
...在这个寒冷的季节,有一种蔬菜,它可以健脾养胃,润肠助消化,增强体质,让你过一个健康的冬天——那就是芹菜。芹菜的膳食纤维能有效促进肠道蠕动,帮助消化,对于健脾养胃有着显著的效果。同时,芹菜中的抗氧化成分...……更多
这8种零食多囤些,营养解馋还对身体好
...,我都会买上几箱水果罐头,比如桔子罐头、黄桃罐头、草莓罐头,我都会买上一箱,因为当吃完饭后,每个人吃上几块水果罐头,喝点冷的水果汤,非常解腻,特别是来了挑食的孩子,给他们吃一些水果罐头,他们食欲能立马...……更多
茄子是秋天的一道美味食材,它富含维生素和矿物质
...可出锅。这道菜品独特鲜美,口感丰富,营养丰富,还能助消化。南瓜南瓜炒肉末 秋天的主角之一,南瓜,被誉为“真正的神仙果”,因为它丰富的营养成分可以增强人体免疫力和抗氧化能力。南瓜炒肉末是一道简便快捷又美...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...素,有补充营养、滋阴清热的作用;姜片具有温中散寒、助消化的功效。这道汤品有助于滋阴清热、补充营养,适合春季气候多变、易感冒的时候食用。材料:鲫鱼:1尾(约250克);豆腐:300克;姜:适量;青菜(如菠菜、小...……更多
冬天,这5道菜正适合男人吃,赶走湿气和疲劳,润肠助消化身体棒
...哪些食物既能帮助男性在冬天保持身体棒棒的,又能润肠助消化,赶走疲劳呢?首先,我们得了解一下为什么冬天特别需要关注这些方面。冬季气候干燥,容易导致身体出现湿气重和消化不良的问题。同时,由于天气寒冷,人体...……更多
低糖又美味!这些水果让你甜而不腻!
...,但糖分并不高,是健康零食的首选。苹果中的纤维还能助消化,让你吃得开心,身材更苗条!橙子:维C满满的甜蜜炸弹橙子酸甜可口,糖分适中,是补充维C的好帮手。每天吃一个橙子,不仅满足味蕾,还能增强免疫力,让你...……更多
教你枣糕最简单的做法,无添加,好吃易学又营养,女人别错过
教你枣糕最简单的做法,无添加,好吃易学又营养,女人别错过枣糕,是近几年特别受欢迎的一种糕点,市场可火了,很多人排队购买,大人小孩都喜欢吃,入口松软,枣香浓郁,又香又甜,营养滋补,老少皆宜。做法一点也...……更多
它是皮肤干燥缺水的“死对头”,冬天多喝滋润补水,好喝又营养!
...分享给大家,每天换着喝,对身体特别好。第一种:银耳草莓汤草莓是冬季的时令水果,而吃着酸酸甜甜的,和银耳一起煮的汤汁,不仅好看,而且能使银耳汤喝着也酸酸甜甜的,如果脾胃较差的人可以将草莓煮的吃。【原材料...……更多
7道节后刮油菜,爽口解馋又低脂,清理肠胃助消化,让身体更健康
...为大家分享7道节后刮油菜,爽口解馋又低脂,清理肠胃助消化,让身体更健康,这段时间吃非常适合,快一起来看看吧!一、荠菜炒豆干准备食材:荠菜、豆腐干、食盐、食用油。做法步骤:1、新鲜荠菜挑选之后清洗干净,下...……更多
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重庆立见:高科技护创再写辉煌 打造家庭医生服务百姓健康
在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
2024-07-16 20:13:00
张铁林倾情代言,五粮液股份真龙天子至尊龙邮大全套纪念酒将首发
弘扬中华瑰宝邮票文化,献礼75周年盛世,2024甲辰龙年,宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际,以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
中医养生送上门 健康生活常相伴
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养,近日,苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
现在冬天的时候,我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
第一、湿气在心易梗阻大家都知道,心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因,很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了,时间久了,淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
第一、肾虚腰不好腰膝酸软,欲望强烈,阳强易举,时间不行,身上发热,盗汗,难入睡,舌苔少,或者是红舌,无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
舌象分析:裂纹舌,肾阴虚?但是吃“六味地黄丸”没用?
患者,男,48岁症状:平时欲望强烈,敏感,但是时间比较短,宗筋疲软,晚上睡不着觉,出虚汗,平时脾气急躁,心情焦虑,并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
体内瘀血严重,血府逐瘀丸没用?教你正确的化掉瘀血
很多人,身体里都有淤血,出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好,就拿来服用,发现效果不大,其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
正气足,可抵御邪气!提高免疫力!三个好方法,肺、脾、肾同补!
要想提高免疫力,就要先补气。体内正气足,邪气不入侵。三个中成药上补肺气,中补脾气,下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒,补肺气
2024-07-16 20:49:00
肾好不好,看看这5个地方就知道了!
第一,看腰我们知道腰为肾之府,如果肾虚了,那么首先我们能够感受到异常的就是腰,无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚,都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
经常放屁?屁多?多是脏腑有问题,不同的屁,不同脏腑有问题!
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁,肚子里有气窜来窜去,肚子里经常咕噜响,肚子胀气,肚子痛,尤其是在压力大,精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生
如果说心阳就像天上的太阳,那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精,这个精化成两股力量,一股叫肾阴,一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
中医:欲望强精虚,多食欲气虚,睡不着血虚,这里讲清楚!
首先,欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候,欲望就比较的强,每天好像欲求不满的感觉,每天比较的亢奋焦躁,心净不下来,在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
阳气不足,人也容易睡不着,晚上睡不着,白天没精神。引起失眠的原因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,肝虚三步走,教你正确,养肝护肝
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦,经常肋骨下疼痛,脾气也是非常的暴躁,经常头晕头胀,眼睛干痒疼痛,大腿根潮湿黏腻,舌头红
2024-07-16 20:54:00