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双皮奶虽然看起来比较像一种西点，但是它可是地地道道的一道中式甜品呦。清朝时期就有了呢，可以说是历史悠久的一道美味甜品。制作方法也特别简单，需要用到的原料几乎都是家家户户都有的双皮奶的制作可以说是非常...……更多
2024-03-03 20:11:00助消化,草莓,做法,美容,蛋清,奶皮
漂亮的抹茶草莓蛋糕卷，清新的颜色搭配，让人心情都跟着愉悦起来，周末我们来制作一道美味的蛋糕卷吧，其实，幸福就是如此简单！「抹茶蛋糕卷」材料：制作步骤：1、将10克糖加入蛋黄中，搅匀。2、将色拉油分4次加入，...……更多
2024-02-23 06:15:00甜品,清香,蛋糕,做法,奶油,蛋糕
...明治＋1杯草莓奶昔【功效】补脾胃、清肝火、强筋骨、助消化、保视力、促生长。面包可以给人体提供丰富的碳水化合物；鲜蒲公英具有清热解毒、利尿散结的功效，富含多种维生素及矿物质；牡蛎煎蛋，可为人体提供丰富的...……更多
2024-04-12 17:11:00营养健康,早餐,营养,健康,功效,维生素
...春韭，温润补肾，益阳和之功。它含有丰富的膳食纤维，助消化排毒。韭菜的独特香气，让清炒韭菜、韭菜盒子成为人们餐桌上的美食。不仅如此，春韭还有助于增强脾胃功能，为身体注入持久能量。此时的春韭嫩绿鲜美，炒后...……更多
2024-03-17 15:29:00身体,健康,荠菜,口感,水果,身体
...有一定的好处的，它可以健脾去湿，猪横脷能够健脾胃，助消化，养肺润燥，泽颜面色，去肝火。经常吃夏枯草黄豆煲猪横脷可以健脾胃，而且对于消化不良，糖尿病，肺虚咳嗽，咯血，乳汁不通，皮肤龟裂都有一定的效果。另...……更多
2024-01-22 12:17:00湿气,美容养颜,美容,湿气,薏米,银耳
...。萝卜缨子具有补脾和养胃的功效，可促进胃肠道蠕动，助消化。此外，萝卜缨子富含粗纤维和微量元素，能缓解便秘和干燥的情况，并具有一定的止咳效果。而且，萝卜缨子不仅有助于保护视力，还能美容养颜，是一种高营养...……更多
2023-12-07 16:01:00缨子,美容养颜,视力,萝卜,保护,美容
...有妈的孩子像块宝，老妈特意去隔壁村里给我摘了一大桶草莓，这个季节正值草莓上市，红彤彤的真诱人，知道我爱吃，就经常去村里种草莓的地里现摘现买，特别新鲜。妈妈还说皮肤干燥，平时喝水少，多吃它就能缓解口渴，...……更多
2024-02-08 06:23:00美容护肤,美容,银耳,草莓,胶质,干燥
...速冷却，结出一层奶皮，然后戳破奶皮，倒出牛奶，混入蛋清和糖，再次倒入碗中隔水炖十几分钟，便形成第二层奶皮，于是就做成了双皮奶。除了单纯的双皮奶，还有在奶皮上叠加红豆、莲子、芒果、桃胶、椰汁，乃至芦荟、...……更多
2024-04-26 10:35:00顺德,甜品,小吃,错过,民信,顺德
...，都是应季的好食材，经常食用既养肝，又降血压，还能助消化，增强免疫力，为一整年的身体健康打好基础。新鲜的时令蔬菜，搭配非常简单，做法也比较家常，但是，简单中也同样藏有它的不简单。所以，我还是坚持把这5...……更多
2024-04-13 10:50:00助消化,免疫力,免疫,芹菜,韭菜,菠菜
...钟即可关火，一碗养胃粥就做好了，每天喝一碗，健脾胃助消化。推荐食材：包菜【包菜炒黄花菜】 所准备的食材有：包菜、黄花菜、盐、食用油、味达美、香醋、食用油、大葱、生姜
具体做法：1、包菜是一种家常菜，含有...……更多
2024-01-10 10:45:00猛将,气色,老人,建议,红椒,切成
...冬季的饮品，作为下午茶，不仅可口，而且还具有止咳、助消化的作用。苹果和雪梨，加冰糖一起煮水，可以润肺，止咳。这款苹果银耳桂圆大枣百合羹，适合各年龄段的人食用，不仅味美可口，而且富含多种维生素、矿物质和...……更多
2024-02-04 13:55:00味美,银耳,纤维素,矿物质,矿物,维生素
...受美食的同时，也得来点水果平衡一下，解解油腻，还能助消化呢。今天我就给大家带来四种特别适合冬天享用的水果，它们现在正是季节，维C多多，汁水足足，不仅好吃还很实惠哦。快来看看，你最喜欢哪一种吧！柿子，那...……更多
2024-04-12 12:57:00满分,错过,水果,营养,水果,柿子
...中医认为：梅花性平，有疏肝理气、健脾和胃，增进食欲助消化之功效。用干梅花熬制一道美味甜粥，当然，有鲜梅花更好，鲜品用量加倍。且更芳馨适口，美容驻颜。梅花甜米粥主料：粳米100克、梅花6朵、冰糖适量。做法：1....……更多
2023-01-05 21:41:00养生保健,养生,一道,保健,梅花,粳米
...他调料来调整菜肴的味道。南瓜：美容佳品，滋补养颜，助消化南瓜是一种营养丰富的食材，富含维生素A、C和E，以及锌、铁、钙等矿物质。它具有抗氧化、美容养颜的功效，同时也是一种很好的补气食物。南瓜能够滋补五脏，...……更多
2024-01-12 10:45:00莲藕,莲藕,牛肉,南瓜,生抽,中加
...、白茅根雪梨猪肺汤功效：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘者特别适合。 材料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺500克，陈皮5克 做法： 1.将鲜猪肺用清水洗干净、汆水，切粗件； 2.雪梨切...……更多
2023-01-06 23:18:00滋补,推荐,材料,无花,小时,木瓜
洗草莓的时候有人用盐，也有人用面粉？其实都不对！教你更科学的清洗方法。草莓，这款迷人的水果，不仅拥有高颜值和绝佳口感，更蕴含着丰富的营养价值。它富含维生素、果酸以及胡萝卜素、钙、铁等重要营养元素，具...……更多
2024-01-17 10:02:00面粉,草莓,做法,科学,草莓,清洗
...的话就可以帮助你把烦人的黑头给去除的一干二净。具体做法是什么样的呢？只需要直接使用一颗新鲜的鸡蛋，把它敲开，剔除蛋黄之后就留下澄清的蛋清。然后可以用一把刷子蘸取少量的蛋清刷在我们脸上长有黑头的位置，等...……更多
2023-12-21 21:16:00自来,鸡蛋清,好处,鸡蛋,常用,时间
...供帮助。能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功效。采自成熟桑葚果实，味甜多汁，手工挑选，个大肉厚色泽自然发亮
小香薯所富含的膳食纤维，可促消化，防便秘，使得食用者保持纤细的体态。小香薯所...……更多
2023-11-21 19:47:00碱性,老太,食物,皮肤,女人,蛋白
...加入糯米，能补脾暖胃，补中益气。山药，有健脾益胃，助消化的功效，补而不滞，不热不燥。胡萝卜有润肠排毒，护眼强体，强心降糖的作用。再搭配上香甜的红枣，没有多添加其它东西调味，喜欢原有的味道哦！做法与步骤...……更多
2024-04-14 06:17:00助消化,老少,小米,小米粥,山药,胡萝卜
...瓜味甘淡、性寒，具有清热解暑，生津止渴，利尿，开胃助消化等功能，降火功能同样受到赞赏，而且冰镇的西瓜对于上火引起的口干舌燥简直是雪中送炭，还有西瓜霜等去火药物。4、草莓草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，...……更多
2024-02-20 18:32:00水果,山竹,西瓜,香蕉,作用,功效
...效果非常不错，而且见效很快，皮肤也会变白。还可以用草莓炸成汁，放上蛋清。每2-3天擦一次。效果很明显。还可用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右取下，用清水将脸上的牛奶洗净。黑色素沉着的原因1、...……更多
2024-02-15 13:31:00黑色素,沉着,黑色,怎么办,黑色素,皮肤
...在这个寒冷的季节，有一种蔬菜，它可以健脾养胃，润肠助消化，增强体质，让你过一个健康的冬天——那就是芹菜。芹菜的膳食纤维能有效促进肠道蠕动，帮助消化，对于健脾养胃有着显著的效果。同时，芹菜中的抗氧化成分...……更多
2024-01-08 10:46:00助消化,体质,蔬菜,芹菜,生抽,蒜末
...，我都会买上几箱水果罐头，比如桔子罐头、黄桃罐头、草莓罐头，我都会买上一箱，因为当吃完饭后，每个人吃上几块水果罐头，喝点冷的水果汤，非常解腻，特别是来了挑食的孩子，给他们吃一些水果罐头，他们食欲能立马...……更多
2023-12-25 06:55:00零食,营养,身体,麻花,牛肉干,香芋
...可出锅。这道菜品独特鲜美，口感丰富，营养丰富，还能助消化。南瓜南瓜炒肉末
秋天的主角之一，南瓜，被誉为“真正的神仙果”，因为它丰富的营养成分可以增强人体免疫力和抗氧化能力。南瓜炒肉末是一道简便快捷又美...……更多
2023-11-01 09:30:00矿物质,矿物,茄子,维生素,美味,一道
...素，有补充营养、滋阴清热的作用；姜片具有温中散寒、助消化的功效。这道汤品有助于滋阴清热、补充营养，适合春季气候多变、易感冒的时候食用。材料：鲫鱼：1尾（约250克）；豆腐：300克；姜：适量；青菜（如菠菜、小...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...哪些食物既能帮助男性在冬天保持身体棒棒的，又能润肠助消化，赶走疲劳呢？首先，我们得了解一下为什么冬天特别需要关注这些方面。冬季气候干燥，容易导致身体出现湿气重和消化不良的问题。同时，由于天气寒冷，人体...……更多
2024-04-11 10:25:00助消化,湿气,道菜,疲劳,身体,男人
...，但糖分并不高，是健康零食的首选。苹果中的纤维还能助消化，让你吃得开心，身材更苗条！橙子：维C满满的甜蜜炸弹橙子酸甜可口，糖分适中，是补充维C的好帮手。每天吃一个橙子，不仅满足味蕾，还能增强免疫力，让你...……更多
2024-04-22 11:15:00低糖,美味,水果,糖分,低糖,味蕾
教你枣糕最简单的做法，无添加，好吃易学又营养，女人别错过枣糕，是近几年特别受欢迎的一种糕点，市场可火了，很多人排队购买，大人小孩都喜欢吃，入口松软，枣香浓郁，又香又甜，营养滋补，老少皆宜。做法一点也...……更多
2023-10-23 20:54:00枣糕,易学,做法,错过,营养,女人
...分享给大家，每天换着喝，对身体特别好。第一种：银耳草莓汤草莓是冬季的时令水果，而吃着酸酸甜甜的，和银耳一起煮的汤汁，不仅好看，而且能使银耳汤喝着也酸酸甜甜的，如果脾胃较差的人可以将草莓煮的吃。【原材料...……更多
2024-01-03 14:33:00死对头,干燥,皮肤,营养,银耳,雪梨
...为大家分享7道节后刮油菜，爽口解馋又低脂，清理肠胃助消化，让身体更健康，这段时间吃非常适合，快一起来看看吧！一、荠菜炒豆干准备食材：荠菜、豆腐干、食盐、食用油。做法步骤：1、新鲜荠菜挑选之后清洗干净，下...……更多
2024-03-28 12:38:00助消化,油菜,肠胃,身体,健康,切成
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