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在炎炎夏日，我家也偏爱于饺子这一美食，特别是清爽的素馅饺子，它比肉馅饺子更受青睐。夏天的高温常常令人心情烦躁，食欲减退，而此刻品尝蔬菜饺子，不仅能补充水分，还能为身体提供所需的营养，真是一种愉悦的享...……更多
2024-04-24 11:42:00助消化,肉馅,饺子,清香,黄瓜,饺子
...白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素和微量元素，具有助消化、抗氧化、养颜美容等作用。制作方法：西红柿用沸水浸泡一下，去皮切片；把切好的西红柿摆在盘中撒上白糖即可。第二道凉菜：凉拌黄瓜，寓意生百财营养价值...……更多
2023-01-20 03:56:00凉菜,主食,生抽,猪耳,西红,制作方法
...虽然不起眼，但营养价值却非常高，特别是它清热降燥、助消化的功效，对于春季常见的身体不适来说，简直就是天然的解决方案。春天，随着天气逐渐变暖，很多人容易感到身体燥热、消化不良，这个时候，一道清爽可口的荠...……更多
2024-03-24 06:41:00助消化,老年人,错过,荠菜,肉馅,饺子
...常高，每100克荠菜含钙量约为294mg，常吃点荠菜对补钙、助消化、促进代谢、润肠通便等都有积极的作用。都知道荠菜较柴、很吸油，因此无论炒着吃还是做馅都要加较多油，才能减轻发柴，但是油多热量又上来了，今天分享我...……更多
2023-12-06 19:25:00少油,荠菜,季节,错过,技巧,荠菜
...其中三分肥、七分瘦，以确保口感的鲜美。将猪肉搅碎成肉馅后，加入葱姜水进行调味。随后，按照顺序添加花椒油、食盐、生抽、老抽、芝麻香油和蚝油，充分搅拌均匀。接着，将豆角倒入肉馅中，腌制片刻，使肉馅更加美味...……更多
2024-04-10 13:16:00饺子馅,饺子,美味,家人,营养,饺子
...瓜素馅就调好啦！
哎呀，说到饺子，怎么能不提青椒猪肉馅的呢？这可是经典中的经典啊！想象一下，绿油油的青椒和鲜嫩的猪肉完美地融合在一起，一口咬下去，那滋味简直让人陶醉。如果你还没尝过，真的得赶紧试试了，...……更多
2024-04-11 11:31:00饺子,白菜,萝卜,家人,营养,饺子
...用纤维含量较高的蔬菜（如韭菜、芹菜等），白萝卜具有助消化的作用，是较为理想的选择。高血压患者可以选用具有降压作用的芹菜来调馅，患有胆囊炎的病人，饺子中的油和肉也不可过多；痛风患者最好不要用虾仁、鱼等海...……更多
2024-05-06 12:43:00诀窍,饺子,饺子,饺子馅,食盐,蛋白
导语：三伏天吃饺子，一定要试试这个馅！清香可口，好吃不上火，比芹菜豆角好吃“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭...……更多
2023-11-13 19:53:00饺子,清香,饺子,黄瓜,开时,面团
...而患冻疮的景象，为此，他创造了一种以面皮包裹药材与肉馅的食品，意在助人们驱寒保暖，这便是饺子的雏形。历经千年的演变，饺子已演变为中国北方春节餐桌上不可或缺的传统美食，它不仅仅是一种食物，更承载着新一年...……更多
2024-04-12 12:26:00水饺,窍门,营养,关键,饺子,西红
...荠菜更好地保持口感，还能让饺子的馅料更加均匀。3、肉馅的搅打也是关键的一步，选择梅花肉为主料，经过绞肉机处理后加入各种调料，搅打均匀备用。其中十三香、生抽、老抽、蚝油等调料的使用不仅提升了肉馅的口感，...……更多
2024-03-26 10:11:00白菜,萝卜,美味,荠菜,饺子,口感
...清热消暑，舒缓炎炎夏日的热浪。同时，四季豆还能开胃助消化，增进食欲，对于消化不良等问题有一定的改善作用。此外，它还具有美容养颜的效果，可以让肌肤更加光滑细腻。因此，四季豆是一种非常优质的蔬菜，值得我们...……更多
2024-05-03 11:56:00真香,高蛋白,饺子,四季豆,四季,豆角
...饺子是必不可少的美味佳肴。而在众多饺子馅料中，韭菜肉馅的饺子更是备受欢迎。今天，我们就来学习一下如何包出韭菜翠绿、不出水的香饺，记住“2放3不放”，绝对让您的年夜饭更加美味可口。过年了，北方人有一个传统...……更多
2024-02-07 19:55:00饺子,饺子馅,肉馅,韭菜,韭菜,饺子
...乐趣，更是一种对自然的亲近和尊重。新鲜荠菜的清香与肉馅的鲜美结合，制作成传统的中式美食——饺子，这不仅是一道家常美味，更是富含营养的选择。以下是详细步骤，帮助您在家也能轻松制作出地道的荠菜饺子。
准备...……更多
2024-03-29 10:41:00三明,野菜,解毒,饺子,时节,荠菜
...好吃入味茴香馅素饺子，味道鲜美，茴香翠绿不出汤，比肉馅都要好吃。洗干净的茴香一定要控干水分再切，切好以后放入大碗中，在往茴香里面加入适量的香油，用筷子搅拌均匀，搅拌好后先放一旁备用。接下来准备一个大碗...……更多
2023-10-25 11:21:00饺子,饺子馅,肉馅,饺子,茴香,肉馅
...荐食谱：韭菜苔猪肉虾仁馅饺子
所需材料：韭菜苔、猪肉馅、虾仁、饺子皮、姜、盐、生抽、食用油。具体做法：1.将韭菜苔洗净，切成小段，大虾洗净去壳，用盐和料酒腌制10分钟，然后将虾仁取出，切成小段。2.猪肉馅中加...……更多
2023-10-25 20:01:00韭菜,佳品,功效,韭菜,切成,生抽
...适中的猪前腿肉，先洗净，再把它的皮去掉，然后再剁成肉馅，切小块再来剁就比较快了，用来做馅的肉，手工来剁口感最好，而且味道也是最棒的哦~
3.葵菜去除老梗，洗净。4.准备一盘开水，加入1小半勺苏打粉，将葵菜放入...……更多
2024-04-14 17:33:00生好,解毒,养眼,最爱,健康,肉馅
...匀做成馅。虾仁馅饺子调馅的方法如下：准备虾仁400克、肉馅250克、韭菜300克、鸡蛋3个、黑木耳100克，所以食材像这样摆好，开始搅拌。做法：猪肉馅儿中放入1-3勺料酒，倒入葱姜水、胡椒粉、盐，搅打上劲，顺着一个方向搅...……更多
2024-02-20 15:16:00虾仁,瘦肉,饺子,虾仁,生抽,料酒
...来包饺子。
1、因为莲藕放置空气中会变黑，所以先准备肉馅，要选用肥瘦相间的五花肉，如果是纯瘦肉，口感和味道会不如五花肉做出来的香，肉馅最好是自己剁的，这样既干净卫生又营养，吃着也放心。2、剁好的肉馅不要...……更多
2023-11-13 06:52:00茴香,韭菜,饺子,饺子,莲藕,肉馅
...，期间多次换水，以去除苦涩味，提升口感。五花肉剁成肉馅，腌制入味后，与小葱、姜末和食用油等调料混合搅拌，制成饺子馅料。最后，将金银花芽与肉馅包裹在饺子皮中，制作成美味的金银花饺子。
民间有句俗语：“...……更多
2024-05-06 14:27:00解毒,饺子,免疫,金银,金银花,花芽
...酸，营养均衡，适合全家人享用。
主要食材：荠菜、猪肉馅、饺子皮、姜末具体做法：将荠菜洗净切碎，猪肉馅放入碗中，加入适量的姜末、盐、酱油和少许香油拌匀。将拌好的猪肉馅和切碎的荠菜混合均匀。取一张饺子皮，...……更多
2024-03-22 14:29:00延年,氨基,野菜,氨基酸,清香,老人
...春天的一道美食，所需食材简单新鲜。将洗净的猪肉剁成肉馅，加入切碎的荠菜，经过调味后拌匀，让馅料更加鲜美可口。用面粉和水揉成面团，擀成薄片，包入馅料，一口大小的饺子包裹着丰富的内陷。煮饺子时，水里撒些盐...……更多
2024-03-31 06:06:00太美,筋骨,饺子,荠菜,饺子,猪肉
...，享受制作的乐趣吧！食材准备：-馅料：鲜荠菜、鲜猪肉馅、葱姜蒜、鸡蛋、盐、鸡精、生抽、料酒、白胡椒粉-饺子皮：面粉、水步骤：1.准备工作：将荠菜洗净沥干水分，猪肉馅备好，葱姜蒜切末备用。2.制作馅料：-将鲜荠...……更多
2024-04-20 11:25:00免疫力,免疫,荠菜,饺子,馅儿,生抽
...水滤出备用。接着，取100克这样的葱姜水，逐渐加入到猪肉馅中，最好选择三分肥七分瘦的肉馅。在加水的过程中，要不断地搅拌肉馅，确保葱姜水被完全吸收。最后，按照一个方向持续搅拌，直到肉馅变得有韧性且上劲。2、...……更多
2024-04-10 14:05:00饺子,饺子馅,做法,饺子,肉馅,大葱
...滋补，还能品尝到丸子的鲜美。准备食材：新鲜茼蒿、猪肉馅、鸡蛋、葱、姜末、盐、鸡精、香油具体做法：1.将茼蒿用清水冲洗干净，沥干水分，一半切成4-5厘米的长段，一半切成小粒备用。2.在一个碗中，将猪肉馅、鸡蛋、...……更多
2023-10-23 21:23:00神助,茼蒿,精气,茼蒿,饺子,切成
...上一口就爆汁，另外我们还要准备一块五花肉，手工剁成肉馅。再往里多次加入提前浸泡好的葱姜水，边加边顺着一个方向搅拌，让肉馅把水都吃进去，这是饺子汤汁多的关键。接下来加入胡椒粉、生抽和食盐搅拌均匀，最后加...……更多
2023-12-23 19:41:00省事,冰箱,营养,虾仁,饺子,韭菜
...洗干净，挤干水分，放入绞肉机里，打成香菇碎，香菇使肉馅，吃起来不那么的肥腻，同时增加营养和丰富口感。再准备一把葱，洗净后切成小段，全部切好放案板上备用。肉馅里倒入十克的老抽，30克的生抽，十克的蚝油，20...……更多
2023-10-24 17:35:00三宝,医生,朋友,肉馅,香菇,猪肚
...欢的人哦！荠菜馅儿饺子采买清单：新鲜荠菜叶250克、猪肉馅300克、韭菜100克、姜末15克、食用油适量、生抽30毫升、盐适量、香油10毫升、饺子皮一包步骤：
1.将新鲜的荠菜叶洗净，用开水焯烫后剁碎备用。将韭菜洗净切成末...……更多
2024-04-20 11:29:00春菜,香味,营养,生抽,春笋,饺子
...品尝到春天的独特韵味。精选新鲜的水芹菜，搭配鲜嫩的肉馅，再加上精心调制的馅料，包入水芹菜饺子皮中。煮熟后，饺子皮晶莹剔透，馅料鲜美多汁。咬一口，水芹菜的脆爽与肉馅的醇厚在口中交融，令人陶醉，仿佛置身于...……更多
2024-03-16 16:07:00水芹,珍馐,溪边,芹菜,一口,花田
...的调味，让整道菜更加美味可口。推荐食谱二：【茴香猪肉馅饺子】
准备食材：新鲜茴香、猪肉末、面粉、生抽、盐、香油、食用油。具体做法：1.和面：盆内加入300克面粉，分少量多次加入清水，搅拌至剩余少量干面粉时，...……更多
2024-02-03 16:33:00白菜,萝卜,健康,茴香,盆中,生抽
...调味料的加入时机也很重要，特别是蚝油。蚝油最好是在肉馅快调好的时候再加，这样能保证味道的新鲜和饺子馅的鲜美。遵循这“3放3不放”的原则，你的饺子馅不仅鲜嫩多汁，而且每一口都能吃出幸福感。试试看，保证让你...……更多
2024-03-24 06:36:00饺子馅,饺子,蚝油,饺子馅,饺子,蚝油
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7月22日是二十四节气中的“大暑”，意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。南京市中西医结合医院专家提醒
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老话说：“大暑至，炎热之极也”，大暑过后，也是三伏天里最热的时候，天气闷热潮湿，让人热的透不过气来，仿佛置身于一个“蒸笼”之中
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身为一名医生，我见证了无数糖友们在对抗糖尿病的道路上，经历了艰辛与挫折，也收获了喜悦与希望。今天，我想与大家分享一位糖友的真实案例
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问：总是“血压低”需要治疗吗？但很多人平时都会去测血压，测完后却不知道血压是否正常。对成年人来说，正常的血压范围如下：收缩压
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医生：严重的可能导致猝死！最近天气炎热，来浙江大学医学院附属第二医院血管外科就诊的患者也多了起来，其中将近一半的人是来看静脉曲张的
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不知从什么时候开始，越来越多的人对自己身体不管不顾。今天，我们就来谈谈这些坏习惯对胰腺的危害，以及如何在晚年过得更舒服
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