- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
随着年龄的增长，人体的各项机能逐渐衰退，很多老人开始感受到身体的衰老。然而，有些老人却能够在晚年依然保持年轻的状态，精力旺盛，容光焕发。那么，这些老人是怎么做到的呢？运动是否能够让人保持年轻呢？首先...……更多
2024-04-25 06:06:00动能,老人,这是,老人,运动,骨骼
在我们的日常生活中，我们经常会看到一些老人在公园或者广场上做一些简单的运动，其中一种就是“踮脚”运动。这种运动看似简单，但是对老人的身体健康有着很大的好处。下面我将为大家介绍坚持做“踮脚”运动的老人...……更多
2024-01-14 09:57:00老人,素质,身体,运动,健康,生活
在一个宁静的山村里，有一位百岁老人，他的故事在当地流传甚广。这位老人不仅活力四射，更令人惊叹的是，他的骨骼健康状况堪比50岁中年人。许多人误以为他长寿的秘诀在于每日一杯牛奶，但实际上，他的长寿秘方远不止...……更多
2024-02-29 06:19:00骨龄,秘方,牛奶,而是,老人,只有
...（2023）》（以下简称《共识》），总结了多种方法帮助老人应对“腰腿疼”。慢性肌肉骨骼疼痛是指病程超过3个月、以肌肉骨骼系统疼痛为主要表现的慢性疼痛综合征，但不包括恶性肿瘤引起的疼痛。根据世界卫生组织数据，...……更多
2023-12-22 10:19:00腰腿痛,疼痛,肌肉,骨骼,老人,治疗
...生活品质，延高龄命。由于年轻时对工作精益求精，有些老人在退休以后，常以“上班”的方式来做早操，这已成了一种心理上的代用品。这样的心理状态，经常会让老人沉迷于锻炼的成果，并由此产生不好的效果。老年人早上...……更多
2024-04-25 06:01:00高龄,运动,骨骼,运动,关节,老年人
...说，人生贵在运动，年轻人多做些锻炼，强身健体。但对老人而言，真的要以命搏命吗？也许，我们有必要对这件事进行反思。健康情况与危险：人老了，体质也就变了。随着年龄的增长，骨骼、肌肉会越来越脆弱，关节的功能...……更多
2024-04-25 06:02:00生命,老年人,运动,骨骼,关节,老人
...频率，它将成为一种非常有益的健康生活方式。02医生：老人65岁后，散步时注意这4点许多老年朋友们可能会发现，走多了路会导致腿疼、膝盖疼等问题，因此他们不愿意多走路，更不用说进行适当的快走了。实际上，走路的健...……更多
2023-12-09 06:39:00老人,医生,身体,运动,健康,石子路
...爱好不同，选择的运动方式自然也会有很大的区别。对于老人而言同样如此，他们更应该根据自己身体状况，选择在自己能够承受范围内的运动方式去运动。根据全民健身指南上面的建议来看，老人健身时，最重要的就是要选择...……更多
2024-01-21 06:32:00答案,医生,运动,运动,老人,身体
老人压腿拉筋，听起来是个简单活络筋骨的动作，但其实这里头的学问可大了去了；作为一名中医专家，我今天就来和大家聊聊这个话题；首先，我们得明白，人到了老年，身体的各项机能都在逐渐退化，骨骼和肌肉也不例外...……更多
2024-04-25 16:07:00骨骼,做法,老人,专家,老年人,关节
...来说，是一种理想的锻炼形式。低风险高效益： 水中运动能有效减轻体重对关节的压力，同时提供一定的阻力，有助于增强肌肉力量和耐力，同时对心肺功能的提升也有显著效果。适应性强：无论是游泳、水中走路还是水中操...……更多
2024-03-06 09:14:00老人,医生,运动,推荐,健康,运动
...软件，为老年人提供更加便捷的健康管理服务。012024年“老人年龄标准”公布，过了这个年纪，就可称呼为老年人2024年“老人年龄标准”公布，引发了广泛关注。根据这一标准，老年人的年龄界限被定义为65周岁。这意味着，一...……更多
2024-01-07 10:39:00长寿,共性,体质,老人,老年人,长寿
...，占户籍人口的18.86%。老年人中，“纯老家庭”、“空巢老人”和“独居老人”占比约9.71%。目前，我国65岁老龄人口数量已经超过2亿人，占全国人口的14.2%。
人口老龄化伴随的是老龄化疾病的出现，老年骨质疏松性骨折发生率...……更多
2024-01-15 04:05:00骨骼,老年人,体系,健康,服务,老年人
老人有4种症状，表明生命正式进入“倒计时”，早知早做准备！随着年龄的增长，人体会发生一系列的生理变化，老年人的身体健康也会面临更多的挑战。作为经验丰富的中医，我认为老年人出现一些特定的症状时，代表着生...……更多
2023-12-22 16:52:00症状,老人,准备,生命,老年人,症状
...为一大公共健康问题10月6日，家住恩施市龙凤镇的陈重伟老人因摔伤导致行动受阻，被家人送到州中心医院脊柱外科。“老人今年74岁，自述前一天摔倒后腰背疼痛，擦药后不见好转。经检查，老人的胸椎骨折，而且患有重度骨...……更多
2023-10-20 11:29:00老年健康,骨质疏松,骨质,关爱,健康,骨质
...厅一楼为患者义诊，咨询的患者以中老年患者为主，有的老人因拿重物致肩袖损伤，有的老人因骨骼退变，导致半月板损伤。今年60多岁的高先生找专家看复查结果，并咨询后续康复建议，“医生挺好的，给我讲了很多专业建议...……更多
2023-10-28 13:25:00医学专家,海南,补钙,老年人,医学,建议
对于很多老人来说，是害怕生病的，因为害怕自己病了会拖累家人。有的老人即使身体经常出现某一种不适，也不愿意去检查，就是怕查出什么大病来，他们觉得自己不知道反而是一件好事，就算日后真的得了大病，比如癌症...……更多
2022-12-16 17:30走弯路,健康知识,养生,早点,知识,健康
...“老自来熟”，有人问他近些年打乒乓球的收获和心得，老人家也从来不藏拙，乐呵呵的娓娓道来：70岁老人爱打乒乓球，分享近几年的健康收获首先，老张高血压有不错的缓解效果在早年间，老张因为平时吃饭比较重口味，所...……更多
2023-01-11 20:50:00老年人,禁忌,尝试,运动,老张,乒乓球
...我年轻那会身体可好了，现在就是废物一个！”这些挂在老人家嘴边的话，每次只要听到是不是很熟悉？但北京医院院长、中华医学会老年医学分会主任委员王建业却不这么认为，他的观点是：老人的很多病并不是病，只是老了...……更多
2023-10-29 10:55:00北京医院,北京,衰老,院长,老人,只是
中老年人常常面临风湿病的困扰，但通过做好以下四件事，可以预防和减少风湿病的发生。下面将详细介绍这四件事。适度的运动有助于增强肌肉、骨骼和关节的灵活性，预防风湿病的发生。可以选择一些低强度的有氧运动，...……更多
2024-01-19 10:20:00风湿,老人,风湿病,风湿,关节,中老年人
...总人口的20%，在这个时代，许多人认为60岁以上的人就是老人。然而，如果你仔细观察周围60岁以上的老人，你会发现有些人看起来很年轻，而有些人则显得相对较老。在现代社会，没有人愿意被称作“老人”。按照现代的标准...……更多
2023-11-12 11:07:00长寿,老年人,老年人,年龄,身体,健康
...，又会如何影响我们的健康呢？一起来看。【案例分析】老人腰疼入院 确诊突发脆性骨折最近，一名60多岁的老人因为腰部疼痛，来到山东淄博市市立医院脊柱外科就诊。患者：搬搬水桶，挪挪地方，一搬水来就试着很疼，当时...……更多
2023-10-20 23:32:00骨质疏松,骨质,情况,骨质,骨质疏松,脆性
...观察到老龄消费品市场出现了一些显著的变化和趋势，以老人鞋行业为例，不少优质企业纷纷布局，其中被誉为“国民老人鞋”的步步快老人鞋，吸引了行业的关注。布局老年用品市场，解决老年用户穿着刚需步步快老人鞋品牌...……更多
2024-02-21 17:39:00老人,老龄化,国民,趋势,老人,品牌
...颐养天年今年70岁的薛阿姨，是附近出了名的“健康老人”，每每早上菜市场刚开门，总能看见阿姨矫健且勤劳的买菜身影。薛阿姨半是炫耀的表示，自己从50多岁更年期开始，就从来没有因为腿脚健康而影响生活。每年的...……更多
2022-12-15 17:13骨密度,水准,秘诀,阿姨,状态,学习
...够顺利地进入我们的身体，为我们的健康保驾护航。对于老人来说，口蘑更是一种理想的食材。随着年龄的增长，人体的骨骼会逐渐变得脆弱，骨质疏松的问题也随之而来。口蘑中的维生素D和钙，正好可以帮助老人强化骨骼，...……更多
2024-02-02 20:45:00强筋,蔬菜,小孩,老人,口蘑,维生素
...医院共进花溪南溪苑社区开展增进健康爱心活动，为50余老人进行骨密度初筛，一起探索骨质疏松症的运动干预效果。骨质疏松症作为一种常见的骨骼系统疾病，主要特征是骨量减少和骨强度降低，易引发骨折等严重后果。全球...……更多
2024-04-12 10:39:00初筛,骨密度,老人,健康,骨质,骨质疏松症
...行等，能有效提高心脏和肺部的工作效率。这种类型的运动能增加心肌的收缩力和心脏输出量，进而改善全身血液循环，增强心肺功能。春季天气转暖，更适合户外运动。户外活动有助于人体皮肤通过阳光合成维生素D。维生素D...……更多
2024-04-13 02:56:00沈阳,骨科,宝典,运动,专家,安全
...肉会萎缩，骨骼也会“用进废退”骨萎缩。适当合理的运动能通过肌肉刺激骨骼应力性增量。此外，有些疾病需服用激素类药物，或女性过早绝经，都会干扰人体骨代谢，增加骨质疏松风险。来源： 工人日报 ……更多
2023-10-23 16:48:00喷嚏,根源,骨质,骨质疏松,肌肉,骨骼
...缩，不能根治，也无需过度治疗。第二，老年性便秘很多老人年龄大了发觉自己的大便越来越不好，很多老人饱受便秘的困扰，以为自己得了肠癌，可是到医院检查却并没有问题。排除了器质性便秘，老年人出现的便秘要考虑老...……更多
2023-10-27 19:35:00老年病,疾病,结节,甲状,甲状腺,老年人
...又突发脑梗，此后就无法独自站立行走。两种疾病叠加，老人日常起居无法自理，生活质量直线下降。在进行相关手术和急性期治疗后，后续康复迫在眉睫。进入南湖康复院区后，医生对老人的身体进行了全面评估，并结合评估...……更多
2024-02-20 07:25:00康复,康复,患者,训练,脑血,南湖
...了80多岁的高龄，骨密度却和30多岁的年轻人一样，很多老人退休后颐养天年，他却闲不住，一直从事志愿服务工作，受到了邻里的赞扬。提及自己的养生秘诀，袁大爷说平常少吃多动、多晒太阳，而且他说自己喜欢走路锻炼，...……更多
2023-10-18 10:37:00骨骼,骨质,骨质疏松,骨密度,药物,骨骼
更多关于健康的资讯：
有很多简单的动作可以在生活中完成，当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练，单腿深蹲就是一个比较常见的训练，但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
在我们的生活中，有一种普遍的观念，那就是勤劳是美德，懒惰是罪恶。然而，随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
中国周刊讯（中国实践融媒秦前松报道）三国古都许昌自古名医辈出，有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平，人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
随着时代的发展，人们的生活节奏变得越来越快，这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪，精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
你有没有听说过这样一个说法：喝酒对身体有害，它会损害肝脏，增加心脏病发作的风险，还可能导致各种慢性疾病。但是，最近，一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高不高，看脚就知道，当脚部出现这几种情况时，提醒你血糖升高了，快看看你占了几条？脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
导语：随着身体检查的普及，越来越多的人在进行身体检查期间，发现血液中的脂质含量很高。实际上，随着人们生活条件越来越好，高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标，具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下，随着年龄增长，人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
一般来说，空腹的血糖高，原因如下：1、前一晚吃得太多。众所周知，个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物，所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质，具有消炎杀菌，清热解毒，利尿散结，固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
糖尿病不仅是一个医疗问题，更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中，药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
其实，大多数人都有每天吃早饭的习惯：喝杯牛奶；或就着咸菜喝碗粥；亦或豆浆配根油条……但小编想说：你这只是在“进食”，还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现，40%的男女没有吃早餐的习惯，而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣，所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育，脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00