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...的布和毕力格表示，他目前正专注于恢复体能、提升技术动作，并寻找实战的节奏，以期在锦标赛中取得优异成绩，为今年的比赛开个好头。布和毕力格在杭州亚运会上摘得铜牌后，因右腿半月板损伤接受了一场手术。伤愈复出...……更多
2024-03-20 01:26:00大赛,柔道,柔道队,蒙古国,毕力格,内蒙
...是提升平衡能力，让自己的基本功更扎实，掌握更多技术动作，为下一次比赛做好充分准备。”5月17日，葫芦岛市绥中县残疾人康复服务中心工人、中国残疾人高山滑雪队队员刘思彤正在进行日常训练。1994年出生的刘思彤天性...……更多
2024-05-21 06:04:00冰雪,赛场,价值,人生,残疾,项目
...。
1好气色——平甩操平甩操是传统甩手操中最为经典的动作，坚持每天练习平甩操，调动全身肌肉，可达到加速气血循环，全身通畅的效果。【平甩操动作要领】1、双脚与肩同宽，平行站立，呼吸自然。双手举至胸前，与地...……更多
2023-11-27 09:54:00自然,气血,动作,李开复,要领,弓步
... ????结果不少练过八段锦的网友都纷纷表示~「她从呼吸到动作发力点好多都是错的」????U1S1，在强身健体方面有八百多年历史的八段锦和普通的训练还是有差别的！八段锦起源于北宋，由八段招式组成，古人把这套动作比喻为美...……更多
2023-11-13 18:54:00帕梅拉,空降,中国,口碑,手掌,上托
...里开营。他们正在训练的是花滑基本功燕式平衡转的基础动作，蹬地向前滑行一段距离后，身体左转180度，右腿直立支撑，左腿从后方向上抬起，双手平举抬头平视前方，身体随冰刃而动滑出一道美妙的弧线。做完一组训练后返...……更多
2023-02-02 09:04:00小精灵,冰面,一群,新疆,滑冰,花样滑冰
...热身是运动前的重要准备活动，它可以通过一系列轻松的动作，使身体逐渐适应即将进行的运动强度。在家做有氧运动时，我们可以选择简单的跳跃、慢跑或动态拉伸等动作作为热身。这些动作能够增加关节的灵活性，提高肌肉...……更多
2024-06-02 06:47:00何影,有氧运动,热身,身体,运动,运动
在许多动作和姿势中人体各组织都是相互补充和支持的，其中的肌肉系统则完美地构建起螺旋和对角线运动。解剖学专家意识到人体结构的基本特征如何完全取决于所支撑的或相拮抗的结构。人体的肌肉和关节可以分为一级、...……更多
2023-12-14 09:16:00细节,训练,关键,运动,关节,肌肉
最近有很多帕金森患者问王医生，有什么动作可以缓解帕金森的肌肉僵硬和手抖？王世龙医生因为接诊患者较多，所以花了4天时间总结了几套动作技巧，不仅简单易行，而且不需要花费太多的时间和精力。可帮助老年人们在日...……更多
2024-06-16 09:13:00帕金,帕金森,僵硬,动作,肌肉,手指
...是他自己从未在意过。他在读高中的时候，就发现自己的右腿比左腿粗一些。当时年纪小，没往心里去。长大后，因为经常健身的缘故，连感冒都很少得，然后右腿除了稍微粗一些并没有感到不适，所以他早就把这事丢在了脑后...……更多
2024-02-03 14:17:00旭东,左腿,右腿,癌症,演员,高中
...。2、向两侧挥动跳绳向两侧挥动跳绳另类减肥方法具体动作则是在抡绳子的同时一条腿向一侧张开,双脚并拢跳过绳子后,绳子即将回到前方的时候,双脚再并拢跳过.然后换腿重复相同的动作.3、张开腿跳绳张开腿跳绳运动减肥具...……更多
2024-10-16 17:13:00瘦腿,瘦腿,绳子,减肥,双脚,动作
...滑雪机器人转弯、避障样样能行，跟着机器人“教练”的动作，侯亮逐渐摸索出了滑雪技巧。滑雪六足机器人在雪场不算庞然大物，中间的四条腿分成两组，每两条腿固定在一个滑雪板上，可以实现滑雪板姿态控制，两侧的两条...……更多
2024-01-27 07:44:00赛区,滑雪,机器人,机器,滑雪,机器人
...之间左膝盖落地，右小腿垂直地面右手支撑地面或者放在右腿上放吸气向上延展脊柱、左手臂举过头顶，呼气、左手带动脊柱向右侧屈保持5-8个呼吸，换另一侧练习
2.天鹅式在体式①的基础上，将右小腿放在地面上，脚跟靠近...……更多
2023-04-20 19:01:00疏通经络,体式,经络,瑜伽,建议,脊柱
...人没有在跑步，也没有在打太极，而是做着压腿、拉筋的动作。有句话叫“筋长一寸，寿长十年”，意思是经常压腿、拉筋对身体有一定保健作用，那么，到底会有什么变化呢？经常压腿、拉筋可以缓解腰腿酸痛，老年人总是感...……更多
2024-09-23 20:31:00老年人,好不,身体,身体,感觉,方法
...坐姿伸腿训练一个月以上且膝关节不适感减弱可尝试做此动作。两脚站立略宽于肩，脚尖略呈外八字，膝关节冲脚尖方向，双手放置体侧，膝关节微屈，后背挺直，臀部下坐，微微下蹲感受膝关节受力然后站起，往复训练一次控...……更多
2024-05-13 07:39:00膝关节,疼痛,膝关节,训练,小腿,关节
...就太好了，说明膝盖现在状态不错。但是，如果在做这个动作时感觉到了疼痛或其他不适，那可就得注意了。最好马上去看看骨科，建议做做X光、MRI、超声波或者CT检查，这样能了解膝盖出什么问题，早点开始治疗。二、想要膝...……更多
2024-09-19 02:47:00护膝,膝盖,医生,运动,方法,膝盖
减肥想要快速又有效，那么正确的减肥动作必不可少。“快、准、狠”，教你几种类型的减肥动作，让你轻松变成瘦身达人。拜日一式是由一组瑜伽体位法组合而成的，一般用于瑜伽的热身练习，对于练习者，练习时间都没有...……更多
2024-09-12 17:22:00瑜伽,减肥,动作,体位,瑜伽,减肥
...两场比赛，裁判都没吹犯规。弗格在比赛当中有一些争议动作，也已经不是一次两次了，上一场球当辽篮客场战胜上海队的时候，弗格就在比赛中右腿飞踢，踢到了上海队天才刘正清的裆部，把他踢在原地翻滚，而本场弗格竟然...……更多
2023-12-21 17:54:00常林,弗格,正清,裁判,再次,弗格
...钟盘踢银牌，杨雄梅和朱璨分别获得女子、男子毽球规定动作第四名好成绩，他们齐心协力一举夺得中学组四人混合接力赛银牌。11月10日，在学青会乒乓球项目（校园组）团体赛上，由我市八叉巷小学输送的镇江籍女运动员杨...……更多
2023-11-13 09:13:00镇江,健儿,运动会,首届,青年,运动
...数201户，占比99.01%；余额3389万元，占比86.72%。一是标准动作精细化。将每个工作日划分为自主时间、营销时间和集中时间三段。其中，自主时间为8：30-9：00和16：00-17：00，客户经理需要完成案头工作、准备工作、信贷工作三项...……更多
2024-05-29 22:56:00丹阳,农商,初见成效,成效,团队,银行
...到很好的热身效果。而动态牵伸将肌肉牵伸、肌肉力量、动作协调性等结合在一起，因此，更像是一种运动能力热身，不拘泥于单一肌肉或肌肉群的柔韧性，对肌群柔韧性的协同发展更加有效。在牵伸的同时也激活了相应的肌肉...……更多
2024-03-27 02:38:00牵伸,动态,牵伸,肌肉,热身,冯强
...张佳欣）与机器人相比，人类肢体极为灵活，能做出精细动作，并能有效地将能量转化为运动。受人类步态的启发，日本研究人员将肌肉组织和人造材料结合在一起，制造出一款双足生物混合机器人，可行走和旋转。相关论文发...……更多
2024-01-29 03:27:00机器人,肌肉,机器,驱动,机器人,机器
...来,就诊过程中多有不便。医生们耐心引导老人,并用肢体动作与其进行沟通。最终在医生和工作人员的共同帮助下,老人做完了全部的检查和诊治。老人有口腔溃疡疼痛难忍,中医科主任黄玉娇为其耳尖点刺放血治疗,帮助老人泻火,...……更多
2024-05-31 07:35:00沂河,老人,村民,河南村,医疗队,检查
...的干预。除此之外，日常要尽量避免做一些容易伤膝盖的动作。
1.久坐：长时间久坐会导致下肢血液循环不畅、代谢变慢，膝关节内的润滑液分泌也会随之减少，更容易诱发膝盖出现功能性损伤。2.久蹲：人在处于蹲姿时，膝盖...……更多
2023-10-28 19:40:00膝盖,饮食,膝关节,膝盖,运动,关节
...量、脚踝力量练习。刨根问底跑步为啥还能跑不对？错误动作，我们也可以称之为动作无效或功能不良，造成这一系列问题的因素很少是因为一个孤立的事件或是单一的原因，具体可以分为三种类型：习得性、创伤性和发育性。...……更多
2024-01-09 00:06:00姿势,力量,身体,动作,膝关节,错误
...一高一低。
2、骑马式伸展骑马式伸展，锻炼脊椎的经典动作，可以有效锻炼脊柱，预防脊椎发生变形，矫正不良体态，灵活关节，消除坐骨神经痛，锻炼身体的平衡力。体式要点：A.练习者从站立姿势开始，左腿前跨约2尺宽距...……更多
2024-01-26 10:31:00体态,瑜伽,气质,女性,女人,体态
长期睡眠问题，会导致机体组织得不到良好的休息，导致身体机能下降、免疫力下降，还会诱发其他身体疾病。今天分享9个瑜伽体式，改善睡眠质量，增加入睡速度，想要睡个好觉，放下手机来一套睡眠瑜伽吧~1、调息冥想舒...……更多
2023-04-20 18:47:00瑜伽,睡眠,训练,动作,质量,坐姿
...延展、双肩向后沉呼气脊柱一节一节向上拱起、自然低头动态重复5-8组2、下犬式在体式①的基础上，双手推地、臀部向上向后提起，进入下犬式
大腿向后推、双臂伸展，脊柱有被拉长的感觉微收腹部、下腰背延展自然低垂头保...……更多
2023-04-20 18:49:00体式,瑜伽,建议,女性,脊柱,双手
...诊来，我发现她是肌强直导致的驼背。驼背且伴有震颤 动作迟缓 需警惕帕金森
医生所说的“肌强直”，是指肢体在被动运动时阻力增加，表现为肌肉的僵硬和收紧，超出正常衰老或关节炎的程度。而这正是帕金森病的一个典...……更多
2024-04-12 11:01:00信号,帕金,帕金森,驼背,症状,李建
...专业人士指导下进行；不要让孩子在场内做危险、高难度动作，如前空翻、后空翻、旋转等；不要让年龄太小的孩子玩蹦床游戏，目前普遍认为，6周岁以下的儿童不宜玩蹦床。02飞盘今年飞盘运动实在太火了！低门槛、规则简单...……更多
2023-03-08 20:55:00效果,运动,蹦床,飞盘,孩子,运动
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大河网讯（记者 莫韶华）10月29日，2024年全国武术散打冠军赛在漯河市落下帷幕，塔沟武校代表河南以及河南体育学院（原郑大体院）等队收获颇丰
2024-10-30 13:17:00
今天结束的一场NBA常规赛，勇士在主场完成了20分的逆转，以124比106击败了鹈鹕。湾区播客《Light Years Pod》主持人
2024-10-30 13:19:00
从今年夏天开始，球迷们已经收到太多明星受伤、退役甚至离世消息，着实让人感到遗憾。如今新赛季开始，又有多名球员遭遇伤情，其中公牛后卫朗佐-鲍尔位列其中
2024-10-30 13:20:00
北京时间10月30日，湖人球迷等到了一个非常哭笑不得的消息。据湖人记者Anthony F. Irwin报道，消息人士透露
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北京时间10月30日掘金客场对阵篮网，全场比赛结束掘金以144-139成功击败了篮网。赛季开始后掘金就遭遇了2连败，这让掘金遭到了很多的批评
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北京时间10月29日，曼城后腰罗德里力压皇马边锋维尼修斯获得金球奖，对于西班牙媒体来说“爆出了大冷”，因为此前几乎所有西班牙媒体都认为皇马球员维尼修斯会夺得这个奖项
2024-10-30 15:47:00
在滕哈赫下课之后，曼联俱乐部任命范尼为临时负责的教练。而媒体当时认为，范尼、纳格尔斯曼、索斯盖特、麦肯纳、哈维等人是曼联新帅的候选人
2024-10-30 15:48:00
一记记三分球命中，下半场的希尔德就如汤神附体，用三分球轰炸篮筐，坐在场下的库里一次次站起来欢呼庆祝。北京时间10月30日
2024-10-30 13:22:00
全场战罢，勇士以124-106战胜鹈鹕。这场勇士本来首节挖坑的，不过第二节开始之后，通过防守带动进攻，此后勇士反超的情况下
2024-10-30 13:22:00
勇士主场逆转鹈鹕，比赛第四节，追梦在一次判罚后找裁判理论，交涉过后追梦拍拍裁判的肩膀走开，疯狂点头。勇记Joe Viray调侃道
2024-10-30 13:23:00
北京时间2024年10月30日，今日NBA比赛，勇士主场迎战鹈鹕，勇士方面库里、威金斯因伤缺阵，首发：波杰姆+希尔德+穆迪+追梦+戴维斯
2024-10-30 13:24:00
全场比赛，勇士124-106战胜鹈鹕。在库里不在的情况下，勇士在首节溃败之后，之后三节他们可以连续压制对手，最终完成大胜
2024-10-30 13:25:00
北京时间10月30日，NBA常规赛继续展开，勇士主场124-106大胜鹈鹕，也是爆出了一个小冷门。这场勇士缺少了库里和维金斯
2024-10-30 13:56:00
NBA常规赛正在如火如荼的进行中，10月30日比赛结束后，西部最新排名榜再次悬念迭起:雷霆问鼎榜首，勇士重返第一梯队；独行侠击败森林狼
2024-10-30 13:56:00