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福州的十大特色菜肴,你吃过几道?
...州鱼丸:福州鱼丸是富有福州地方特色的汉族小吃,具有天然、营养、保健的美食特色。3.福州肉燕:福州肉燕是福建省福州市的一道传统小吃,属于闽菜系;该菜品在福州市长乐区、福清市等地都有制作。 4.爆炒双脆:爆炒双...……更多
这些菜肴简单易做,让你轻松成为厨房高手
...黄鸡1只、葱、姜、小米辣做法:1、鸡洗净去头去鸡爪,加一小勺盐,加水没过鸡浸泡1小时去血水,再用开水烫一下;2、鸡加3勺料酒、3勺生抽、1勺老抽、一小勺盐和一小勺白胡椒粉,深度按摩后腌制一小时(有时间的腌一晚更...……更多
蒸鸡蛋羹,最忌加水直接蒸,牢记4个技巧,滑嫩可口,没一点气孔
...短短8分钟后美食便可上桌。在蒸鸡蛋时,将鸡蛋液置于盘子中,待水沸腾后再放入锅中,能够有效保持鸡蛋液的水分,减少流失,从而使蒸出的鸡蛋更加鲜嫩可口。相反,如果从冷水开始蒸,蒸煮时间较长,鸡蛋液会失去大量...……更多
陈皮加一物,开胃健脾,慢慢肚腩也会跟着消
...助清除体内的自由基,延缓衰老,保持年轻态。2、陈皮加一物,每天喝一杯 首先,陈皮加生姜泡水喝,具有驱寒暖身、促进新陈代谢的功效。生姜的辛辣味道与陈皮的香气相互融合,不仅能提升饮品的口感,更能刺激身体产生...……更多
不加油不放盐,儿子却吃了一大碗!补锌补脑,满口鲜
...年龄组的记忆力。这道蒸蛋羹的特别之处在于,它没有添加一滴油和一粒盐,却依然能够保持鲜美的口感。秘诀就在于食材的选择和处理上。首先,选用新鲜的鸡蛋,打散后加入适量的温水,搅拌均匀。这里需要注意的是,温水...……更多
大暑不忌嘴,大夫跑断腿,那大暑应该吃什么
...,用盐、白胡椒粉和料酒腌制10-15分钟,腌制过程中可以加一点淀粉搅拌均匀,这样鱼片更加嫩滑。2.准备青椒:青椒和红椒切片备用。青椒的数量可以根据个人喜好调整。3.炒香料:锅中加适量食用油,油热后加入姜末、蒜末和...……更多
这3种草,都是农村常见的野草,很多人都不会吃
...然后先把鸡蛋充分搅散,鸡蛋搅散后加入切碎的蒲公英,加一点蚝油,蚝油可以提前增香,然后搅拌均匀,再取出炒锅,加入食用油,用大火先把油烧热,油热后我们倒入蛋液,继续开大火, 这样炸出的鸡蛋花会比较蓬松暄软...……更多
这道甜品温暖香甜,不仅能够滋养身体,还让人感受到冬日里的温暖
...膳食纤维,具有滋补益气、养颜美容的功效。银耳是一种天然的胶质食物,具有滋阴润燥的作用,有助于保持皮肤的水润和弹性。在制作过程中,可以根据个人口味加入适量的冰糖和枸杞,增添甜蜜的味道和营养价值。这道甜品...……更多
做辣椒炒肉的时候加一点“它”,香又滑,不烧焦,比饭店里的还香
做辣椒炒肉的时候加一点“它”,香又滑,不烧焦,比饭店里的还香。大家好,肖厨师又和大家见面了!今天我们要说的是辣椒炒肉!大家都吃过辣椒炒肉。这是一道非常简单的湖南菜。辣椒炒肉麻辣鲜美,深受人们喜爱。厨...……更多
全国哪里的醋最好吃?通告对比,这6个地方上榜,有你家乡的吗?
...特殊发酵工艺为基础,经过固体发酵、两次成熟,再经过天然翻晒三年方得成品,因此被誉为“三伏老醋”。三、山西老陈醋被誉为“天下第一醋”的山西老陈醋,因其独特风味和悠久历史,在中国的醋文化中占据着重要地位。...……更多
石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合
...其丰富的营养成分。首先,让我们聊一聊石榴如何成为“天然补铁剂”。石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合。维生素C不仅有助于提高铁的吸收率,还可以促进红血球的生成,使你告别贫血问题。...……更多
经常失眠,建议常吃这5种食物,改善睡眠,精神足气色好
...,变得软软的。当然啦,要是想让洋葱带点甜味,也可以加一点点糖,炒出来的洋葱就更美味啦!五、茼蒿啊,这菜咱们平时也叫苦菊、芥菜花啥的,就是咱们饭桌上常见的绿色蔬菜,营养可丰富了。它里头有蛋白质、维生素A...……更多
调韭菜馅,记住3放3不放,韭菜鲜美多汁,不出水不烧心太好吃了
...些调料粉并不适合用于调馅,因为它们可能会掩盖韭菜的天然香气,导致最终菜肴缺乏韭菜的独特风味。蚝油的美味已经广为人知,几乎所有菜肴都喜欢添加它来增添鲜美。然而,正是其强烈的鲜美味道,可能会盖过韭菜本身的...……更多
番茄黑鱼片的做法:味道鲜美的菜肴,结合番茄的酸甜和黑鱼的鲜嫩
...淀粉可以帮助鱼片更加嫩滑。番茄炒至出汁后,可以适当加一点水,这样更容易形成汤汁,使鱼片更加入味。炒鱼片时动作要快,以免鱼肉变老。番茄的酸甜度可以通过调整糖的用量来控制。按照以上步骤,你就可以在家轻松制...……更多
...起,锅内下油,添加搅在一起的鸡蛋黄瓜丝,煸炒以后添加一点黑木耳和香肠丁,起锅就可以。6、独门紫薯泥马铃薯、淮山药、冬瓜。土豆切块水里煮开,倒出开水打进一个鸡蛋,添加一块无盐黄油,少量牛乳,摁碎搅拌,起...……更多
鲜毛豆和它太绝配,一盘都是高蛋白!炒一炒再蒸一蒸,鲜香无敌了
...可。再有一小把干海米泡发后待用,海米的作用是为了增加一些鲜香味和口感。再来一些红椒切碎待用,一把大葱切碎备用。 第四步:锅里烧一些食用油,油热后保持小火将猪肉末下锅进行煸炒,炒至完全变色开始出油脂的时...……更多
“菇中皇后”,不仅因为它的美味,更是因为其极高的营养价值
...青菜放入煮沸的开水中烫煮至熟透,捞出后整齐地摆放在盘子边缘,以备后续使用。 第四步,我们需要另起一锅加热油,待油热后,先将切好的葱蒜和已泡发的干香菇放入锅中,翻炒至释放出迷人的香气。紧接着,将新鲜的香...……更多
冬吃石斛正当时盘点龙陵“斛”滋味
...,再将油鸡枞置于成型的面条上。把做好的蘸料倒入一个盘子中,用面条蘸着食用。 鲜斛骨髓:将骨髓去掉筋膜,石斛鲜花洗净。把石斛鲜花切成小颗粒状。将骨髓剁细、剁茸,加入石斛鲜花、蛋清、淀粉、葱姜水、料酒,顺...……更多
立夏,再忙别忘“吃3样,做2事”,寓意生活圆满,平安度夏
...可以帮助保持其脆嫩的口感。2.腐竹需要提前用水泡软,加一点小苏打消除可能的酸味后,再彻底用清水冲洗干净。3.在锅中加少量油加热,放入切好的西红柿和适量的番茄酱、蚝油、生抽,翻炒均匀后,加入丝瓜条继续炖煮几...……更多
云南虎杖被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效
...南虎杖被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效,常被视为天然的养生食材,既美味又有益身体。棕(粽)包花乍一看是不是以为是冬笋来着,其实它是云南棕包花,是一道以野菜为主要原料的云南传统美食。这道菜肴以微苦的口...……更多
这些营养成分使得芋头成为一种营养丰富、功能多样的天然食材
...。这些营养成分使得芋头成为一种营养丰富、功能多样的天然食材。在深入了解芋头的营养价值之前,我想和大家分享一下关于芋头的一段小故事。芋头是一种植物根茎,它的外形有点像土豆,但比土豆稍微大一些。芋头的表皮...……更多
这菜是“天然补脑菜”,口感脆爽,营养鲜嫩
甜豆,俗称甜荚豆或甜荚,被誉为“天然补脑菜”,其清脆爽口的口感和丰富多样的营养使其备受青睐。这种绿色蔬菜不仅富含蛋白质、碳水化合物和维生素,还含有丰富的矿物质,为人体提供了维持健康所需的多种营养元素...……更多
春天,建议多吃这道“纯天然养肝菜”,营养又好吃,越吃越健康
在春天,我们不仅能看到大自然的万物复苏,也能品尝到各种新鲜美味的春季蔬菜。而茼蒿作为一种兼具食用价值和药用价值的绿色蔬菜,在这个季节显得格外引人注目。除了在火锅店和麻辣香锅店里常见之外,茼蒿还有许多...……更多
辅食喂养的重要性不容忽视!如何从不同阶段出发给婴儿科学配餐?
...、果泥等。建议先让宝宝适应单一食物1~2周,并确保只添加一种新食物,以避免过敏或不适应等反应的发生。3.配方和营养成分配方和营养成分通常基于年龄、生理好转和体质等因素来确定。母乳或配方奶是宝宝主要的营养源,...……更多
女人不想老太快,常吃6种“天然雌激素”食物!
...味。然后,倒入刚刚煮好的糖水。5、把木瓜放在耐热的盘子上,送进蒸箱里蒸10分钟。如果你没有蒸箱,也可以放到笼屉或者蒸锅上蒸15分钟。蒸好之后,就可以开盖享受啦!一道滋养美味的木瓜燕窝炖就大功告成了!三、百合...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,现在大量上市,护肝明目,养血健脾胃
...,这样蒸出来的枣糕才会香软可口。2、取一个深一点的盘子,盘底刷一层食用油,倒入发酵好的枣泥面团,用铲子摊平,放入蒸锅里,大火蒸20分钟就熟了。这样蒸出来的玉米枣泥糕,枣香味十足,喧软好吃,口感略甜,营养又...……更多
介绍芋头的营养价值,以及如何制作两道美味的芋头菜肴
...矿物质和膳食纤维。芋头富含维生素C,这是一种强大的天然抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基的伤害,从而提高免疫力。此外,它还含有维生素B6,有助于维持神经系统的正常运作,以及维生素E,有益于皮肤健康。芋头是...……更多
番茄菌菇蒸肉片的做法:健康美味,番茄菌菇蒸肉片的诱人风味
...撒上一些葱花,淋上几滴香油增加香气。可以根据需要再加一点生抽提味。小贴士: #超厉害的普通人#腌制肉片时加入水淀粉可以使肉质更加滑嫩。番茄含有丰富的汁液,不需要额外加水。蒸的时间不宜过长,以免肉变老。如果...……更多
比糖和盐更“可怕”的调料,多数人每天都吃,过量摄入对健康无益
...敏感度。长期过量摄入味精后,我们的味觉可能会渐渐对天然鲜味变得不敏感,导致我们在享用食物时感觉“不那么美味”。 这是因为味精的浓烈味道会掩盖食物本身的天然风味,使我们的味觉逐渐习惯于这种高强度的刺激,...……更多
秋季是南瓜的丰收季节,它是一种营养丰富、多功能的食材
秋季的食材中,南瓜被广泛称为天然的“长寿菜”。它不仅色彩丰富多样,形态各异,还富含丰富的营养物质,如天然叶酸、维生素、果胶、锌和氨基酸等。多吃南瓜不仅有助于维护视力健康、降低胆固醇水平和控制血糖,还...……更多
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会理羊肉米粉
本文转自:人民日报海外版李美桦《 人民日报海外版 》( 2024年11月14日 第 11 版)我的家乡会理,是一座川滇交界的古城
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太和夜话 | 双重考验下的生命奇迹:太和医院成功救治一名颅脑肿瘤患者
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,意外与明天总是难以预料,但总有一些人,用他们的专业和爱心给予我们温暖和希望
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为推动教学方式创新,激发老年学员学习兴趣,近日,贵阳市乌当区老年大学形体舞蹈学员临时党支部组织形体舞蹈中级班学员到永乐乡开展户外课堂活动
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为丰富“五老”的精神文化生活,深入了解贵州历史文化、感悟多彩贵州独特魅力,11月5日,贵阳市乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
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防治鸭群站不起来的办法      鸭群站不起来是什么原因
鸭群站不起来是一个复杂的问题,涉及多种可能的原因。为了全面解析这一现象,我们需要从多个角度进行探讨,达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
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鸭子软脚是一种常见的健康问题,尤其在饲养管理不当或营养不均衡的情况下更容易发生。为了帮助鸭子恢复健康,我们必须深入了解导致其软脚的原因
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鸭群软脚治疗需要多长时间    鸭群治疗软脚需要吃些什么
鸭群软脚病是一种常见的家禽疾病,尤其在管理不当或饲料营养不均衡的情况下容易发生。该病不仅影响鸭子的正常行走和活动,还可能导致其生长受阻
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近日, 都匀市关工委到贵州仁义律师事务所、黔南丽人妇产医院两家非公经济和社会组织举行企业关工委授牌仪式。市关工委主任高越美
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