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许多人习惯在睡前泡脚，这一简单的生活方式不仅能放松身心，还能促进血液循环、改善睡眠质量。而在泡脚时加入一味小小的“助攻”，可以让驱寒助眠的效果事半功倍。在中医理论中，脚底分布着丰富的穴位和经络，尤其...……更多
2025-02-28 14:03:00加一,效果,中医,足底,穴位,经络
...坚持：中医反射疗法需要每日坚持进行，才能收到良好的效果。可根据个人时间安排，每天安排适当的按摩时间。四、中医反射疗法的优势1.操作简便：无需记住复杂的经络穴位，只需按照脚部反射区的分布进行按摩，便可达到...……更多
2024-05-08 06:14:00穴位,经络,反射,疗法,中医,反射
...都有所关联，通过指压板刺激足底穴位，可以达到不同的效果。改善睡眠质量，疏通经络，加快全身血液循环，释放压力，缓解疲劳。缓解因为思虑过多所引起的失眠多梦，可提高睡眠质量。调节微循环，刺激相关穴位，促进血...……更多
2024-11-19 13:40:00原地,医生,压板,穴位,足底,运动
...气血、增强脾胃功能，对于调理体质、改善疲乏等有一定效果。党参。具有补气、益胃、健脾的作用，有助于增强体力和改善疲劳。(二)祛痰开窍药物天麻。被用于清热解毒、平肝降压，对于头晕眩晕等症状有一定缓解作用。佛...……更多
2024-01-06 03:55:00招数,得了,中医,治疗,治疗,推拿
...自我防御及免疫力。宁阳县第一人民医院康复科充分发挥中医药特色和优势，将推出独具特色的中医足疗新项目，以便更好地 满足县域群众的医疗保健服务需求。说起中医足疗，康复二科主任、副主任医师许桂青表示，中医足...……更多
2025-06-11 17:13:00宁阳县,宁阳,民医院,一人,足疗,康复
...都有所关联，通过指压板刺激足底穴位，可以达到不同的效果。改善睡眠质量，疏通经络，加快全身血液循环，释放压力，缓解疲劳。缓解因为思虑过多所引起的失眠多梦，可提高睡眠质量。调节微循环，刺激相关穴位，促进血...……更多
2024-11-19 10:10:00原地,医生,压板,黄光,穴位,运动
...指压板，其表面布满了小凸点，模拟自然环境中鹅卵石的效果。参与者可以在家中进行快走或慢跑，这种低强度的有氧运动不仅能够消耗体内多余的脂肪，提高心肺耐力，还能够通过刺激足底的穴位和反射区，促进人体的血液循...……更多
2024-11-23 19:40:00压板,有用,医生,压板,足底,运动
...药，配合推拿针灸，就像给身体“双重滋养”，巩固治疗效果 。中西医结合儿科门诊中西医结合儿科门诊将中医的整体观念和辨证论治与西医的精准诊断和规范治疗相结合，提供独特的“中西医结合”诊疗服务：综合诊断：运...……更多
2025-06-13 10:55:00中医儿科,专病,青岛,儿科,中医,医院
...，每日晨起、睡前各1组。按摩时加点红花油或婴儿油，效果会更好。寒性体质的人，还可多吃一些温阳散寒、补气活血的食物，比如羊肉、牛肉、生姜、桂圆等。这里医师推荐当归生姜羊肉汤。羊肉性温而不燥，具有补肾壮阳...……更多
2024-01-16 00:05:00手脚,医师,手脚,晨起,穴位,命门
...脘穴等，每天按15分钟，长期坚持下来，会有不错的保健效果。穴位按摩操作简单、安全有效，非常适合居家者进行自我保健。中药足浴足底“方寸之地”犹如人体的反射区，“藏”着不少知名的强壮保健穴位。泡脚又称足浴，...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
...穴压豆、穴位贴敷、穴位按摩等，对症施治均能达到良好效果。除了针灸、方剂外，中医的急救手法还有推拿、拔火罐、刮痧等，对于一些病症有独特的疗效，往往会在危急关头起到重要作用。65岁的刘阿姨说她自学中医两年了...……更多
2023-09-14 01:36:00惠侨,中医,良方,身手,急救,中医
...入特定小罐内，然后吸拔于相应的穴位上到达治疗疾病的效果。药罐疗法依据中医理论，施治于经脉、腧穴、肌腱，可达到行气活血、活血化瘀、通经活络，柔筋缓急以达到治病的目的。针灸治疗因呼吸疾病易受外感而发病，传...……更多
2025-01-26 15:26:00方法,腧穴,空气,穴位,加湿器,六腑
...护神经元。像足三里、曲池等穴位在抗炎方面表现出良好效果。三、针灸治疗中风后遗症的实际操作针灸治疗中风后遗症需要在专业医师的指导下进行，以确保安全和疗效。在实际操作中，针灸师会根据患者的具体症状选择合适...……更多
2025-02-17 09:07:00中风,针灸,后遗症,神经,针灸,中风
...后烧灼或熏烤人体穴位，以刺激皮肤或血脉，达到治疗的效果。三伏灸指的是在三伏天做艾灸，利用的是“冬病夏治”的理论，借助天时，经医师辨体辨证施灸，预防和治疗多种慢性疾病。艾叶属于纯阳之物，艾灸可起到扶阳固...……更多
2024-09-03 21:14:00中医科,烟台山医院,中医,烟台,理疗,温度
...善睡眠质量、增强肾脏功能、调整体循环动脉血压有显著效果。神阙穴：腹中的能量仓库神阙穴位于腹部，脐下约两指宽的位置。按摩时，可用掌心覆盖此区域，轻轻顺时针方向旋转按摩，每次5-10分钟，最好在餐后进行。这种...……更多
2024-04-05 06:45:00气血,激活,流通,手法,能量,按摩
...：宁阳县第一人民医院致远楼三楼足底按摩室足底推拿是中医特色的外治方法之一，是通过水的理化作用及药物的治疗作用，配合足底相应穴位的手法刺激，而达到治疗多种疾病的目的，利用热水促进药物渗透人体，扩张足部的...……更多
2025-07-01 15:50:00宁阳县,宁阳,民医院,足底,一人,推拿
...穴压豆、穴位贴敷、穴位按摩等，对症施治均能达到良好效果。市中医医院近期曾为一例降压药物使用效果不佳的恶性高血压患者实施耳尖4轮放血联合耳穴压豆，1小时后患者血压成功下降20%，4小时后血压下降至180/69毫米汞柱，...……更多
2023-09-15 06:47:00中医医院,惠侨,中医,医院,社区,中医
...，甚至对人们补中益气、疏肝理气、调节经络均有一定的效果，极易适合四肢酸痛、胸闷气短、头晕头痛等人群，那具体怎么搓呢？搓手心：取暖预防感冒其实，无论在寒冷的时候，还是在炎热的夏天，大家都可以坚持这个动作...……更多
2023-07-29 08:05:00养生,方式,按摩,穴位,耳朵,免疫力
...，但泡脚可不是随便把脚往水里放一放就能够达到养生的效果，内里讲究可不少。用热水泡脚泡脚，也叫作足浴，它与针灸、推拿、外用贴剂等一样，都是利用了“内病外治、活血化淤”的原理，属于中医常用的外治法之一。坚...……更多
2024-12-21 07:18:00阳气,严寒,时节,姿势,穴位,三焦
...症状愈加严重，经常整晚整晚失眠。听他人说吃保健品有效果，结果保健品吃了一大堆，失眠状况也没有好转，心急如焚的他来到浙江省中医院进行治疗。医生了解到李大伯的忧虑后，用“搓”的手法对他足底的涌泉穴进行按摩...……更多
2023-07-08 08:48:00好处,身体,阳明,红梅,手法,气血
...拇指的指间关节按压穴位，以有酸胀感为宜，鼻酸流泪，效果更佳。每日2～3次，每次50～100下。大椎穴：第七颈椎棘突和第一胸椎棘突之间。按摩此穴位对感冒、疟疾、咳嗽、气喘、癫痫、骨蒸盗汗、头痛项强、风疹等效果较...……更多
2023-06-08 01:28:00经络,按摩,感冒,穴位,按摩,列缺
...邪的目的。在三伏天进行足浴，借助三伏阳气旺盛，足浴效果更佳。三伏浴主要适用于：1、怕冷、四肢不温、亚健康状态、神经衰弱、更年期综合征、神经官能症、失眠等疾病；2、足跟痛、足踝关节痛、腰腿冷痛等骨关节疾病...……更多
2023-06-25 15:05:00儿童医院,泰安市,养生,泰安,保健院,妇幼
...皮5~10次，也可在相应穴位处轻按压约1分钟，安神止痛的效果更佳。小小的拍打与拉筋，因为符合天地万物运行之道，成为现代人自我疗愈的新宠。除了安全、方便、效果宏大外，拉筋与拍打都不需要特别的专业知识，也不需耗...……更多
2024-01-23 15:53:00打拉,穴位,经络,功效,养生,按摩
足疗在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足...……更多
2024-05-09 17:33:00足疗,好处,足疗,经络,身体,血液
...灸起源于古代中国，最初是为了刺激身体穴位以达到治疗效果，随着时间的推移，针灸逐渐传播到其他亚洲国家，并在这些地区得到了发展和改进。在现代，针灸已经广泛应用于许多医疗领域，包括疼痛管理、神经性疾病的治疗...……更多
2023-12-29 22:50:00中医针灸,针灸,中医,知识,大全,针灸
...、痰热咳喘、肺炎、风热感冒等的良药，尤其对热咳脓痰效果尤佳。鱼腥草杏仁，又名苦杏仁，主要有止咳平喘、润肠通便功效，可治咳嗽气喘、胸满痰多、血虚津枯、肠燥便秘等症。杏仁研究证明，鱼腥草有抗菌、抗病毒、增...……更多
2024-06-30 08:53:00鱼腥草,杏仁,鱼腥草,杏仁,止咳,发病率
...门、皮质下等穴，每次3-4穴，轻刺激，以达到阴阳平衡的效果。01推拿手法上，对于备孕的女性朋友而言，每晚睡前可以环形轻揉位于腹部正中线上的神阙、气海、关元穴位，以腹部微微发热为宜。02其次，点按足三里、三阴交...……更多
2023-06-21 15:12:00注意事项,事项,体质,中医,女性,穴位
...强机体的免疫力，促进面部神经的修复和再生，提高治疗效果。二、针灸治疗面瘫的选穴原则(一)辨证施治。辨证施治是中医治疗的核心原则，面瘫的治疗也不例外。根据面瘫的病因、病机、病位以及病情轻重，选择适当的穴位...……更多
2024-06-29 01:19:00针灸,面瘫,科普,治疗,治疗,面瘫
...其分解成小分子，通过淋巴和毛孔排出体外，达到瘦身的效果。穴位埋线的优势作用持久。埋线治疗的线体在身体内一般2周可完全吸收，治疗期间会持续刺激穴位。省时省事。传统针刺单次时间在20～30分钟，需反复多次就诊，...……更多
2025-03-14 17:05:00中医,讲堂,肥胖,疗法,减肥,专家
...针灸治疗失眠是一种在中医领域广泛应用的治疗方法，其效果显著且没有依赖性，对身体也没有损害。针灸治疗失眠主要通过协调阴阳、扶正祛邪、疏通经络等机制来达到治疗目的。以下是对针灸治疗失眠的详细解答：一、针灸...……更多
2024-08-08 11:10:00东城,中医院,针灸,中医,主任,方面
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