• 我的订阅
  • 头条热搜
做香囊、八段锦……中山医院迎端午“中西并举”
...。活动现场,中山医院各科专家们指导市民学习中医养生功法“八段锦”,详细每一个动作要领和口诀。香囊制作环节,专家们讲解藿香、艾叶、薄荷脑等中草药的功效,引导大家动手制作这些寓意着健康与吉祥的香囊。活动还...……更多
小满养生正当时,健脾祛湿好度夏
...然后牙齿叩动36次,调息吐纳,将津液咽入丹田九次。此功法可治肺脏邪毒积滞引起的胸胁胀满、心颤心慌、面红鼻赤、眼珠发黄、心烦心痛、掌心发热等症。夏季“气随汗脱”,易伤阳气。养护阳气应补中益气,比较适合按揉...……更多
甄别伪养生伪科普,先看这四点
...司。在一个分享八段锦、易筋经的账号中,将常见的健身功法吹成灵丹妙药,如“三个开关睡得好、吃得香”“每天搓一搓,百病去无踪”“饭后消食,转动大拇指”。在账号“张安【明德文化】”上,认证显示是福建张安文化...……更多
服务越来越贴心 就诊越来越舒心
...院八段锦养生传承班指导员张哲正带领学员们进行八段锦功法习练。她一边详细讲解健身气功八段锦的文化及其运动规律与健身养生原理,一边示范八段锦的基本动作要领,耐心地将每一个动作逐一进行分解教学。“八段锦简单...……更多
居民携手锻炼 共享健康快乐
...们握杖舞动,动作舒展大方。太极养生杖是九套健身气功功法中唯一一套持械习练的功法,取意太极阴阳和合、天人合一、内外相谐等传统文化理念。团队负责人介绍,活动是为了让更多居民了解健身气功,吸引大家参与其中,...……更多
不可过早减冬衣 锻炼宜劳而不倦
...,避免大汗淋漓,耗气伤阳。太极拳、八段锦等传统保健功法是适宜的锻炼选择。 ……更多
玉林特色康养基地吸人眼球
...铁皮石斛园、野生中医药科普、中医药标本馆、中医健身功法馆以及中医药文化园等项目,开发石斛茶、菊花茶石斛面条、艾草香囊等中医药旅游商品。在中医药文化宣传教育方面,增加中小学生中医药科普课程,设置中草药科...……更多
中医药服务“接地气” 区域百姓“添福气”
...院康复科医生段道法告诉记者,张福真老人早年学过养生功法,近些年热心投入公益活动,帮助更多的社区居民通过练习中医养生操保持健康。 “作为临平区中医养生操传习基地,杭州市临平区中西医结合医院在临平区的8个镇...……更多
书画家母忠良 —— 展传统国风文化
...齐哈尔市书香之家,幼年随家父参修全真道纯阳派清陽门功法及道家医学基础知识,八岁开始学习书法,逐渐临习各家经典古帖,十三岁开始学习国画花鸟、山水、人物、动物等。同年又随家父学习洞箫同时随其私塾同窗学习古...……更多
制作艾草养生按摩捶、练八段锦,这群小学生的六一传统味十足
...药高等专科学校师生还带领小学生们一同练习了中医传统功法八段锦。荆州小学教务处副主任黄雅雯表示:“感谢湖北中医药高等专科学校中医学院师生给小朋友们带来的中医文化特色服务,通过形式多样的中医职业技能展示及...……更多
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
一、调理之功法篇脾胃是人的后天之本,调理了近三年,到目前才算是略有小成,每天大便都基本成形了,而且也不再粘马桶了。1揉带脉脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳,另一...……更多
格林纳达留学生在青岛西海岸新区中医医院过健康“中国年”
...医护人员的指导下,一招一式认真学习。在感叹中医养生功法的神奇之余,增添了留学生体验中国文化的热情。“你平时是不是入睡困难、多梦?”活动现场,新区中医医院中医医生刘嘉琪为留学生进行辨证舌诊和脉诊,并精准...……更多
... 通讯员朱静怡)近日,市中西医结合医院传统中医养生功法推广小组走进位于叠彩区的白龙派出所进行“八段锦”教学。在活动现场,推广小组人员细心讲解了“八段锦”的功效、练习技巧、身形、运气等内容,并手把手进行...……更多
州民族医院将举办首届膏方节
...中药谜语有奖竞猜、膏方品尝、中医适宜技术展演、养生功法表演等丰富多彩的体验活动,全面展现中医药在防病治病方面的独特效果和优势,为广大群众带来一场中医药文化体验大餐,助力健康湖北、健康恩施建设。 ……更多
中医八段锦受欢迎
...日报全媒体记者侯利平八段锦是中国流传较广的古代气功功法,主要动作是四肢和躯干的扩张,有利于胸腹腔血流的再分配和肺部的扩张,对于消除疲劳有很大的益处。市人民医院中医科的老传统之一,就是每天中午由护士长高...……更多
你多久没有一觉睡到天亮了?碎片化睡眠的危害不容忽视!
...。在中华通络养生八字经指导下汲取了中国传统养生导引功法,又融合了武术、舞蹈等元素而来的中华通络操动作舒展、节奏适中、易学易练,且坚持练习还有防治慢病的效果,适合中老年人练习。注意心情的调适随着气温变暖...……更多
浙江松阳举办第十一届中医药文化节
...医医院的医务人员向群众展示了两种经典的中医养生保健功法——八部金刚功和阳明经络拍打操。来自浙江省地区各个医院共40余位专家为群众提供中医诊疗、中医药适宜技术体验等服务。同时,省县义诊专家小分队还赴县中医...……更多
...与知名专家面对面问诊,零距离体验非遗技艺,学习养生功法,进一步了解中医药、认识中医药、感受中医药,享受家门口的中医药服务。活动当天,“我与非遗合个影”抖音活动将同步启动。12月6日—12月20日,抖音用户带话...……更多
立春养生重点是护肝保阳
...漓,以免耗气伤阳。太极拳、八段锦、五禽戏等传统保健功法也是适宜的锻炼选择。外出运动前不宜空腹,可以喝些热饮料,进食一些容易消化的食物,例如牛奶、蛋汤等,以补充水分,增加热量。许多老年人习惯清晨早起外出...……更多
...。“八段锦”是中华传统养生文化中的瑰宝,是中医养生功法之一,有强身健体、怡心养神、防病治病的功效。在校体育场,公共卫生科李静带领百余名师生一同练习中医养生操“八段锦”。随着“八段锦”的口令,师生们一招...……更多
强身健体 “锦”上添花
...交流、反复切磋,初步掌握了动作要领,领略了传统养生功法的独特魅力。大家一致表示,“八段锦”蕴含了古人的养生智慧,今后会持之以恒地健身运动,养成健身习惯,提高身体素质,以充沛的精力和良好的状态高质高效完...……更多
...区里、公园内……随处可见练习八段锦的人群,其中更有年轻人的身影。随着八段锦持续走红,吸引越来越多的人开始“回归”传统健身运动。可以说,互联网平台重塑了人们的健身理念,也用八段锦这项“古老的运动”,掀起...……更多
一年健康始于春 春季养生秘诀请收
...。其中,对于老年人来说,散步、八段锦和太极拳等养生功法,再合适不过了。活动筋骨、帮助气血流通、加快身体的新陈代谢、促进阳气的升发,消耗体内多余的脂肪与热量。但对于抵抗力较低的老年人,春季锻炼时也要注意...……更多
...放量超过千万。近万条相关评论表明,以大学生为代表的年轻人对八段锦非常喜爱,他们相互之间称彼此为“锦友”。历史悠久的“慢运动”,成为很多年轻人的“心头好”。八段锦能在年轻人中悄然走红,有网络传播的力量。...……更多
淄博市中医医院:中医护理全科化门诊开诊,延伸优质护理服务半径
...医膳食、生活起居、情志调适、中医养生保健知识及养生功法的指导,发挥传统绿色疗法在中医治未病、慢病管理及调护、疾病康复中的特色优势,达到养生保健、防病治病的目的。目前,中医护理全科化门诊开展的中医特色治...……更多
《太吾绘卷》五方神龙dlc新增功法介绍
...免费的dlc五方神龙,除了加入五条神龙外,还有加入新的功法,关于新功法效果来看下文中介绍吧。太吾绘卷五方神龙dlc新增功法介绍内功:1.正狂龙吞象功:将运用者的「归元」内力转化为「纯阳」内力,转化的比例越多,运...……更多
“小神农”探索中草药文化
...听得津津有味。随后,孩子们跟随专家体验中国传统养生功法八段锦,领略中国传统文化的魅力。灵芝甘草茶、菊花芦根茶、扁豆绿豆糕、芡实红豆糕以及八珍饼干……在医院营养科,各式各样的药膳点心让孩子们大饱口福。大...……更多
...众集中推出中医义诊服务、中医适宜技术体验、中医养生功法展演、中医药养生食品尝鲜等活动,打造中医药文旅夜生活。 ……更多
春季养生正当时医护人员带你认识八段锦
...段锦?“之前我在读大学的时候,就学习了许多中医传统功法、养生操,比如八段锦、五禽戏以及一些呼吸吐纳法。刚好我们科室主打的就是中医特色治疗,我那时候就在想,我们是不是可以在治疗的过程中加入一些中医养生操...……更多
运动不能停,国医大师教你冬季居家快乐锻炼
...得,并继承武术伤科大师王子平的武术精髓而创编的导引功法。该养生功遵循导气令和、引体令柔之意,结合动作、呼吸、意念,旨在通过肢体关节活动和呼吸运动,配合情绪意念调理,达到气血流通、舒筋活络、身心调节的作...……更多
更多关于健康的资讯:
甘肃张掖:57万多亩小麦开镰收割
本文转自:人民网2024年7月5日,甘肃省张掖市高台县黑泉镇金河湾养殖产业园区内,新旺养殖农民专业合作社种植的710亩小麦喜获丰收
2024-07-06 10:54:00
有这5种症状的女性受孕能力是正常女性的一半,快看看有你吗?
子宫内膜是位于子宫腔表面的组织,会随着性激素的每月周期性波动,呈现不同的状态。如果一个周期结束后没有怀孕,子宫内膜就会从宫腔脱落
2024-07-06 08:50:00
为什么说7—9月是最佳受孕季节?
7-9月是一年中最佳的受孕季节,很多夫妻选择在这个时候孕育新生命。一些有经验的夫妻甚至会选择在排卵期同房,增加怀孕几率
2024-07-06 08:51:00
河北蔚县:送技上门 宣讲助农
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市蔚县南留庄镇邀请省农林科学院研究员开展农业实用技术培训宣讲活动,将党的创新理论与农技服务
2024-07-06 09:01:00
今日小暑 “三宜三忌”需知晓
本文转自:人民网健康“医”点通今日小暑 “三宜三忌”需知晓陈子源今天是二十四节气中的小暑,暑气自此更浓,天气会越来越热
2024-07-06 09:33:00
正确应对孩子急性肠胃炎,要避免常用的错误用法
是不是孩子一出现什么毛病,家长就给孩子找各种药吃 ?很多父母其实关心则乱,有病吃药是共识,但应对不同病症,要适当地选择药物
2024-07-06 09:37:00
过早使用手机,耽误了孩子语言发育!
儿童早期的语言学习非常重要,在1-3岁是孩子语言爆发的重要时期,关系着孩子大脑的生长发育。语言中枢的提早发育关系着孩子在幼儿时期的性格和社交情况
2024-07-06 09:38:00
孩子进食性癫痫是怎么回事?难道一吃饭就会发作吗?
孩子一吃饭就癫痫发作?癫痫是因为大脑神经元的异常放电导致,在临床上发作前没有任何的先兆,具有随时发作的特点,很多诱因都会诱发
2024-07-06 09:38:00
教子有方的父母,孩子的智力发展不会差
在儿童成长过程中,智力发育受多方面影响,其中遗传和环境是两大主要因素。虽说一出生智力就有一定的高度差异,可影响较大的还是后期的教育过程
2024-07-06 09:39:00
情绪严重影响肠胃问题?专业解读:消化不良确实与情绪相关!
功能性消化不良是以餐后饱胀不适、早饱感、上腹痛、上腹部烧灼感为主要症状,慢性的或反复发作性胃肠疾病。功能性消化不良在我国发病率很高
2024-07-06 09:40:00
毁掉一个孩子,只需要一个焦虑妈妈或一个悠闲爸爸
一个情绪稳定又热情洋溢的家庭,不仅完善孩子的人格,还成就孩子幸福的后半生。妈妈是否快乐,很大程度上决定了孩子的世界是否明朗
2024-07-06 09:41:00
天生不爱学习?孩子什么情况下会有强烈的学习欲望?
相信,没有哪个孩子天生下来不爱学习的,从每个孩子对世界充满好奇,对学习欲试的想法,其实他内心就充满了对学习的渴望。尽管在学习中有压力和挑战
2024-07-06 09:41:00
儿科胡伶俐:听天由命,抽动症的孩子能自愈?
抽动症是比较常见的一种儿童疾病,很多家长嫌麻烦、“孩子还小不急,长大就好了”、“都是娇生惯养,放风几天就好了”不要小看抽动症
2024-07-06 09:42:00
孩子也会得抑郁症?多吃碳水化合物能降低抑郁症风险?
儿童也是会得抑郁症的,也叫儿童抑郁症,一般发生在孩子7至12岁之间,主要症状是情绪低落、社交恐惧、反应迟钝等。通常是家庭因素造成的
2024-07-06 09:43:00
儿胡主任:孩子在什么年龄阶段坚决不能打?
当代,相信“没有不好的孩子,只有不合格的家长”该理念的人应该不在少数,这种观念的家长坚决反对打孩子,认为打孩子是愚蠢的
2024-07-06 09:43:00