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制作艾草养生按摩捶、练八段锦，这群小学生的六一传统味十足
来源：极目新闻极目新闻记者王媛通讯员王霄 肖裕华“艾草养生按摩锤，是以艾草为主料，山苍籽、布惊籽、决明子为辅料，纯手工制作成的，同学们想不想要？”近日，湖北中医药高等专科学校中医学院的师生来到荆州小学城南校区，用充满传统韵味的中医职业技能体验活动，点燃了孩子们对中医文化的热爱与向往。
活动中，该校教师邱添从衣、食、住、行四个方面给小学生们讲解了小朋友夏季养生的要点，讲解结束后，该校的志愿者们拿出中药原料包，带领小朋友们制作艾草养生按摩捶。
处理艾草、捏紧团球、放置支撑棍、棉布包裹、棉线缠绕，一个个散发着清香的艾草锤就制作完成了。“大家下课时可以用自己做的锤子敲击肩颈、背部的督脉和膀胱经。”湖北中医药高等专科学校教师曾妙边讲解边演示，告诉小学生们如何利用下课时间进行放松按摩。曾老师说，艾草养生按摩锤具有祛风祛湿、安神理气、疏通经络的作用，通过敲打，可以更好地发挥出这种功效。体验完制作艾草按摩捶后，荆州小学城南校区三年级8班的王雨橙说：“谢谢姐姐，今年六一，我送给自己的礼物就是这一只‘艾’的魔法锤，我还要带回家，给爸爸妈妈也锤一锤。”
在六年级教室，湖北中医药高等专科学校教师向天楠向小学生们介绍了眼保健操中常见的四白、承泣、睛明、攒竹等穴位，与叶春雨老师一同向同学们展示了如何按摩耳穴：“双手搓一搓，先顺着耳朵向后，再轻轻往前。”随后给同学们一一发放了耳穴贴，贴在耳垂头面区的正中心，可以起到对眼部的保健按摩作用。孩子们互相讨论着贴上耳穴贴的感受：“感觉一按下去就有酸酸麻麻的感觉，好奇妙。”在端午佳节来临之际，“端午节气养生”讲座让小朋友们重温了挂菖蒲、蒿草、艾叶、喝雄黄酒的习俗，并现场制作了艾草香囊。艾草香囊的主要原料有艾叶、菖蒲、薄荷、白芷，能够起到芳香辟秽、防感祛邪的作用。小朋友们先把原料塞进袋中压实，再一针一线地仔细缝上。“妈妈教过我缝扣子，我要把今天缝好的香囊送给妈妈。”六年级9班的赵梓君举着手中的香囊说。此外，湖北中医药高等专科学校师生还带领小学生们一同练习了中医传统功法八段锦。
荆州小学教务处副主任黄雅雯表示：“感谢湖北中医药高等专科学校中医学院师生给小朋友们带来的中医文化特色服务，通过形式多样的中医职业技能展示及体验活动，能够让学生在互动地过程中感受中医文化地独特魅力和深厚底蕴，进一步增强他们对中国传统文化的认同感。”
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