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居民携手锻炼 共享健康快乐
本文转自：今晚报
和平区五大道街多个社区开展健身系列活动
居民携手锻炼 共享健康快乐
本报讯 为营造欢乐、健康、充实的全民健身氛围，和平区五大道街日前开展系列健身活动。
青少年操练军体拳
华荫南里社区近日开展“健身大拜年 共练军体拳”活动。现场，辖区青少年们在社区退伍军人梁教官的带领下进行了训前热身。随后梁教官为孩子们仔细讲解了军体拳十六式，让大家对军体拳有一个整体认识，并现场进行分解动作演示教学。在教官的带领下，孩子们进行了军体拳的完整动作演练，拉开架势一个动作一个动作地认真学习。虽然有些细节还不够到位，但通过此次学习，孩子们明白了军体拳的意义和动作要领，展现出新时代青少年的精气神。
气功太极展士气
育文坊社区开展“气功太极扬志气 一招一式展士气”健身活动，团队负责人带领队伍早早地来到文化站布置会场。随着优美的旋律响起，队员们握杖舞动，动作舒展大方。太极养生杖是九套健身气功功法中唯一一套持械习练的功法，取意太极阴阳和合、天人合一、内外相谐等传统文化理念。团队负责人介绍，活动是为了让更多居民了解健身气功，吸引大家参与其中，为让居民朋友都能过上健康、快乐的生活。
学习健身舞蹈
国际公寓第二社区组织辖区内体育团队在小区开展健身操活动。当日，社区体育爱好者齐聚一堂，由志愿者老师带领大家进行健身操、体育舞蹈等项目的学习。健身操舞具有趣味性强、动作简单易学、音乐节奏鲜明的特点，参与练习的居民舞姿动人、动作统一，用文化健身的方式展现出健康向上的精神面貌。
此次系列活动丰富了五大道街辖区居民的精神文化生活，营造了全民健身的热烈氛围，还提升了居民的健身意识，让越来越多的居民自愿加入全民健身队伍，通过健身收获健康、收获快乐。
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快照生成时间：2024-02-21 05:45:02
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