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...疏肝解郁功效的中药代茶饮。成分：桑叶、麦冬、陈皮、白菊花、三七花、枸杞子。功效：具有清肝明目、泻热解郁的功效。适用人群：适用于眼睛干涩、视力疲劳、口干口渴、急躁失眠等人群。对于经常使用电子产品、熬夜人...……更多
2024-03-21 01:28:00功效,陈皮,南京,人群,白菊花,沸水
...法是非常不科学的。”夏公旭介绍说，花茶搭配得越多其功效就越多，同时对身体可能造成的不良影响也就越多。一杯花茶中，尽量不要超过4种花草。另外，还要提醒的是，花茶宜现泡现饮，不宜喝隔夜花茶。推荐经典花茶配...……更多
2024-05-22 00:41:00花茶,身体,花茶,菊花茶,菊花,夏公
...常高的中药材，每天坚持泡水喝，具有非常好的养生保健功效。陈皮泡水喝，三件喜事将会属于你01开胃健脾在平时我们将陈皮拿到手里的时候，你就会闻到陈皮的气味，这是因为陈皮中含有丰富的挥发油，这种物质能够刺激消...……更多
2023-12-02 15:21:00加一,陈皮,一杯,脾胃,小时,陈皮
...解热利尿作用。可见，梨不仅口感清甜，还有食疗养生之功效。肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨，就可有效缓解症状。火龙果属凉性，具有明目降火，预防便秘、养颜美颜、预防贫血等功效。吃火龙果还能促进眼睛保健、增...……更多
2023-11-04 21:05:00肝火,上一,症状,两个,食物,肝火
...助于消除脂肪肝的代茶饮，常用药物包括荷叶、决明子、白菊花、枸杞子、丹参等。饮用方法 取上述药物适量，沸水冲泡，自然放凉至温度适宜引用，在喝去三分之一水时，可继续加入沸水，可加水3-5次，至味淡为止。如需加...……更多
2024-03-23 02:43:00脂肪肝,脂肪,减肥,脂肪肝,脂肪,瘦人
...有糖尿病的人，适合喝此茶。03枸杞+菊花做法：将枸杞、白菊花同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用。功效：菊花清肝明目，此款茶特别适用于长期使用电脑的工作一族，有明目之功。
04枸杞+维...……更多
2023-12-04 14:23:00保温杯,枸杞,科学,枸杞,筋骨,用量
...困顿。二、春季养生药膳（一）养生粥1.木棉扁豆薏米粥功效：清热、健脾利湿材料：鲜木棉花2朵，扁豆50克，薏苡仁25克，粳米100克，水1500毫升制作：将木棉花洗净，留花瓣和花蕊。将扁豆、薏米、粳米洗净加水1500毫升煮至七...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...状。此时，陈皮这位调养脾胃的良伴，以其独特的香气与功效，成为春季饮食中不可或缺的角色。今天，将分享陈皮与4种食材的巧妙搭配，助大家在春季养好脾胃，祛除痰湿，提升免疫力，让身体更加健康活力！一、陈皮+生姜...……更多
2024-04-29 06:22:00陈皮,脾胃,陈皮,薏米,脾胃,山药
...好地爱眼护眼。1.菊花菊花自古以来就是护眼良药，尤以白菊花为佳。菊花得天地之清气，含金水之精英，饱经露霜，备受四气，善清上焦风热，平肝明目，清热解毒。《本草纲目》云其主治“诸风头眩肿痛，目欲脱，泪出”。...……更多
2024-08-15 13:46:00中药,眼睛,宝贝,决明,枸杞,决明子
...应，保护眼睛的视网膜和晶状体。二、山楂加一物泡水的功效及方法山楂加枸杞枸杞也是一味对眼睛极有益处的食材。枸杞富含胡萝卜素，同样可以在人体内转化为维生素A，与山楂搭配，能双重补充眼睛所需的营养物质。
一方...……更多
2024-12-07 08:40:00加一,一杯,山楂,想不到,好处,眼睛
...喜爱。它不仅是一种美味的饮品，更是一种具有丰富保健功效的天然保健品。菊花茶中富含的黄酮类化合物、氨基酸和多种维生素，这些天然成分共同作用，能够有效地帮助清理体内的自由基，延缓衰老过程。它们通过抗氧化作...……更多
2024-08-01 13:53:00三杯,养生,菊花,菊花茶,枸杞,肝脏
...失眠方配方组成：炒酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草。功效主治： 滋阴养血，宁心安神。适应人群：适用于失眠、疲倦乏力、动则汗出，口干舌红，多梦易醒者。2.骨质疏松方配方组成：熟地黄、仙茅、酒苁蓉、骨碎补、盐补...……更多
2024-07-01 17:10:00乌梅,茶饮,另有,中药,主治,配方
...让人喝到嘴里就是一种享受。不仅仅是在味道上，菊花的功效也是十分强大，这一点，我们国家流传已久的中医就早有研究。菊花能够滋补人体的肝脏，还对视力恢复有益处。不仅仅是中医对于菊花的功效十分认可，就连讲究成...……更多
2024-07-25 18:03:00菊花茶,菊花,菊花,菊花茶,肝脏,山楂
...茶背后的科学和艺术。今天，我将与您分享菊花茶的神奇功效——不仅仅是传说中的清热解毒和明目养肝，更有其选购与鉴别的智慧。您将学习到，为何选对菊花对于发挥其最大功效至关重要，以及如何在众多菊花中辨别和选择...……更多
2024-02-27 12:52:00菊花,解毒,杯子,菊花,菊花茶,杭白菊
...菊花来说，胎菊王的产量比较稀少，所以也很珍贵，它的功效也远远大于菊花的功效。同时胎菊王和菊花的味道也是不一样的。用胎菊王泡出来的茶，液体透彻，颜色呈金黄色，还带有淡淡的清香。胎菊王具有许多的功效，比如...……更多
2024-04-03 14:01:00作用,菊花,胃寒,脾虚,功效,菊花茶
...，作为一种传统的中药饮品，因其清热去火、平肝明目的功效，成为了很多人的首选；但菊花茶种类繁多，如何挑选适合自己的菊花茶呢？今天，就让我来为大家揭开菊花茶的神秘面纱；一、菊花茶的分类菊花茶按照产地和加工...……更多
2024-05-02 09:03:00菊花茶,菊花,医生,分类,菊花茶,菊花
...花、月季花等有疏肝理气之功，可搭配使用代茶饮。如选白菊花6克、玫瑰花10克、桑椹10克，加适量枸杞子，沸水冲泡饮用，具有养肝明目、理气解郁功效。中医外治法 中医多种外治法均有疏肝之功，伴焦虑症状属肝郁气滞者可...……更多
2024-03-17 01:24:00焦虑,焦虑,可通,状态,肝郁,外治法
...合于电脑族的人群。具体的做法是需要十克决明子，五克白菊花、金银花用开水冲泡即可，每天服用一次，具有解毒、清肝、明目的功效，特别适合于糖尿病患者伴有头痛、口苦、口干、便秘、眼红肿疼痛的症状，另外也可以增...……更多
2023-11-21 19:44:00肝脏,人群,可以通过,不好,肝火,功效
...木香等中药组成，具有解酲护肝、理气化滞、健脾和胃之功效。用法:将茶包放入陶瓷杯或透明玻璃杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟，饮酒前后伴随饮服，每次1-2袋。方中葛花、枳椇子为解酒要药，共为君。葛花甘平，解酒毒。...……更多
2024-01-31 00:25:00茶饮,中药,饮酒,葛根,肝脏,南京
...克，置于杯中，用沸水冲泡饮用，每份可反复冲泡3~4次。功效：具有活血化瘀，润肤白肤，祛除黑斑，清热解毒的功效。适用于面部黑斑、日照所致的皮肤黑斑者。山楂葛根炖排骨原料：山楂30克，葛根30克，陈皮30克，排骨500克...……更多
2024-05-24 04:19:00食疗,烦恼,黄褐,黄褐斑,葛根,小云
...择适宜自己体质的中药代茶饮，可根据季节时令选择不同功效的代茶饮，同时不建议长期饮用某款代茶饮，更不能用它替代药物治疗疾病。林方芬还推荐以下适合夏天的自制茶饮，养生人士不妨做做。玫瑰陈皮奶茶：玫瑰5g、陈...……更多
2024-06-01 14:24:00七成,茶饮,中药,女性,茶饮,中药
...饮用。能生津解渴、清热除烦。2、双花白菊饮 金银花、白菊花各10克，用沸水冲泡，加白糖3-5克，作饮料服，可清热解毒。3、玉米须茶 取玉米须20克，沸水冲泡饮用，有通便利尿的作用。4、五味枸杞饮 取五味子（纱布包好）...……更多
2023-01-09 21:53:00清凉,饮料,推荐,玉米须,白菊,白菊花
...泡10分钟。待水温稍降后，加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。功效：老陈皮性味辛温，入肺脾经，有理气化痰、健脾开胃的功效；蜂蜜性平，能滋阴润燥。二者结合，可有效化痰止咳，健脾养胃，促进消化。2.丝瓜瘦肉汤食材准备：...……更多
2024-03-18 08:51:00痰多,助消化,道菜,橄榄,陈皮,丝瓜
...叶、甘草，每天各取10～20克均可，开水泡饮即可。养生功效：益气清热、有助于防暑降温。【清凉祛湿茶】原料及制法：藿香、佩兰、厚朴花、淡竹叶，每天各取10～20克均可，开水泡饮即可。养生功效：具有化湿防暑的功效，...……更多
2024-07-19 14:08:00高温,中医,方式,制法,茶饮,功效
...1.决明子茶决明子是一种常见的中药材，具有清肝明目的功效。它富含多种营养成分，如氨基酸、维生素和矿物质，能够促进肝脏的排毒功能，减轻肝脏负担。决明子茶的制作方法简单，只需将适量的决明子用开水冲泡，饮用时...……更多
2024-10-31 08:40:00肝脏,茶水,秘诀,健康,肝脏,决明
...中药饮片一起放入茶杯中，沸水加盖冲泡5-10分钟即可。功效：清肝明目，养阴生津，润肠通便。适用于熬夜后口干眼涩，烦热口渴，大便秘结等症。02枸杞猪肝绿豆粥材料：新鲜猪肝100克，枸杞15克，绿豆60克，大米、食盐适量...……更多
2024-07-05 13:18:00食疗,饮酒,帮助,薏米,制法,老鸭
...补虚祛寒、温补气血、益肾补衰、开胃健身、助元益精之功效。对于素日有手脚发凉、怕冷，出虚汗、恶食寒凉等辨证为脾肾阳虚或寒湿困脾的亚健康状态者，吃点羊肉，可以有效缓解症状。羊肉+生姜材料：取羊肉500克，生姜30...……更多
2024-12-02 17:56:00潍坊,养生,萝卜,羊肉,养生,陈皮
...玫瑰花5g，陈皮5g。做法：开水泡开即可，可长期饮用。功效：疏肝理气化痰。适合人群：平素生活压力大，容易紧张焦虑，经常叹气，胸胁、乳房胀痛，或情绪低落、多愁善感的人群。 ……更多
2024-05-30 09:53:00结节,体质,焦虑,中医,结节,焦虑
...皮性温，味苦，归脾、肺经。具有理气健脾，燥湿化痰的功效，可用于治疗脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多等疾病。《本草纲目》曰“其治百病，总取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”陈...……更多
2023-10-25 06:54:00陈皮,功效,陈皮,功效,普洱,龙眼
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