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...不良的情况。藜麦的外膜比较硬,里面含有大量纤维素、皂角苷等物质,所以不适合有胃病的人食用。如果肠胃功能不强的人不容易消化,就会增加消化道负担,导致出现腹胀、腹痛等症状。而藜麦中含有丰富的植物蛋白、氨基酸等...……更多
2023-02-02 19:10:00功效,肠胃,营养,胃肠,机体,皂角苷
...烂。加入适量的碱红豆表皮中含有一种抗营养物质，称为皂角苷，这种物质在高温下会产生异味和苦涩味，影响红豆粥的口感。在煮红豆粥时，可以加入适量的碱来中和皂角苷，去除异味和苦涩味，同时也可以使红豆更容易煮烂...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...非常重要的作用，而且甜菜根还含有一种特殊的物质，叫皂角苷。这种物质能够有效的促进肠胃的蠕动，能够帮助降低体内的胆固醇，及时将体内的毒素垃圾排出体外，能够增强身体的抵抗力和免疫力，让你在寒冷的冬天不生病...……更多
2023-12-01 15:44:00平安,抵抗力,免疫力,抵抗,地瓜,免疫
...响钙的吸收，还可能增加患结石的风险。此外，丝瓜中的皂角苷成分还可能刺激胃肠道，引发腹泻、腹痛等症状，为了保持身体健康，建议在食用绿豆芽时避免搭配丝瓜。如果已经同时食用了这两种食物，可以适量增加饮水量，...……更多
2024-05-28 12:16:00丝瓜,食物,丝瓜,维生素,绿豆芽,纤维素
...消化食物，减少积食与胀气。其次，山药具有益气健脾的功效。中医认为，脾胃是人体的“后天之本”，具有转化水谷为营养物质的功能。而山药中的多种活性物质，如蛋白质、维生素C和B族维生素，能够刺激脾脏功能，增强消...……更多
2023-10-09 06:33:00阶段,山药,作用,益气,蛋白,膳食
...学宝库”。沙棘所包含的黄酮、类胡萝卜素、维生素E等功效因子协同起来有助于帮助我们促进肠胃健康功能。此外，沙棘还富含多种抗氧化物质，能够有效对抗自由基的侵害，减缓人体衰老进程。研究表明，沙棘能够增强免疫...……更多
2024-03-20 06:33:00毛病,建议,沙棘,肠胃,肠道,健康
...况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但专家提醒：患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。3.南瓜南瓜能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌...……更多
2023-01-04 22:15:00食物,萝卜,食物,胃病,汉堡,胃酸
...肝护肝效果翻倍！葛根葛根被称为“护肝宝”，其富含的皂角苷和异黄酮类物质，能分解乙醛毒性，促进血液中酒精的代谢和排泄，减少酒精对肝脏的伤害，同时葛根还具有收缩和保护胃肠道黏膜的作用，抑制肠胃对酒精的吸收...……更多
2024-08-02 11:16:00死对头,肝脏,肝病,食物,肝脏,葛根
...，可以归肾经、肺经、胃经和肝经，因为具有温中补肾之功效，所以常被用来辅助治疗肾虚，对肾阳虚导致的四肢冰凉、畏寒怕冷、腰膝酸软而痛等相关寒症有一定的改善效果，因而在生活中被人们称作“养肾草”。韭菜还具有...……更多
2023-10-12 09:04:00韭菜,体质,韭菜,机体,胃肠道,维生素
...里面营养物质的作用。红豆里面含有很丰富的钾元素以及皂角苷，而皂角苷具有非常强的力量作用，所以经常吃红豆也可以很好地改善脚气病，以及肾脏功能衰弱而引起的脸部浮肿的作用。想要消除身上的水肿，那么肯定不要错...……更多
2024-10-29 10:29:00红豆,身躯,食用,能量,红豆,作用
...病“诱发剂”？我们都知道红枣具有补气补血养颜美容的功效，女性朋友如果有贫血的问题，可以经常吃红枣，而且红枣对月经不调，内分泌失调等都有很好的调理作用。但是如果在吃红枣的时候没有进行充分的咀嚼，坚硬的外...……更多
2023-11-14 06:11:00胃病,生活,脾胃,南瓜,胃部,红枣
...因此常食用面条有增强免疫力的功效。2.抗癌面条中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。3.改善贫血面条中含有血细胞增殖、分化算需...……更多
2024-04-16 19:04:00面条,功效,营养,价值,面条,元素
...议可以选择在饭后半小时再食用，对身体比较好。香蕉的功效作用1、降低血压香蕉是高钾、低钠的水果，食用后可以排出身体过多的钠离子，有降低血压的功效。2、缓解抽筋香蕉中的钾能够调节钾缺乏所致的肌肉紧张，故对出...……更多
2023-01-07 16:20:00空腹,香蕉,香蕉,空腹,食用,症状
...而且还具有养肾护肾的效果，同时在养胃这方面有一定的功效，帮助促进肠胃黏膜的自我修复，预防肠胃病变的问题产生。2.小米小米是一种营养丰富的食物，被誉为“五谷杂粮之首”，具有养胃、滋补身体的功效，小米中含有...……更多
2024-08-05 16:35:00奥美拉唑,奥美,黏膜,保护器,食物,保护
...,源自宋朝经典名方“香薷饮\",具有解表化湿,醒脾和胃的功效。30分钟快速起效,有效缓解恶心呕吐、腹泻、腹痛、发热头痛等症状。相比人们熟知的祛湿方剂藿香正气水,复方香薷水不含生半夏、大腹皮等毒性药材,一项针对300例...……更多
2024-03-27 11:43:00香薷,肠胃,感冒,健康,香薷,胃肠
...和浓度，从而减少乙醇对肝脏等器官的损害；葛根含有的皂角苷有保肝的功效，异黄酮成分有消除活性氧的作用，能够改善酒精中毒所引起的体内新陈代谢异常，有很强的解酒护肝之功；来源于酿酒工艺的神曲含有大量杂菌，其...……更多
2024-01-31 00:25:00茶饮,中药,饮酒,葛根,肝脏,南京
...的废弃物。此外，白萝卜中的芥子油还能起到促进食欲的功效，所以，食欲不振的人不妨通过食用白萝卜来改善。4.促进消化白萝卜中含有的芥子油、粗纤维，不仅能加快肠胃蠕动，还能提高系统消化功能，其中所含淀粉酶，则...……更多
2024-01-13 20:01:00白萝卜,报到,萝卜,好处,白萝卜,萝卜
...痰止咳的作用，对于呼吸道部位的炎症也有着一定的消除功效。二、润肠通便有不少人进入冬季之后，会出现上火现象，从而引起严重的便秘，那么也可以适当的吃一些煮苹果。因为苹果当中所含有的果胶和膳食纤维等成分特别...……更多
2024-08-03 06:57:00苹果,营养师,好处,营养,身体,苹果
...饮酒的人来说，肝脏受损的程度也会比较大，而葛根里的皂角苷等物质，能够加快酒精的分解，提高肝脏的解毒功能，防止乙醇对于肝脏还有肠胃等器官的伤害。只不过食补是一件需要坚持的事情，常喝才能够保护肝脏远离肝病...……更多
2024-05-24 15:54:00枸杞,肝脏,解毒,肝病,肝脏,枸杞
...韭，女不离藕。此方法不仅能滋补养生，更有益气生津的功效。中医师指出，所谓“男不离韭，女不离藕”，就是指男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样对身体健康有好处。中医认为，韭菜味辛咸、性温，有温中行气、补虚...……更多
2023-01-10 20:21:00症状,莲藕,维生素,韭菜,胃肠,夏日
...患者在治疗的同时还要注意饮食，下面就为大家介绍急性肠胃炎可以吃什么食物。急性肠胃炎可以吃什么食物1.稀饭在患有急性肠胃炎期间，最好能够以流食为主，最理想的食物就是稀饭。稀饭的种类有很多，比如说白米粥，红...……更多
2024-04-16 19:03:00肠胃炎,肠胃,急性,食物,急性,肠胃炎
...食疗方法：姜汁＋蜂蜜生姜性温，有散寒、健脾、止呕的功效。对胃寒引起的呕吐有很好的疗效。蜂蜜用温水冲调后属温性，能调补脾胃，对胃肠功能有调节作用，使胃酸分泌正常。具体操作：用鲜生姜熬成姜汁，用一匙生姜汁...……更多
2023-10-10 14:18:00小米粥,越好,越来,小米,食物,食物
...、身大热、呕吐、诸弊，起阴气，解诸毒”。葛根中含有皂角苷和异黄酮类物质，对肝细胞有保护作用，还能提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，葛根还能抑制肠胃对酒精的吸收，促进身体促进新陈代谢，加强酒精的分...……更多
2024-07-29 17:54:00不好,健康,肝脏,蒲公,葛根,酒精
...，以免增加身体内摄入的糖分，而造成身体发胖。豆浆的功效与作用1、补充营养豆浆中含有丰富的矿物质，如钾、钠、铁等元素，经人体吸收利用后可为机体补充营养。能有效防止人体骨质疏松以及缺铁性贫血。2、改善脑功能...……更多
2023-01-07 16:20:00豆浆,豆浆,元素,营养,身体,蛋白质
...伤酒吐血、肠风下血等。现代药理学研究发现，葛花含有皂角苷、异黄酮类等活性成分，能减少胃肠道酒精的吸收，并能加快酒精在肝脏的分解速度，具有解酒、保肝、护胃等作用。葛花除了上述作用之外，在降血糖、降血脂、...……更多
2023-11-23 08:09:00良药,饮酒,葛藤,功效,呕吐,本草
...龄营养”已成为母婴营养品行业的未来趋势，“以年龄和功效为导向做适配”也已成为母婴用户及品牌的共同追求。“婴童肠道环境脆弱，饮食结构的变化易引起其消化力下降，导致积食、食欲不振等一系列症状，甚至会影响其...……更多
2024-07-22 10:15:00儿童,肠胃,营养,专家,健康,营养
...着。3.苹果苹果别看它是比较常见的一种水果，但是它的功效确实非常的多，每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
...从而帮助你延缓皮肤衰老。而当茄红素还具有很好的瘦身功效，它能抑制脂肪细胞增多，从而帮助你达到瘦身的目的。3.牛奶
牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜...……更多
2023-10-11 12:37:00宵夜,有利,健康,宵夜,西红,营养
...在很远的地方就能够闻到烤红薯的香味。然而对于红薯的功效却是众说纷纭，有人说吃红薯能够减肥，但有人却表示吃红薯会增肥，关于红薯的真相到底如何？今天带你一起了解。
红薯含有哪些营养成分呢？红薯是一种营养丰...……更多
2024-08-14 17:47:00红薯,神器,利器,答案,减肥,还是
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2025-02-03 11:30:00
