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...富。雪梨能生津止渴、润肺止咳，金桔则具有抗炎消肿的功效，对于呼吸道感染引发的咳嗽非常适合喝这款甜汤。所以，在冬季流感季节，我们可以多为家人做这款甜汤，不仅能够增加食欲、帮助消化，还可以预防感冒。而且，...……更多
2024-01-12 10:19:00金桔,雪梨,止咳,功效,金桔,雪梨
...糖化开就可以了。冰糖雪梨汤具有滋阴生津、润肺化痰的功效，咳嗽的人喝冰糖雪梨可以有效促进痰液的排出。冰糖雪梨的益处有哪些1、清热止咳，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。2、有滋阴润肺，养胃生津的...……更多
2024-02-16 02:01:00雪梨,冰糖,雪梨,冰糖,止咳,功效
...。食用时用干净小勺取出，加入60℃以下的水搅匀即可。功效：本方滋阴润燥，润肺止咳，有效缓解秋季口干咽燥症状。二、红枣百合银杏羹食材：百合50克，去核红枣10枚，白果50克，牛肉300克，姜3克，盐3克。做法：1.牛肉洗净...……更多
2023-01-09 21:04:00时节,养生,模式,美食,红枣,梨汁
...质和脂肪，在一定程度上可以滋润人体肠道，美容养颜的功效，并且经常食用，可以缓解我们的压力。具有一定的养生保健功效。胃疼的人食用桃胶，可以有效缓解胃痛，《本草纲目》中记载，桃胶具有和血益气，止痛的功效。...……更多
2023-12-08 15:28:00桃胶,美容养颜,姑娘,农村,美容,桃胶
...耳汤不仅味道鲜美，而且具有促进肠道排泄、清热去火的功效。在炎热的夏天，喝上一碗凉爽的雪梨汤，既可以消暑解渴，又可以调节肠胃功能，保持身体健康。值得注意的是，雪梨在搭配食材时有一些注意事项。首先，不宜与...……更多
2023-11-27 06:17:00解热,雪梨,肠道,毒素,成分,营养
...雪梨，其实除了雪梨之外，还有一些食材具有清肺润肺的功效。其中包括鲜百合、银耳和燕麦，将这些食材合而为一，成就了一道清新养生的美食——燕麦百合牛奶银耳羹。首先，让我们来了解一下这三种食材的丰富营养。前几...……更多
2024-02-03 16:10:00神助,雪梨,滋养,而是,冠军,燕麦
...的汤品，融合了海鲜的鲜美、蘑菇的清香以及海带的滋补功效。虾仁富含优质蛋白质和维生素，蘑菇含有多种微量元素，而海带则富含碘元素和膳食纤维，有助于调节免疫系统功能，增强身体抵抗力。这道汤品不仅口感鲜美，而...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
燕窝是一种兼具美容养颜和养生保健功效的产品，因为功效明显受到很多人的喜爱。但是，想要获得燕窝滋养功效，正确的食用方法是非常重要的，下面就为大家介绍燕窝的正确吃法。燕窝的正确吃法1.清炖燕窝把5克燕窝充分...……更多
2024-04-12 20:02:00燕窝,吃法,燕窝,功效,冰糖,食用
川贝雪梨汤是一道具有润肺止咳、养颜美容等功效的传统养生汤品。主要食材为川贝和雪梨，搭配其他药材和食材，如冰糖、枸杞等。在本文中，我们将详细介绍川贝雪梨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、川贝雪梨汤...……更多
2023-11-03 08:42:00川贝,美味可口,雪梨,养生,美味,一道
...值，在中医养生中一直备受推崇。本文将深入探讨雪梨的功效，以及如何在冬天充分利用这个“化痰王”来增强身体抵抗力，达到润肺化痰、清热解毒的养生效果。雪梨的药膳价值雪梨，性凉味甘，归肺、胃经。其主要功效包括...……更多
2023-11-23 11:48:00解毒,雪梨,食用,解毒,梨膏,口感
...易学、实用的保健饮料,具有止咳平喘、润肺止咳降火的功效,但多数人食用冰糖”雪梨”水的时候,多数人吃雪梨的水都是有疑问的,到底是冰糖雪梨水吃梨还是喝粥呢?你一接就过来回答你。冰糖雪梨水可以吃梨还是喝粥1他说:梨...……更多
2023-01-31 20:24:00雪梨,冰糖,还是,止咳,冰糖,雪梨
...能够缓解咳嗽、痰多等不适症状。一、雪梨与无花果干的功效雪梨是一种常见的水果，具有生津止渴、润肺止咳的功效。它含有丰富的维生素C、维生素B和矿物质，能够增强人体免疫力，改善肺部功能。而无花果干则是一种传统...……更多
2023-12-23 06:50:00解毒,帮助,雪梨,无花,果干,切成
...雪梨银耳汤，不仅具有润肺化痰的效果，还有清热生津的功效，适合冬季养生食用。
二、【苹果生姜汤】 食材：苹果1个，生姜适量，蜂蜜适量做法和步骤：1、苹果去核切块，生姜切片。锅中加入适量清水，放入苹果块和生姜...……更多
2023-11-22 16:05:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
...认为，白色食物与肺相对应，具有滋养肺脏、润燥生津的功效。肺是人体的重要器官，主要负责呼吸和气的交换，而白色食物多具有滋润、清凉、润肺的作用。因此，秋季吃白色食物，能够帮助缓解秋季常见的干燥、咳嗽等症状...……更多
2024-09-04 13:29:00中老年,白色,食物,白萝卜,雪梨,银耳
...是一道滋补养生的汤品，融合了百合的润肺与薏米的养胃功效，再加上排骨的鲜美，是一款适合冬天食用养生的佳肴。准备食材：干百合、薏米、猪排骨、葱、姜片、料酒、盐详细做法：1. 将薏米、百合淘洗干净，提前泡泡；猪...……更多
2023-12-05 15:39:00雪梨,安稳,冠军,建议,百合,薏米
...耳好喝的3种做法前，我先给大家讲解一下银耳具有哪些功效。第一个：减肥瘦身大家别小瞧银耳，银耳中含有丰富的粗纤维，粗纤维经过肠道时，会把肠道中多余的垃圾和油脂刮走，所以肥胖的人，可以多喝银耳汤，如果想快...……更多
2024-01-03 14:33:00死对头,干燥,皮肤,营养,银耳,雪梨
...养生中备受推崇。不仅可以润肺化痰，还具有清热解毒的功效，成为舒适度过寒冷季节的利器。在本文中，我们将深入了解雪梨的药膳价值，并介绍如何在冬季充分利用这个“化痰王”来增强身体抵抗力，达到润肺化痰、清热解...……更多
2023-12-03 17:33:00药膳,解毒,价值,雪梨,梨膏,解毒
...、铁、镁、锌等矿物质。百合具有清心安神和润肺止咳的功效，可以有效缓解干燥带来的不适感。新鲜的百合不仅口感甘甜味美，而且具有偏凉性，味道凉爽清润，可以有效地润燥止咳，宁心安神。此外，百合中还富含黏液质和...……更多
2024-01-09 10:13:00干燥,白色,食物,百合,银耳,莲藕
...，增强体质。山药猪肚汤的独特之处在于它将山药的养生功效和猪肚的滋补作用完美结合，既能满足我们对美味的追求，又能在这个换季时节给予身体更多的保护。
常喝这款汤，可以帮助我们强健体魄，抵御寒冷，对于经常手...……更多
2024-03-23 06:34:00止咳,免疫,病毒,建议,金桔,甘蔗
...如蛋白质、维生素、矿物质等，有滋阴润肺、清热解毒的功效。猪肉则是优质蛋白质的来源，含有丰富的维生素B族和矿物质，有益于提高免疫力，增强体力。这道汤品口感清淡，适合各个年龄段的人饮用，尤其适合体质虚弱、...……更多
2024-03-21 13:45:00药方,滋补,养生,身体,建议,猪肉
...汇聚了多种药食同源的食材，具有清热润肺、止咳化痰的功效，适合在寒冷季节中饮用，以维护呼吸系统的健康。一、枇杷莲子银耳羹：这道汤汇集了枇杷、莲子和银耳，具有滋阴润肺、止咳化痰的功效。枇杷富含维生素C，有...……更多
2023-12-06 19:27:00高发期,止咳,冷热,滋补,流感,银耳
...而且甘蔗中含有丰富的蔗糖，具有滋润喉咙、止咳化痰的功效。生姜的加入不仅能提升饮品的口感，还有助于活血化痰、消炎抗菌。将这些食材一起煮水饮用，不仅可以滋润喉咙，还能清热润肺，是一款非常适合春季和秋季食用...……更多
2024-03-21 13:16:00嗓子,雪梨,生姜,金桔,甘蔗,切成
...肺止咳”的食物。油柑子具有化痰、清肺清嗓、助消化的功效。在干燥的季节里，人们往往容易因嗓子干燥而感到不适，而油柑果的食用可以有效地缓解这一问题，给予嗓子充足的滋润。
既然油柑果有如此多的神奇功效，那么...……更多
2024-01-02 11:40:00雪梨,滋养,水果,苹果,油柑,冰糖
...较黑，也可以多吃，因为这道美食还具有“美白养颜”的功效。而今年的梨子还比较便宜，在我们当地才2元1斤，算是非常便宜的水果呢，所以在秋天，我建议大家每周至少做3-4次红酒煮梨给家人吃，能使家人更健康、更美呢！...……更多
2023-10-21 16:34:00红酒,美白,雪梨,红酒,梨子,冰糖
...。从中医上讲，白色食物入肺经，有滋补肺部，去肺火的功效。今天就给大家带来，10种润肺的白色食物，它们不仅食用价值高，还能帮助我们去秋燥，清肺热，呼吸也舒服。一、银耳银耳，又称为白木耳，被誉为“平民的燕窝...……更多
2024-09-04 13:12:00秋燥,错过,白色,食物,食用,雪梨
...道雪梨银耳百合汤清甜可口，具有润肺止咳、滋阴润燥的功效，非常适合秋季食用。 二、山药炒木耳
食材准备：山药 1 根、木耳 10 朵、青椒 1 个、红椒 1 个、葱姜蒜适量、盐、生抽、鸡精适量**做法步骤**：1. 山药去皮切成片...……更多
2024-08-20 13:41:00安稳,黄金,百合,山药,白萝卜,木耳
...”，具有清肺热，生津、润肺、化痰、润肠通便、解毒等功效。推荐菜品：【荸荠猪肉馅馄饨】主要食材：猪肉，荸荠，馄饨皮。调味料：食用油，猪油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，老抽，蚝油，鸡精。操作步骤：1，猪...……更多
2024-08-26 09:59:00甘味,竹荪,椰子,调味料,食盐,料酒
...食用的食物之一。百合性温润，有滋阴润肺、清热止咳的功效。常食用百合可以缓解冬季肺部干燥的问题，保持呼吸道的湿润。此外，百合还富含蛋白质、维生素B和C以及矿物质等多种营养物质，对提高免疫力、降低血脂、改善...……更多
2023-11-26 11:45:00肺部,免疫力,免疫,食用,食物,功能
...胞健康。3.陈皮：陈皮在中医学中有润肺、化痰、止咳的功效。它富含维生素C、柚皮甙等活性成分，具有祛痰散结、健脾开胃的作用，适合在秋季食用。陈皮还有助于舒缓胃部不适，促进消化，缓解胃痛、胀气等问题。
4.银耳...……更多
2023-11-01 10:58:00抵抗力,免疫力,家里人,免疫,抵抗,身体
...梨去皮切小块，放入锅中小火煮15分钟，加入适量冰糖。功效：清热生津：雪梨水中的雪梨鲜嫩多汁、酸甜适口，雪梨归肺经，肺有宣发作用，能向上、向外布散气与津液，故有清热生津的作用，可改善口渴、烦渴等症状。润肺...……更多
2024-03-19 11:49:00嗓子,无花,果茶,雪梨,菊花,功效
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