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广州人喜爱用新鮮的伏苓熬汤,味儿鲜美,还能够祛湿祛毒除痕痒,秋季喝挺不错的。伏苓龙骨汤原材料:新鮮伏苓200克、鲜牛大力200克、猪脊骨适当作法:1、鲜伏苓和牛大力去皮清洗切成片;2、猪脊骨清洗切片汆水;3、烧开瓦...……更多
...利湿消肿,和鲜虾一起熬汤服用,能够具有调补气补血的功效,适合于气血虚弱群体服用。黄芩苞米猪腰汤原材料:猪肚,黄芩,苞米。作法:将黄芩放进沙布包里,猪肚去膜。锅内放水,水滚沸后放进苞米,黄芩,猪肚同煮,...……更多
...能推动肠胃肠蠕动,进而做到健脾开胃、消胀疏肝理气的功效。薏仁米骨头汤原材料:薏仁米、猪排骨、姜、大葱、盐。作法:1、薏仁米提早侵泡三四钟头。生姜切成片,大葱挽结。 2、猪排骨清理干净,焯一下水,除掉血末...……更多
...法:1、将老鸭洗干净后切除鸭尾,随后切割成一小块,放进锅中汆烫除去鲜血后捞起来。2、将虫草花、大枣、山药泡入冷水中清洗,姜切一片。3、把所有原材料放进煲内,添加一定量的冷水,用火灾烧开后转文火煲2个钟头,...……更多
...清洗,放入开水中煮约5分鐘,除掉鲜血,控干预留。5、放进全部原材料,火灾煮20分钟,转文火煲二个钟头,下盐调料就可以服用。茯苓薏米仁鸭汤原材料:水鹅肉250克、茯苓6克、炒薏仁30克、莲子肉30克、山药12克、姜片10克...……更多
...是针对因气血不足而造成的干瘪瘪乳房,有非常好的丰腴功效。丰胸美乳煲汤食谱五:黄芩骨头汤原材料:猪排骨,大豆,红枣调料:黄芩,通草,姜,盐作法:把猪排骨洗干净斩成块状,大豆用冷水侵泡透,红枣洗干净预留,...……更多
...少量作法:先把紅豆侵泡半小时,随后把500mL冷水煮滚,放进紅豆,煮30分钟上下,把紅豆煮开,歇火。先用开水把茯苓浸软,待紅豆煮开歇火后就放进茯苓,顶盖,焖10分钟,放进盐调料就可以服用。红豆薏仁消水肿汤原材料:...……更多
...萝卜清洗切片,花生仁清洗。4、锅中添加一定量的水,放进菌类和连藕,把泡蘑菇的水也倒入。5、煮烧开后改文火炖一小时,半途添加花生仁和红萝卜,最终起锅时加一点盐调料就可以。二、黑木耳素莲藕汤原材料大豆,连藕...……更多
...补养生食物、或是中草药材,会出现不一样的养生保健的功效 ……更多
...都是常做的一种特色美食,苞米对人体而言有提升抵御的功效和作用,而海带的作用就大量了,海带丝里边有很多的碘量食材,那样的食材很合适一些有口臭的人,用苞米海带丝做的汤还能够考虑大家的胃口,也考虑了大家健康...……更多
...的营养成分斑鸠不但美味可口,并且营养丰富,有较高的功效与作用,是知名的滋补养生食品。在各种各样肉类食品中,以斑鸠肉含蛋白最丰富多彩,而脂肪率极低,消化吸收消化率达到95%以上,除此之外斑鸠肉含有的维A、维...……更多
...克,檽米100克,白砂糖适当。作法:把檽米清洗干净之后放进锅中刚开始煮,先用火灾煮至檽米变松,随后改成文火渐渐地熬煮,煮至小米粒盛开时倒进豆桨,再次熬10分钟,加白砂糖适当就可以。2、牛肚血汤原材料:猪血300克...……更多
5款润肤养颜药膳,让你“吃”出水润好皮肤!
...碗中,加入姜片、水适量,隔水炖1.5小时即可调味出锅。功效:补血益损,生津养颜。适用于久劳虚损、胃阴不足之人。2.木瓜花生鸡脚汤原料:木瓜1个,花生2两,鸡脚半斤,瘦肉1斤,红枣、姜片适量。做法:先将鸡脚去甲,...……更多
...中的山参,不但能补气补血,并且也有补血补气、增乳的功效,因此孕妇气血虚弱,奶水较少时能够多喝些山参鸡肉汤。原材料:川芎15克、黄芩10克、大枣15克、鸡蛋4颗、老冰糖20克。生完孩子喝的老母鸡汤里能够添加自身喜爱...……更多
...,再用冷水清洗干净,切一片。2、把别的原材料洗干净放进汤裤兜。3、将全部原材料添加冷水,放进大铁锅里隔水蒸,蒸30分钟,蒸熟后放到锅中闷多一会。4、添加盐就可以喝啦。猪舌和什么煲汤营养成分好:箩卜莲籽猪舌汤...……更多
...芝是上上品的名贵中药。具备于养血强身健体、扶正祛邪功效。野生灵芝具备明显的降血压、提升睡眠,调整免疫力、抗肿瘤、抗皮肤衰老等功效。铁皮石斛灵芝汤原材料:老母鸡一只,铁皮石斛适当,野生灵芝适当,花旗参适...……更多
...血补气的的佳品。要想阿胶糕充分发挥其更强的补血补气功效,吃法是十分的关键的,那麼阿胶怎么吃最补血补气?下边我们为大伙儿详细介绍几类阿胶糕的补血补气食用方法,一起来了解一下吧!阿胶糕是常见的一味滋补养生中...……更多
...沫。准备好调味品:葱系结,姜敲碎,小米椒2个。棒骨放进炖锅中,加凉水未过骨骼,添加准备好的调味品。火灾烧开,小火慢炖1钟头。添加削皮切滚刀块的箩卜煮20分钟,出锅前加入食用盐。绿豆芽骨头汤原材料:猪骨头、...……更多
...卜和雪莲果削皮,切一小块。2、绰水的猪瘦肉切成片,放进水中先用火烧开。3、电炖锅早已熬汤方式加热了,随后再把汤底和水倒进。4、盖上,按住迅速烧开键,十分钟后全自动灭掉,煲1.5钟头就可以了。雪莲果与什么熬汤最...……更多
...,低火再煮2钟头上下,最终添加适度地盐调料就可以。功效:具备滋阴养血润肺,和胃健脾的功效。适用气血虚贫血,气短咳嗽,脾胃不和的人。健康提示:活血,止痛,强身健体。针对女性生完孩子出血不止有輔助医治功效...……更多
...和茶树菇切去根处预留;将整鸡解决干净,切割成块状,放进石锅里添加姜、盐,炖出一锅老母鸡汤预留。将准备好的食物放进锅中烧煮,三十分钟以后,放进盐,撒上葱段,就可以出锅。5、干贝萝卜龙骨汤原材料:萝卜、主...……更多
...莲籽用温开水侵泡1钟头,去心捞起来控干预留。2.薏仁米放进烧开的净锅中炒一下,取下后略微捣烂。3.莲籽与捣烂的薏仁米放进石锅中,倒进二碗水(略微多一些)等到一碗水,停战预留。4.猪排骨焯去鲜血,控干后放进火锅...……更多
...意,不仅是有益于自身的身心健康,并且还能具有降暑的功效,很多人关注三伏天食谱,下边我们就看来一下吧。东瓜茨仁红豆糖水原材料:鲜老东瓜(连皮)一斤,生茨仁三两,红砂糖适当。作法:1、先将老东瓜清洗切大物件,...……更多
...水,放两炒勺盐,倒进少量食用油,水开后将清洗的小青菜放进抄水,抄水的時间一定要短,十秒钟就可以捞起来,吃的情况下用香油蘸食。豆芽菜辣椒丝汤原材料:金针菇(干)、绿豆芽、辣椒丝、黑木耳,作法:将全部原材料加水烹...……更多
...洗切条,小香葱清洗鲜切花;2、锅内加点油,待油热时放进姜片丝、河蚌肉炒一会儿,倒进米酒,添加大豆,用低火煮;3、待煮至料汁乳白时,放进枸杞子,加入食盐、鸡精、白胡椒粉煮沸,撒进香葱段,淋入芝麻油就可以;...……更多
...于猪肝汤好吃吗?并不是,猪肝汤的作用具有了非常大的功效。下边小结了猪肝汤的四点作用:1、保护视力,改进皮肤颜色猪肝汤中的牛肝带有丰富多彩的维生素D,大家都了解维生素D的作用便是能保护视力,保持视力标准,避...……更多
...温小水泡发后,随后再反复清理几回;2、小猪排清洗后放进凉水锅,煮沸后捞起来,清洗干净血沫,切割成一小块;3、石锅内接一定量凉水,放进猪排,添加葱段和生姜片,大火烧开,撇干净白沫子,添加小量米酒除腥,煮沸后转文火...……更多
...b3等,这对提升心脏营养成分,提高心脏收拢力有挺大的功效。一、猪腰用压力锅压多长时间炖猪心用压力锅,一个小时上下就可以,一般的炖锅则需要两个小时上下。炖猪心最好将全部猪腰放入炖锅中,与别的原材料一起炖,...……更多
...1、连藕清洗切片,猪排骨清除干净;2、锅中防潮煮沸,放进排骨焯水,目地是将鲜血煮出去;3、捞起来猪排骨再洗一遍;4、在干净锅内放进猪排骨、连藕,放水开火灾烧开后放进姜片;5、转文火炖一到两个小时,放适当盐和...……更多
...酸,能够和日常生活普遍的食物、中药材开展泡茶,茯苓功效上不容易造成矛盾,强烈推荐的菜谱有:酸枣仁玫瑰茶、酸枣仁五味子茶、酸枣仁决明子茶。小提示:酸枣仁是食药同源的食材之一,食用酸枣仁泡的水,具备敛汗、...……更多
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