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猪舌和什么煲汤营养成分好
猪舌头是猪的身上的嘴巴，常常被用于炒做成人间美味，但实际上猪舌煲汤味儿也十分非常好。
猪舌和什么煲汤营养成分好：玉竹猪舌汤
原材料：猪舌头一条，玉竹适当，大枣，枸杞子，小枣，生姜片。
作法：
1、把猪舌洗干净，用热水烫，随后用刀除掉表层衣和脏东西，再用冷水清洗干净，切一片。
2、把别的原材料洗干净放进汤裤兜。
3、将全部原材料添加冷水，放进大铁锅里隔水蒸，蒸30分钟，蒸熟后放到锅中闷多一会。
4、添加盐就可以喝啦。
猪舌和什么煲汤营养成分好：箩卜莲籽猪舌汤
原材料：箩卜750克，莲籽50克，伏苓25克，小枣3枚，猪舌500克，猪骨头750克，食用盐，油。
作法：
1、箩卜连皮清洗，斜向切割成中块;莲籽、伏苓、小枣削皮清洗，用冷水稍侵泡。
2、猪舌反复刮洗干净，切割成块状，连在猪骨头用沸水稍烧开一会儿，除掉鲜血;猪骨头焯水后则用花刀敲裂。
3、把全部原材料一起放入煲内煲2个三十分钟，放适当食用盐和小量油调料便可。
猪舌和什么煲汤营养成分好：连藕猪舌汤
原材料：连藕，猪舌，八爪鱼干，大枣，茯苓，盐。
作法：
1、连藕削皮，清洗;猪舌放进开水中高火3分鐘，取下刮掉舌苔发白，清洗;八爪鱼干清洗;红枣去核清洗;茯苓浸软，掀起去瓤清洗。
2、把适当冷水高火6分鐘至滚，放进连藕、猪舌、八爪鱼干、大枣、茯苓，低火熬煮30分钟，最终下盐调料就可以。
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快照生成时间：2023-02-19 23:45:10
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