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广州人喜爱用新鮮的伏苓熬汤，味儿鲜美，还能够祛湿祛毒除痕痒，秋季喝挺不错的。伏苓龙骨汤原材料：新鮮伏苓200克、鲜牛大力200克、猪脊骨适当作法：1、鲜伏苓和牛大力去皮清洗切成片;2、猪脊骨清洗切片汆水;3、烧开瓦...……更多
2023-02-26 21:54:00功效,放进,汤原,原材,脊骨,自来
...利湿消肿，和鲜虾一起熬汤服用，能够具有调补气补血的功效，适合于气血虚弱群体服用。黄芩苞米猪腰汤原材料：猪肚，黄芩，苞米。作法：将黄芩放进沙布包里，猪肚去膜。锅内放水，水滚沸后放进苞米，黄芩，猪肚同煮，...……更多
2023-03-13 21:23:00黄芪,最好,黄芩,放进,脊骨,猴头
...能推动肠胃肠蠕动，进而做到健脾开胃、消胀疏肝理气的功效。薏仁米骨头汤原材料：薏仁米、猪排骨、姜、大葱、盐。作法：1、薏仁米提早侵泡三四钟头。生姜切成片，大葱挽结。
2、猪排骨清理干净，焯一下水，除掉血末...……更多
2023-04-18 10:19:00骨头,排骨,放进,薏仁,薏仁米,莲籽
...法：1、将老鸭洗干净后切除鸭尾，随后切割成一小块，放进锅中汆烫除去鲜血后捞起来。2、将虫草花、大枣、山药泡入冷水中清洗，姜切一片。3、把所有原材料放进煲内，添加一定量的冷水，用火灾烧开后转文火煲2个钟头，...……更多
2023-02-17 16:25:00虫草,做法,虫草,放进,羊肚菌,小肚
...清洗，放入开水中煮约5分鐘，除掉鲜血，控干预留。5、放进全部原材料，火灾煮20分钟，转文火煲二个钟头，下盐调料就可以服用。茯苓薏米仁鸭汤原材料：水鹅肉250克、茯苓6克、炒薏仁30克、莲子肉30克、山药12克、姜片10克...……更多
2023-04-16 16:13:00薏米,汤原,薏米仁,原材,茯苓,作法
...是针对因气血不足而造成的干瘪瘪乳房，有非常好的丰腴功效。丰胸美乳煲汤食谱五：黄芩骨头汤原材料：猪排骨，大豆，红枣调料：黄芩，通草，姜，盐作法：把猪排骨洗干净斩成块状，大豆用冷水侵泡透，红枣洗干净预留，...……更多
2023-03-12 16:23:00做法,放进,黄芩,丰胸美乳,调料,通草
...少量作法：先把紅豆侵泡半小时，随后把500mL冷水煮滚，放进紅豆，煮30分钟上下，把紅豆煮开，歇火。先用开水把茯苓浸软，待紅豆煮开歇火后就放进茯苓，顶盖，焖10分钟，放进盐调料就可以服用。红豆薏仁消水肿汤原材料：...……更多
2023-02-02 21:04:00红豆,菜谱,减肥,燕麦,东瓜,燕麦片
...萝卜清洗切片，花生仁清洗。4、锅中添加一定量的水，放进菌类和连藕，把泡蘑菇的水也倒入。5、煮烧开后改文火炖一小时，半途添加花生仁和红萝卜，最终起锅时加一点盐调料就可以。二、黑木耳素莲藕汤原材料大豆，连藕...……更多
2023-02-07 21:41:00莲藕,最好,松茸,花生仁,黑木,原材
...都是常做的一种特色美食，苞米对人体而言有提升抵御的功效和作用，而海带的作用就大量了，海带丝里边有很多的碘量食材，那样的食材很合适一些有口臭的人，用苞米海带丝做的汤还能够考虑大家的胃口，也考虑了大家健康...……更多
2023-02-18 17:27:00苞米,海带,做法,海带,苞米,放进
...的营养成分斑鸠不但美味可口，并且营养丰富，有较高的功效与作用，是知名的滋补养生食品。在各种各样肉类食品中，以斑鸠肉含蛋白最丰富多彩，而脂肪率极低，消化吸收消化率达到95％以上，除此之外斑鸠肉含有的维A、维...……更多
2023-04-21 22:21:00斑鸠,成分,营养,斑鸠,毛笋,炖锅
...克，檽米100克，白砂糖适当。作法：把檽米清洗干净之后放进锅中刚开始煮，先用火灾煮至檽米变松，随后改成文火渐渐地熬煮，煮至小米粒盛开时倒进豆桨，再次熬10分钟，加白砂糖适当就可以。2、牛肚血汤原材料：猪血300克...……更多
2023-04-17 10:06:00肺脏,东西,放进,猪血,作法,汤原
...中的山参，不但能补气补血，并且也有补血补气、增乳的功效，因此孕妇气血虚弱，奶水较少时能够多喝些山参鸡肉汤。原材料：川芎15克、黄芩10克、大枣15克、鸡蛋4颗、老冰糖20克。生完孩子喝的老母鸡汤里能够添加自身喜爱...……更多
2023-04-19 15:59:00广东,鸡汤,做法,山参,大枣,原材
...，再用冷水清洗干净，切一片。2、把别的原材料洗干净放进汤裤兜。3、将全部原材料添加冷水，放进大铁锅里隔水蒸，蒸30分钟，蒸熟后放到锅中闷多一会。4、添加盐就可以喝啦。猪舌和什么煲汤营养成分好：箩卜莲籽猪舌汤...……更多
2023-02-19 19:47:00成分,营养,清洗,放进,莲籽,箩卜
...芝是上上品的名贵中药。具备于养血强身健体、扶正祛邪功效。野生灵芝具备明显的降血压、提升睡眠，调整免疫力、抗肿瘤、抗皮肤衰老等功效。铁皮石斛灵芝汤原材料：老母鸡一只，铁皮石斛适当，野生灵芝适当，花旗参适...……更多
2023-03-13 22:07:00石斛,灵芝,功效,作用,石斛,铁皮
...血补气的的佳品。要想阿胶糕充分发挥其更强的补血补气功效，吃法是十分的关键的，那麼阿胶怎么吃最补血补气?下边我们为大伙儿详细介绍几类阿胶糕的补血补气食用方法，一起来了解一下吧!阿胶糕是常见的一味滋补养生中...……更多
2023-02-16 21:20:00阿胶,食用,方法,阿胶,吃法,功效
...沫。准备好调味品：葱系结，姜敲碎，小米椒2个。棒骨放进炖锅中，加凉水未过骨骼，添加准备好的调味品。火灾烧开，小火慢炖1钟头。添加削皮切滚刀块的箩卜煮20分钟，出锅前加入食用盐。绿豆芽骨头汤原材料：猪骨头、...……更多
2023-02-16 20:56:00东西,骨头,骨骼,薏米仁,放进,姜片
...卜和雪莲果削皮，切一小块。2、绰水的猪瘦肉切成片，放进水中先用火烧开。3、电炖锅早已熬汤方式加热了，随后再把汤底和水倒进。4、盖上，按住迅速烧开键，十分钟后全自动灭掉，煲1.5钟头就可以了。雪莲果与什么熬汤最...……更多
2023-02-20 16:48:00雪莲,最好,雪莲,苞米,桂圆,汤原
...，低火再煮2钟头上下，最终添加适度地盐调料就可以。功效：具备滋阴养血润肺，和胃健脾的功效。适用气血虚贫血，气短咳嗽，脾胃不和的人。健康提示：活血，止痛，强身健体。针对女性生完孩子出血不止有輔助医治功效...……更多
2023-02-17 20:38:00田七,大枣,田七,大枣,清洗,备用
...和茶树菇切去根处预留；将整鸡解决干净，切割成块状，放进石锅里添加姜、盐，炖出一锅老母鸡汤预留。将准备好的食物放进锅中烧煮，三十分钟以后，放进盐，撒上葱段，就可以出锅。5、干贝萝卜龙骨汤原材料：萝卜、主...……更多
2023-02-15 20:31:00竹荪,文火,汤原,龙骨,放进,清洗
...意，不仅是有益于自身的身心健康，并且还能具有降暑的功效，很多人关注三伏天食谱，下边我们就看来一下吧。东瓜茨仁红豆糖水原材料：鲜老东瓜(连皮)一斤，生茨仁三两，红砂糖适当。作法：1、先将老东瓜清洗切大物件，...……更多
2023-03-15 23:47:00食谱,东瓜,老鸭,砂糖,食用,作法
...莲籽用温开水侵泡1钟头，去心捞起来控干预留。2.薏仁米放进烧开的净锅中炒一下，取下后略微捣烂。3.莲籽与捣烂的薏仁米放进石锅中，倒进二碗水（略微多一些）等到一碗水，停战预留。4.猪排骨焯去鲜血，控干后放进火锅...……更多
2023-02-12 20:51:00薏仁,薏仁米,成分,营养,作用,薏仁
...水，放两炒勺盐,倒进少量食用油,水开后将清洗的小青菜放进抄水，抄水的時间一定要短,十秒钟就可以捞起来,吃的情况下用香油蘸食。豆芽菜辣椒丝汤原材料：金针菇(干)、绿豆芽、辣椒丝、黑木耳，作法：将全部原材料加水烹...……更多
2023-02-12 20:50:00黑木,原材,作法,豆芽,黑木耳,西红
...洗切条，小香葱清洗鲜切花；2、锅内加点油，待油热时放进姜片丝、河蚌肉炒一会儿，倒进米酒，添加大豆，用低火煮；3、待煮至料汁乳白时，放进枸杞子，加入食盐、鸡精、白胡椒粉煮沸，撒进香葱段，淋入芝麻油就可以；...……更多
2023-04-21 17:12:00河蚌,做法,河蚌,水豆腐,放进,胡椒粉
...于猪肝汤好吃吗？并不是，猪肝汤的作用具有了非常大的功效。下边小结了猪肝汤的四点作用：1、保护视力，改进皮肤颜色猪肝汤中的牛肝带有丰富多彩的维生素D，大家都了解维生素D的作用便是能保护视力，保持视力标准，避...……更多
2023-02-21 21:33:00猪肝,营养,猪肝,米酒,汤原,西红
...b3等，这对提升心脏营养成分，提高心脏收拢力有挺大的功效。一、猪腰用压力锅压多长时间炖猪心用压力锅，一个小时上下就可以，一般的炖锅则需要两个小时上下。炖猪心最好将全部猪腰放入炖锅中，与别的原材料一起炖，...……更多
2023-03-17 22:21:00压力锅,压力,时间,小勺,切成,原材
...温小水泡发后，随后再反复清理几回；2、小猪排清洗后放进凉水锅，煮沸后捞起来，清洗干净血沫，切割成一小块；3、石锅内接一定量凉水,放进猪排,添加葱段和生姜片,大火烧开,撇干净白沫子,添加小量米酒除腥,煮沸后转文火...……更多
2023-03-01 21:46:00青头,作法,青头,放进,作法,米酒
...1、连藕清洗切片，猪排骨清除干净；2、锅中防潮煮沸，放进排骨焯水，目地是将鲜血煮出去；3、捞起来猪排骨再洗一遍；4、在干净锅内放进猪排骨、连藕，放水开火灾烧开后放进姜片；5、转文火炖一到两个小时，放适当盐和...……更多
2023-04-19 12:44:00产妇,排骨,放进,猪蹄,花生仁,姜片
...酸，能够和日常生活普遍的食物、中药材开展泡茶，茯苓功效上不容易造成矛盾，强烈推荐的菜谱有：酸枣仁玫瑰茶、酸枣仁五味子茶、酸枣仁决明子茶。小提示：酸枣仁是食药同源的食材之一，食用酸枣仁泡的水，具备敛汗、...……更多
2023-03-17 21:25:00酸枣,方式,酸枣,决明,决明子,磨粉
...剂，有提升机体的工作能力，提高睡眠质量和食欲不佳等功效，对气血虚神疲者甚宜。制做：鹿茸片、山药清洗;竹丝鸡肉削皮，清洗切片，放人沸水中煮5分鐘，取下过凉。把用材放炖锅内，加适当沸水，防水防火温火炖2～3钟...……更多
2023-04-21 21:47:00鹿茸,做法,鹿茸,自来,炖品,竹丝
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