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...米饭小半碗（约100克）做法：将西兰花清洗切割成小段，放进锅中，加小量水熬熬成粘稠；取下煮好的西兰花，以汤勺损坏捣烂状；将生鸡蛋放置水里煮开；取鸡蛋黄，以汤勺损坏捣烂状；白米饭放水熬出白米粥，随后将菠菜泥...……更多
2023-04-19 14:03:00宝宝,面疙瘩,西兰,汤勺,西兰花,小麦
用最简单的食材，做最营养的靓汤01二苓扁豆煲脊骨主要功效：健脾、化湿、消暑推荐人群：一般人群。材料：土茯苓30g（鲜品加倍）、茯苓15g、炒白扁豆30g、陈皮1片、脊骨500g、生姜适量（3-4人量）。制作方法：先将脊骨洗净...……更多
2024-05-21 10:00:00汤水,节气,全民,营养,营养,脊骨
...莲壳中的白瓤切割成一小块，取下榴莲核，也具备一定的功效与作用，民俗就有效榴莲核煲汤的做法，相对性榴莲肉，榴莲果的核质较柔和，晾干熬汤有补肾壮阳、健脾的作用。3.红枣和新鲜的核桃用冷水侵泡10分钟，尤其是核...……更多
2023-03-08 11:45:00榴莲,功效,做法,榴莲,榴莲果,放进
...水冲调，盖上外盖焖15分鐘，能够放一点点老冰糖再喝。功效：说到清肝火，枸杞黄菊花茶是一种不可以缺乏的奶茶，降血压降血脂，清肝火祛火，滋阴清目，实际效果非常好，并且原材料普遍，制做简单。枸杞西洋参茶高丽参3...……更多
2023-03-10 15:15:00肝火,女士,枸杞,肝火,高丽,黄菊
...水喝，由于大枣枸杞泡茶喝能够具有补血补气安神助眠的功效，女士喝是能够益脾的。那麼针对这道对女士极其有利的养生茶，它是怎样泡浸的呢?此刻大伙儿就会有必要了解一下黄芩红枣枸杞子泡水秘方了，只能那样才可以确...……更多
2023-04-20 22:01:00黄芪,大枣,枸杞,配方,大枣,枸杞
...下来准备一碗蒜泥来作配料。剥几个蒜瓣，加食盐捣碎后放进碗中，再加酱油搅拌匀就可以了，蘸着吃解腻又下饭。同样是骨头，猪脊骨吃的就是乐趣，不仅便宜还越啃越香，既营养又解馋。大家喜欢吃猪脊骨吗？猪脊骨虽然价...……更多
2023-12-24 19:02:00时候,好不,就是,脊骨,骨头,孩子
...丰富的，针对我们的人的大脑和中枢神经系统有非常好的功效和作用，并且针对溶解我们人体里边的乙醇内毒素有非常好的实际效果，能够将乙醇内毒素转换为水份，排出来我们的人体外边，因此我们饮酒以后服用一些腌黄瓜有...……更多
2023-03-16 09:47:00益处,黄瓜,丝瓜,黄瓜,放进,生抽
...散碎；用鸡精粉替代鸡精，味儿更强；此汤具备解暑退热功效，用微波炉加热作简易便捷，是夏令上品。原材料：猪排骨500克、山芋400克、生姜片二片、葱段三支、葱末一汤匙、盐二汤匙、鸡精0.5汤匙、米酒02、猪排骨焯水，即...……更多
2023-04-21 20:28:00排骨汤,榴莲,排骨,做法,排骨,放进
...解山楂罐头的作用是啥吗？山楂罐头有延缓衰老、防癌的功效，女士多吃山楂能清除身体人体脂肪、降低人体脂肪消化吸收的作用，针对追求美丽的女士还能够做到美肤减肥的实际效果，下边就来为大伙儿详尽的详细介绍山楂罐...……更多
2023-04-22 22:08:00山楂,罐头,山楂果,山楂,罐头,放进
...用冷食也会导致肠胃损伤，新鮮虫草具备镇静安神助眠的功效对防止夏天失眠具备很非常好的功效，而且能调养改进肠胃作用针对肠胃损伤具备很好的修补功效。另外，新鮮虫草还能让许多极易疲劳的盆友，改进精神面貌，因而...……更多
2023-02-20 16:49:00虫草,虫草,清洗,放进,踝关节,作法
...硒等微量元素，有补肾阳、益肾的作用。牛腰子的作用与功效牛腰子味咸、温性，入脾经，具备补肾阳，益肾的作用，治阴虚火旺衰、髓海不够、头昏头晕目眩、头晕眼花耳鸣、腰酸腿软、阳萎早泄、遗精滑精、舌淡脉弱等症。...……更多
2023-03-15 23:14:00腰子,成分,营养,腰子,放进,鸡精
...、钙元素、磷元素等营养元素，服用后对人体有众多滋补功效，无花果干自身较为脆硬，泡茶将其变软后，无花果干的营养元素会被稀释液除，更非常容易被身体消化吸收，添加纯蜂蜜、玫瑰、枸杞子一起泡茶营养成分和口味更...……更多
2023-04-19 16:10:00无花,果干,无花,果干,水杯,原材
...的食物，例如乌骨鸡，它对滋补养生人体能具有非常好的功效，今日我就给大家详细介绍一道乌骨鸡板栗营养汤。乌骨鸡板栗营养汤原材料乌骨鸡1只、栗子200克、大枣15颗、枸杞子适当、姜1一小块、盐适量作法1、将乌骨鸡竖向...……更多
2023-04-16 16:15:00乌骨鸡,板栗,一道,营养,乌骨鸡,板栗
...食用绿茶也是有忌讳：无需绿茶送药品，避免影响药品的功效，吃药前后左右1钟头内不可以饮茶。女士的生理期、怀孕期间、生完孩子、哺乳期间情况下不可以喝绿茶。山参、高丽参不可以和茶一起服用。 ……更多
2023-03-17 21:31:00绿茶,食物,绿茶,红茶,原材,薄荷
...的花朵，遭到很多人的欢迎，此外它也是有一定的作用与功效。具有一定的食疗功效。但是在吃的状况下一定要把握一些避讳，一定要烧开，避免导致肠胃不适，甚至导致中毒的情况，比如可以用以调凉菜着吃，还能够做成汤这...……更多
2023-02-03 21:04:00万年青,做法,万年青,调味料,浸泡,毒汁
...单的一种菜肴——水煮土豆，看一下它到底有什么作用和功效。水煮土豆的作用和功效1、减肥瘦身马铃薯带有丰富多彩的膳食纤维素，能够推动消化道肠蠕动，针对减肥瘦身也是有一定的协助。文中由三顶养生网原創公布，没...……更多
2023-04-21 17:35:00功效,土豆,作用,马铃,马铃薯,功效
...体驱逐到表皮。假如给宝宝吃水果，则会因为清热去火的功效进而病邪不容易到表皮，造成病况的加剧。2、小宝宝患慢性肾脏病造成肾功能兴全时，假如在短期内内很多吃水果，便会使身体的水份明显增加，导致血液容积大幅...……更多
2023-02-22 21:46:00水果,宝宝,小宝,水果,稻米,放进
...4、川芎：味儿苦含有甘，能提升香味并具备快速消肿的功效。5、肉桂粉：肉桂粉味儿香辛有点甜甜的，是肉类食品烹饪中必不可少的调味料。6、茴香：形近稻粒香味浓郁，具备除腥异、增香味解很腻的作用。7、筚拨：味辛辣...……更多
2023-04-18 14:25:00卤水,作法,卤料,味儿,香味,应用
泥鳅鱼大家都吃过，是一种清补功效的食物种类，并且营养元素较为高，它能够有补虚损的功效，补充丰富多彩的蛋白和优质蛋白质，并且还可以具有推动胃口的功效，泥鳅鱼的吃法有很多，今日详细介绍具备补气补血功效的...……更多
2023-04-18 13:52:00丝瓜,泥鳅,功效,泥鳅,丝瓜,功效
...要吃箩卜。我们在服用虫草菇的情况下也是不必吃有散发功效的中草药材，像普遍的有香薄荷、紫苏叶、辛夷花等。有清热去火的中草药材虫草菇和清热去火的中药材中药材或是有泻下的功效的中药材全是不能够一起服用的，像...……更多
2023-02-17 16:32:00草菇,草菇,五花,黑木,箩卜,五花肉
...而言是十分非常好的食材，对肿瘤也可以具有不错的防止功效。针对体质虚弱、食欲不佳的人而言，草鱼类嫩而不腻，能够健脾开胃、滋补养生。草鱼带有丰富多彩的不饱和脂肪，对血液循环系统有益，是心血管疾病人的优良食...……更多
2023-03-14 23:43:00草鱼,做法,草鱼,放进,米酒,姜片
...小龙虾盖浇饭生产小龙虾盖浇饭疫苗作法：1.龙虾清洗，放进锅中加蒜烧开捞起来。2.把龙虾头除掉，头部沙包取下，剥出小龙虾肉预留。3.进行爆香葱姜朝天椒，放进龙虾头煸炒添加米酒、生抽酱油、酱油、盐、白砂糖、豆瓣酱...……更多
2023-04-19 12:56:00盖饭,美味,做法,盖饭,生抽,龙虾
...针对体质虚弱、身体有体内湿气的人能具有非常好的协助功效，常常吃椰肉可以让脸色更白里透红光泽度，能够提高身体。椰肉中的糖份、维他命等营养元素有利于扩大血流量，常吃能够接到美容护肤、预防皮肤病等功效。椰青...……更多
2023-02-02 20:00:00椰肉,椰肉,椰子,鸡精,椰子汁,放进
绿豆是夏季饮食中的佳品，有非常好的营养成分和功效与作用。在炎炎夏日，大家喝一些小米粥，柔美爽口，能够防止中暑和清热解毒。常常服用绿豆对高血压，动脉硬化，糖尿病和肾炎也是有非常好的医治功效。除此之外，...……更多
2023-04-18 14:23:00绿豆粉,绿豆,做法,绿豆粉,绿豆,原材
...食材了，香椿芽不但营养丰富，并且也有较强的饮食疗法功效，在烹制以后是十分香的了，可是大伙儿知道吗，吃香椿芽是有很多要留意的地区的，香椿怎么吃安全性呢？一、吃香椿芽常见问题第一，摘下马上吃。香椿芽应当摘...……更多
2023-04-21 20:42:00香椿,安全,香椿芽,香椿,放进,椿芽
...维生素D，对保持一切正常生长发育和生殖功能有优良的功效;对双眼有一定的维护功效，保持眼睛视力的一切正常，避免眼疲劳、发干、保持身心健康的皮肤颜色，对皮肤的健体都具备关键的实际意义;3、常常食用动物腰还能补...……更多
2023-03-13 22:23:00猪肚,壮阳补肾,猪肚,放进,苋菜,壮阳补肾
...为普遍的便是冬虫夏草炖燕窝，具备非常好的滋补养生的功效，尤其是针对女士，可以充分发挥非常好的养颜美容的功效，在抵御皮肤衰老层面的实际效果也是很好的，可以皮肤美白，可以抵御皮肤的脆化，针对提升人体的抗病...……更多
2023-02-17 20:12:00燕窝,虫草,功效,燕窝,冬虫夏草,功效
...腹痛等不适感病症，此外山银花里的绿原酸具有致敏原的功效，会造成一些超敏反应，也就是皮肤过敏，一般内服山银花不容易有这种反映，但假如用以注射剂、颗粒剂的情况下，要严防皮肤过敏可能。制成山银花黄菊花茶食用...……更多
2023-03-17 21:18:00银花,忍冬,银花,药典,花茶,金银
...养元素，如秋水仙碱片等多种多样黄酮。这种成份综合性功效于身体，不但具备优良的营养成分滋补养生之功，并且还对秋天气侯干躁而造成的多种多样周期性病症有一定的预防功效。中医学上讲鲜百合具备养心安神，止咳润肺...……更多
2023-02-01 21:30:00山楂果,山楂,百合花,百合,百合,百合花
山楂果枸杞子泡水喝有什么功效？枸杞子山楂泡水喝，具备健脾开胃助消化、活血化瘀散瘀、补肾益精、养肝明目、补血补气安神助眠的作用。由于山楂果可以健脾开胃助消化、温胃化滞、活血化瘀散瘀、止咳化痰理气，针对...……更多
2023-03-07 14:25:00山楂果,枸杞子,山楂,枸杞,功效,山楂
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天气干燥，一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素，其实这只是其中一个原因，背后还可能隐藏着这3大病因
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提到血栓，我们第一时间想到的就是老年人，其实血栓并非只发生在老年人身上，还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
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不知从什么时候，空气质量成了大家关心的问题，对于空气污染的问题也更加重视，因为我们的每次呼吸都和空气直接相关，空气质量直接关系到身体健康
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脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病，常导致下肢肌肉的张力异常改变，其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
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但是在这里要告诉大家不用太过于的担心，因为大多数的肺结节都不是恶性的，恶性的肺结节只占整个百分之比的20%，相当于说，如果你的检查结果是肺结节的话
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癫痫病现在很常见，其主要症状是反复发作的癫痫大发作，给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时，不及时进行急救措施
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据了解，有70%的人处于亚健康状态，近八成人都有不同程度的忧郁、焦急、烦躁、易疲劳等不良心理现象。年轻人以为自己身壮力强
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减肥的人，如何提升代谢水平，轻松燃脂？减肥的人做到这5个“不”原则，有助于燃脂！1️⃣不要口渴了才合适水是没有热量的，保持充足的水分摄入有助于提高你的代谢率
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土豆是生活中常见的一种食物，其营养价值以及食用价值是很高的，在生活中比较受欢迎，那土豆变绿了还能吃吗？土豆绿了削掉绿色部分还能吃吗
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每天早晚各坚持5公里的慢跑确实是一种非常健康的运动习惯。慢跑可以带来许多好处，包括心血管健康、增强肺活量、改善代谢、减轻压力和焦虑等
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现代人的生活节奏越来越快，很多人都没有时间去健身房锻炼身体。但是，保持健美身材对于我们的健康和形象都非常重要。那么，如何在忙碌的工作中保持好身材呢
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