- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...脂肪酸、可溶性膳食纤维可以降低血液中甘油三酯的含量红薯红薯粗纤维含量比较高可以刺激肠道蠕动、加速排泄对于那些经常吃肉、有慢性便秘的人可以适当增加摄入比例荞麦荞麦含有可溶性膳食纤维和芦丁同时荞麦的含铁量...……更多
2023-12-27 11:22:00能越,粗粮,粗粮,燕麦,主食,食物
...要跟大家分享一道绝对让人欲罢不能的美味——大米燕麦红薯粥。这是一道既美味又充满营养的家常粥品，每一口都像是一种温暖的拥抱，令人感到幸福和满足。在繁忙的现代生活中，我们往往需要一份美味的早餐，来给予我们...……更多
2024-01-08 10:37:00燕麦,红薯,大米,美味,滋味,营养
...被身体吸收的高蛋白食物，具有滋补脾胃、增强免疫力的功效。适量摄入鸡肉可以增加血液循环，改善脾虚导致的食欲不振和疲劳。5.泰国香米：泰国香米口感软糯，容易被消化吸收。适量食用能够补充能量，帮助脾胃消化吸收...……更多
2024-01-11 08:35:00食物,脾虚,脾胃,食欲不振,黑木,食物
...滋补的食物，常常吃可以增强人体免疫力，有健脾养胃的功效。适合脾胃虚弱、消化不好的人食用。山药表面有一种黏乎乎的东西是黏蛋白，能够滋润胃黏膜，起到保护胃的作用，对治疗胃痛也有一定的作用。山药可以用来拔丝...……更多
2024-01-10 16:42:00婆婆,不够,儿子,食物,不好,孩子
...一种能够给予我们能量的食物就变得尤为重要。与红薯和山药相比，黑芝麻更是备受推崇的营养之选。黑芝麻外形虽然如灰烬般沉闷，但它却蕴含着丰富的营养能量。值得一提的是，黑芝麻中富含的铁元素尤其引人注目。对中老...……更多
2023-12-01 14:29:00黑芝麻,气血,四肢,食用,血液,有力
...，多吃些红薯好处多。其价格相当便宜，1斤才5毛钱，比山药南瓜强多了。
说起红薯的吃法，每个人都能列举出一两样经典，滋滋冒油的烤红薯，香甜如蜜的拔丝红薯，滋润暖胃的红薯粥……我们也可以在闲暇之余，用红薯捏...……更多
2023-10-27 17:04:00山药,南瓜,秋冬,红薯,圆子,糯米
...饮，有护肤、养发、润肠之效。汤水推荐萝卜羊肉汤主要功效：温阳暖身推荐理由：冬季身体怕冷、四肢冰凉的人群材料：白萝卜300g，羊肉300g，生姜片3大片，胡椒粉少许，香菜、葱少许（3人量）制作方法：所有材料洗净，白...……更多
2024-01-23 04:01:00健康,松茸,羊肉,生姜,栗子,白萝卜
...红糖并且少许的枸杞。这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效，适合秋冬季节的女性朋友食用。桂圆红枣莲子糯米粥
桂圆红枣莲子糯米粥是一款有助于养颜补气血的粥品。所需食材包括桂圆、红枣、红衣花生、枸杞、莲子、红...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...便，比山药养人，而且其维生素含量丰富，具有抗衰老的功效。凉拌卷心菜是一道简单易做又美味健康的菜品，不管是配合其他菜肴还是独立食用，都能给人带来丰富的营养。 ……更多
2024-01-12 11:29:00延缓衰老,衰老,卷心菜,备用,辣椒,龙须菜
...强免疫力，对于保持秋冬季的身体健康非常有益。芡实的功效与作用芡实，又称鸡头米，是一种具有丰富营养价值和药用价值的食材。它有祛湿、健脾、增免疫等多种功效和作用，非常适合秋冬季节食用。首先，芡实具有祛湿的...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
...别不仅在于色泽和口感上有所不同，更在于其独特的养生功效。由于黑糯米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各种重要元素，如钙、磷、铁、维生素B1、B2等，因此被视为滋补养生的佳品。而在传统的食疗中，黑糯米还...……更多
2024-03-21 06:47:00食物,黑色,建议,女人,糯米,口感
...红薯，红薯能够补脾益气，化食去积，具有养胃、暖胃的功效。二是山药，山药富含的黏液物质，可以在人体的胃表层形成一层黏黏的保护膜，减少胃酸对胃壁发炎创伤面的腐蚀，对于胃炎、胃溃疡患者，有物理保护作用。山药...……更多
2024-02-09 06:06:00讲堂,名医,食物,保护,健康,胃炎
...玉米等2、薯类????红薯、紫薯、土豆等3、薯芋类蔬菜????山药、芋头等4、新鲜完整的水果????蓝莓、番石榴、奇异果等5、前四个是重点，另外还有一些蔬菜其实碳水也较高，大家可能没有意识到，包括：莲藕（碳水含量16.4%）、荸...……更多
2023-10-19 11:52:00营养,营养师,主食,花样,碳水化合物,食物
...汤清淡可口，适合夏季食用，具有清热解暑、利尿消肿的功效。(2)炖煮时火候掌握好，排骨要炖至肉烂骨酥，冬瓜要炖至软烂但不糊。(3)可以根据个人口味加入适量调料，如胡椒粉、料酒等，增添风味。二、南瓜红枣粥食材：南...……更多
2024-04-19 13:34:00抵抗力,抵抗,孩子,栗子,猪肚,备用
...丰富、口感细腻的传统食品，具有清热解暑、润肺止咳的功效。使用破壁机可以更好地将绿豆、莲子和米糊破碎成细腻的糊状，增加口感和营养吸收。下面我将为您介绍制作绿豆莲子米糊的具体做法和一些温馨提示。材料准备：...……更多
2024-04-19 18:19:00脾胃,营养,宝宝,孩子,推荐,山药
...看，味道也十分美味。红枣富含维生素，具有美容养颜的功效，而南瓜则有解毒降火的作用。制作这道糯米糕时，我们将南瓜蒸熟后直接倒入糯米粉中，揉成不粘手的面团，搓成大小均匀的小圆子。然后将红枣切半去核，放在糯...……更多
2024-01-13 10:04:00家常菜,气血,滋补,人参,家常,美味
...一些热油炝出香味即可。三、黑豆推荐做法：【黑豆黑米山药红枣米糊】1、准备黑豆、黑米，提前用水浸泡几个小时，或是泡一晚上也可以。红枣洗干净，切成两半，去掉枣核。山药去皮洗干净，切成长段。2、把泡好的黑米、...……更多
2023-10-28 21:22:00中老年人,寿命,心脏,建议,生抽,蒜瓣
...》记载：红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，煮或烤熟的红薯口感甘甜、松软润滑，但是这也不能代表人人都可以吃红薯，吃红薯也是有禁忌的。
禁忌一：不可生吃红薯，这是因为生红薯中的淀粉酶很难被人...……更多
2023-11-12 14:23:00红薯,禁忌,红薯,烤红薯,禁忌,营养
...、理气血。古时候，人们深知红枣、黍、黍的药用和食用功效，于是将它们合为一锅，取“红、山、黄”之意，代表“天、地、物”的和谐统一。地球”。中国文化中的“人性”。这红枣、土豆、小米，是国王健康的秘事。一直...……更多
2023-10-17 09:33:00红枣,米粉,土豆,早餐,甜蜜,健康
...能保护牙齿，还能润肺止咳、健脾开胃。大雪前后，少吃山药红薯多吃它，好处多多。冰箱里还有2根广式腊肠和一些小虾仁，那就用荔浦芋头和它们做个芋头糕吧。在广东，每年冬天，很多人家都会做芋头糕，一次做好放冰箱...……更多
2024-02-02 18:31:00山药,省事,红薯,冰箱,早餐,芋头
...为，五色入五脏，而黑色食物入肾，黑色食物具有补肾的功效。 下面就给分享五种食物，建议中老年人每天换着吃，补肾健脾，补阳气强免疫，强筋壮骨，增强免疫冬天少生病。 一起来看看吧。第一宝、黑木耳---推荐菜谱【木...……更多
2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木
...、通络活血、祛除下肢寒气；艾灸足三里穴具有补脾胃等功效。
B冬季易发几种病 提高免疫力做好防护专家支持：姜辉 沈阳市第五人民医院中医科主任医师立冬之后天气寒冷，人体受到冷空气的刺激后，血管收缩，易引发心脑...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...慢炖30分钟至米熟，最后加入红枣和山药继续煮熟即可。功效：具有补脾益肺、调养消化的功能，适合脾胃虚弱、腹胀的人群食用。健康小贴士：选择鲜山药以“铁棍怀山药（河南焦作一带出产）”为最佳，与普通山药相比，它...……更多
2023-10-16 12:21:00之秋,医道,节目预告,节目,健康,肠道
...米、燕麦、荞麦、糙米、黑米等粗粮杂粮和红薯、土豆、山药等薯类食物,以保证充足的膳食纤维摄入,也能更好地控制血糖,特别对于年龄较大的老人和糖代谢、血脂代谢功能不太好的人群,都是比较好的选择。“阳康”后还应做...……更多
2023-01-18 05:05:00德州,饮食,食物,蛋白,蔬菜,蛋白质
...了，营养美味喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。第三宝：山药，山药富含多种营养素，如淀粉、蛋白质、矿物质和多种维生素，能够滋阴润燥，调理身体。推荐食谱：小炒山药准备点铁棍山药去皮，先给它改刀切成小段，然后给...……更多
2023-10-24 17:27:00滋补,老少,芝士,红薯,切成,土豆
...用来炖汤或者做菜味道都非常鲜美，而且还有很好的保健功效，因此是很多家庭餐桌的必备蔬菜。虽然南瓜好吃，但在食用过程中也有一些注意事项，有一些食物是不建议与南瓜同食的，不妨了解一下。秋天到，南瓜俏，吃南瓜...……更多
2023-10-11 12:19:00杀虫,消炎,止痛,南瓜,气体,消毒
...社车间里，经过清洗、去皮、烘干等工序，一片片新鲜的山药片加工而成。“我们生产的铁棍山药片，在国内主要销往亳州、广州怀药交易市场，在国外主要销往东南亚。每年加工纯无硫铁棍山药片10吨左右，收益在30万元左右...……更多
2024-01-18 07:00:00温县,精深,土特产,链条,加工,产业
...麦、玉米、苦荞、玉米、燕麦、莜面等；根茎类：红薯、山药、土豆、芋头等。糖尿病患者吃粗粮降糖，要牢记这3点细节注意粗粮搭配糖尿病患者在饮食方面，一定要保持食物的多样性，每日摄入足够的蔬菜，适当的摄入水果...……更多
2022-12-14 18:55糖尿,粗粮,糖尿病,患者,细节,建议
...康安稳过冬天！一起来看看吧。多吃4红：羊肉、牛肉、红薯、红枣
一、羊肉---推荐菜谱【烤羊排】原料： 羊排 土豆 洋葱 番茄 苦菊 黄油 料酒 盐 黑胡椒碎 黑胡椒汁制作：1. 将羊排加入少许盐和料酒拌均匀，再加入少许洋葱...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
山药，是一种营养丰富的块茎类食材，被誉为“长寿食品”。它的独特口感和多种益处使其备受喜爱，但与山药一同食用某些食物可能会引发不适或影响吸收。在本文中，我们将介绍不宜与山药同食的三种食物，并分享三道美...……更多
2023-10-24 21:15:00块茎,长寿,山药,营养,食品,山药
更多关于健康的资讯：
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病，位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织（WHO）将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
2024-10-20 16:42:00
10月18日—20日，由重庆市医学会主办，重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
2024-10-20 17:13:00
本文转自：人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平，促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
10月15日是国际盲人节，盲人是指视觉有障碍的人，主要分为全盲（失明）和半盲（弱视）。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
江南时报讯 农历九月初九重阳节，是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿，承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
2024-10-20 12:54:00
本文转自：人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村，村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
2024-10-20 14:02:00
本文转自：人民网人民网约翰内斯堡10月18日电 （记者邹松）近日，桑给巴尔纳兹莫加医院妇科接诊一位病情极其复杂的患者。第34期援桑给巴尔医疗队队长陈炜组织妇科秦珊珊主任
2024-10-20 14:35:00
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日，今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”，并倡议社会各界共同传播科学管理体重
2024-10-20 14:47:00
10月14日至15日，中国非公立医疗机构协会（以下简称协会）组织评价专家组一行，来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
2024-10-20 14:58:00
“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦（单县舜师东路 37 号）举办，10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
2024-10-20 15:00:00
本文转自：人民网-山东频道“五位一体”宫颈癌综合防治服务模式显成效济南市在国家卫生健康委新闻发布会上亮出“成绩单”10月18日
2024-10-20 16:02:00
本文转自：人民网-江苏频道活动现场。苏苏摄阳羡雪芽、“稻院士低GI”大米、“陶都国兰”兰花……10月19日，无锡市苏货新农人互联网营销大赛在宜兴开赛
2024-10-20 16:16:00
感冒是日常生活中很常见的疾病。每个人都会因为各种各样的原因感冒一次，最常见的原因就是上火、着凉，体质不好的人甚至一年要感冒好几次
2024-10-20 09:25:00