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...含蛋白质、维生素和矿物质，具有温中散寒、补虚益气的功效。而中草药如当归、枸杞、生姜等则能够增强羊肉的滋补作用，同时赋予这道菜肴独特的药用价值。在烹制药膳羊肉炉的过程中，选用新鲜的羊肉至关重要。先将羊肉...……更多
2024-06-10 06:43:00药膳,菜肴,羊肉,风味,一道,营养
...鸡黄芪是一种常见的中药材，具有补气升阳、固表止汗的功效。鸡肉则富含优质蛋白质和多种维生素，有助于提高免疫力。黄芪炖鸡
食材：1. 母鸡：1只2. 黄芪：10g3. 大枣：10g4. 党参：10g5. 猴头菇：100g6. 姜：少许7. 葱花：少许8....……更多
2023-12-21 13:50:00气血,建议,健康,猪蹄,枸杞,黄芪
...；红枣则能补气养血，使面色红润；党参则有健脾益肺之功效，三者结合在一起，不仅味道鲜美，更具有补血养颜、滋阴润燥、养颜护肤的功效。做法步骤：1.准备材料：鸡脚数只、红枣十几颗、党参适量、姜片几片。2.将鸡脚...……更多
2024-09-04 13:17:00美容,女人,红枣,猪蹄,姜片,黄豆
...在这个特殊的季节里，选择一些具有清热解毒、护肝排毒功效的食材，成为了许多家庭的首要选择。以下是五种春季养肝解毒的佳品，它们不仅口感鲜美，更是家人喜爱的健康食材。一、蒜苗：蒜苗，是指大蒜的嫩苗，富含维生...……更多
2024-03-21 13:46:00解毒,口感,生抽,春笋,猪肝,蒜苗
...、炙甘草、薄荷、生姜组成，具有疏肝解郁、健脾养血等功效，常用于治疗肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等症状。然而，逍遥丸的功效并不仅仅局限于此，它还有许多其他的作用，比如助...……更多
2024-06-03 10:07:00功效,只是,功效,作用,功能,气机
...多种作用。在中医看来，生姜具有温中散寒、止呕化痰等功效，对于因寒凉引起的呕吐、胃痛、腹泻等症状都有辅助缓解的作用。二、搭配其他食材虽然生姜的营养价值较高，但是单纯地食用生姜也有一定的弊端，如容易刺激胃...……更多
2024-04-29 14:24:00全身,东西,生姜,陈皮,红糖,大枣
...等多种营养成分，具有清热解毒、利尿消肿、促进消化等功效。其中，维生素K是一种重要的骨骼健康营养素，有助于促进骨骼的形成和钙的吸收。推荐做法：炝炒芥菜材料：芥菜：适量；大蒜：适量；生姜：适量；食用油：适...……更多
2024-03-29 10:15:00抗衰老,茼蒿,生抽,芥菜,苦瓜,菠菜
...用。下面，我来给大家详细介绍一下逍遥散的药物组成和功效。
柴胡是逍遥散中的主要药物之一，它具有疏肝解郁的作用。柴胡能够条达肝气，使肝气舒畅，从而缓解因肝气郁结而引起的心情不好、胁肋胀痛等症状。当归和白...……更多
2024-06-02 12:29:00腹部,不好,身体,心情,健康,逍遥散
...含优质蛋白质和多种营养物质，有滋补健身、益肾养胃的功效；豆腐易消化吸收，富含植物蛋白质和钙质，有助于滋润肌肤、健脑益智。这道汤清爽可口，能够补充身体所需营养，提升免疫力。材料：鲫鱼1条（约300克）、嫩豆...……更多
2024-07-26 06:49:00春夏,芦笋,春夏,海米,切成,食用
...当归在中医中是一味常用药，有补血、活血、调经止痛的功效，而鸡蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸和各种微量元素，是平时生活中常很好的营养来源。当归鸡蛋是一道药膳，对女性有很好的滋补作用。当归鸡蛋红糖水一周两次，...……更多
2024-02-24 16:04:00当归,红糖,姨妈,调和,有用,鸡蛋
...1、食材：鸽子、桂圆、生姜、红枣、枸杞。2、鸽子洗净切成大块、桂圆洗净。红枣去核洗净、生姜洗净切片待用。3、把准备好的鸽子（鸽子可以先焯水一下）、生姜、红枣、桂圆一起放入汤锅里。
4、加入适量的清水。大火煮...……更多
2023-10-18 17:31:00气色,气血,面色,建议,女人,枸杞
...季节，如果将羊肉与某些药物合并制成药膳，则健身治病功效更高。中医学认为羊肉性味甘温，入脾、肾二经，具有益气补虚、温中暖下的功效，所以能治疗阳气不足，虚劳宫冷等症。羊浑身都是宝，羊心补心助眼；养肝是明目...……更多
2023-01-05 22:14:00制作方法,烹调,羊肉,方法,制作,推荐
...经不调等问题。桂圆性温味甘，具有补心脾、养血安神的功效。它不仅能增强体质，还能改善睡眠质量，缓解疲劳。生姜自古以来就是驱寒的良药，能够促进血液循环，帮助身体散寒。生姜还能提升免疫力，对预防感冒也有帮助...……更多
2024-06-03 09:43:00女人,手脚,红糖,枸杞,红枣,小火
...宝贵食材，它就是韭黄。韭黄因其独特的营养价值和药用功效而备受推崇，不仅被视为美食佳肴的珍贵配料，更是被赋予了“洗肠草”的美称。据传统认知，韭黄具有缓解便秘、促进消化的功效，成为许多人日常饮食中不可或缺...……更多
2024-07-26 06:54:00菜中,黄金,韭黄,生抽,香干,切成
...补药膳食谱。干姜肉桂羊肉汤具有温经散寒、温脾暖胃的功效，取羊肉500克、肉桂10克、当归15克、杜仲10克、干姜15克，将上述材料洗净切块放入锅中，加入适量清水，羊肉炖烂后，加入少量食盐，宜趁热吃肉喝汤；黄芪黑椒羊...……更多
2023-11-13 07:46:00药膳,药膳,羊肉,生姜,食用,黄芪
...，生姜20克，再备点盐和料酒就行了。羊肉先洗洗干净，切成一块块，然后扔进开水里烫一下，烫完捞出来再洗一洗，放旁边准备着。2.先把当归好好洗一洗，然后把生姜切成片，留着待会儿用。3.咱们先在锅里倒上适量的清水，...……更多
2024-05-16 14:02:00滋补,体质,手脚,养生,美味,营养
...伴侣——当归。它不仅能去膻增香，还有御寒暖身的神奇功效。当归，是一种被誉为“女性之药”的中草药，常常被用于烹饪中，尤其是与羊肉的搭配。它含有丰富的挥发油和芳香化合物，这些成分能够中和羊肉的膻味，让肉质...……更多
2024-01-08 09:35:00羊汤,御寒,羊肉,伴侣,羊肉,当归
...开胃健力，滋肾气，养肝明目，健脾健胃、补肺助气”等功效。俗语说“家备小姜，小病不慌”，生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳和解毒的作用；韭菜能够温补肝肾、助阳固精、温中下气、活血行瘀，适用肾阳虚衰、盗...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
导读：随着寒冬的到来，能喝上一碗温暖的饮品成了人们热切的向往。一杯暖暖的饮品不仅能温暖身体，还能舒缓心情，让人感到幸福感满满。在众多的饮品中，把苹果当主料，再搭配上其它一些食材煮出的饮品格外适合冬天...……更多
2024-11-19 14:21:00益处,功效,苹果,效果,苹果,燕麦
...仅口感鲜美，而且营养丰富，具有清肝明目、滋补养生的功效，是进入春天必不可少的饮品。一、佛手瓜栗子鸡脚汤佛手瓜栗子鸡脚汤是一道清甜美味、滋补养生的汤品。佛手瓜富含维生素C和纤维素，有利尿解毒、清热润肺的...……更多
2024-04-20 11:26:00好处,高汤,丝瓜,栗子,佛手瓜,清水
...全干燥后，可装入密封容器中保存。
食用价值：1.保健功效：姜片糖融合了生姜和糖的双重营养价值。生姜具有温中散寒、健胃活血的功效，能够促进血液循环、驱寒暖身。而糖则能补充能量，为身体提供营养。因此，常吃姜...……更多
2024-09-04 13:46:00零食,姜片,生姜,身体,糖浆,痛经
...鸡蛋韭菜被誉为“壮阳草”，具有温补肾阳、行气理血的功效。鸡蛋富含优质蛋白质和多种营养物质，两者搭配营养丰富。材料：韭菜 250 克、鸡蛋 3 个、盐、料酒、食用油适量做法：1. 将韭菜洗净，切成小段备用。2. 把鸡蛋打...……更多
2024-09-12 13:38:00阳气,脾胃,中老年人,料酒,老抽,生抽
...它不仅能够驱寒暖身，还具有杀菌、消炎、抗氧化等多种功效。生姜中的姜辣素能够刺激胃液分泌，增强食欲，促进消化。此外，生姜还能够加速血液循环，扩张毛孔，帮助身体排出多余的水分和毒素，从而起到减肥和美容的作...……更多
2024-07-20 11:47:00气色,天然,苹果,冠军,生姜,苹果
...慢火熬煮5~10分钟。❸加入红糖，搅拌均匀后即可饮用。功效：温胃散寒。当归羊肉汤原料：当归、生姜各30克，羊肉500克，盐适量。做法：❶将当归、生姜洗净，切片备用。❷羊肉洗净切块，入沸水锅内焯去血水，捞出晾凉备用...……更多
2024-01-20 01:20:00养生,阳气,督脉,节气,羊肉,保暖
...枣红枣被称为\"补益佳品\"，具有温热补气、活血补血的功效。中医认为，红枣可补脾胃，益气血，化瘀散寒。其含有丰富的维生素C和糖类，有助于提高体内的免疫力，加速新陈代谢。此外，红枣还可以调理女性的经期不调问题...……更多
2023-10-10 06:45:00食物,帮助,女性,黑豆,女性,桂圆
...不仅富含丰富的营养成分，还具有清热降火、滋阴安神的功效，能够有效地调节体内的阴阳平衡，缓解焦虑情绪，提高睡眠质量，让身心得到充分的放松与修复。一、白菜白菜，又称大白菜，是一种常见的蔬菜，营养丰富，口感...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...冬瓜被誉为“夏季第一瓜”，以其清爽的口感和多重健康功效备受推崇。冬瓜的特点不仅在于其味道清淡、口感清爽，更因其丰富的营养和多种功效而备受青睐。被誉为“夏季第一瓜”的冬瓜，不仅可以除湿控糖、低脂养身，还...……更多
2024-07-25 12:02:00冬瓜,生抽,切成,食用,肉馅,食用油
...时光。以下是四种推荐的夏季食材，它们有着驱寒养阳的功效，让我们一起来了解并加入到日常饮食中，共同享受夏日的清爽与舒适。一、姜枣茶：姜枣茶是一款传统的中医养生茶，由姜、红枣等原料制成。姜具有温阳祛寒的作...……更多
2024-07-25 12:05:00平安,建议,黄鳝,羊肉,生抽,香菇
...养生佳品，不仅口感鲜美，更有着消食开胃、疏肝解郁的功效。随着春风拂面，让我们一起来探索茼蒿的美味与营养，为健康生活注入更多活力。春天，茼蒿是一道不可错过的佳肴，不仅美味可口，更有着丰富的营养功效。茼蒿...……更多
2024-07-26 11:41:00错过,茼蒿,调味汁,食用油,口感,生姜
...生的奇妙化学反应将为我们提供润肺、排毒以及养胃三大功效，让冬日养生变得更加丰富有趣。接下来，我将为大家详细介绍苹果与无花果、山楂、橙子、红枣、银耳等食材的绝妙搭配，让我们共同探索苹果的无尽健康之道。苹...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
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