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别让拜年成为孩子的压力源,学会这几招轻松安抚孩子情绪,快乐过年!
别让拜年成为孩子的压力源,学会这几招轻松安抚孩子情绪,快乐过年!作为一位母婴博主,我深知春节对于孩子们来说,既是一个充满欢乐和期待的节日,也可能是一个充满挑战和压力的时刻。特别是对于3到5岁的小朋友们,...……更多
...学习压力:学习是孩子的主要任务,但也是他们的主要压力源。当孩子专注力差、不能集中注意力听课,常常因学习难度过大、考试频繁、成绩不理想、老师不公平、家长不理解,感受到负担和威胁,继而产生厌学、焦虑、抵触...……更多
世界精神卫生日:警惕青少年抑郁症 这些知识要了解
...并帮助孩子寻找负面情绪的来源、解决引起负面情绪的压力源。同时鼓励孩子加强体育锻炼,充分表达情感,适当发展个人的兴趣爱好,增强情绪调节能力。 ……更多
孩子抑郁了,不愿意治疗,也不去上学,家长很焦虑,该怎么办?
近期有些家长留言这个问题,说孩子抑郁后,既不上学,也不愿意治疗,家长都快崩溃了......,由于现场治疗较多,无法一一作答,现重点统一回复如下。孩子抑郁了,耽搁甚至中断了学业,是家长最着急,最难以接受的事情...……更多
情绪价值的高低往往决定了你们是否能够在一起
...罪。人自出生起,就不该是为了谁而活,可能你已经有了孩子,希望孩子能有个健全的家庭。但在大多是孩子的心理,与其每天活在阴暗的家庭氛围里,不如大家都过好自己。离婚并不是什么大不了的事情,只是多了一本证书而...……更多
孩子身高增长 情绪调控不可忽视
本文转自:九江日报刘中梁在孩子的成长过程中,身高的发育无疑是家长们普遍关注的重点之一。大家都知道,营养摄入、运动锻炼和充足睡眠对于孩子长高至关重要。然而,一个常常被忽视的关键因素——情绪健康,其实也...……更多
孩子发脾气不可怕,可怕的是父母控制不住自己的情绪
世界上没有完全不发脾气的孩子,不单是孩子,父母自己也做不到完全不发脾气。所以发脾气本身不可怕,可怕的是用错了处理脾气的办法。每当面对发脾气的孩子,父母往往会采用一些错误的办法,总结起来可以归为以下四...……更多
“卷”不动的累,有6种化解方式!
...工人”经常挂在嘴边的一个词。我们感受到的压力是指压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。换言之,压力是当个体遇到紧张事件或环境刺激,现有的能力和资源难以应对,从而产生的紧张、不安、焦虑、烦躁...……更多
过个情绪稳定的暑假,一定要带娃去看《头脑特工队2》
...要稳定”。可惜,这么多年了,我自己情绪没稳定下来,孩子也慢慢开始情绪不稳定,因为青春期到了。情绪这个东西太麻烦了,看不见摸不着,却很容易控制我们。 它到底是怎么回事,我们到底要怎么教育孩子学会调节情绪...……更多
...并帮助孩子寻找负面情绪的来源,解决引起负面情绪的压力源。同时鼓励孩子加强体育锻炼,充分表达情感,适当发展个人的兴趣爱好,增强情绪调节能力。一定要消除病耻感冯连启表示,病耻感是精神健康领域所面临的最大障...……更多
拓宽父母和子女之间的沟通渠道
...转自:泰州日报拓宽父母和子女之间的沟通渠道——读《孩子,你的情绪我在乎》□郭娟娟 翻开《孩子,你的情绪我在乎》一书,一如往常,读书先读人:约翰·戈特曼——人际关系大师、心理学家、“情绪管理训练”创始人;...……更多
家长们一定要重视!从小“咬指甲”的孩子警惕异食症甲沟炎等疾病
...庭环境:营造一个支持和鼓励的家庭环境,减少孩子的压力源。专业干预:从根本解决咬指甲问题治疗方法:行为疗法:通过专业心理医生指导,逐渐改变孩子的咬指甲行为,如逐步曝露疗法。心理咨询:解决可能的心理问题,...……更多
本文转自:中国教育报孩子能健康快乐成长并获得幸福,这是家庭、学校、社会的共同愿景和育人初衷。然而今天的孩子却似乎离快乐越来越远,有不少儿童青少年受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。2022年,中国青少年研究...……更多
快乐过寒假 做好“三预防”
本文转自:三亚日报寒假期间,孩子容易出现生活不规律、户外活动不足、电子产品使用时间过长、饮食不健康等情况。国家疾病预防控制局提醒广大家长要帮助孩子提高健康意识,做到科学用眼、规律作息、健康饮食,度过...……更多
如果你做好这三件事,你会发现你的生活会变得越来越好
...会感到快乐。我的朋友娟吉对任何事情都很开放。娟吉对孩子很关心,但孩子的学习不太好。起初,卷姬也是又急又生气。但后来娟子渐渐意识到,与其责怪或强迫她,不如让孩子走。那么孩子至少会有一个好的品格,至少孩子...……更多
苏州园区闻涛苑社区:释放情绪,拥抱阳光
...宣泄方式。活动开场,红色管家志愿者朱丽琴老师首先和孩子们深入探讨情绪的定义以及其产生的原因,涵盖内在因素、外在因素和思维习惯等,这些都是引发情绪的重要元素。随后,志愿者老师通过分享绘本故事《情绪探索家...……更多
“动不动就哭”的孩子,与不怎么哭的孩子,长大后有哪些区别?
有两个孩子,一个名叫小明,一个名叫小华。小明是那种一受挫就泪汪汪的孩子,无论是跌倒、失去玩具,还是面对小伙伴的不理解,他总是用泪水表达自己的情感。而小华则截然相反,即使在遭遇挫折时,他也很少流露出眼...……更多
产后抑郁症可不是无病呻吟
...及家庭因素等各种应激事件,导致产妇受到一种或多种压力源刺激,容易发生产后抑郁。”赵婉廷说。“产后抑郁具体表现为情绪低落兴趣减退、焦虑不安急躁担心、反应迟钝注意力不集中、睡眠差记忆力减退、胃口差食欲不振...……更多
寒假第一天就有课!4期 “你好,寒假!” 在线课堂“四问四答”解家长困惑
本文转自:上观新闻摘要:下班回家看见给孩子布置作业没写,检查平板发现,一天看了5个半小时的小视频。寒假第一天就有课了?没错!1月18日晚,由上海开放大学(上海家长学校)主办的4期“你好,寒假!——2023年上海...……更多
孩子拿“放大镜”,家长拿“显微镜”深入沟通才能共同成长
...考前,家长该怎么准备?不会独立写作业又该如何改进?孩子拿“放大镜”,家长拿“显微镜”深入沟通才能共同成长孩子的小情绪1.新学期,我被同学取了外号。我不喜欢,告诉老师又怕被同学排挤。该怎么处理这件事呢?答...……更多
南阳市中心医院专家们提醒:健康早准备 快乐迎开学
...讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进 刘洪江)近日,孩子们马上又迎来了紧张充实的新学期,开学后一至两周往往是传染病的“高风险期”,为此,南阳市中心医院专家们给予家长和同学们一些提醒。严防春季传染病目前正...……更多
建邺区沙洲街道:社区关爱下一代 安全巡查保平安
...情绪万花筒”青少年心理课堂。活动伊始,活动老师带领孩子们开展游戏“情绪知多少?”,由一名儿童表演卡片上的人物情绪,其他孩子猜想其情绪种类。大家积极踊跃参与游戏,争当表演人。表演人物情绪的孩子,凭借精湛...……更多
青春期压力过大影响成年后健康
...个人如何应对压力,要从3个方面分析:压力本身、对压力源的认识和采取的应对方式。和压力相关的理论研究有很多,但鲜有针对青少年的压力相关理论,以及青少年时期压力水平变化对成年后心脏健康影响的研究。“此项研...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展“5·25”心理健康月主题活动
...升旗仪式向全园师幼普及了“5·25”心理健康月的含义;孩子们阅读绘本《我的情绪小怪兽》明白如何对待自己的多种情绪,还演绎了《情绪小怪兽》舞蹈,刻画了不同情绪的特征,向全园展示了化解不良情绪的好办法;对于教...……更多
本文转自:广州日报书评提起学习,很多家长会抱怨孩子就像篮球,“拍一拍才会蹦一蹦”,不是不聪明,但就是对学习没有主动性、内驱力。那么,怎样才能产生学习的内驱力呢?心理学家林文采博士说,答案就在情绪能量...……更多
本文转自:扬子晚报近日有家长咨询:孩子在家起床会发脾气,超市里没给他买玩具也发脾气,妈妈先吃了一口烤红薯又发脾气。动不动就火山爆发,遇上爱发脾气的孩子怎么办?江苏省南京市首届德育工作带头人、江浦实验...……更多
...:人民网“说点‘心理’话”系列文章之一把最好的都给孩子,孩子却不快乐?——如何培养有幸福感的孩子许多父母为了让孩子过上更好的生活,不遗余力地为他们提供最好的教育资源、最好的生活条件,甚至为他们规划好了...……更多
儿童超重肥胖近20%!4种饮食模式帮孩子“控体重”
...大学研究人员在国际医学期刊《食欲》上发布新研究称,孩子的饮食行为模式与超重肥胖存在因果关联。研究人员对英国995名儿童监护人进行详细调查,总结出儿童的四种饮食行为模式,并探讨了背后的形成原因,给家长们管理...……更多
...竞争性的考试,其对考生的意义毋庸置疑,可谓重要的压力源。当一件事情对自己很重要,自己又没有十足把握时,就会产生焦虑,这是一种正常现象。对于考生来说,有适度的焦虑并不是坏事,反而有助于自己全力以赴,发挥...……更多
春节期间,孩子情绪起伏大、容易暴躁,可能跟吃糖有关
...然而,在这个本应充满欢乐的假期里,不少家长却发现,孩子们的情绪像过山车一样起伏不定,时而兴奋得跳上跳下,时而因为一点小事就变得暴躁不安。究其原因,很可能与春节期间孩子们摄入过多的糖分有关。在中国传统文...……更多
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组图 | 吃席咯!一边看海南“村VA”一边吃村宴什么体验?
南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥?文昌村宴都有哪些招牌菜?来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
2024-07-27 21:12:00
汤团皇后:70载匠心传承,重塑传统美味的辉煌篇章
在中国悠久的美食文化中,汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃,不仅是节日的象征,更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
得肝炎有啥症状?如何防治?如何护肝?海南专家解答来了
南海网7月27日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)今年7月28日,是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00