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医护人员:《春节健康指南》送给你
...:昆明日报扫码看精彩视频本报讯 记者侯玉才报道 如何健康过年?近日,云南大学附属医院普外三科(血管外科)全体医护人员,专门拍摄《春节健康指南》,呼吁血管疾病患者春节期间健康饮食。“每年春节后,门诊总会出...……更多
春节期间如何做好 呼吸道疾病防治? 国家卫健委回应关切
...么做好春节期间防控工作?重点人群如何防治?国家卫生健康委4日召开新闻发布会,对热点问题进行回应。流感仍是当前呼吸道疾病感染的主要病原体中国疾控中心病毒病所研究员陈操介绍,新冠病毒JN.1变异株已成为我国优势...……更多
板栗:健脾补肾佳品
...板上,把栗子皮切破。将切好口子的栗子全部放进微波炉容器中,盖上盖子,打开盖子上的透气孔,用微波炉高火叮2分钟。取出容器,打开盖子,放一小勺食用油和一小勺白糖,再撒点干桂花,盖上盖子上下摇晃,让食用油和...……更多
2023-11-06 08:14:00板栗:健脾补肾佳品
...粘锅具、铸铁锅、珐琅锅及精选炊具套件、厨房收纳盒、容器、刀具、砧板、锅铲、长柄勺、饮水容器、马克杯、玻璃杯、空气炸锅、电煮锅等,这些品牌单品价格均在百元左右。 ……更多
这道汤是秋冬季节中一道非常适合的食谱,既美味又营养
...另一方面健脾,还能增强免疫力,对于保持秋冬季的身体健康非常有益。芡实的功效与作用芡实,又称鸡头米,是一种具有丰富营养价值和药用价值的食材。它有祛湿、健脾、增免疫等多种功效和作用,非常适合秋冬季节食用。...……更多
钟南山院士放置心脏支架18年,血管一直未堵过
...。这场突如其来的疾病让钟南山院士更加珍视自己身体的健康,尽管他接受了心脏植支架手术,但他并未将自己视为一个病人,而是更加坚定地坚持良好的生活习惯,并改掉了一些有害的陋习,正因如此,他得以迅速恢复。 02...……更多
芋头芡实百合汤,不仅能够温暖身体,还具有丰富的营养价值
...热美味的养生佳肴。小贴士:芋头是一年四季都能食用的健康食材。由于接触芋头可能引起肌肤瘙痒,建议在处理芋头时佩戴手套,同时务必将芋头清洗干净去皮。百合和芡实需要提前泡发,而芋头汤则需先大火煮沸,再转小火...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
...天壤之别。因此,正确选择和食用这两种零食对于我们的健康和体重管理至关重要。体重过重对身体有哪些危害?首先,从生理角度来看,肥胖会大大增加患心血管疾病的风险。这是因为,过多的脂肪堆积不仅会增加心脏的负担...……更多
牙龈红肿,出血?可能是牙周炎犯了!做好7个预防,守护牙周壁垒
牙周炎,这个看似不起眼的口腔疾病,却是许多人口腔健康的隐形杀手。它悄悄侵蚀着我们的牙龈和牙周组织,如果不及时治疗,可能会导致牙齿松动甚至脱落。牙周炎是指牙齿周围的支持组织(包括牙龈、牙周膜、牙槽骨和...……更多
手卫生知识,你了解多少?
...使用手消毒剂,手卫生已经成为预防疾病传播、维护个人健康的第一道防线。(一)手与健康的“微妙”关系我们的手是日常生活中与外界环境接触最频繁的部位。无论是触摸物品、准备食物,还是与人交往时的握手、拥抱,手都...……更多
“好肾脏”有4个标准,你达到了几个?
...酸碱平衡。此外,肾脏还具有其他重要功能,如维持骨骼健康、制造红细胞等。首先,肾脏负责排泄人体内的代谢产物,这些代谢产物包括尿素、肌酐、尿酸等。当身体分解食物和氧气时,会产生这些代谢产物,它们需要通过肾...……更多
扁桃体结石什么样?长期口臭刷牙也没用,或许和它有关
...生活方式也可以辅助治疗扁桃体结石。虽然扁桃体结石对健康影响不大,但会给患者的日常生活带来许多不便。因此,如果存在扁桃体结石,建议积极到医院就诊,采取相应的治疗措施,以过上更美好的生活! ……更多
立秋养生要遵循“三防三养”的原则
...肺、养肝和养脾胃。只有这样,我们才能在秋天保持身体健康,享受金秋的美好。在这个金色的季节里,让我们遵循立秋养生的原则,度过一个健康、愉快的秋天。 ……更多
女性身体一旦出现这3个征兆,在告诉你,“绝经”已在路上
...来。2.月经紊乱一般来说,月经情况是可以反映女性身体健康状况的,对于月经周期规律的女性朋友来说,通常不会出现经期提前或者推后等情况,而如果出现月经长时间不来,或月经来临时,月经量却一次比一次少,并且还伴...……更多
不论游泳还是跑步,为了健康,运动时这4点别抛在脑后
...总量都是出生之前就已经确定好的而言,延年益寿的主要秘诀是在于少动、少吃,以此来减缓新陈代谢,帮助推迟疾病与衰老的出现。但是真理的天平终究是倾向了,大多数人都信赖的一方根据相关研究显示运动,不仅可以帮助...……更多
凉拌藕片是一道非常适合冬季的莲藕食谱
随着小雪过后,天气越发寒冷,这对中老年人的身体健康提出了更高的要求。保持良好的保暖措施很重要,但是除了外部保暖,合理的饮食也能很好地御寒和祛病。今天我想为大家推荐三种适合中老年人的“御寒食物”,分别...……更多
本文转自:中国教育报孩子能健康快乐成长并获得幸福,这是家庭、学校、社会的共同愿景和育人初衷。然而今天的孩子却似乎离快乐越来越远,有不少儿童青少年受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。2022年,中国青少年研究...……更多
“隔夜菜”不能吃?原来都误解了,这3种放心吃,这3种务必扔掉
...严重的伤害到自己,所以在平常,注意饮食规律,要做到健康的饮食。 ……更多
短命的人,或许身上有4处发白,若一个不占,恭喜长寿与你有缘!
...高血脂,高血糖在不断的发生。这样就很容易影响身体,健康自然长寿的人也会越来越少。短命的人,或许身上有4处发白,若一个不占,恭喜长寿与你有缘!再加上现在人们的压力都比较大,所以就会导致身体长期处于亚健康...……更多
适当的运动有助于增强免疫系统,提高抵抗力,缓解炎症
...乎是一种遥不可及的疾病,但实际上它已经成为危害人类健康的主要元凶之一。根据世界卫生组织的调查结果,中国已经成为名副其实的“癌症国”,每年都有大量人口受到癌症的困扰。炎症是身体内的一种自然反应,可以帮助...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...,春季的生长发育期更需要均衡营养的补充,以助长身体健康成长。下面我们将分享七种春季健脾胃营养粥,不仅有助于消化,还能帮助孩子健康成长,从而迎接春天的到来。一、紫薯山药双米粥:紫薯和山药都是富含营养的食...……更多
长歪智齿不拔?口腔医生提醒:可能会引发3种后果,要重视!
...龈炎,还对邻近牙齿造成了影响,甚至威胁到整个口腔的健康。这个案例不是个例。许多人对智齿的认识停留在“最终会自然脱落”的误区,而忽视了它可能带来的严重后果。长歪的智齿,如果不及时处理,可能会导致一系列口...……更多
喝豆浆不能吃鸡蛋?医生提醒:这5条关于豆浆的常识,不要忘记!
...率。这不是李明的个人疏忽,实际上这是一个广泛存在的健康误区。李明曾在乡村生活,那时每天早晨,他都会享用自制的豆浆,那是他健康生活的一部分。那时候的豆浆,纯净而浓郁,没有任何添加剂。他认为这是保持健康的...……更多
柿子的“死对头”,二者万不可与这“4样”同吃,每个人都别大意
...,看看你吃对了吗~1、红薯柿子与红薯本身都是非常营养健康的食物,对我们的身体有着很多好处,不过从消化以及营养利用的角度来看,二者最好间隔开三个小时以上食用。在柿子中含有鞣酸以及纤维素类成分,容易使胃酸分...……更多
“一根甘蔗五副药”:甘蔗的神奇功效与食用禁忌,来看看医生解析
...根据自身情况适量食用甘蔗。同时,我们也要保持科学、健康的生活方式,合理饮食、适量运动、保持良好的心态,才能更好地发挥甘蔗的保健作用,让我们的身体更加健康、美丽。 ……更多
以下是几款含钙高的食材做法,可以帮助中老年人养骨
中老年人养骨的重要性中老年人的骨骼健康就像一根支撑身体的柱子,它直接影响着一个人的生活质量和身体健康。然而,随着年龄的增长,骨骼的问题逐渐显现,如腰酸背痛、腿抽筋等。这是由于骨质疏松的问题,而中老年...……更多
年过50岁的酒友应该牢记白酒“三不喝”的原则
...法标准的酒品也是非常重要的。希望大家能够关注自身的健康,善待自己的身体,合理饮酒。只有这样,才能享受到白酒带来的美好品味和愉悦的社交文化。年过50岁的酒友还需注意适量饮酒,不要过量,避免对身体健康造成不...……更多
吃什么可以缓解孕吐恶心
...花具有开胃消食、化滞消积的功效,孕妇多吃菜花不仅对健康有益,还能减少孕吐的反应。5.芒果芒果的食用价值较高,具有非常不错的益胃、止呕的功效,对于有孕吐反应的准妈妈们来说,适当吃些可以有效的缓解恶心呕吐,...……更多
无论有钱没钱,这5种豆制品,营养价值高,女性多吃,显年轻!
...高的豆制品,让女性朋友们在保持美丽的同时,也能保持健康~第1种:豆腐豆腐作为豆制品中的佼佼者,其营养价值极高。它富含优质蛋白质、磷、钙等营养成分,具有滋补强壮、美容养颜的功效。豆腐的消化吸收率高达95%以上...……更多
人体排毒时间表真的靠谱吗?真相扎心了
...★异常值索引:★★★☆【真相】:肝脏一直守护着你的健康,它是你可以轻易传递的小心肝。肝脏是人体最大的解毒器官,能够分解或排出体内的药物、酒精和代谢产物。它24小时待命,所以指定工作时间不会那么武断。提示...……更多
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【贵州的节】萨玛宴席上最惊艳的一道菜 榕江特色菜之侗族“红肉”
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
2025-02-18 21:59:00
“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
2025-02-18 14:17:00
中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
2025-02-18 15:24:00
月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
2025-02-18 16:09:00
排卵期是从什么时候开始算?想备孕如何找准排卵日?
而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
2025-02-18 16:16:00
总觉得哪里不舒服?病因竟是没看哪吒?
浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗?这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
2025-02-18 16:19:00
咋知道小蝌蚪好不好?几个办法能帮你精准评估
近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注,不合格率这么高,现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
2025-02-18 16:21:00
月经期腹痛严重?通过食疗与生活习惯调理缓解疼痛
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
2025-02-18 16:29:00