• 我的订阅
  • 头条热搜
年过50岁,躲不过老年斑!日常做好这3件事,推迟老年斑到来
在我的诊疗生涯中,遇见过各式各样追求健康之路的人。50岁的门槛,对许多人来说,不仅是年龄的一个数字,更是身体各种小问题悄悄集结的起点。老年斑,作为这一系列变化中的常客,往往在不经意间悄悄登上了舞台。记得...……更多
吃动物血到底有啥好处?吃了后排黑便是在排毒?医生无奈说出实情
...食材的营养成分时,我们将突破传统观念,探索其对人体健康的实际益处。1.铁的丰富来源动物血是天然的铁质来源,特别是血红素铁,这种铁的生物利用率远高于植物性食品中的非血红素铁。对于预防和治疗贫血,尤其是在中...……更多
三种常见的调味料,尽量少放它们,以预防脑梗的发生
...预防脑梗的发生。通过合理调整饮食结构,我们可以保持健康的生活方式,降低脑梗的发病风险。 ……更多
她这是什么路数?差点让鞠姐糊掉的人设也敢照着扒…
...自己。甚至抖上还有一些暴饮暴食的博主,每次都说为了健康再也不吃那么多了,每次却都忍不住放纵自己。终其原因还是食欲的大门打开了就很难再关上。 不用像爱豆那么极端,但无法和食欲达成共识的感觉有时候真的不太...……更多
赵旻医生:儿童腺样体肥大怎么办?
...白、易消化的食物;3.适当锻炼增强体质,预防感冒;4.心理健康关注孩子的心理健康问题,给予支持和鼓励。总之,中医治疗腺样体肥大具有较好的效果,同时也要注意术后护理和饮食调理等方面的问题。安抚生病的孩子和焦虑的...……更多
...经营中使用劣质食材、不注重餐具消毒等,可能对消费者健康造成威胁。其次,烧烤摊产生的噪声干扰了周边居民的生活。夜晚的烧烤摊往往吸引着大量顾客,人声嘈杂,严重干扰附近居民的正常休息。最后,烧烤摊往往占道经...……更多
不宜与芋头同食的三种食材,并分享两道美味的芋头菜谱
...铁等多种营养成分。它不仅提供能量,还有助于维持肠道健康,改善便秘问题,调节血糖水平,增强免疫系统,是一种健康的食材。尽管芋头有着众多的好处,但却有一些食材是它的“死对头”,不能同食。下面,将为您详细介...……更多
5岁女孩确诊“长发公主综合征”,多地已有病例,医生提醒
...过外科手术移除胃内毛团只是治疗的第一步,长期的心理健康支持和治疗对于解决根本的心理问题和防止病情复发至关重要。家长发现孩子有类似的癖好,应及时就医。全国各地已确诊多起有这些异常要引起重视媒体报道显示,...……更多
二十四节气话养生:春分时节 重在养肝
...侵袭。对于慢性病患者人群,郭震兵建议在春分时节做好健康管理。春季一些过敏性皮肤病、鼻炎等容易反复,所以要注意相关疾病的防范,出现症状后及时就医。高血压、冠心病患者,在春季也容易出现血压的波动,需要家人...……更多
备孕龙宝的最后一段时间来了,冬季备孕需注意什么?
...增加主食和油脂的摄入。‍所有的家庭都希望自己的宝宝健康,聪明。所以,备孕的爸爸妈妈就要注意了,好的体质,好的生活环境,再加上合适的受孕时机,才能孕育出你们的健康宝宝。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综...……更多
文明养成公益海报|寒假安全提示
...个快乐、安全的假期,这份安全温馨提示请查收——防疫健康1.每个人都是自己健康第一责任人,坚持良好的卫生习惯,注意防范流行疾病,做好健康监测。2.不吃“三无”食品,不吃未清洗干净的食物,不喝生水。少吃高盐、...……更多
【网络辟谣】大部分血栓可能毫无征兆?是真的吗
...命。血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。那么我们该如何应对血栓,如何保持健康呢?今天就带大家仔细了解一下。大多数血栓没有任何征兆血栓,通俗地说就是“血块”,它像塞子一样堵塞了身体内血管...……更多
“假水”,别喝!慎玩!
...,“假水”玩具普遍硼元素含量较高,摄入人体累积后有健康隐患。儿童接触此类玩具时,家长务必加强教育和监护。“假水”看起来像一瓶香甜可口的小饮料“假水”软泥玩具通常被包装成迷你版的饮料瓶样式,表面印有奶茶...……更多
慢性阻塞性肺病的基本日常护理指导
...情绪变化不要太大,并配合适量运动,这样可以保证身体健康。少吃刺激性食物,如葱蒜姜等,不要暴饮暴食。五、病情控制(一)康复计划康复计划是缓解疾病发展、促进健康恢复的关键步骤。在制定肺部康复治疗方案时,除了...……更多
当“脆皮年轻人”被胃癌盯上,如何筛查+防治了解一下
...饮食无规律、睡眠差……一系列不良习惯容易损伤胃部的健康。胃癌防治越来越成为社会广泛关注的健康焦点。每年的11月29日是“胃癌关爱日”,旨在呼吁人们关注胃部健康,提高对胃癌的预防和规范诊疗意识。今天,特邀江...……更多
冬至,除了吃饺子,还要吃什么?这5种也要多少吃点,祈福保平安
...吃赤豆糯米饭象征着驱避疫鬼、防灾祛病,寄托了人们对健康平安的祈愿。5:冬酿酒。冬至时节,很多地方都有酿制冬酿酒的习俗。冬酿酒是用糯米发酵而成的一种低度酒,口感醇厚、甘甜可口。适量饮用冬酿酒可以驱寒暖身...……更多
嘴里长了个大泡,这就是口腔溃疡吗,不一定,要分情况
...卫生、避免刺激性食物和饮料、减轻压力和焦虑以及保持健康的饮食习惯等,口腔溃疡容易受到细菌感染,导致溃疡恶化和延迟愈合。速泰口腔溃疡含漱液中的成分具有抗菌作用,可以有效清除口腔中的细菌,降低感染的风险,...……更多
忠告:长期服用降压药,最好远离“5物”
...生或药剂师的建议,并根据所服用的特定药物类型和个人健康状况调整饮食习惯。忠告:长期服用降压药,最好远离“5物”对于许多高血压患者来说,降压药是他们日常生活中不可或缺的一部分。然而,除了按时服药外,患者...……更多
医生公布人体24小时时间表,你明白每个时间段对身体有多重要吗
...个时间段对身体的重要性,并合理安排日常活动,以保持健康和平衡。一、凌晨00:00-03:00:深度睡眠的黄金时段此时,我们的身体正进入深度睡眠阶段。这是身体恢复和修复的关键时刻。大脑释放生长激素,促进细胞再生和免疫...……更多
每天睡前一杯“养胃水”帮助减少幽门螺杆菌
...疗。不良的生活习惯也需要改正,这样才能保护我们胃的健康。 ……更多
寒凝食滞导致胃部不适?试试这些缓解方法恢复舒适
...式,我们可以更好地控制寒凝食滞引起的胃部不适,恢复健康和舒适的生活。 ……更多
确诊多囊的女性,看这篇就够了!
...略了心理疏导。少部分患者出现抑郁情绪,严重影响心理健康,不利于身体恢复,需要及时调整。5、减重存在肥胖症状的,需减重。控制体重获得一系列益处,如降低患心血管疾病的风险、提高对胰岛素的敏感性、恢复月经周...……更多
一人洗碗,全家致癌?洗碗时,这5个坏习惯,你家占了几个?
...碗,看似是一件日常生活中的小事,却隐藏着许多潜在的健康风险。近年来,网络上流传着“一人洗碗,全家致癌”的说法,让人们不禁对洗碗这个日常行为产生了担忧。那么,这种说法是否科学?洗碗时又有哪些坏习惯可能危...……更多
专家:如遇急性酒精中毒,你应该这样处理!
...引起急性中毒,影响中枢神经系统的正常功能,导致多种健康问题和意外伤害。对此,2月14日,陆军军医大学西南医院呼吸与危重症医学科相关专家在接受华龙网记者采访时,针对急性酒精中毒进行科普,提醒市民春节期间务必...……更多
四五十岁依旧看起来活力十足的女性,就是因为前期的保养工作到位
...开始衰老 第一个:月经开始不规律月经,作为女性身体健康的晴雨表,它能透露很多消息。年轻的时候,女性月经都是很规律的,基本上每个月都会报道,包括经期量、时间都是差不多的。可是年龄大了之后,月经也变得不规...……更多
海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效
...养的功效,能够帮助我们应对干燥的秋季气候,保持身体健康。在日常饮食中,我们可以适当增加海底椰雪梨汤的摄入,让这款养生佳品为我们的健康保驾护航。同时,我们还应该珍惜和保护好这些珍贵的食材,让它们在未来继...……更多
骨关节疾病该怎么治?
...节疾病的发生,严重困扰和影响患者的日常生活以及心理健康,若治疗不及时,病情发展加剧,将有可能威胁患者的生命安全。临床上常见的骨关节疾病有风湿性关节炎、痛风性关节炎、创伤性关节炎以及红斑狼疮等,其他疾病...……更多
柿子和螃蟹能否同食?
...果糖等,少量的蛋白质、多种矿物质和维生素,还有有益健康的植物活性物质等。柿子的维生素含量丰富,如维生素C含量比一般水果高出1~2倍,维生素C可预防牙龈出血、增强免疫力等。此外,柿子中含有的有机酸有助于促进...……更多
多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄
...酸的排泄。身体中尿酸水平长期过高的话,会给我们身体健康带来很大危害,如果尿酸析出尿酸盐在关节处沉积,就会形成痛风,在肾脏中沉积就容易引起肾脏病变。对于高尿酸人群来说,饮食非常重要,应多吃一些降低尿酸值...……更多
气温变化大  注意预防多种呼吸道疾病
...着春节后人员流动加大,要注意个人防护,每日做好自我健康监测;各级各类学校及幼托机构每日需做好体温检测,乘坐交通工具、长途旅行或到人群密集的场所活动时,需要佩戴口罩。虽然流感发病趋势有所下降 ,但目前仍...……更多
更多关于健康的资讯:
【贵州的节】萨玛宴席上最惊艳的一道菜 榕江特色菜之侗族“红肉”
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
2025-02-18 21:59:00
“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
2025-02-18 14:17:00
中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
2025-02-18 15:24:00
月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
2025-02-18 16:09:00
排卵期是从什么时候开始算?想备孕如何找准排卵日?
而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
2025-02-18 16:16:00
总觉得哪里不舒服?病因竟是没看哪吒?
浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗?这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
2025-02-18 16:19:00
咋知道小蝌蚪好不好?几个办法能帮你精准评估
近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注,不合格率这么高,现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
2025-02-18 16:21:00
月经期腹痛严重?通过食疗与生活习惯调理缓解疼痛
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
2025-02-18 16:29:00