- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
医护人员：《春节健康指南》送给你
类别：健康 发布时间：2024-02-11 06:03:00 来源：每日看点快看
本文转自：昆明日报
扫码看精彩视频
本报讯 记者侯玉才报道 如何健康过年？近日，云南大学附属医院普外三科（血管外科）全体医护人员，专门拍摄《春节健康指南》，呼吁血管疾病患者春节期间健康饮食。
“每年春节后，门诊总会出现因饮食和运动不当导致病情加重的血管疾病患者。”该院普外三科（血管外科）主任万嘉说。为了应对此类情况，科室全体医护人员针对血管疾病患者的健康饮食，拍摄了一部《春节健康指南》。
万嘉介绍，市民春节期间宅家“葛优瘫”追剧时，容易给静脉血栓栓塞症造成可乘之机。因此，有血管基础疾病的患者应该拒绝“葛优瘫”，多进行室内慢走和腿部拉伸活动。
同时，保持均衡饮食是关键。蔬菜、水果、全谷类、瘦肉和鱼类等，应占据日常餐桌主角位置。尽量避免进食过多的高盐、高脂肪和高糖食品，适量摄入蛋白质有助于保持血压稳定；同时，摄入富含钾、镁和钙等矿物质的食物也有助于降低血液黏稠度；吃太饱会增加心脏负担，对血管健康不利，因此饮食一定要适量。另外应适量饮水，保持体内水分平衡，有助于控制血压。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-02-11 09:45:02
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于医护,健康指南,人员,指南,健康,血管的资讯：
...鹏教授介绍，巡讲工作计划通过线上线下结合的方式，为医护人员提供丰富的学习资源和交流平台。同时，还将开展指南专场结构化培训，形成矩阵式推广培训体系，让指南成为每一位临床医生手中
2024-12-02 13:43:00
...市六院”）组织心血管内科、临床营养科、花园路分院的医护人员来到南岸区翡翠明珠小区，开展公益义诊活动。
义诊现场/图源 徐亚男义诊现场，医护人员为前来咨询的居民制定个性化血压
2024-05-17 20:09:00
...和支持，帮助患者树立信心，积极面对疾病。心理教育：医护人员要向患者及家属讲解甲减的相关知识，提高对疾病的认识，增强治疗的依从性。鼓励患者参加社交活动，与他人交流，分享经验，缓
2025-01-13 09:52:00
...访记录等信息为心衰患者建立健康档案。定期对心衰中心医护人员、乡镇卫生院等医共体单位进行专业知识培训，聘请专家授课指导，规范心衰诊疗工作，提高心衰诊疗水平；在院内外开展健康宣教
2023-12-07 03:23:00
...病免疫科是山东省中西医结合肾脏病联盟成员单位，现有医护人员16人，其中主任医师2人，副主任医师3人，主治医师2人，研究生6人，主管护师4人，护师4人，开放床位26张。科室拥有
2024-03-19 14:58:00
...泌科、心内科、呼吸内科、儿科、中医科、药剂科等科室医护人员参加义诊，通过把脉问诊、健康咨询、测量血压、发放药品等方式，针对群众提出的慢性病、常见病健康问题进行耐心解答。紧密围
2023-05-29 00:13:00
...-四川频道人民网成都5月19日电（王波）5月19日，“万名医护走基层”志愿服务总队眉山义诊活动在眉山市洪雅县将军镇举行。本次活动由四川省卫生健康委主办，四川省卫生健康宣传教育
2023-05-20 14:27:00
...科基地，基地面积1200余平方米，拥有30余名中医眼科视光医护人员，中医治疗床位50几张。基地主要运用中医、中药内服外敷、中医食疗、针灸、针刺、揿针、磁针、梅花针、灸疗、耳穴
2023-10-13 17:40:00
...务指导，并开展《强强联合，全面降糖》知识讲座，提升医护人员预防控制“糖心肾”3大慢性病的业务水平，更好地满足慢病患者的健康需求。
2023-06-08 03:33:00
更多关于健康的资讯：
河北新闻网讯（史惠英、顾志芳）1月26日，农历腊月初八，尚义县惠民苑社区开展了“温情腊八·暖心送粥”活动，社区工作人员将一碗碗软糯香甜的腊八粥
2026-01-27 17:40:00
中国消费者报重庆讯（记者孙蔚）1月24日，御君方首届“芳华杯”家庭医生病例大赛全国总决赛暨家庭医疗服务新标准发布盛典在重庆举行
2026-01-27 18:06:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）继羽衣甘蓝、小麦草之后，又一款小众食材——木薯，在这个冬天被新茶饮品牌带火了。以其为原料的甜品占据各大奶茶店菜单醒目位置
2026-01-27 18:06:00
1月20日，铜仁市思南县委组织部在贵阳组织召开离退休干部下半年集中学习会议暨情况通报会。居住在贵阳的副县级以上退休干部和县委组织部退休老同志参加会议
2026-01-27 18:24:00
豆角是百姓餐桌上的常见菜，但若烹调不当，存在食物中毒风险。1月27日，市疾控中心发布健康提示，公众务必完全烧熟煮透豆角后方可食用
2026-01-27 19:31:00
很多消费者一直被头皮屑问题困扰。在当前市场上的去屑产品中，去屑活性成分有多种选择，该如何选择适合自己的产品呢？成分对比 各有优势市场上
2026-01-27 18:06:00
江南时报讯 “腊八一到，年味渐浓”，在这个承载着团圆与期盼的传统节日里，苏州工业园区胜浦街道星辰北日间照料中心以“岁暖腊八
2026-01-27 14:25:00
1月23日下午，启东市第三人民医院门诊三楼会议室暖意融融，一场以“医心护军属，温情守家园”为主题的感谢活动在这里举行，空气中洋溢着浓浓的军地情
2026-01-27 14:54:00
鲁网1月27日讯 近期，平度市第三人民医院放射科接诊了一位72岁老大爷，因晨起猛然起身突发剧烈头痛、右侧肢体偏瘫，家人紧急送医后
2026-01-27 15:44:00
为扎实做好2026年村（社区）“两委”换届准备工作，破解村级后备力量“备而不用、育用脱节”难题，2025年以来，毕节市纳雍县聚焦“备育管用”全链条发力
2026-01-27 15:48:00
“特香年味宴”自樟树启程，第二站落子南昌。于赣江之畔，复刻地道年俗；经典赣菜的香气，与一杯杯四特天工弘韵酒香交融，共筑一席“喝四特年更香——四特天工弘韵·特香年味宴”
2026-01-27 16:13:00
腊八节至，年味渐浓。在这一年一度的传统节日里，玉山农商银行营业网点洋溢着浓浓的暖意与粥香。腊八节清晨，玉山农商银行营业部工作人员早早来到单位
2026-01-27 11:13:00