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羊肉汤,因其鲜美的口感和滋补的功效而备受喜爱
...要准备以下食材:新鲜的羊肉500克,生姜3片,大葱1根,料酒适量,盐适量,胡椒粉适量,香菜适量。这些食材既简单又常见,相信您的厨房里都能轻松找到。接下来,我们开始制作羊肉汤。首先,将羊肉清洗干净,切成适口大...……更多
立冬后,养胃就是“养命”:教你3道暖胃健脾菜,舒服过寒冬
...鲜羊肉500克、白萝卜1根(约500克)、生姜5片、葱段2根、料酒适量、盐适量制作方法:将羊肉洗净,切成大小均匀的块,用开水焯水去腥,捞出沥干备用。 白萝卜去皮,切成滚刀块,备用。 锅中加适量清水,放入羊肉块、生姜...……更多
冬至过后:别太心疼钱,多吃这4样东西!养阳暖身温暖过冬天!
...肉——羊肉炖冬瓜准备羊腿、冬瓜、香葱、生姜、陈皮、料酒、食盐、八角。1、羊腿剁成小块,放入清水里浸泡2个小时,泡出血水后洗干净。锅里加入清水,放入羊腿,切几个姜片,倒入一大勺料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫后...……更多
明日进三九,别人都吃牛羊肉,我家喜欢吃这肉,肥而不腻,滋补养颜,别不懂!
...膀1只,红枣5颗。调味料:食盐1勺,香葱1把,老姜1块,料酒2勺,生抽2勺,老抽1勺,八角1个,桂皮1块,香叶2张,冰糖2勺。操作时长:1小时左右。操作步骤:第一步,黄豆浸泡。先把黄豆淘洗干净后,挑出干瘪的和虫疰过的...……更多
霜降最补的肉,不是鸡肉和羊肉,而是这种,营养美味别错过
...你心动了吗?一碗热腾腾的山药猪肚汤摆在你面前,汤汁奶白如乳,香气扑鼻,猪肚炖得软糯又不失嚼劲,山药绵软细腻,每一口都是满满的幸福感!是不是已经迫不及待想要尝尝看了?别急,我这就把这道秘密武器的做法分享...……更多
冬至再忙,也别忘吃饺子,3种“吉祥馅”别错过,寓意:添财添寿
...:300克生姜:1小块(约15克),切末;葱:2根,切末;料酒:1汤匙;;酱油:2汤匙;盐:1茶匙;白胡椒粉:1/2茶匙;葱油:1汤匙;制作步骤:1:将新鲜茴香清洗干净,沥干水分。然后切成细碎,不用切得太碎,保持一些口感...……更多
女人不想老得快,多吃这6种食物,调节雌激素,补气益血美容养颜
...(切段);食用油:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;料酒:适量做法步骤:1.准备工作:冬瓜去皮,切成小块;鲜虾仁去壳、去虾线,洗净备用;姜切末,大葱切段。2.炒虾仁:热锅凉油,加入姜末炸香,放入鲜虾仁快速翻...……更多
炖羊肉汤时,这3种料缺一不可!很多人不懂,难怪肉不香,味不正
...以把羊肉里的血水慢慢煮出来,让羊肉更香。还有,别放料酒,但可以加点姜和葱,因为料酒放在水里不容易挥发,可能会让羊肉味道怪怪的。第三步:转小火慢慢炖煮。把羊肉、大葱、老姜和一些香料(比如白芷、小茴香、香...……更多
别忘了给家人喝这5碗汤,滋补润燥,越喝越健康
...:500克羊肉,2片姜,2颗葱,适量盐,适量胡椒粉,适量料酒。步骤:1.将羊肉切成块状,放入开水中焯水,捞出备用。锅中加入适量水,放入羊肉块、姜片和葱,大火煮沸后转小火炖煮1小时。2.加入适量盐、胡椒粉和料酒调味...……更多
大寒过后,又一美味滋补菜席卷而来,网友:看着很脏,吃着贼香!
...肚乌鸡汤】所准备的食材有:猪肚、乌鸡、红枣、生姜、料酒、盐 具体做法:1、准备适量半成品猪肚,因为很难处理,所以买半成品还是比较方便的,只需多清洗几遍就非常干净了,当然如果时间充足可以买完整的猪肚自己处...……更多
大火熬制的山羊肉,汤底奶白、香而不膻,焦香浓郁的烧鸡,肥而不腻,配上软糯香甜的香稻米,再来一口酥脆多汁的砀山梨……这“桌”宿州盛宴,即将在杭州开席。4月30日起,为期4天的宿州绿色农产品杭州展示展销会将在...……更多
冬季,白萝卜和它一起煮,每周喝几次,补足营养,增强抵抗力
...红枣,香葱和香菜若干根,生姜一块,冷水和温水少许,料酒少许,食盐和胡椒粉少许,其他佐料。 正确做法:步骤1:提前准备好新鲜羊肉,白萝卜,胡萝卜和其他食材,先把白萝卜的外皮洗干净,削掉外皮,切成若干滚刀块...……更多
伏天阳气正盛,建议多吃“伏阳3宝”,祛湿寒避酷暑
...上火。红烧羊肉1、肉洗净切块,冷水下锅,加入生姜和料酒,焯水去腥后捞出;锅中热油,放入姜、香叶、八角、花椒、大葱、桂皮、大蒜等香料炒香;2、加入羊肉翻炒至表面微黄,放入豆瓣酱炒出红油;倒入适量花雕酒,翻...……更多
建议中老年,别心疼钱,少吃牛肉羊肉多吃它,健脾养胃,补虚温中
...排骨汤材料:山药200克,薏米50克,排骨300克,生姜3片,料酒适量,盐适量步骤如下:1. 排骨洗净,切成小块,放入沸水中焯水去腥,捞出沥干,薏米提前浸泡1小时,山药去皮切成滚刀块,备用。2. 取一汤锅,加入适量清水,...……更多
“大雪吃四样,抗寒身体旺”,今日大雪,指哪4样?建议了解一下
... 了解 生抽 油盐 葱花制作:1. 肉馅加入少许盐、淀粉、料酒、生抽和姜末等调味料顺着一个方向搅拌上劲; 2. 萝卜去皮后切成细丝, 加入少许盐微微腌制一下,挤出汁水, 将调制好的肉馅和萝卜丝混合后加入少许盐拌均匀;3...……更多
冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃
...洗干净,放进高压锅。然后加入没过羊肉的清水,再放入料酒、姜片、葱段,盖好盖子,大火压十分钟。另起锅加油,放入羊肉、姜片翻炒,再放入白糖、生抽、蚝油、老抽翻炒,炒好后放入白萝卜块、小米椒翻炒。接着倒入刚...……更多
滋补羊汤的多样做法,尽享温暖美味
...这一步非常关键,能够让汤更加清澈。之后,加入适量的料酒、花椒、葱段、姜片、干桔皮和山楂。用小火慢慢炖煮1到1.5小时,最后捞出桔皮和山楂,加入盐,再次炖煮15到20分钟,便可以享用这碗香气扑鼻的清炖羊肉汤了。接...……更多
三伏天!再忙也别忘吃 3 种“温阳”食物,升阳气、祛寒湿
...美食选择。韭菜炒鸡蛋材料:韭菜250克、鸡蛋3个、盐、料酒、食用油适量做法:韭菜洗净切段。鸡蛋打入碗中,加入适量盐和料酒,搅散备用。锅中倒油,油热后倒入蛋液,炒至成型盛出。锅中再倒少许油,放入韭菜快速翻炒...……更多
炖牛肉时,牢记“3放2不放”!软烂入味,不腥不柴,越吃越香!
...水,放入牛肉,同时加入几片姜、几段葱,并倒入适量的料酒,然后开始焯水。待水烧开之后,再继续煮上几分钟,期间用勺子将血沫子仔细撇掉。捞出牛肉后,用热水将其冲洗干净。接下来起锅烧油,油热之后放入两勺甜面酱...……更多
天冷了,5道炖菜收藏好,香而不腻营养足,软烂入味易消化,真香
...去,炸香后就把羊肉加进去一起炒。然后,沿着锅边倒点料酒,去掉羊肉的腥味。翻炒一会儿后,加点盐、生抽、蚝油,还有少量老抽调调色。炒匀后,加点清水,再来一把冰糖和适量的胡椒粉。然后,我们把这一锅都倒进电压...……更多
冬天,吃十斤牛羊肉不如吃一斤它,一吃补气养颜,二吃滋补调理
...、大蒜、生姜、大葱、生吃、老抽、白糖、盐、食用油、料酒 具体做法:1、先把海蛎子的外壳用刷子刷洗干净,直接冲洗是洗不干净的,这样才能保证泥沙不会掺杂到海蛎子肉中,否则会影响口感。用厨房剪刀或者勺子顺着壳...……更多
原创手脚冰凉,看见它多买一点,祛寒补虚,女性不懂吃太可惜了
...:羊肉、洋葱、青椒、鸡蛋、香菇、胡萝卜、盐、淀粉、料酒、鸡精和十三香调料第一步:先将买来的羊肉清洗干净,然后准备一个碗,将羊肉放入碗中,然后倒入一些水,吸去羊肉的血水。泡好后,将羊肉捞出,切成条。然后...……更多
四种“黄金汤”,不仅能够让你身体更加硬朗,还能帮助你度过寒冷
...温暖身体的汤品。所需食材包括羊肉、萝卜、大葱、姜、料酒、味精、盐和少许花椒。首先,将羊肉用清水泡两个小时以去除膻味,然后清洗干净,切成小块。接下来,在锅中倒入适量的清水,放入羊肉,加入适量的料酒,放入...……更多
小雪进补,来年打虎!隔天吃1次,精神好力气足,增强免疫好过冬
...羊排、土豆、大葱、生姜、花椒、蒜瓣、干辣椒、食盐、料酒、酱油、食用油。1、羊腿肉、羊排切成块,放入清水里浸泡1小时,去除血水,洗干净备用。起锅加水,放入羊腿肉、羊排,加入料酒、葱段、姜片,大火煮5分钟,捞...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...食。1、山楂红烧肉 ①五花肉切成块,冷水下锅,加葱姜料酒焯水去腥捞出洗净备用。②锅留底油放冰糖抄个糖色,倒五花肉煎出油脂,炒糖色的时候要用小火。③倒入开水没过肉(加1勺生抽十1勺蚝油十半勺老抽)、葱结,八角...……更多
冬天最该吃的不是羊肉而是它,低脂高蛋白,常吃强筋健骨、促进发育!
...1斤。调味料:食盐半勺,香葱1把,老姜1块,大蒜半头,料酒3勺,生抽一碗,老抽4勺,八角1个,桂皮1块,香叶2张,花椒1小把。操作时长:2个小时。操作步骤:第一步,牛肉焯水。牛肉洗净后放入锅中,加入葱结、姜片和料...……更多
陈皮食谱:“冬令进补,开春打虎”,羊肉萝卜一锅出
...肉250克,新会陈皮约10克,大葱两根、生姜一块、枸杞、料酒、食盐适量。做法:1. 白萝卜、羊肉洗净切块备用,陈皮泡软、生姜切片备用,大葱去皮,保留葱白,切段备用。2. 锅内放入适量清水将羊肉入锅,开锅后五六分钟捞...……更多
伏天吃猪羊肉不如吃它,才6元1斤炒上一大盘滋补养心又解馋
...料:鸡心1小碗洋葱1个红椒半个蒜末少许淀粉1勺生抽2勺料酒1勺油盐少许制作:1.准备好原材料;2.鸡心加入少许盐、生抽、料酒和淀粉等调味料拌均匀腌制一下;3.调制好碗汁:少许盐、淀粉、料酒、生抽、蒜末和姜末等调味料...……更多
孟冬吃4宝,胜过虫草:4宝指什么?提醒大家常吃,增强抵抗力
...蔗羊排汤材料:羊排 500克;甘蔗 1根;枸杞 适量;生姜 3-4片;料酒 1勺;红枣 5-6颗;清水 适量;盐 适量;黑胡椒粉 适量(可选);白胡椒粉 适量步骤:1. 准备羊排:羊排切段,放入冷水中浸泡约10分钟,去除血水。然后捞出,冲洗干净备...……更多
常吃2种食物,一润肺,二清肝,三排毒,常吃身体更健康
...萝卜排骨汤就做好了。 像我这样炖出来的萝卜汤,汤汁奶白奶白的,营养丰富,味道特别的鲜甜,排骨软烂,萝卜吃起来口感绵软,汁多味甜。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:肉馅苦瓜苦瓜洗干净,控水捞出,...……更多
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听医生的话|“倒春寒”来袭,这些知识要了解
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为肝病患者点燃新生希望,重医附属永川医院开设乙肝临床治愈门诊
曾几何时,乙肝就像一道阴霾,被大家视作“不治之症”。但如今,医学一路“高歌猛进”,临床治愈乙肝早已不再是遥不可及的梦想
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璧山区妇幼保健院围产医学中心正式成立 守护母婴健康迈入新篇章
为全面提升母婴健康服务水平,推动围产医学高质量发展,3月1日,璧山区妇幼保健院举行了围产医学中心成立揭牌仪式。资源整合升级
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为健康养生买单 年轻人为何纷纷加入“养生局”?
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抗衰新突破:八子补肾临床研究登国际期刊,系统性抗衰方案能否打破“时间魔咒”?
中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系:源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
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赛盈分销洞察:卖爆4万单!健康办公已成为海外刚需,爆款趋势全解析
不管是学习、办公、还是日常出行,人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明,全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间,而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
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正视肥胖 科学应对
本文转自:人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起,前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
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郑州民生耳鼻喉医院走进蓝鲸儿童语言康复中心,健康义诊助成长
3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量,尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
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系统性红斑狼疮春天怎么养护
系统性红斑狼疮患者在春天的养护需注意以下几点:1.避免日晒:春季紫外线逐渐增强,患者应尽量避免在紫外线最强的时段上午10点至下午4点外出
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在糖尿病患者的日常生活中,血糖管理无疑是一个核心话题。然而,你知道吗?有一种营养素在血糖管理中扮演着至关重要的角色,一旦缺乏
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