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...述中医药方法外,大家在冬季还要注意以下几方面:防风保暖。冬季天气寒冷多风,人体容易受到风寒侵袭。建议大家外出时注意保暖,及时增添衣物,避免受凉受寒。保证充足的睡眠时间。中医强调“饮食有节,起居有常,不...……更多
我的慢性病自我疗愈秘方
...因风寒感冒不治导致慢性过敏性鼻炎。彼时条件不好冬不保暖,又患严重胃病。年轻时因出差,长时间吃住条件不适应,也患了慢性溃疡性结肠炎。这些年经过反复就医用药,尤其后期注意自疗自养,以上几种顽固病,基本没症...……更多
...治疗。另外,风湿病患者在日常生活中要注意关节部位的保暖,少吹风,尽量避免淋雨,不穿湿衣服,不在潮湿的地方久待。 3.皮肤病。谷雨时节雨水增多,空气湿度增大,这段时间也是各类皮炎、湿疹、癣病等皮肤病的高发期...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...。秋季气温变化多端,早晚温差较大,因此需要适时添衣保暖,防止受凉感冒。此外,也应避免食用过冷的食物,以免伤及胃肠。适量的温水和温热的食物对于保持体内的阳气和消化功能非常有益。2不露:不露肚脐、不露后背...……更多
“豫健”二十四节气丨霜降至,快给鼻子穿件“保暖衣”
...该做的就是增添御寒衣物并佩戴口罩,就像给鼻子穿件“保暖衣”一样,这样能快速并有效地减少冷空气对鼻黏膜的刺激。其次,在室内时,应坚持每日通风,保持空气湿度,避免过度使用暖气、空调,导致鼻腔干燥。中医认为...……更多
气温走低,老人小孩防病级别要提高
...体需要特别注意。李隆祥提醒,天冷时,家中可以开空调保暖,尽量少出门,尤其是老年群体。室外风大、温度低,如要出门,切记全副武装,戴好帽子口罩、多穿些衣服,做好保暖。同时,根据自己的体能状况,合理安排运动...……更多
益阳疾控发布低温雨雪天气健康提示
...者等抵抗力较弱,应该适当减少户外活动时间,注意防寒保暖,室内保持经常通风。预防心脑血管疾病。气温骤降,血管容易异常收缩,增加脑动脉硬化、心源性猝死、心肌梗死等疾病的发生率。因此,心脑血管疾病患者要加强...……更多
...的公共场所。遇有气候变化及时增减衣服,注意做好腹部保暖。春季天气变化无常,昼夜温差大,胃酸分泌往往异常增加,导致胃炎产生或复发。预防胃炎,要清淡饮食,多摄入一些含纤维量较多的粗粮和新鲜瓜果蔬菜,少喝浓...……更多
狐大医 | 得了支原体肺炎还会得流感吗?北京儿童医院权威解答“流感十四问”
...罩做好防护。此外,室内定时开窗通风,但冬季还要注意保暖,避免受凉。 ……更多
2023年北京马拉松鸣枪起跑,3万余名选手同场竞技
...穿厚外套,进入集结区后进行充分热身,完赛后及时更换保暖干衣服,充分重视赛前、赛后个人防寒保暖。”寒冷的天气并未影响参赛选手们的热情,5时30分为入场时间,在此之前已经有大量跑者抵达天安门广场附近,大家纷纷...……更多
地磁暴有何影响?专家科普太阳“打喷嚏”引发地球“感冒”
本文转自:中国新闻网中新社北京5月11日电 (记者 孙自法)“预计未来三天,太阳活动水平中等到高,可能爆发M级甚至X级耀斑。可能出现小到大地磁暴,甚至特大地磁暴。”国家空间天气监测预警中心11日发布的这一空间天气预...……更多
济南肤康:冬季白癜风护理攻略,重视小细节,告别白癜风
...癜风病情的加重。所以,白癜风患者一定要注意冬季防寒保暖,避免发烧感冒。5、做好保暖避免皮肤冻伤在一些户外作业的特殊行业或者户外活动时,会避免不了暴露在外的皮肤受冻。所以,对白癜风患者来讲一定要更加注意...……更多
雪天养生,你的家庭成员也需要这样做吗?
...对较弱,更容易受到寒冷天气的影响。因此,给孩子穿衣保暖十分重要。中医认为,“寒从四末而入”,也就是说先保护好手脚,这样可以减少寒气进入体内的机会。可以给孩子穿着保暖的棉质衣物,注意保护手脚部位,可以选...……更多
冬季咽炎高发 学会正确治疗
...,导致黏膜充血水肿。此外,冬天天气严寒,如果不注意保暖,容易使机体抵抗力下降。而且,冬季是流感高发期,机体抵抗力一旦下降,细菌和病毒就会乘虚而入,感染咽喉部,进而引起咽喉部急性炎症。除季节因素外,慢性...……更多
迎初雪  长三角铁路运输整体平稳
本文转自:上海法治报迎初雪 长三角铁路运输整体平稳铁路线路保持安全畅通 未出现旅客大面积滞留铁路干部职工昼夜值守,清扫、铲除设备设施上的积雪□记者 陈友敏本报讯 南方农历小年,一场瑞雪带来不一样的景观,...……更多
冬季该如何防范心血管疾病?专家解读
...经有心脑血管疾病基础的这样一些患者,一定要注意防寒保暖。进入冬季,呼吸道疾病增多,流感、支原体病毒近期非常流行,虽然呼吸道感染炎症在呼吸道,但炎症同时是全身反应,同样影响心血管,心血管疾病患者一定要防...……更多
应对寒潮低温天气 各地采取措施保障民生
...督促供热企业调整供热运行参数,提高供回水温度,做好保暖保供工作。在邢台市的热力智能运营中心,记者看到大屏幕上实时显示着邢台市区各热源企业的运行状态和整个城区的供热情况。邢台市城市管理综合行政执法局副局...……更多
看天气知健康|感冒、流感、支原体……傻傻分不清楚?一文揭开呼吸道疾病面纱
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素入冬后,呼吸道疾病高发,并出现了多种相关病原体叠加感染的情况。然而,许多人对感冒、流感、新冠、支原体等疾病的区分仍存在...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...可少,建议运动前喝一杯姜枣茶,以防感冒,同时要注意保暖。口鼻、头部、颈部、腰腹、手、脚不要暴露在外,但穿着也不要过厚,避免大汗淋漓,运动时以微微汗出为宜。患有心脑血管及呼吸系统等慢性疾病的人群,不要做...……更多
冬季感冒高发期,3种黄金水果可以多安排,没食欲吃它们就对了!
...在刚好是感冒高发期,所以我们除了注意坚持锻炼,添衣保暖外,还要多吃新鲜蔬菜、水果和肉类,来补充营养,提高免疫,避免感冒。 一旦感冒后,大家都知道会很难受,经常出现鼻塞、流涕,嗓子疼等现象,严重的还会出...……更多
...之旅”。瑞幸咖啡上新春日茶咖套餐、奈雪的茶推出茉莉初雪、星巴克咖啡解锁“沁人抹茶”口味。随着天气回暖,“不负春光”踏青赏花的人多了起来。各地聚焦“赏花+”新式玩法,“赏花+市集”“赏花+体育”“赏花+夜游...……更多
中央气象台发布寒潮蓝色预警,未来24小时将下降到零下3℃以下
...寒经济上游是天然气、煤炭、取暖材料等行业,中游则是保暖服饰(羽绒服、保暖内衣、帽子、围巾、保暖鞋等)、取暖设备(空调、地暖、油汀等)、御寒食物(火锅、川菜等)、冻伤药品(肝素钠软膏、阿司匹林等)等御寒...……更多
叠加感染怎么办?发烧就要输液吗?专家详解
...请复旦大学附属华山医院教授张文宏、首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉,以及首都医科大学附属北京朝阳医院副院长、北京市呼吸疾病研究所所长童朝晖三位专家,就当前网络上常见的关于呼吸道疾病误区进行详解。...……更多
...寒养生在于“藏”,养生保健宜“一防二补三早”:防寒保暖 古人云:“冷气积久而为寒,小者,未至极也。”在古人眼里,寒冷是个不断发展和积累的过程。隆冬“三九”基本上处于小寒时节内,俗话说“冷在三九”“小寒...……更多
贵阳今日午后气温“破十”市民需注意防寒保暖
...计晴好天气持续在线,但昼夜温差大,市民仍需注意防寒保暖。据贵阳市气象台监测,自本月16日以来,贵阳市区连续9天日最高气温维持在“个位数”,今日午后14时升至11.1℃,相比今日早晨最低-0.9℃温差高于10℃以上。修文县...……更多
...计最高气温在0℃上下,天气阴冷,市民外出要注意添衣保暖。近期北京气温明显向暖。昨天上午天晴气爽,光照充足,气温稳步攀升,午后最高气温在7℃上下。不过天气说变就变,昨天下午云量逐渐增多,夜间阴云布满天空。...……更多
上海市健康促进中心提醒市民:气温大跳水,全方位防护很关键
...醒:做到“四注意”,共同守护健康。● 注意做好防寒保暖根据天气变化适时增减衣服,气温比较低的时候,尽量使用取暖设备。避免长时间外出,外出时应该尽量戴好帽子、围巾等,尤其是心脑血管疾病人群要做好头部保暖...……更多
冷空气影响我省一场秋雨一场凉
...是国庆假期之后第一天上班早晚凉意明显公众外出需添衣保暖01冷空气将影响我省预计8-9日有一股冷空气影响我省一场秋雨一场凉建议公众密切关注天气变化全省天气趋势降水8-9日,吉林省中部及南部有小到中雨,其他地区有小...……更多
...及大风天气,多地将经历冷暖巨变,公众需注意及时添衣保暖,谨防感冒。我国大部开启升温模式 龙年首场寒潮蓄势待发昨天,随着一股冷空气东移南下,黄淮、江南等多地出现明显降温。今天早晨,最低气温0℃线南压至苏皖...……更多
注意天气变化 做好健康防护
...季天气变化的适应能力较差。老年人外出活动时,要注意保暖,避免受凉引发感冒等疾病。此外,定期进行身体检查,及时发现并治疗潜在疾病也是非常重要的。儿童正处于生长发育阶段,身体免疫力相对较弱。在春季天气变化...……更多
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腰间盘突出引起的脊柱侧弯,骨盆倾斜都是如何处理的?
腰椎间盘突出症,会出现腰痛和腿痛等症状,我们的身体为减低症状,就会出现代偿,根据突出物和神经根的位置不同,身体会呈现不同的表现
2024-05-25 09:49:00
想要强壮你的胸肌,那么请你这样做!
对于男性来说,他们性感的特征之一就是具有非常强壮的胸肌。胸肌对于男性的就好像胸部对于女性的重要性一样。不管你是高矮胖瘦
2024-05-25 09:49:00
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皮肤接触了艾滋病人的唾液会感染嘛?
昨天,一位姓王的男士在红枫湾知乎上向红枫湾小编咨询,说他最近和公司里的人出去聚餐,在和同事一起玩耍过程中结交了很多新朋友
2024-05-25 09:51:00
减肥也能吃肉,你会吃肉吗
很多人在减肥时会拒绝一切肉食,传统观念里,肉类热量很高是减肥时一定要避开的食物,所以会有吃素减肥这种方法。但是,其实肉类的热量没有你想象的那么高
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减肥健身跑步没时间,每天这样跳绳10分钟,轻松甩掉脂肪赘肉!
跳绳是一项很有效的有氧减肥运动,而且简单易行、运动量大。通过跳绳不仅可以强身健体,预防很多疾病的发生,还能充分燃烧身上的脂肪
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呼吸之争:健身大神揭秘呼吸技巧,让你运动更高效!
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苦瓜这样炒不苦不涩,这季节要多吃,清热降火,还能减肥排毒!
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