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春季昼夜温差大警惕胃肠型感冒
本文转自：德州日报
□本报记者邢仁宇本报通讯员李照起
“春季温度上升，许多细菌和病毒开始活跃，对于免疫力较低的人群来说，很容易受到细菌的侵袭。”德州市肛肠医院肛肠二科主任马爱文介绍，最近肛肠科的就诊人数明显上升，患急性胃肠炎、胃肠型感冒、胃炎的病人尤其多。春季易发生消化道疾病，做好预防和应对很关键。
冬季人们常常将生鲜放在室外，利用天然低温达到冷藏效果。春季气温逐渐上升，室外冷藏效果下降，易导致食物腐败变质，食用变质食物后便有可能引发急性胃肠炎。“严把食物卫生关是预防此病的关键，吃不完的食材要及时放在冰箱中，冰箱内的食品要生熟分开，进食前要重新烧熟烧透。”马爱文说。
春季气温冷暖变化大，外部刺激易导致胃肠型感冒。预防胃肠型感冒其实很简单：多喝温开水，不要食用冷藏的饮品、食物，多吃容易消化的食物。做到居住的房间空气流通，保持空气新鲜，少去人多拥挤的公共场所。遇有气候变化及时增减衣服，注意做好腹部保暖。
春季天气变化无常，昼夜温差大，胃酸分泌往往异常增加，导致胃炎产生或复发。预防胃炎，要清淡饮食，多摄入一些含纤维量较多的粗粮和新鲜瓜果蔬菜，少喝浓茶、浓咖啡等刺激性食物，同时要保证充足睡眠和适当运动，提升身体免疫力。
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快照生成时间：2023-02-28 10:45:08
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