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...前泡发至膨胀，撕成小块，红枣去核，雪梨去皮、去核，切成小块备用。将银耳、红枣、雪梨放入锅中，加入足够的清水，大火煮开后转小火炖煮30分钟至食材变软，最后加入适量的冰糖，撒上枸杞，煮至冰糖完全融化，糖水变...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...，卷起，可整理成长方形，水开上锅大火蒸15分钟，取出切成段，在油锅中煎至周身金黄后盛盘，即可食用。贾军杰 ……更多
2023-12-05 01:05:00脆皮,莲藕,肉末,莲藕,生抽,鸡精
...大蒜、酱油、食用油。烹饪步骤：1.芋头洗净，去皮后，切成小块，上锅蒸熟后取出，茴香菜洗净，切段，干红辣椒切小段，大蒜切末。2.在热锅中倒入植物油，加入蒜末和干红辣椒炒香，加入芋头块，翻炒至芋头变软和微黄色...……更多
2023-10-24 21:16:00芋头,食物,芋头,老抽,生抽,五花
...用油适量；盐适量；葱花适量步骤：1.准备材料：五花肉切成薄片，鹌鹑蛋洗净备用。2.腌制五花肉：将五花肉片放入碗中，加入生抽、料酒、白糖，腌制片刻。3.炒五花肉：锅中加入适量食用油，油热后将腌制好的五花肉放入锅...……更多
2024-02-03 06:37:00中老年人,道菜,晚餐,家人,美食,五花
...勺、醋1勺、鸡精1小勺做法：1、将新鲜的韭黄洗净，然后切成长段，备用。将猪肉切成细丝，放入碗中备用。2、将一小勺淀粉、一勺酱油和一勺油加入装有肉丝的碗中，然后用筷子充分搅拌，让肉丝完全吸收调料，腌制10-15分钟...……更多
2024-04-26 09:45:00身体,营养,韭黄,小勺,鸡精,肉丝
...：适量制作步骤：1.准备食材：将芥菜洗净，去掉老叶，切成段状。大蒜切成薄片，生姜切成丝备用。2.炒香蒜姜：在锅中倒入适量的食用油，加热至七成热，放入蒜片和姜丝，小火爆香。3.加入芥菜：待蒜姜香味溢出后，将切好...……更多
2024-03-29 10:15:00抗衰老,茼蒿,生抽,芥菜,苦瓜,菠菜
...砂糖1茶匙，熟芝麻适量。做法：1、芦荟去外皮取净肉，切成小条，用开水迅速汆烫，沥干水分。2、大火加炒锅中的油，把芦荟条入锅爆炒1分钟。3、调入盐、白砂糖和白醋炒匀即离火。装盘后，撒熟芝麻即成。4、百果王：红枣...……更多
2024-01-06 11:54:00食物,黄金,美容,女性,胡萝卜,西红
...块前腿肉，洗干净后切掉皮，肥肉也一起切少一点，然后切成片，再剁成肉末。准备一个去皮的莲藕，先切一面下来，防止滚动，再切成片。最后剁成末。不用剁的太碎，这样口感会好一点。准备几颗葱，先用刀拍扁，再切成葱...……更多
2023-10-24 16:32:00莲藕,做法,营养,莲藕,切成,排骨
...适量；食用油：适量；清水：适量做法：
1.将猪五花肉切成块状，用沸水焯水去腥，捞出洗净备用。2.锅中倒入适量的食用油，烧热后放入姜片和葱段，爆香。3.将焯水后的五花肉块放入锅中，煎至两面金黄。4.加入料酒翻炒片...……更多
2024-04-20 10:38:00家常菜,道菜,家常,大人,做法,小孩
...糖：适量、食用油：适量步骤：1.准备工作：土豆去皮，切成块状。茄子去皮，切成长条。青椒洗净，去籽，切成小块。蒜、姜切成末，葱切成葱花备用。2.炸土豆：烧热锅，倒入适量的食用油，将土豆块放入锅中炸至微黄色，...……更多
2024-04-19 18:01:00食物,皮肤,推荐,切成,芝士,甜椒
...水淀粉、葱花、香菜适量。肉沫豆角步骤：1.豆角洗净，切成段，用开水焯水，捞出备用。2.烧热锅，放油，放入蒜末、姜末爆香，加入肉末煸炒至变色。3.加入豆瓣酱炒匀，再加入料酒、生抽、盐、糖和适量水，煮开后加入豆角...……更多
2024-04-19 12:34:00安康,四季,生抽,切成,腐竹,芹菜
...卜洗干净，胡萝卜切菱形片，青椒切块。芹菜摘洗干净，切成斜段。烧一锅开水，放入适量食盐、食用油，倒入芹菜煮1分钟，捞出沥干水分。2、胡萝卜也倒入锅里焯一下水，断生后捞出沥干水分。锅里加入适量油，烧热后倒入...……更多
2023-10-29 06:10:00肺部,老少,食物,最爱,生抽,食盐
...量；水适量；食用油适量
制作步骤：1.将五花肉洗净，切成厚片备用。2.将切好的五花肉片放入锅中，加入适量的水，放入姜片、葱段、料酒，煮至水开。3.水开后将五花肉片捞出，晾凉后备用。4.将梅菜泡软，洗净切成小段。5....……更多
2024-04-20 11:00:00饭店,五花,生抽,料酒,大闸,鲈鱼
...鸡精：适量；食用油：适量做法步骤：1.准备工作：瘦肉切成丝或片，黑木耳泡发至软后切段，青蒜切段，姜切末，大蒜切末。2.预处理肉：热锅凉油，将瘦肉放入炒至变色。3.炒香调料：加入姜末、大蒜末炒香，再加入少量料酒...……更多
2024-01-16 12:01:00四不,年纪,身体,健康,西兰,黑木
...、适量食用油、盐适量做法步骤：步骤一：准备食材牛肉切成小块状备用，菠萝去皮去核切成小块，洋葱切丝，青椒切块，大蒜切末备用。步骤二：腌制牛肉将切好的牛肉放入碗中，加入适量生抽、黑胡椒粉、淀粉，抓匀腌制15...……更多
2024-04-20 11:37:00美味,生抽,牛肉,荷兰豆,步骤,荷兰
...对半切开，把苦瓜里面的馕给它去掉。给它刮干净，改刀切成薄薄的厚片，装入篮中备用。再准备一点提前泡发好的木耳。锅中烧水，加入一勺食用盐，再淋入少许食用油。水开后把切好的苦瓜和木耳倒入锅中焯一下。水开后大...……更多
2023-10-25 11:26:00美容养颜,海带,肠胃,脂肪,不仅仅,积累
...：腐竹提前浸泡，泡至无硬芯的状态。五花肉冲洗干净，切成小块。锅内加油，烧热后放入肉块，小火煸炒出油脂，再放入冰糖、生抽、红烧酱油翻炒，至冰糖化开。接着加入八角、香叶、桂皮、干辣椒、姜片翻炒，再倒入适量...……更多
2023-12-06 14:35:00高蛋白,安稳,免疫,牛奶,建议,切成
...一道简单又营养的下饭菜。准备好嫩豆腐和鸡蛋。将豆腐切成小块，用开水煮熟备用。打散鸡蛋，并调配好料汁，可以加入适量的盐、胡椒粉和生抽。接下来，在锅中加热适量食用油，放入豆腐块和鸡蛋液，快速翻炒均匀。然后...……更多
2023-12-19 10:35:00八道,菜品,佳肴,口味,一道,美食
...一起了解一下吧。一、凉拌莴笋1、莴笋一条削去外皮，切成细丝。红椒半个切成细丝。与莴笋丝一起放在冷水中。口感清爽细腻。2、拌凉拌汁，大蒜一把拍扁后切成碎末倒入盆中，加入适量食盐，白糖，陈醋，芝麻，香油，白...……更多
2024-04-26 10:39:00蔬菜,营养,健康,切成,莴笋,西兰
...、生抽、胡椒粉、淀粉、香醋、食盐、食用油。1、猪肝切成薄片，放入清水里抓洗干净，直到水变得清澈，挤干水分放入碗中，加入食盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、食用油，用手抓拌均匀，腌制20分钟备用。2、青椒去籽洗...……更多
2023-12-30 06:22:00青霉素,免疫力,免疫,建议,生抽,蒜薹
...姜去皮以后，用刀背拍几下就行了，山药去皮也给它改刀切成滚刀块。切好之后，把山药放到清水里面浸泡，准备一个砂锅，把洗好的排骨放进去，然后放入玉米，胡萝卜、红枣、生姜。最后再加入适量的开水，水加够以后，盖...……更多
2023-10-24 16:51:00老少,营养,参考,美食,推荐,切成
...糖、醋、生抽、料酒、盐、淀粉
步骤：1.龙利鱼洗净，切成块，用料酒、盐腌制10分钟。2.葱、姜、蒜切末备用。3.热锅冷油，将腌制好的龙利鱼块裹上淀粉，放入锅中炸至金黄捞出。4.另起锅，放入葱、姜、蒜末炒香，加入糖、...……更多
2024-02-02 21:18:00快手,生抽,鸡精,料酒,鱼头,备用
...，加入适量盐。3、加入适量葱花，搅拌均匀。4、把青椒切成片或切小段。5、锅烧热，倒入适量油，加入蒜末和青椒爆香。6、加入蛋液，然后翻炒至金黄即可食用。鸭蛋羹材料：鸭蛋2个，西兰花15g，红椒15g，瘦肉50g，蚝油、鸡...……更多
2023-10-16 06:00:00好处,女人,鸭蛋,食用,青椒,生粉
...略微汆烫后，放入冷水中过一遍，让其沥干水分。将红椒切成丝，将大蒜切成末。将所有的调料倒入一个碗中，然后搅拌均匀。将兑好的汁与菠菜和金针菇混合，然后加入蒜末和红椒丝，轻轻地搅拌均匀即可。茼蒿，富含多种抗...……更多
2024-04-24 10:04:00蔬菜,切成,芦笋,茼蒿,菠菜,维生素
...盐、食用油、蒜瓣、蚝油、鸡精。1、山药去皮洗干净，切成薄片备用。黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。青椒、红辣椒去蒂，洗干净后切成小块。蒜瓣去皮切末。2、起锅加水烧开，加入适量食盐，倒入山药片、木耳，大火煮1...……更多
2023-10-16 15:44:00小米,厉害,生抽,蚝油,老抽,鸡腿
...水中清洗干净。接着把控干水分的胡萝卜削掉外皮，改刀切成均匀的段，切成稍微薄点的片，然后切成粗细均匀的丝。全部切好后装入盆中。放入一勺的食盐和白糖，用筷子慢慢的翻拌均匀，拌匀后先放一旁腌制十分钟。青红辣...……更多
2023-10-25 13:14:00猛将,蛋黄,胆固醇,医生,盆中,切成
...水，慢炖90分钟，加姜丝和枸杞。二、莲藕排骨汤1、莲藕切成小块，切点葱和姜。锅中下入清水，然后下入排骨焯水，下点姜葱，料酒去腥，煮开之后，浮沫挑干净，捞出来。2、倒入砂锅内，加葱，姜片，清水，开大火烧开，...……更多
2024-04-26 12:04:00脾胃,老少,全家,红薯,放进,鸽子
...量食用油；适量白糖（可选）步骤：1.将山药洗净去皮，切成小块。2.将山药放入搅拌机中打成泥状。3.将山药泥与面粉按照2:1的比例混合，搅拌均匀至成团。4.取适量面团搓成小圆球，用手掌轻轻按扁成饼状。5.锅中倒入适量食...……更多
2024-03-21 13:43:00错过,皮肤,关键,女人,蛋液,肝脏
...生抽、盐、糖、鸡精做法：1、将芹菜洗净，去掉叶片，切成长段。小米辣洗净去蒂，切成圈状。大蒜剥皮后切成末。葱洗净切成小段。牛里脊肉洗净后，切成薄片。2、在一个小碗中，将牛肉片放入，加入适量的生抽、料酒、蚝...……更多
2024-04-19 12:38:00腿脚,中老年,白菜,土豆,精神,切成
...白萝卜炖羊肉的做法。
首先，准备两斤多的羊后腿肉，切成小块，用清水浸泡一小时，去除血水和膻味。然后，切一小块去皮生姜和一节大葱备用。接下来，将新鲜的白萝卜去头去尾，刮净外皮，切成块备用。将羊肉放入锅中...……更多
2023-11-01 12:12:00益气,山药,作用,常见,健康,切成
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过敏性皮炎是常见的皮肤病，中医认为过敏性皮炎与体质、环境和生活习惯等因素有关。中医对于过敏性皮炎的辩证论治主要依据病者的具体症状和体征
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贵州日报天眼新闻记者 曹雯从到访一座城市体验美食，到为了美食体验而到访一座城市，正日渐成为大众旅游潮流。中国旅游研究院美食旅游课题组调查发现
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本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年10月31日 第 17 版）1951年，内蒙古自治区农村信用社创建，在此基础上
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本文转自：人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》（ 2024年10月31日 第 10 版）图①：凯里酸汤鱼制作技艺传承人吴笃琴正在制作红酸汤
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10月26日，2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
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本文转自：人民网-广西频道近年来，广西崇左市天等县立足资源优势，牵好“牛鼻子”，着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着全球人口老龄化时代到来，阿尔茨海默病（AD）的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
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本文转自：人民网-江西频道10月29日，2024年彭泽县双招双引重点农业项目集中签约暨开工仪式在县国家现代农业产业园举行
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本文转自：人民网-江西频道深秋时节，漫步在江西省遂川县雩田镇，一座座房屋错落有致，一条条道路宽敞干净，一项项产业生机盎然……近年来
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