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女人经常裸睡,是好是坏?一文分析下
很多女性朋友们习惯在睡觉的时候穿一些睡衣或者睡裙,也有很多的女性朋友喜欢在睡觉的时候不穿衣服,经常裸睡。那么很多人或许会对裸睡有一定的顾虑,认为裸睡会对身体的健康产生一些不好的影响,从而不敢裸睡或者...……更多
肝气一通,百病无踪!4个疏肝解郁中成药,疏肝清热 健脾养胃
...出现很多亚健康的表现,比如:抑郁寡欢、记忆力减退、睡眠欠佳、胁肋胀痛、脘腹闷胀、食欲下降、腹痛泄泻,甚至急躁易怒、口舌干苦、眼红头痛、耳鸣及大便秘结等诸多症状。以上诸多表现都说明“肝气郁结”了,我们常...……更多
睡眠差,入睡困难?多是肝不好!
...面不仅有明显的鼓胀,而且还发红。生活中很多人一出现睡眠不好的现象都会想着去安心神,但是在我看来肝不好也会引起失眠,为什么这样说呢?从我们中医角度来讲,睡眠其实就是阳入阴的一个过程,若是阳气不能顺利入阴...……更多
平时需要注意什么能来防止失眠呢?一文参考下
...会让大脑处于疲惫状态,会出现记忆力下降、神志模糊、分析判断能力也会下降,严重影响工作和生等。女性经常失眠,会出现月经不调,情绪失常,皮肤变黑,提前衰老,卵巢早衰等情况,而男性会出现身体疲惫,性功能下降...……更多
和春天一起来的 还有“春季老年抑郁症” 医生说:当子女的 要多关注老人情绪变化
...好好活着,认真吃药病会好起来的。”解析:抑郁症是由肝郁气滞造成的王阿姨的舌象,舌红苔少边暗,脉象是细弦尺脉弱。张教授的诊断是:气阴两虚兼有血淤,治疗上益气养阴,活血化瘀,另外这个老人有带状疱疹,所以方...……更多
孩子晚上睡觉磨牙,不一定是肚子有虫,五种征兆教你判定孩子身体
...助家长从多个角度理解和应对这一现象。磨牙的常见原因分析:探索背后的秘密心理压力:隐藏的影响因素心理学研究表明,孩子在经历情绪波动或压力较大时,可能会在无意识中通过磨牙来释放内心的紧张和焦虑。学校的学习...……更多
失眠不用花冤枉钱去医院,中医最全辩证来了!
失眠是睡眠障碍的一种,是以频繁而持续的入睡困难或睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。失眠症可以孤立存在或与精神障碍、躯体疾病及物质滥用共病,可伴随多种觉醒时功能损害。失眠症具有慢性化、复...……更多
百病源于肝!老祖宗留下的“三味药”,调肝经、生免疫、治百病!
...对周围的事物变得敏感易怒。渐渐地,李先生发现自己的睡眠出现了问题。每到夜晚,他躺在床上,思绪万千,难以入眠。脑海中不断浮现工作中的烦恼和未解决的问题,心情愈发烦躁。即使勉强入睡,也总是多梦易醒,睡眠质...……更多
失眠心烦,浑身哪儿都不舒服?张仲景一方可解忧!
...认为,心主神明,肝主疏泄,两者相互协调,确保情绪和睡眠的稳定。然而,当生活压力加剧,不良情绪累积,或生活方式不当时,心肝机能可能失去平衡,导致气血运行不畅,从而引发失眠和心烦。此外,中医还强调了“痰湿...……更多
停止内耗自救的最佳方法,这12条请收好,祝您天天开心
...:1.自我觉察:意识到自己的内耗现象是第一步。观察和分析自己的思维、情绪和行为模式,了解何时和为什么出现内耗,以及它对自己的影响。2.定明确的目标:制定具体、可衡量和可实现的目标。明确知道自己想要实现的是...……更多
突然爆火的逍遥丸,网友称吃完开心一整天,真有那么神?
...互作用,这可能降低药效或引起不良反应。 长期使用的影响:长期或过量使用逍遥丸可能导致身体机能失调。例如,过度调和肝气可能对肾功能产生负面影响。明智的使用建议咨询专业医生:在开始使用逍遥丸之前,务必咨询...……更多
人体衰老的“加速点”已找到?一文分析下
导语:衰老这个话题近年来是比较被大众关注的,大家都知道衰老不可避免,但确实可以通过科学的方法来延缓衰老。而想要做到这一点,这两个事情要首先了解,第一个就是了解衰老的“加速点”,第二个就是要找到科学的...……更多
睡眠习惯:频繁翻身与静止不动,哪个更有益健康?揭秘标准答案!
...判断哪种睡眠习惯更健康,需要根据个人的具体情况进行分析。如果睡眠者能够在保证睡眠质量的前提下,适度地调整睡眠姿势和习惯,那么无论是频繁翻身还是静止不动,都有可能达到健康的睡眠状态。最后,我们建议每个人...……更多
夏秀萍:“一针一方”消除耳脑异响
...西医结合辨证论治,治疗老年脑鸣、耳鸣、头痛、头晕、睡眠障碍、心脑血管疾病及糖尿病等。眩晕、异响、失眠、健忘、乏力……冬春之交,脑鸣、耳鸣及其相关症状多发,困扰着很多中老年人。“这是人体在发出警告,提醒...……更多
问止中医 | 赵星皓医师:磨牙十余年,从肝论治获成效
...还有加重的趋势,“小”毛病成了大问题。夜磨牙症又称睡眠磨牙症,是指人在睡眠状态,牙齿不自觉咬紧或磨动为主要特征的非生理性下颌肌肉活动,在人群中发病率偏高。睡眠磨牙症发作时,牙齿会处于频繁剧烈咬合而无意...……更多
打工人为何盯上逍遥丸?
...,白术、茯苓、炙甘草健脾益气,生姜温胃和中,薄荷散肝郁、疏泻肝经郁热。因此,在情绪低落的时候,适当地吃一点逍遥丸,可以达到调节情绪的作用。针对网上说逍遥丸还有减肥、淡斑、调理月经等作用,黄昌泉表示,实...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
...,原因是多方面的。”接诊医生张国对刘阿姨进行了病因分析,他说,影响睡眠的因素可分为外部因素与自身因素。外部因素主要包括睡眠环境,如声音、光、温度等;自身因素可能包括生活习惯,如饮酒、喝咖啡等。值得一提...……更多
病机在肝不在胃,萎缩性胃炎其实没那么多弯弯绕绕
...得到真正的释放。这种长期的情绪波动,不仅影响了他的睡眠质量,更在无形中加剧了胃部的不适。起初,陈先生只感到偶尔的胃脘部闷胀,以为是工作劳累所致,并未太过在意。但随着时间的推移,这种不适感愈发频繁,甚至...……更多
怎样能改善睡眠?一文了解下吧
...竟是什么意思呢?到底有没有科学依据呢?下面就具体来分析一下。首先了解优质睡眠对身体的好处:1.提高免疫力:睡眠是身体免疫系统修复和恢复的时间,睡眠质量好,能够增强免疫力,有助于身体抵抗各种疾病。2.促进身...……更多
来“大姨妈”,3天就干净和7天才干净,哪种更健康
...在月经期间及刚结束时,尽量避免过度劳累,保证充足的睡眠和休息。 5、辛辣食物:月经刚结束时,身体仍处于一个较为敏感的状态,辛辣食物容易刺激胃肠道,导致身体不适。因此,建议女性在月经期间及刚结束时,尽量避...……更多
命如纸薄!什么情况下睡觉对身体最危险?
...更好地进入睡眠状态。睡觉时身体最脆弱的因素是什么?分析睡眠对身体健康的影响睡眠时身体最脆弱的因素之一是环境的干扰。如今,我们生活在一个快节奏、高压力的社会中,噪音、光线等外界 ** 以及电子设备的使用都可...……更多
睡得好可不仅时间充足,还需要满足哪些条件,分析下
我们都知道,人一生中大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。睡觉是人体“充电”的过程,睡眠质量的好坏直接关系到人们的健康。在世界范围内,却有一大批人为睡眠问题所困扰,据统计,大约1/3的人存在不同程度的睡眠问题...……更多
中医常说的肝气郁结到底是什么意思?有哪些表现形式,如何调治?
...晚上11~3点是肝胆排毒的时间,睡前按摩肝经,使肝胆在睡眠中充分的排毒,睡眠也会更加香甜。要注意的是晚上11点以后就不要按摩肝经了,要让肝得到充分的休息。③ 玫瑰菊花茶自古流传“上品饮茶,极品饮花”的说法。玫...……更多
老年人总睡不好,做好4点很重要
...响。然而,这种情况是否真的有害,还需要具体问题具体分析。如果老年人在晚上睡得较晚,然后在凌晨时分再次醒来后难以再次入睡,那么这可能属于失眠或睡眠障碍问题。长期存在这种情况可能会影响机体的正常功能运作,...……更多
舌诊分析:舌头又暗又紫,这是怎么回事?今天一次给你讲明白!
...让我帮他看看他是怎么了?下面我们就根据他的舌像具体分析一下!咱们先看一下这个舌尖部位,这里代表的是心肺,是不是感觉有点瘦小,并且舌尖这里有点凹陷,这说明这位粉丝心血不足,不能滋养舌头,所以才出现了一些...……更多
肝毒过盛身体会有这4个异常!2味药,疏肝郁、清肝毒
...息时间有助于肝脏的排毒和修复。建议每天保证7-8小时的睡眠,避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。3.适量运动:适量运动可以促进气血流通,增强肝脏的代谢功能。建议选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,每...……更多
疏肝滋肾法辨治单纯乳房早发育
...;减少接触、使用塑料类玩具及电子产品;保证充足夜间睡眠,睡眠中勿开小夜灯,合理进行体育锻炼。10月8日二诊:患儿双侧乳核缩小、变软,触痛基本消失,情绪较前改善,脾气较前缓和,二便调。舌红,苔薄白,脉细数。...……更多
分享7个疏肝解郁的中成药,让你肝气通畅、乐无忧
...什么不明白的,可以先在评论区留言,空闲时间再帮大家分析。 ……更多
这样的人春季需要疏肝!巧用3张玫瑰妙方,舒畅身心解肝郁
...哪些类型的朋友需要疏通肝气呢?有这4类人,可能存在肝郁气滞的问题,需要特别注意:1.爱生气、爱发火、爱烦躁,或者经常感觉压抑、不开心、爱叹气的人,因为肝主情志,这类情绪问题的人肝郁的可能性很大;2.腹胀、腹...……更多
提醒:女性常吃这个,或能缓解5大问题!
...肝健脾,养血调经的功效,是一种活血为主的药物可能对睡眠有影响,因此会导致失眠。3、过敏由于逍遥丸是一种中成药,主要是由柴胡、当归、茯苓、白术、薄荷等药物成分组成的。因此患者在服用该药物时,可能会导致其...……更多
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健康问太和 | 手在活动时弹响并伴有疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,我们的双手承担着许多任务,如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移,许多人会出现手部灵活性下降
2024-11-08 21:22:00
11月7日立冬,这是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示,立冬,意味着生气开始闭蓄
2024-11-09 01:44:00
湄潭县复兴镇大桥村:走好“三路”,助力关心下一代工作高质量发展
近年来,遵义市湄潭县复兴镇大桥村坚持把关心关爱青少年作为服务保障民生的重要内容,久久为功、善作善成,持续推动关心下一代工作走深走实
2024-11-08 22:41:00
中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
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仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
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