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现在看着街上左一家右一家的药店,再看看每天人声鼎沸的医院,越来越多迈向医学道路的年轻人,为什么患者还是在忍受疾病的折磨?
是病不好治吗?当然不是,世界上哪里会有那么多的疑难杂症,不是病难治,而是治病的人变了,医生不再以治死扶伤为己任了,而是在不断追求车子、房子,这还如何会去帮患者治好病呢?
去年,门诊来了一个萎缩性胃炎患者陈先生,他是一位中年职场人士,每天穿梭于高楼大厦之间,处理着繁重的工作事务。他时常加班至深夜,午餐和晚餐往往以外卖解决,偏好重口味的美食,如辛辣的火锅、油腻的烧烤,这些都是为了短暂的满足和释放压力。然而,这样的饮食习惯,日积月累,对胃部造成了不小的伤害。
其次工作上的竞争和挑战,家庭的责任与期望,使得陈先生的情绪时常处于紧绷状态。焦虑和压力成为了他的常客,却很少有机会得到真正的释放。这种长期的情绪波动,不仅影响了他的睡眠质量,更在无形中加剧了胃部的不适。
起初,陈先生只感到偶尔的胃脘部闷胀,以为是工作劳累所致,并未太过在意。但随着时间的推移,这种不适感愈发频繁,甚至在严重的时候出现了反酸嗳气的现象。他开始注意到自己的食欲减退,体重在不经意间下降了14斤,这让他意识到了问题的严重性。
辨证后我给他开了常用的方子,叫他回家再做点山药红枣粥喝喝。陈先生一开始还不愿意,说沈主任你别担心,我不差钱,您给我多开点补品。
其实这是许多患者的常见误区,在身体不适的时候或大病初愈以后,都会变着花样儿的给自己补身子,大鱼大肉、各种煲汤、进口保养品……这样做的效果可能会适得其反,给身体带来负担甚至是伤害。
日常生活中要更多关注饮食均衡,一旦生病,管理好情绪,再科学进补,会更加利于身体的康复。像山药红枣粥这样的温和滋养食谱,不仅可以提供必要的营养支持,还有助于修复受损的胃黏膜,改善胃部环境。
制作方法
1.浸泡:提前将大米洗净,红枣去核,山药去皮切片,分别浸泡半小时。
2.煮粥:将所有材料加入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖至粥熟软。
3.调味:可根据个人口味加入少量蜂蜜或红糖调味,但需注意控制糖分摄入,避免对胃部造成额外负担
用法:日服1~2次,每次1剂。
功效:健脾益气、和胃。
效果如何呢?
治疗1周后腹胀反酸、嗳气好转,仍食欲不振。继服2周后食欲也增加。后又巩固了1个月时间,症状都平稳了,没再出现!
这其中啥道理呢?
其实,这位患者是典型的肝郁气滞,肝气犯胃!经常情绪波动,这就是肝气不舒。脾属土,肝属木,肝气不舒就会造成肝木横逆克脾土,脾气本来要升的,现在横逆了。另外一方面,肝气横在了胃里,本来胃气也要下降的,这通道现在被挡住了。胃气无法下降,只能往上走,这就出现了反酸嗳气。
所以治疗上应以通滞为主法,以此达到疏肝解郁、理气止痛之效。
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快照生成时间:2024-07-01 14:45:05
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