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...鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。3.干果类。如核桃、杏仁、花生...……更多
2024-10-17 09:20:00营养素,营养,胎儿,发育,摄入量,维生素
...
3.取出蒸熟的鲈鱼，撒上葱花丝和红辣椒丝，淋上热油和豆豉油，香味四溢。
4.这道清蒸鲈鱼肉质鲜美，口感细腻，简单易做，适合家常烹饪，老少皆宜。扩写：清蒸鲈鱼在烹饪过程中，蒸汽缓缓升起，将鱼肉嫩滑地蒸熟，蒸...……更多
2024-03-17 15:38:00腿脚,寿命,排骨,鲈鱼,腐竹,青瓜
...的生姜片和红椒丝，这样烹饪出的桂鱼更加鲜嫩。
4、用豆豉油提味：蒸煮过程中，淋上蒸鱼豉油，让桂鱼多了一份醇厚的味道；同时，倒入烧热的食用油，为菜肴增添香气。5、装点盘面：取出蒸熟的桂鱼，用热油烹炸葱丝和...……更多
2024-03-24 14:17:00鲈鱼,清蒸,营养,健康,桂鱼,清蒸
...干干爽爽地铺在先卤后蒸的大猪蹄上，再辅佐干辣椒碎，豆豉和蒜末之类。猪蹄软糯，几乎入口即化了，油脂又因为蒸制足够，纷纷消融流淌而去，留下糯叽叽的皮脂，沾染了梅干菜的香，入口咀嚼的过程中，满口都是山野的风...……更多
2023-11-12 20:55:00湘潭,就是,湘潭,大口,紫苏,干菜
...，其中包括海鲜：沙丁鱼、由于、鲑鱼、贝类、虾蟹、秋刀鱼、带鱼、白鲳鱼、鱿鱼等;不能吃动物内脏，比如腰花、肝脏、大肠、小肠、脑等;也不能吃肉汤，比如排骨汤、鱼汤、鸡汤还有火锅。高嘌呤的食物不仅会导致尿酸升...……更多
2024-04-16 14:01:00尿酸,饮食,尿酸,嘌呤,食物,烈性酒
...可出锅装盘开吃。辣椒炒牛肉【食材】辣椒、牛肉、蒜、豆豉、小米辣【做法】1.将切好牛肉中加入生抽、老抽和蚝油，抓匀腌制10分钟。2.将清洗干净的辣椒切成滚刀块，锅中不放油，放入辣椒并加一小勺盐，炒出香味后盛出备...……更多
2024-02-20 15:21:00排骨汤,羊肚菌,羊肚,鹌鹑,排骨,豆腐
...放辣椒。可以根据喜好添加一些其他的食材，比如鸡蛋、豆豉等，增加菜肴的丰富性。按照上述步骤操作，你就可以做出一道简单又美味的小炒苦瓜了。希望你尝试成功并享受美食带来的乐趣！ ……更多
2024-09-06 10:46:00苦瓜,小炒,家常菜,解毒,家常,功效
豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品，素有“营养豆”的美誉。豆豉属于发酵食品，更是老人的“长寿豆”。老人常吃豆豉不仅有助于开胃消食、祛风散寒，还能预防脑血栓和老年痴呆症的发生。早在春秋战国时期，中...……更多
2024-10-16 10:05:00黑豆,脑血,长寿,老年痴呆症,脑血栓,痴呆症
本文转自：盐阜大众报○潘建良风吹豆豉是滇南滇北地区有名的民间小吃，也是当地极其平常的美食佳肴。二十年前退伍的冬月，受战友阿刚的盛情邀约，来到他的家乡红河哈尼族彝族自治州造访，有幸品尝到了风吹豆豉，酒...……更多
2024-03-31 00:03:00豆豉,豆豉,祖母,滇北,苏北,红河
...地说这是过节增肥，除了粥之外，黄晓明的餐桌上还有炸刀鱼和牛肉，确实吃得很丰盛。
此前元旦的时候黄晓明是在上海和儿子一起过的，这次IP地址显示在浙江，不知道是不是也有戏在拍呢？刘诗诗晒出了吃腊八粥的照片，...……更多
2024-01-18 22:43:00刘诗,众星,张馨,杨紫,腊八粥,雪地
...有肉有肉，能让你在大热天中也能享受到美食的乐趣。I.[豆豉蒜蓉排骨]这道菜以味道鲜美，肉质鲜嫩著称。排骨以特殊的黄豆酱、蒜头腌渍，再包上一层面粉，再蒸一次。豆豉、蒜头的清香，在蒸煮的过程中，保持了食材原有...……更多
2024-08-17 13:38:00道菜,天气,汤匙,蚝油,茶匙,茭白
...带鱼，就建议大家每周吃2-3次。白带鱼也被称为“带鱼、刀鱼、牙带鱼、裙带、肥带、油带”，现在我们吃的所有白带鱼，都是野生的，因为养殖技术和成本过高，而海洋白带鱼是最多的，所以海捕的白带鱼经济价值更高！而白...……更多
2023-10-21 13:56:00白带,高蛋白,白带,生抽,成金,带鱼
...保留食材原有的营养和味道。主要食材：猪排骨、米粉、豆豉、蒸肉调料具体做法：排骨剁成小块，用蒸肉调料和豆豉腌制30分钟。腌好的排骨滚上一层米粉。放入蒸锅，大火蒸1小时，直到排骨熟透。推荐食谱四：豆苗炒牛肉豆...……更多
2024-06-17 15:03:00抗衰老,卵巢,子宫,保护,女人,佛手瓜
...语，纷纷朝大院涌来。院内，码得整整齐齐的坚果礼盒、刀鱼礼盒分列两侧，还有刚刚屠宰好的猪肉，办公楼上，一条印有“牟家小庄村党支部领办合作社入股村民分红大会”的红色条幅格外醒目。“大家排好队，念到名字的过...……更多
2023-01-15 16:28:00喜气,分红,村民,分红,庄村,合作社
...咬就能脱骨。口感超级好，是一道下饭的好菜！再来说说豆豉鲮鱼煲仔饭。这道饭有着浓郁的港式风味，中规中矩但又不失美味。里面的腊肠特别正宗，不过就是量稍微少了点。不过没关系，可以尝试一下，感受一下这独特的口...……更多
2024-05-15 06:17:00广顺,美味,广顺,粤菜馆,猪肚,口感
...杭椒都可以，线椒辣一点，看个人喜好。调味品是大蒜跟豆豉，这两个是标配了，做这道菜标配，好吃的秘诀也有它们的功劳。喜欢吃辣菜的朋友可以收藏起来试一试，下面就分享详细的制作步骤。【所需材料】
适量青椒，4个...……更多
2024-05-20 06:21:00美味可口,佳肴,辣椒,美味,青椒,豆豉
...根更是贵州人餐桌上一年四季的美食折耳根还能与酸菜、豆豉等搭配特色美食强强联合主打一个地地又道道凉拌生猪血
凉拌生猪血是黔东南的特色美食经过精心处理后的生猪血根据个人的喜好放入盐、胡椒、葱姜以及香菜等佐...……更多
2024-08-09 21:57:00贵州人,贵州,时候,贵州,猪血,耳根
...草莓、砂糖橘等水果色泽诱人；宜兴乌米饭、古法酱鸭、刀鱼馄饨等特色商品广受欢迎……虽是工作日上午，但前来参加市集的市民却络绎不绝。“听说今天举办农产品市集，我专门过来看看。”市民张女士说，市集上产品种类...……更多
2024-01-18 04:25:00大集,年货,农产,市集,农产品,年货
...、易断裂。常食用富含Ω-3脂肪酸的鱼类，如三文鱼、秋刀鱼等，既可提高头发亮泽度，又可滋养头皮，为发丝输送养分，让秀发更加健康有光泽。糖醋带鱼今天分享一道家常美味的糖醋带鱼，让你在家也能轻松做出餐香四溢的...……更多
2024-04-19 13:20:00养发,错过,食物,燕麦,首乌,黑芝麻
...切现称。切好肉，肥肉拿来熬油，炒锅底，锅底里面加入豆豉，辣椒面及蒜末，然后配上西红柿，成就一锅诱人的精华汤。吃完菜肉，余下的汤汁还能用来拌饭，为食客们留下难以忘怀的味蕾记忆，一汤两吃，尽显黔味地道风情...……更多
2024-10-12 17:51:00贵州,秋风,贵州,贵阳,火锅,牛肉
...切现称。切好肉，肥肉拿来熬油，炒锅底，锅底里面加入豆豉，辣椒面及蒜末，然后配上西红柿，再加入蒜苗和调味料即可享用。
一句话总结地摊火锅，闻着臭吃起来香，让人越吃越上头。辣椒融入豆豉，汤底越煮越有味道，...……更多
2024-08-12 01:00:00打卡,贵州,美食,贵州,锅底,贵州人
桃花豆豉文/周善梅冬天是做豆豉的时节，母亲却不赶趟儿，说等到来年春天做的更好吃。每年春天，母亲都做桃花豆豉。名字是她所取，母亲不识字，却给这道美味取了一个香气扑鼻的名字。二月末，春风吹，吹醒了沉睡一冬...……更多
2024-06-07 06:52:00缙云,豆豉,桃花,豆豉,母亲,黄豆
...鹿肉、兔肉。(3)水产类草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红鲙、红魽、鱼丸。(4)蔬菜类笋、豆类、海带、金针菇、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜。(5)油脂类及其它花生、腰果、芝麻、栗子...……更多
2024-04-15 20:32:00尿酸,食物,尿酸,食物,豆类,麦乳精
...以及长江、黄河等地。近年来马祖渔民捕获的黄鱼和长江刀鱼等都与放流及休渔政策效益有关。《马祖也要规划休渔期》一文提出：“我们建议未来也应比照大陆采取休渔政策，其主要目的是利用这段时间让海域休养生息，逐步...……更多
2024-05-02 06:56:00产假,福州,鱼类,休渔期,伏季,渔船
这款豆豉鱼是每个上班族都应该掌握的美食！我父母曾在广州创业开餐馆，豆豉鱼是他们的看家菜，每天都非常抢手！我之前去上班时经常带着自制的豆豉鲮鱼，同事们吃了都连连称赞！豆豉和鱼肉相互融合，咸香透着鱼肉的...……更多
2024-07-29 06:39:00手艺,配方,美味,爸爸,豆豉,鲮鱼
...贫富，都可以尝试这些美食，让你的冬天更加健康。剁椒豆豉蒸海鲈鱼这道美味的菜肴不仅口感鲜美，而且对于滋补身体也有很好的效果。海鲈鱼含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，能够补肾益精，增强免疫力。而剁椒和豆豉则...……更多
2023-11-23 11:14:00贫富,尝试,美食,健康,鲈鱼,香辣
...赤壁古战场景区还推出了三国宴、赤壁鱼糕、小乔饼、关刀鱼等特色美式，让游客感受“舌尖上的三国文化”。数据显示，该景区年均接待游客60万余人次，其中海外游客量约占10%。 ……更多
2023-10-21 19:39:00赤壁,华文,三国,战场,媒体,赤壁
...一道傣族美食撒达鲁，曹小月做了傈僳族特色菜芭蕉心炒豆豉、芋头煮青菜，汉族嫂子做了拿手的美食清蒸腊肉，大家一起动手，共同烹饪出一桌丰盛的团圆饭。席间，大家围坐在一起，品尝着不同民族的特色美食，畅谈着过去...……更多
2024-02-21 10:19:00年味,村寨,少数民族,民族,傈僳族,傈僳
...些适合狗狗吃的食物中选择，自由搭配，比如猪瘦肉、秋刀鱼、西兰花、土豆、燕麦、酸奶、酸奶酪、香蕉等等。此外，一些喂食小Tip分享给大家：1、肝脏对狗狗很好，但切勿多喂，一周适量添加1-2次即可。2、蛋壳中含有丰富...……更多
2024-08-14 16:20:00健康,营养,三文,食谱,食物,营养品
...制作技术规程》《昭平陈皮扣肉制作技术规程》和《昭平豆豉鱼制作技术规程》,并予以公告。据悉,昭平油茶以本地生产的有机茶叶和紫苏、黄精等药食同源中药材为主料,以生姜、山泉水、葱、大蒜、植物油等为辅料,经炒制槌...……更多
2024-02-01 00:20:00昭平县,昭平,团体,美食,标准,昭平
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11月20日是“中国心梗救治日”。心肌梗死（简称心梗）是一种会威胁生命的急症，主要影响老年人，而随着中国老龄化的趋势严重
2024-11-20 11:09:00
卫粉：屁大点事，一定要在早餐时间说吗？阿卫：每个人每天平均要放14个屁此刻的你也许在放（社死）/不放（不社死）之间犹豫抑或是在想自己身体怕不是有啥大病但阿卫想告诉你有屁就放吧
2024-11-20 11:13:00
今天（11月20日）是世界慢阻肺日，主题为“知道你的肺功能”。今年9月，慢阻肺病被正式纳入国家基本公共卫生服务项目。“知道你的肺功能”早期发现慢阻肺慢阻肺全名为慢性阻塞性肺疾病
2024-11-20 11:48:00
正值冬季降温，也是急性心梗的高发季。日前一项最新研究揭示了我国近几年心梗发病的流行趋势：老人和女性心梗发病率都在下降，而有一类人心梗发病率却在上升
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11月20日是联合国世界儿童日它是联合国发起的纪念日以促进儿童保护、福利和教育等事业发展号召全世界人民给予儿童尤其是弱势群体的儿童更多关注今年的主题是
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秋冬寒冷的季节人的身体柔韧性下降体温较低在这样的天气里锻炼很容易造成运动损伤据媒体报道，一女子穿着洞洞鞋走路时不小心崴了右脚
2024-11-20 11:56:00
对于很多人来说咖啡就是“续命神器”有的人甚至一天喝上好几杯但是，家住杭州临平的张女士却因为咖啡喝出了问题每天嗓子疼得就像吞刀片一样相关话题也冲上热搜引发广泛关注嗓子像在吞刀片竟是咖啡惹的祸近日
2024-11-20 11:59:00
天冷了，尤其是这两天我们这里突然变天，很多人都穿上了羽绒服，看天气预报过几天还要降温，还要已经送上了暖气，不过在这种环境下
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前阵子经常熬夜加班，还不小心扭到腰，去看了看说我严重气血不足，从床上下来猛了眼前都会一黑，根本站不住。 经常流汗，脸还浮肿
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肾是先天之本，肾气不足可能会容颜憔悴、脱发掉发、失眠多梦等等，所以一定要重视起来。 今天分享给大家对肾有益的6种食物，四大“补肾猛将”
2024-11-20 12:26:00
相信很多人仍被失眠困扰着，失眠有很多表现：入睡难、睡眠浅、时间短、多梦、早醒等，相信很多人都有半夜惊醒再难入眠的经历，并且惊醒的时间多有不同
2024-11-20 12:27:00
李先生自毕业后就独自在深圳打拼，最近公司接了个大项目，为了赶进度，李先生已经连续2周没有好好睡觉了，每天只睡几个小时，实在困了的话就喝咖啡提提神
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高血压是截至目前我国患病率第一的心脑血管疾病，它是一种慢性病和常见病，而且还需要长期去治疗，但是在与病魔对抗的这一生中
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生活中越来越多的人受到失眠带来的困扰，“晚上想睡也睡不着，白天无精打采”成为了大多数人的常态，但是还有很多人没有意识到失眠的危害
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据调查，我国每年产妇患上抑郁症的概率都非常高，这一原因与日常生活脱不开关系，尤其是睡眠问题，而产妇往往在这一时期需要家人多加安慰
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