• 我的订阅
  • 健康

家传几十年的美味配方,爸爸的手艺

类别:健康 发布时间:2024-07-29 06:39:00 来源:康之道

这款豆豉鱼是每个上班族都应该掌握的美食!

我父母曾在广州创业开餐馆,豆豉鱼是他们的看家菜,每天都非常抢手!

我之前去上班时经常带着自制的豆豉鲮鱼,同事们吃了都连连称赞!

豆豉和鱼肉相互融合,咸香透着鱼肉的鲜美,两者的完美结合让人回味无穷,尤其是搭配米饭食用!

其味道甚至胜过市售的罐头产品!

家传几十年的美味配方,爸爸的手艺

现在我父亲已经退休!

我有一个姐姐和一个弟弟,但他们都不喜欢下厨,只有我对美食情有独钟!

因此,这门手艺就传给了我!

今天我也将这个食谱分享给大家!

掌握了这个技能,你可以多做一些,放在冰箱里,大约可以保存一周!

家传几十年的美味配方,爸爸的手艺

选择鱼肉时,鲮鱼或鲈鱼是最佳选择,尤其是背部肉较少的部分!

我个人认为用鲮鱼制作最为美味!

应该购买干豆豉,而非浸泡过的豆豉!

家传几十年的美味配方,爸爸的手艺

如果可能的话,使用高压锅压煮30分钟!

如果选择蒸制,建议蒸煮时间稍长一些,大约一个小时!

这样鱼骨会浸满鲜味,变得非常酥软,美味极了!

家传几十年的美味配方,爸爸的手艺

如果你也喜欢这道菜,可以一次做多一些!

用玻璃瓶装起来,存放在冰箱中保鲜!

但建议最好在一周内食用完,这样味道最佳!

家传几十年的美味配方,爸爸的手艺

这道鱼肉酥脆,豆豉味浓郁,与米饭搭配堪称完美!

如果你喜欢鱼罐头,不妨自己动手做!

自制的食品不含任何添加剂,所有食材都是天然的!

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-07-29 08:45:04

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

初春养肝,吃菠菜不如多吃这4菜,养肝明目又排毒,营养又好吃!
...烹饪时,蒜蓉的香气浸润其中,令人垂涎欲滴。**茼蒿的美味佳肴** 在春日午后,清新的茼蒿散发着独特的清香,与虾皮的鲜味交相辉映。色彩搭配相得益彰,一口咬下,清脆的茼蒿夹杂着
2024-03-31 09:51:00
天冷了,吃白菜不如吃它,一润燥二下火三通便,营养好吃不油腻
...。今天给大家分享几种生菜和油麦菜好吃的做法,营养又美味,清爽不油腻,特别适合冬天吃。一、蚝油生菜准备生菜、蚝油、生抽、白糖、鸡精、食盐、食用油、蒜瓣。1、生菜的叶子一片片掰下
2023-12-31 06:46:00
糖尿病食谱--豆豉鲮鱼油麦菜
材料:油麦菜、豆豉鲮鱼罐头、蒜、植物油做法:1.油麦菜洗净,控干水分后切段;蒜切蒜末备用。2.锅中倒入适量植物油,油热后放入蒜末爆香。3.接着放入油麦菜、豆豉鲮鱼翻炒至油麦菜断生
2024-12-26 11:30:00
小满过后,别忘了“尝三新,食两苦”,遵循传统,身体强健精神好
...上市期,比如黄瓜、茄子、丝瓜、空心菜等等,都是营养美味很适合多吃。但其中最要多吃的一样新菜,还要属苋菜,俗话说“五月苋金不换”,五月份的苋菜品质上乘,营养价值特别高,小满多吃
2024-05-23 11:16:00
下饭神器!豆豉鱼,再来一次!
...气过热时,要记得放在冰箱中保存!那软烂的鱼骨头特别美味!底下的汁液还可以用来炒蔬菜,香味无比!在夏日,制作这道菜作为下饭的小菜,酥香浓郁的豆豉味,非常下饭!
2024-07-28 11:56:00
这菜要经常吃,健脾开胃,清热祛心火
...小火焖炖,不要搅拌,炖一小时以上。可以试试,真的太美味啦! 五、苦瓜炒蛋食材:苦瓜1根、木棉豆腐1块、午餐肉1小罐、鸡蛋1个、猪肉片少许做法:1、苦瓜切片,午餐肉切小块,鸡
2024-06-12 11:22:00
春天给孩子做这7道长个菜,个子猛蹿
...子吃就单独弄了出来又淋了辣椒油,要更好吃!装盘吧!美味!【西葫芦鸡蛋木耳】准备食材:木耳少许,鸡蛋三个,西葫芦一个1、首先,木耳用温水泡发!西葫芦洗干净,朝中间切开,然后再切
2024-02-20 12:50:00
大暑苦要咋吃更受益
...其是莴笋的叶子,它可降火去心烦消炎开胃。推荐食谱:豆豉鲮鱼炒莴笋叶材料:莴笋叶、豆豉鲮鱼罐头1盒、蒜末、植物油、盐、酱油、鸡粉做法:把莴笋叶清洗干净,切成段,锅中放入植物油,
2023-07-14 20:32:00
“寒冷天吃4草,健康没烦恼”,常吃4样应季蔬菜增强免疫少生病
...翻炒均匀即可出锅装盘开吃。二、油麦菜——推荐食谱:豆豉鲮鱼油麦菜准备食材:油麦菜、豆豉鲮鱼罐头、大蒜。做法步骤:1、油麦菜洗净,切段;蒜头切碎备用。2、热锅倒油(罐头的油),
2024-03-29 06:43:00
更多关于健康的资讯:
今天8时41分,福州正式进入……
菊色滋寒露,芦花荡晚风。今天8时41分,我们迎来二十四节气中的寒露。寒露是二十四节气的第十七个节气,也是最早出现“寒”字的节气
2025-10-08 09:37:00
本草茶饮飘香武当,健康理念“圈粉”中外游客
十堰广电讯(通讯员 柴建)今年国庆中秋假期,武当山景区内外,数家以“本草茶饮”为特色的体验店,以其独特的健康理念与清新口感
2025-10-07 17:40:00
四川友谊医院蒋林君介入治疗技术怎么样?
宫颈癌作为严重威胁女性健康的恶性肿瘤,其防治工作一直备受关注。随着医疗技术的不断进步,在手术与放化疗之外,微创、精准的介入治疗
2025-10-07 18:04:00
成都平安肿瘤医院邓文志主任:中西汇通,以患者为中心的肿瘤诊疗观
在现代医疗体系中,西方医学虽然占据主流地位,但中医药学在肿瘤防治领域的独特价值与临床潜力,仍有待深入挖掘。成都平安肿瘤医院邓文志主任
2025-10-07 18:05:00
素颜霜选对不浪费!五大高性价比品牌,学生党也能入
在日常美妆护理中,众多女性正受困于素颜霜选择难题:早八通勤想快速提亮却怕假面感;敏感肌换季泛红时,既想遮盖瑕疵又担忧成分刺激
2025-10-07 18:05:00
痔疮膏怎么选?2025年痔疮护理膏7款权威推荐:细分场景精准适配
《2025 中国肛周健康消费报告》最新数据显示,我国痔疮患病人群突破 6.1 亿,25-50 岁群体占比 85%,细分场景痛点显著
2025-10-06 23:03:00
四川友谊医院:为不同病情患者制定更贴合实情的诊疗方案
针对肺癌、宫颈癌治疗“分期不同、需求各异”的痛点,四川友谊医院(三级甲等综合医院)依托多学科协作、尖端设备与个性化方案
2025-10-06 23:04:00
津力达从“治已病”到“防未病” 助力糖尿病的“防”与“控”
近年来,随着全球糖尿病患病率持续上升攀升,中医药在糖尿病治疗中的作用日益受到重视。2024年12月31日发布的《中国糖尿病防治指南(2024版)》明确推荐津力达颗粒用于2型糖尿病的防治
2025-10-06 23:06:00
节日餐桌鲜味足 时令蔬菜扎堆上市
厦门网讯 (厦门日报记者 沈彦彦 王元晖)养生美味上餐桌、“药食同源”受青睐、火锅食材花样多。记者走访市场发现,厦门各种秋季时令蔬菜丰富“菜篮子”
2025-10-06 08:50:00
节日饮食“三注意” 吃得开心又健康
厦门网讯 (厦门日报记者 陈莼)国庆中秋佳节,正是亲朋好友欢聚好时光。无论外出就餐还是居家团聚,市疾控中心提醒:节日饮食“三注意”
2025-10-05 08:34:00
假期作息不规律 当心麦粒肿找上门
厦门网讯 (厦门日报记者 张玉榕 通讯员 陈芳)国庆中秋双节假期过半,厦门大学附属厦门眼科中心眼表与角膜病科接诊量增多
2025-10-05 08:34:00
“火烧第一,友谊第二,比赛第三”?别再纠结方的圆的!这个假期跟着美食游河北
“驴肉火烧必须是方的!”沧州球迷的呐喊声响彻沧州体育馆“地球可以是方的,但是驴肉火烧必须是圆的”保定球迷则亮出巨型条幅坚定回应10月4日晚“河北五超”第八轮沧州对阵保定的赛场上球
2025-10-05 18:19:00
记者走基层·假日消费 活力涌动|麻油月饼 老手艺做出年轻味
10月3日,张家口市裕兴长糕点店的生产车间内,糕点师傅们正在制作麻油月饼。 河北日报记者 刘雅静摄“来五包麻油月饼,每包里各种馅儿都来一个
2025-10-05 08:36:00
消化系统疾病急诊患者增多 医生提醒:享美食也要有节制
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕)记者昨日从厦门市各大医院获悉,假期以来,各医院急诊科消化系统疾病患者明显增多,其中急性胃肠炎患者增多尤为明显
2025-10-04 09:20:00
视频|孩子秋季腹泻 烟台毓璜顶医院儿内科专家提醒:高油、生冷、高糖… 这些食物吃了会更严重
胶东在线9月30日讯(记者 栾雪 通讯员 李成修 王婧)秋季是儿童腹泻高发期,轮状病毒、诺如病毒或饮食不当都可能让孩子拉肚子
2025-10-04 02:03:00