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我家餐桌上,出镜率最高的5道家常菜!色香味俱全,天天吃都不腻
我家餐桌上,有5道家常菜简直就是常客,每次上桌都香得让人流口水,吃上一口就停不下来,每天都想吃!1【肉末炒粉条】材料啊,就是这些:肉末儿、粉条子、青辣椒、红辣椒、大蒜瓣儿,还有生抽、老抽、料酒、盐巴、糖...……更多
春节家宴,餐桌上不能少的几道家常菜,好吃还营养
...的口感和滋养的味蕾吧!什锦炒虾仁今天给大家分享一道色香味俱佳的什锦炒虾仁,口感鲜美,简单易做,适合做为晚餐或宴客的一道菜肴。让我们一起来看看这份美味的食谱吧!采买清单:虾仁300克、鸡蛋2个、胡萝卜1根、青...……更多
爆炒口条,是一道简单易学、美味可口的家常菜
...出锅享用。一道简单又好吃的爆炒口条就做好了。这道菜色香味俱佳,口感鲜嫩多汁,既能满足味蕾的享受,又能为身体提供丰富的营养。在制作爆炒口条的过程中,有几个小技巧需要注意。首先,口条要焯水去除血水和腥味,...……更多
减脂人士必备的5道家常菜,简单还瘦身
...色。-如果怕辣,红椒可选甜椒替代。晚餐时间到,一道色香味俱全的西兰花炒虾仁,不仅营养丰富,而且简单易做,快快动手试试吧!清炒菠菜清新餐桌必备!简单几步教你做出美味清炒菠菜。亲爱的小伙伴们,今天我要分享...……更多
这4种通便菜,隔三岔五吃点,缓解便秘,促消化
...菜的汤汁更加浓郁。待汤汁收干后,即可出锅装盘。一盘色香味俱佳的小白菜清炒就这样完成了。它的色泽翠绿,口感鲜嫩,带着淡淡的清香,是餐桌上的一道亮丽风景。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都是极好的选择。 2. ...……更多
蒜蓉娃娃菜粉丝的家常做法:餐桌新宠,蒜蓉娃娃菜粉丝的营养美味
...步骤,你就能做出一道美味的蒜蓉娃娃菜粉丝了。这道菜色香味俱全,非常适合搭配米饭食用。希望你会喜欢这道菜! ……更多
竹笋炒腊肉,是一道简单易学、美味营养的家常菜肴
竹笋炒腊肉是一道色香味俱佳的传统中华美食,以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们的喜爱。这道菜将鲜嫩的竹笋与香醇的腊肉完美结合,既保留了竹笋的清脆口感,又展现了腊肉的浓郁风味。下面,我将为大家详细介...……更多
适合夏天的5道家常菜,做法简单,成本也低
...丝、凉拌花菜、西红柿炒鸡蛋和青椒酿肉。这些菜品不仅色香味俱全,而且食材易得,适合在炎热的夏天享用。红烧肉的浓郁香味、凉拌菜的清爽口感、西红柿炒鸡蛋的酸甜滋味和青椒酿肉的丰富口感,每一道都能为你的夏季餐...……更多
厨房小白变大厨,一道家常菜让你秒变美食达人
...候,何不试试这道木耳炒豆干呢?相信我,当你端着这道色香味俱全的菜肴出现在餐桌上时,一定会收获满满的赞美和惊叹。让我们一起动手,变身厨房小能手,为生活增添一抹美味的色彩吧! ……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...下饭菜品。将新鲜的白菜与嫩豆泡一起炒制,清爽可口,色香味俱佳。白菜富含维生素C和纤维素,有助于促进消化,豆泡则提供了丰富的蛋白质和微量元素,是一道营养均衡的家常菜。食材:白菜1颗;豆泡200克;葱2根;姜1块...……更多
爆炒排骨的家常做法,让你轻松成为家中的大厨!
...常菜。通过以上的步骤和小贴士,相信你能轻松做出一盘色香味俱佳的爆炒排骨,让家人赞不绝口。快试试吧,成为家中的大厨,享受烹饪的乐趣和美食的滋味! ……更多
7月,宁可少吃肉也要多吃这个“蔬菜之王”!维C含量极高!
...时,我们的西兰花炒木耳就制作完成了。 6、此时的菜肴色香味俱佳,既有木耳的滑嫩口感,又有西兰花的清新风味。这道低脂又健康的家常菜不仅美味可口,更是营养丰富的好选择。在我家,这道菜每周都会出现在餐桌上,成...……更多
炒海鲜菇最简单做法
...最后,撒上切好的葱段,利用余温激发出葱的香气,一道色香味俱佳的炒海鲜菇就完成了。###小贴士-炒海鲜菇时,一定要保持大火快炒,这样既能保持海鲜菇的脆嫩口感,又能迅速锁住其鲜美的汁水。-调味时,建议先少放盐,...……更多
天气冷,多吃这道家常菜!4种食材炒一盘,营养均衡,便宜又下饭
今天,我要向大家介绍一款色香味俱佳、营养丰富的美味,它不仅汇聚了五花肉的醇厚、洋葱的甜美、香菇的鲜香、红椒的热情以及木耳的爽脆,更在口感与营养的双重层面上为我们带来了惊喜。五花肉,作为这道菜的主角,...……更多
五月,多给孩子吃这4样,下饭营养还丰富
...增加香味,少放减少辣味。二、红烧腐竹红烧腐竹是一道色香味俱佳的家常菜,口感软糯,汤汁浓郁。腐竹是大豆制品,富含蛋白质和膳食纤维,对人体健康有益。经过红烧的处理,腐竹吸收了酱汁的味道,口感更加鲜美。此菜...……更多
家中来客不用愁?分享6道好吃的家常菜做法,鲜香美味,简单易学
...当家中迎来客人时,无需担忧。今天,我将为您分享六道色香味俱佳的家常菜做法,这些菜肴不仅美味可口,而且适合各个年龄段的人品尝。【一、椒盐大虾】将大虾彻底清洁,去掉虾须和虾脚,用刀背轻轻地敲打虾身,令其肉...……更多
普普通通的家常菜,也许才是真正家的味道!
...,不仅营养丰富,更是赏心悦目。玉米鸡翅煲,则是一道色香味俱佳的家常菜。鸡翅经过腌制后,与玉米一同炖煮,肉质鲜嫩多汁,玉米香甜可口。这道菜不仅满足了人们对肉食的渴望,更以其独特的口感和香气,让人回味无穷...……更多
三伏天多吃这5种素菜,做法简单,而且价格很便宜
...增添香气,不喜欢葱的小伙伴可以省略。大功告成!一道色香味俱全的番茄炒蛋就完成啦!快端上桌,享受这道简单又美味的家常菜吧!酸辣土豆丝,脆爽解腻的小能手!土豆丝切得细细长长,搭配辣椒和醋的双重刺激,每一根...……更多
春天多给孩子吃鱼,补脑益智,提高身体素质
...浓郁口味的可稍多煮一会儿。五、红烧鱼:红烧鱼是一道色香味俱佳、营养丰富的家常菜品,适合春天孩子食用。鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和丰富的微量元素,有助于增强孩子的身体素质和免疫力。这道菜色泽鲜艳、...……更多
美味海螺的百变做法:从家常菜到大厨必备
...。做法也超级简单,只需要几个基础材料,就能做出一盘色香味俱佳的海螺。材料:海螺500克青椒1个红椒1个大蒜3瓣姜3片酱油1勺盐适量食用油适量步骤:海螺洗净后用清水浸泡半小时,去掉泥沙。青椒、红椒切成圈,大蒜和姜...……更多
春季湿气重,安排低钾高钠菜,祛湿解乏,身体轻松
...。快动手试一试吧!红苋菜馅儿饺子今天给大家分享一道色香味俱全的红苋菜馅儿饺子食谱!用红苋菜的鲜嫩,搭配细腻的皮,一口下去,满满的幸福感!赶紧跟上小红书的脚步,一起动起来吧!食材清单:红苋菜一把、猪肉馅...……更多
马上夏天,一定要给孩子多吃这5种蔬菜,补钙补贴营养健康
...的调味方式,让你轻松做出高级感十足的家常美食。不仅色香味俱全,还能为你的餐桌增添一抹亮色。记得尽快尝试哦,分享给家人和朋友,让他们也感受到你的烹饪魅力!口蘑,口蘑富含蛋白质、氨基酸等,是优质的植物蛋白...……更多
茄子被称为“血栓分解器”,不仅美味,还涵盖了多多种健康益处
...整,可以加入一些辣椒或者豆瓣酱提味。(3)地三鲜是一道色香味俱全的家常菜,口感爽口,营养丰富,适合全家人食用。茄子作为一种营养丰富的蔬菜,不仅在口感上带来愉悦的享受,更重要的是其潜藏的健康功效。通过适量食...……更多
天天不知道吃啥?推荐5道家常菜!让你一周不重复,营养高卖相足
...真的是既简单又美味。就是那么几个步骤,就能炒出一盘色香味俱佳的菜肴。首先,把西红柿和鸡蛋准备好,西红柿切块,鸡蛋打散。然后,热锅凉油,把鸡蛋液倒进锅里,翻炒几下,炒成蛋花。接着,把切好的西红柿倒进锅里...……更多
今天才知道,这6道家常菜最受欢迎,好吃下饭,经济实惠
...,如小白菜、油菜等,炒制时加入蚝油调味,烹饪出一道色香味俱佳的青菜菜品。这道菜清淡爽口,富含维生素和纤维素,是一道营养丰富的家常菜。材料:青菜(如小白菜、空心菜等):适量;蒜蓉:适量;蚝油:适量;盐:...……更多
鲜毛豆和它是天生一对!大火一炒一焖,营养又补钙,不输鸡鱼鸭
...味可口,还能为身体带来诸多益处。牛肉炒毛豆米是一道色香味俱佳、营养丰富的美食。无论是作为日常餐桌上的佳肴,还是作为朋友聚会时的佳肴,它都能展现出独特的魅力,让人陶醉其中。【牛肉炒豆米】 制作配料:牛肉1...……更多
鸡蛋地瓜粉,家常菜中的美味秘密,轻松上手
...的口感体验。不需要复杂的烹饪技巧,在家也能轻松做出色香味俱全的美味。今天就分享几款鸡蛋和地瓜粉的做法,让你轻松掌握这道家常美食的秘密!首先,简单介绍下地瓜粉。地瓜粉,顾名思义,就是用红薯淀粉制作的粉状...……更多
家庭版炒鱼的简单秘籍
...要一些基本配料,如葱、姜、蒜,以及青椒或红椒来增添色香味。调味料方面,盐、胡椒粉、料酒、生抽和淀粉是必不可少的,这些调料能够为鱼片的风味加分不少。接下来是鱼片的处理步骤。首先要将鱼片在流动的水下清洗干...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...—麻婆豆腐!入口麻辣鲜香,回味无穷,简单易学,不仅色香味俱佳,而且还能提高食欲哦!快来跟着我一起动手制作吧!采买清单:豆腐:500克、嫩豆腐:300克、猪肉末:100克、豆瓣酱:30克、辣椒面:10克、葱姜蒜:适量、...……更多
6道好吃的家常菜,上班族学生党不可错过,一周不重样,老少皆宜
...到鸡蛋变得金黄酥脆。二、青椒炒鸡蛋青椒炒鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜,清淡可口,受到各年龄层人群的喜爱。制作方法简单,只需将青椒切成丝,鸡蛋打散后倒入锅中,待鸡蛋微熟后加入青椒丝一起翻炒,再根据个人口...……更多
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医生多次强调:老人立刻停止食用者3种坚果,吃得越多,肝或越差
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-15 11:03:00
入冬后湿气增重,常吃“祛湿菜”,这4道菜,驱除湿气,轻松过冬
随着冬季的到来,湿气往往加重,尤其是在寒冷潮湿的天气里,湿气不仅让人感到沉重,还可能影响身体健康。湿气过重容易导致四肢乏力
2024-11-15 11:04:00
肝有病还继续喝茶?医生告诫:不想发展成肝硬化,这3种茶要少喝
“郭医生啊,您说我这肝有点问题,平时还需要好好保养,可我这人吧,最喜欢的就是喝茶,绿茶、普洱、红茶轮着来,几乎不带断的
2024-11-15 11:05:00
女子全身发黑,查出“砒霜”中毒!因为便秘,吃了三年“解毒片”
后宫剧当中经常会有这个桥段妃子们为了争宠无所不用其极最常用的一种就是砒霜下毒最近杭州的黄玲(化名)竟然也中了“砒霜”之毒……35岁的黄玲年轻漂亮
2024-11-15 11:05:00
入冬后,不管有钱没钱,这4种黑色食材记得吃,滋阴养阳,平安过冬!
入冬后,不管有钱没钱,这4种黑色食材记得吃,滋阴养阳,平安过冬!入冬后,天气越来越冷,怕冷的人们又到了煎熬的季节,他们手脚冰凉
2024-11-15 11:06:00
立冬过后需防寒,常吃这4道菜,祛寒滋补,强健体质
立冬一过,寒气逼人,气温骤降,人体对寒冷的抵抗力逐渐减弱。因此,冬季养生尤为重要,尤其是通过饮食来增强体质,祛寒滋补,保持身体的健康与活力
2024-11-15 11:08:00
高血压害怕6种食材!隔三差五吃1次,血压稳下来
老李今年六十出头,平日里身体还算硬朗,但最近一段时间,总感觉脑袋发胀,偶尔还会胸闷气短。家里人劝他去医院检查,他总觉得自己没大病
2024-11-15 11:09:00
二甲双胍是饭前吃还是饭后吃?医生强调:牢记一个原则,或更有益
很多人吃二甲双胍都会遇到同一个问题:到底是饭前吃还是饭后吃?这个小小的时间点看似无关紧要,实际上却藏着不少学问。可能有人告诉你
2024-11-15 11:10:00
吴庆光主任:补药一堆,不如黑豆一把,教你2个黑豆养生方,越吃身体越壮
民间有句俗语:“补药一堆,不如黑豆一把。”立冬之后,正是养肾的黄金时期。正所谓:“冬季养藏,补肾为先”,肾好,身体的各项机能才会良好
2024-11-15 11:11:00
脸部出现4个症状,说明血糖太高了,不吃药教你降下来
导语:糖尿病,这个被誉为“无声杀手”的慢性疾病,正悄悄地影响着我国数亿人的健康。如何早期发现糖尿病的蛛丝马迹,成为我们关注的焦点
2024-11-15 11:11:00
入冬补一补,一年不受苦,再忙也别忘吃“冬四样”,全家安康过冬
随着冬季的脚步悄然而至,寒冷的天气让人们更加关注如何通过饮食来增强体质,以抵御寒冬的侵袭。在中国传统文化中,冬季补身体是一个重要的理念
2024-11-15 11:11:00
孟冬吃4宝,胜过虫草:4宝指什么?提醒大家常吃,增强抵抗力
孟冬时节,气温逐渐降低,人体的免疫力也容易受到影响,增强身体的抵抗力变得尤为重要。古人有云:“孟冬吃四宝,胜过虫草。”这“四宝”指的并非珍贵的滋补品
2024-11-15 11:12:00
吃完饭不能吃药,否则就是白吃?一天之中最佳吃药时间是什么时候
关于一天中什么时候吃药这个问题,是不是有时候觉得挺头疼的?啥时候吃,怎么吃,为啥这么吃,一大堆问题。别急,咱们慢慢捋一捋
2024-11-15 11:12:00
专家透露:只要血脂没超过这个值,不要过量吃药,别自己唬自己
张大爷一直以来都有点高血脂,平时谨遵医嘱,家里的降脂药片都快堆成小山了。一天他去邻居老王家串门,发现老王桌上空空荡荡。张大爷忍不住问
2024-11-15 11:13:00
炎症是“小病”?别拖,小心发展成“癌中之王”!做好这5件事,癌细胞都怕你
炎症、结石是人体常见的“小病”但如果控制不好可能会发展成癌症?慢性胰腺炎→胰腺癌?胆囊结石→长期慢性炎症→胆囊癌?慢性炎症与癌症是什么关系
2024-11-15 11:17:00