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避免出行晕车 重点在乘车前2小时
...动症的“纠缠”。对于容易晕车的人,谢春成介绍了一些出行前的注意事项:“乘坐交通工具前2小时,不要吃得特别饱或者食用油腻的食物,可以多吃些水果、咸菜和酸辣口味的食物。”可以在出发之前的1~1.5小时服用晕车药或...……更多
春节期间如何做好 呼吸道疾病防治? 国家卫健委回应关切
...室要畅通绿色通道,安排好节日期间医疗服务保障。春运出行加强健康防护今天是2024年春运的第10天。交通运输部运输服务司副司长高博介绍,春运前9天,全社会跨区域人员流动量日均超过1.9亿人次,公众出行需求旺盛,交通...……更多
提起晕车,虽然不是什么严重的疾病,但是对于常常出行且严重晕车的人群来说已成为一种挥之不去的烦恼。近年来,随着电动汽车越来越普及,不少人发现坐在电车里更晕了。还有网友表示,平时坐油车不晕,坐电车就头晕...……更多
“国际”科普 | 降温了,也要保持运动哦
...人们纷纷增添了衣物,喜欢身处暖和的场所,减少了户外出行和运动。目前,正值万物凋零之时,光照时间越来越短,这样的情况容易引发伤感情绪。再加上临近年底,许多人感到工作压力大,这也容易滋生不良情绪,从而导致...……更多
...病毒感染者,非必要不外出,不探亲和旅游。2.合理安排出行,出行前了解目的地疫情流行情况,尽量避免前往疫情流行水平比较高的地区探亲访友。3.出行前准备好防护物品、抗原检测试剂、常规药物等(酒精消毒用品不能上...……更多
如何防晕车晕船 专家为你支招
...中,人们经常以开车自驾、坐火车、坐船、乘飞机等各种出行方式到国内外旅游或访友探亲,生存空间也随之越来越广阔。但我们身边总有一些人经常遭受晕车、晕船、晕机之苦,轻则恶心不已,重则吐得”昏天黑地”,这样的...……更多
糖尿病前期有何症状,如何防止转化为糖尿病
...间,这种情况被称为“糖尿病前期”。有以下危险因素的重点应检人群应定期检查空腹血糖及餐后两小时血糖,筛查糖尿病前期:超重、年龄大于45岁、父母或兄弟姐妹患有2型糖尿病、每周身体活动少于3次、曾经患有妊娠期糖...……更多
运动性猝死有先兆症状!同济医院医生提醒:出现这些症状应立即停止运动
...时就医。应急措施运动性猝死,是指在运动中或运动后24小时内发生的意外死亡,通常由运动和潜在心脏病共同作用引发致死性心律失常。这一现象并非单纯由运动引起,是多种因素共同作用的结果。研究表明,运动性心脏猝死...……更多
糖尿病运动是最好的“降糖药”,提醒:这两种运动效果最佳
...于控制糖尿病疾病的重要性,今天这篇文章我们就一起来重点了解,为何说糖尿病运动是最好的“降糖药”,哪些运动降糖效果最佳,借此学习糖尿病的相关知识。一、糖尿病的致病因素及临床表现糖尿病,简单来说是指体内血...……更多
降温了,别让心脏“着凉”
...党委副书记、执行院长、胸痛专家路长鸿介绍,节假日里出行频繁、情绪激动、应酬多、饮酒多、不按时服药,加之天气转凉,早晚温差较大等,心血管负担加重,特别是有高血压、糖尿病、肥胖、冠心病家族史、吸烟、中老年等心血...……更多
27岁女子室性早搏42335次/24小时,严重不严重?该如何治疗和预防
...术治疗,术前做普通心电图发现有室性早搏,于是做了24小时动态心电图,结果显示室性早搏竟然高达42335次/24小时。据患者自己介绍,1年前“感冒”后,就因为心悸、心慌,查出过有室性早搏,不过后来症状逐渐减轻了,就没...……更多
...的人,其他家庭成员可能更容易出现这种情况。时值暑假出行热潮,晕车的问题会让原本愉快的旅程变得不那么顺畅。这里有一些简单又有效的小办法,可以帮助你轻松应对晕车症状,让旅途更加愉快。1、选择合适的位置:选...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...引起失眠、头痛等不适症状,如果想喝茶,最好在饭后半小时到一小时后再喝,这样可以给胃部足够的时间来消化食物,减少对胃黏膜的刺激。立马运动为了保护胃部,饭后不宜立即进行运动,这是因为消化食物需要大量的血液...……更多
本文转自:人民网-科普中国流言:“小时候走路早,长大后容易感统失调”最近某社交平台上流传着一种说法:“小时候一定要爬够时间,不然会感统失调,长大了晕车、晕船、晕飞机、平衡能力差、数学领域的空间想象力差...……更多
警惕!你的失眠可能与玩手机有关
...59岁失眠患者的志愿者招募,该项目受科技部国家十四五重点研发项目支持,有这类失眠问题的可以与我们联系。”马文彬说。 ……更多
世界关节炎日 | 关于关节炎,这篇文章说全了!
...动时,关节也面临着重重考验。一次长途活动,一次清凉出行,都可能让膝盖突发疼痛,很多老年人都会说这是“老寒腿”又犯了,但是越来越多青年朋友也出现了类似的问题。“我难道已经老了吗!”就诊的年轻患者经常在门...……更多
...它背后隐藏的风险因素和警示信号,是每个人应该关注的重点。事实上,中风不再是老年人的专利,它正悄然改变年轻人的健康地图。一、脑卒中是什么脑卒中俗称“中风”,是一种急性脑血管病,是由于脑部血管突然破裂引起...……更多
健康“豫”你一起迎新春丨老年人儿童的春节健康“锦囊”请查收
...大幅度增加,人流高峰叠加疫情高峰,因此在春节返乡和出行过程中一定要做好个人防护。返乡前:倡导错峰避峰出行。科学制定出行计划,合理选择出行方式和出行时间,理性错峰避峰出行,尽量减少聚集,降低感染风险。主...……更多
晚上总是半夜醒来怎么办?4个技巧,或能让你一晚安睡无忧
...2018年中国睡眠指数报告》显示,中国人均睡眠时长由8.8小时降至6.5小时,降幅35%,成人失眠发生率高达38.2%。《2021运动与睡眠白皮书》显示,目前,中国有超过3亿人存在失眠或睡眠障碍。失眠这件看似寻常的小事,似乎成为了...……更多
运动是抗抑郁良方 | 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳
...烟、吃动物性食物、甜食和水果膳食模式、睡眠时间>7.6小时/天、室外活动时长3~5小时/天及>5小时/天都会增加抑郁症状的发生风险。浙江大学学者通过对14万余人进行的研究发现,频繁吃油炸食品或增加焦虑和抑郁风险。经常...……更多
医生提醒:测量空腹血糖时,若不注意这几点,就等于白测
...?空腹血糖是指在前一天晚饭后到第二天早餐前这8-10个小时没有进食的情况下,血液中葡萄糖的含量。它是检测是否患上糖尿病的一个方法,正常的情况下,空腹血糖的范围在3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖值在低于2.8mmol/L,则可能...……更多
...感等功能将逐渐丧失。如果能早期卒中识别,并在发病4.5小时之内送达有救治能力的卒中中心医院,得到规范的血管开通治疗,多数可以明显恢复,生活质量也将得到提高。中国工程院院士王陇德说,为卒中患者每争取1分钟,...……更多
...压药,切勿擅自停药。糖尿病患者要忌大吃大喝。 春节出行先孕检 孕妇要量力而“行”专家认为,孕妇如果必须要出门,在出行前,一定要去医院做一次孕期检查,全面评估一下你和胎儿的健康状况。通常情况下,如果是刚怀...……更多
脑梗的“源头”已找到,肥肉排最后,看到榜首:几乎每年都在吃
...痛和眩晕。这种头痛和眩晕通常比较剧烈,可能会持续数小时或更长时间。肢体麻木和无力 由于脑部血管堵塞或破裂,导致大脑缺氧或神经细胞受损,从而使得控制肢体运动的神经受到影响,出现肢体麻木和无力的症状。这些...……更多
腰椎滑脱的康复训练护理科普
...主要原因是什么?如何进行腰椎滑脱的康复训练?本文将重点进行阐述。一、什么是腰椎滑脱腰椎滑脱,临床上也被称为腰椎滑脱症,具体而言指的是患者的腰椎相邻两椎体之间发生了滑移等情况,滑移的方向可以是侧方,也可...……更多
坐车容易晕车是体质不好吗?很可能是这3个原因
...活中,健康问题时常会给我们带来困扰和疑惑。特别是在出行旅游时,有时会遇到一些不适,比如头晕、恶心、想吐等症状,这让人不禁担心起自己的身体健康。然而,这些症状并不一定意味着身体出了大问题。空气不流通、颈...……更多
感觉眼睛干巴巴、有异物感……要警惕这种病!
...基地、全国角膜移植质量控制联盟成员单位、山东省临床重点专科、临沂市医学重点专科、临沂市眼科医疗联盟理事长、临沂市眼科学会会长单位。今年1月,临沂市人民医院眼科医学中心干眼治疗区新址启用,将充分发挥省重...……更多
不要忽视“小中风”!发生时尽快作出预防,及时就医
...引发一系列神经功能障碍。这些症状可能持续数分钟至数小时,但一般不会超过24小时。虽然小中风本身不会造成永久性的脑损伤,但它却是中风的重要预警信号,意味着患者发生中风的风险大大增加。认识和迅速反应小中风的...……更多
“24小时吃遍一座城”,小心胃肠道受不了
...是早上6点起床,半夜才能回酒店。”王先生表示,此次出行的行程非常紧凑,从早吃到晚,完成了全部“美食打卡”任务。结束行程回到家,王先生感觉自己有腹部疼痛的症状,休息几天也无法缓解。王先生不得不半夜来到浙...……更多
“五一”假期出行,请收好这份防护指南
本文转自:人民网-海南频道人民网三亚4月30日电 “五一”假期来临,好多游客们纷纷开始制定出游计划,如何安全出游呢?万一遇到蛇虫蜇咬、过敏等突发情况,应该怎么处理呢?根据海南地理环境特点,解放军总医院海南医...……更多
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云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
2025-01-18 15:15:00
回顾2024:BioV生命科技与再生医疗国际峰会引领全球再生医学未来
2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
2025-01-18 15:17:00
打破科技孤岛:BioV正在改变科技普及进程
如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
2025-01-18 15:18:00
滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
本文转自:人民网又到了冰雪旅游的旺季,人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动,可以促进心血管健康、改善睡眠质量
2025-01-18 16:09:00
运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药,中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系,冬季泡脚可以散寒
2025-01-18 16:11:00
上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道1月18日,上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
2025-01-18 16:14:00
红红火火过大年 | 钢城区产业研发中心年货大集火热开市
春节临近,年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求,进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展,2025年1月21日至1月25日期间
2025-01-18 16:17:00
最是家乡年味浓 | 博山酥锅,舌尖上的家乡味
大众网记者 孙莹 通讯员 刘国峰 淄博报道春节将至,在淄博市博山区有一道家喻户晓的地方名菜——博山酥锅,它是春节期间人们餐桌上必不可少的美食
2025-01-18 17:10:00
宽仁党建丨重医附二院召开2024年党建、团建、统战及离退休工作座谈会
新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
2025-01-18 12:34:00
瘦身汤注意事项-不能用保温瓶保温
11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
2025-01-18 13:03:00
代表委员话两会|代表杨尚真:发挥先导区优势 推动优质中医医疗技术下沉
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 (记者吴茜薇)“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区,我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
2025-01-18 09:48:00
简橙在线教育平台:太极文化与现代科技融合,开创健康养生新纪元
近年来,中式养生在互联网上兴起,逐渐受到人们的追捧。各个年龄群体都开始关注传统食疗、动静结合等中医养生理念,一些具有中式养生特色的产品和服务也逐渐兴起
2025-01-18 09:56:00
青岛平度:“新河葱花酱”入选全国农耕农品记忆索引名录
鲁网1月18日讯(记者 马超群 通讯员 高林夏 陈金卓)近日,中国绿色食品发展中心公布了第三批入选全国农耕农品记忆索引名录的名单
2025-01-18 09:56:00
东莞光明眼科医院:听说,白内障越“老”做越好?
因年龄渐大,导致眼睛晶状体老化,从而患上老年性白内障,是白内障常见的一种类型。白内障“熟透了”或者到70岁之后才能做?怕开刀
2025-01-18 09:59:00
为老年脾肾两亏带来活力
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,许多老年人会面临脾肾两亏的问题,表现为腰膝酸软、神疲乏力等症状。这些不适不仅影响着老年人的日常生活质量
2025-01-18 10:39:00