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...以出现滑膜炎，比如肩关节、膝关节、膝关节、髋关节、踝关节，其中最多见的就是膝关节、髋关节、踝关节，有时也会出现在肩关节，甚至肘关节上。滑膜炎不分年龄，年轻人、老年人都会得，甚至十几岁的孩子也会得滑膜炎...……更多
2023-01-13 09:49:00中医医院,东城,玉香,病根,膝盖,北京
...易造成桡骨远端骨折。除腕关节损伤外，摔倒还可能造成踝关节、髋关节、脊柱和头部损伤。因此，当身体失去平衡时，要掌握正确的防护姿势，如双手护住头面部，顺势翻滚；用身体整个侧面着地，增加受力面积，减轻摔伤程...……更多
2023-12-24 05:24:00雪天,患处,肢体,损伤,雪天,伤情
...骨科主治医师罗文强表示，滑倒后受伤部位比较严重的是踝关节和腕关节。其中，下肢受伤部位集中在踝关节、髋关节、膝关节；上肢受伤部位一般是在桡骨（前臂）远端。罗文强提醒，“如果发生摔倒，不要贸然起身，先轻微...……更多
2024-02-23 20:38:00合肥,小叶,患者,医生,小时,医院
...30度，并积极进行下肢的主动或被动训练，如足背屈、膝踝关节的伸屈、举腿、外展外旋、内收内旋等活动。家人或护工要定时帮助患者翻身、按摩、推拿，以促进和加快肢体血液循环，不让关节畸形，也不给血栓“萌芽”的机...……更多
2023-11-16 15:01:00静脉血栓,血栓,静脉,医生,血栓,静脉
...等足踝部畸形矫正，镜下腕踝韧带修复/重建术、镜下腕踝关节骨折复位内固定、镜下关节融合术等腕踝关节镜微创技术，3D打印全踝关节置换、全距骨置换、踝关节假体翻修、手足部小关节置换术等手部及足踝部关节置换术，巨...……更多
2023-11-24 16:48:00山东大学,足踝,山东,手足,外科,医院
...容，以保持身体健康和提高学习效率。通过遵循以上饮食攻略，相信学生们能够在人生大考中取得优异的成绩！ ……更多
2024-05-29 17:12:00学业,营养,饮食,攻略,成功,健康
...到与躯干成一条直线即可。动作的速度一定要慢哦！
4.踝关节稳定性训练。这里就需要借助小器械了，平衡垫或者家里的沙发垫子也行。让我们用一只脚站上去，同时保持躯干的稳定。在这个过程中可以微微的弯曲我们的膝关...……更多
2024-02-07 01:42:00登山,学问,活动,强度,训练,动作
...。站立时，身体的重量主要集中在腿部，尤其是膝关节和踝关节。长时间的站立会使这些关节承受过大的压力，导致关节磨损和疼痛。此外，久站还可能引发关节炎等慢性疾病，进一步影响关节的健康和功能。此外，长期久站还...……更多
2024-06-17 14:24:00腿部,按摩,影响,长时,腿部,影响
...人。据了解，摔倒后最易骨折的三个部位是腕部、髋部和踝关节。其中，手腕骨折患者占比超过一半。北京积水潭医院创伤骨科副主任 李庭：下雪之后往往是以滑倒摔伤这种造成的损伤为主，我们第一位的就是桡骨远端骨折，...……更多
2023-12-14 19:14:00一轮,骨科,北京,患者,专家,北京积水潭医院
...眠中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为宜，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。对四肢功能基本消失的长期卧床者，应注意帮助其经常更换体位，防止发生褥疮。对手指关节畸形、肘关节屈...……更多
2024-06-22 00:52:00关节炎,关节,护理,方法,关节,关节炎
...瘀紧，是出血性皮肤损害的一种表现，多见于下肢远端，踝关节周围密集，其次见于臀部，其他部位如上肢、面部、外阴部也可出现；关节症状表现为关节及关节周围肿胀、疼痛及触痛；约2/3的患儿出现消化道症状，腹痛是最常...……更多
2023-11-30 11:15:00紫癜,过敏性,火锅,女孩,紫癜,过敏性
...发生压力性尿失禁。运动系统:由于肥胖患者的膝关节、踝关节等部位比常人负重更多,所以关节磨损问题严重,更易发骨关节炎。
4个方法帮你减掉内脏脂肪赵杰医生给出了4个减掉内脏脂肪的方法。每天至少运动半小时:内脏脂肪...……更多
2023-10-17 07:11:00广东,胖子,全国,肥胖,脂肪,内脏
暗黄肌肤可能源于多种原因，如环境压力、饮食不均衡、生活习惯等。而对于追求光滑透亮肌肤的人来说，如何改善暗黄肌肤是一个重要问题。除了正确的保养方法外，食物也是改善肌肤暗黄的重要因素之一。在本篇文章中，...……更多
2024-04-21 11:44:00肌肤,食物,攻略,肌肤,蔬果,海鱼
...。今天，消化科医生就针对相关症状给出“肠胃不适补救攻略”，建议大家提前收藏，以备不时之需。过年期间肠胃有“三大劫”昨天，2024年春运开启，从这一天算起，不少人正式进入了期盼已久的“过年模式”。而“饮食不...……更多
2024-01-27 07:21:00肠胃,补救,受不了,攻略,食物,肠道
...温降低，路面结冰，行走时容易出现滑倒，在滑倒过程中踝关节受到猛烈的扭转暴力，极易出现踝关节周围骨折。脊柱压缩性骨折。向后摔倒时最常见的姿势就是屁股着地。对于中老年人的人来说，这种姿势容易引起脊柱压缩性...……更多
2024-02-07 11:56:00南阳市,南阳,雨雪,医院,桡骨,老年人
...科目三”舞蹈有哪些健康风险？医生提醒：当心膝关节和踝关节受伤■记者 马相 近日，火锅店服务员跳“科目三”舞蹈火爆。社交平台上，一众网友也加入了跳“科目三”的队伍，有满头银发的老奶奶和服务员一起跳，也有练...……更多
2023-11-30 03:06:00科目,舞蹈,风险,健康,科目,张亮
随着人们生活水平的提高，假期出行已成为越来越多家庭在假期的主要休闲方式。但是，假期出行人潮拥挤、景区服务质量参差不齐等问题，往往会给旅行带来诸多不便。因此，提前做好旅行攻略，合理安排行程，才能让我们...……更多
2023-11-07 13:59:00行程,攻略,旅行,健康,旅行,行程
...倒的风险。保护关节：强健的腿部肌肉能有效分担膝盖和踝关节的压力，预防关节疾病。提升代谢效率：肌肉组织是消耗能量的主要场所，腿部肌肉量的增加有助于提高基础代谢率，促进体重管理。延缓衰老：随着年龄增长，肌...……更多
2024-04-06 11:10:00骨骼,肌肉,含量,优势,保护,运动
...具有一定的毒性，如若使用太多可能会渗入血液，不利于健康。 ……更多
2023-10-17 11:40:00风油,风油精,肚脐,问题,风油,风油精
...品安全无小事，必须严格依法管理，保障人民群众的生命健康。这次小型商铺非法销售常用药品被查处的事件对药品市场产生了显著的影响。
首先，从市场秩序的角度看，这次事件有效地打击了非法销售药品的行为，维护了药...……更多
2024-04-28 10:53:00小卖部,风油,风油精,创可贴,小卖,回事
...围覆盖鲁西南及周边地区，主要开展足踝部骨折、创伤：踝关节骨折、 Pilon 骨折、跟骨骨折、距骨骨折、 Lisfranc 损伤等；足踝部位的运动损伤：踝关节扭伤、距骨软骨损伤等；足踝部位的畸形疼痛：踇外翻、扁平足、高弓足、...……更多
2024-05-30 12:06:00滕州市,滕州,足踝,外科,医院,活动
...磨损。女性膝关节外翻较明显，所以会导致股骨头中心和踝关节中心的连线偏离髌骨的中心位置，导致膝关节面受力不均，偏向外侧或者偏向内侧，这种情况会使关节软骨受力面大的一侧发生严重的磨损。第四，受一些先天因素...……更多
2023-01-30 21:27:00逐条,膝盖,解释,女性,膝关节,女性
...一元硬币大小）加艾绒5克、盐5克，共煮10分钟，加水至踝关节以上，控制温度在40-43℃，保持此温度泡洗约30分钟，每日一次。以微微汗出为宜，不可大汗淋漓。如果有心脏病，泡洗时间需要减半，切不可时间过久。反应迟钝：1...……更多
2023-01-09 12:51:00时间表,症状,时间,治疗,医院,时间
...标的基础上做适合自身的燃脂运动，还要防止运动造成的踝关节、膝关节、肌肉等损伤。专家建议，减肥减重不能急于一食，首先要从饮食入手，少吃多餐，控制热量摄入的基础上，加之科学合理的运动，持之以恒才能发挥最大...……更多
2024-03-02 20:55:00十堰,健身减肥,热潮,健身,减肥,专家
...非常重要。开车返乡要劳逸结合，不能一味赶路。带儿童出行可携带适量的药品和医疗用品以备急用，如止泻药、止血药、解热镇痛药、助消化药、创可贴、风油精、温度计等。内分泌专家：慢性病患者要坚持服药“糖友”漏服...……更多
2024-02-06 05:23:00长假,医生,健康,血糖,胃肠,高糖
...经减负，疼痛问题自然疏解。关节扭伤最为常见，其中以踝关节最多。在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤...……更多
2023-11-22 20:13:00颈部,容貌,关节,衰老,疼痛,而是
...游、走亲访友，人员流动增加。武汉疾控给出“春节健康攻略”，提醒市民群众做好个人防护措施，养成健康生活方式，开开心心过大年！做好个人防护措施提高机体免疫。接种疫苗，尽快完成全程接种和加强免疫。注意个人卫...……更多
2023-01-26 18:47:00武汉,攻略,健康,健康,丽娜,免疫
...的热水，或加入足浴中药，将双脚浸没于温水中，浸泡至踝关节上10cm处约30分钟，以周身微热似有汗出为宜。注意控制水温，避免烫伤，醉酒、过饥、过渴、极度疲劳等状态下不宜进行，易出汗者足浴时间不宜过长。辨证分型04...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...状。一起，风油精还能按捺肠道中的有害菌群，维护肠道健康，让人远离肠胃疾病的困扰。
03哪些人群不适合运用风油精？首要，关于婴幼儿和儿童来说，他们的皮肤较为柔嫩，风油精中的化学成分或许会对其造成影响，引发...……更多
2024-05-20 10:44:00风油,风油精,肚脐,男性,身体,时间
...较担心，不知道有没有练习可以加强脚踝？脚踝，或者说踝关节，是足与腿的关键连结。在跑步中，它不仅承载着我们的体重，也负责缓解跑步冲击力。脚踝的健康与否，极大程度上影响着跑步效能和身体稳定性，疲软的脚踝甚...……更多
2023-10-10 16:47:00脚踝,训练,脚踝,训练,踝关节,力量
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本文转自：农村大众报村民在宁德市古田县安发（古田）生态园的林下中草药紫苏种植基地劳作（5月9日摄）。多年来，福建省科学利用森林立体空间
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本文转自：农村大众报夏季是果树生长最快的时期，也是果实膨大生长的关键期，做好夏季病虫害的防治工作，对保障苹果生产安全具有极其重要的作用
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有时候，疾病不会立刻带来严重的身体疼痛，但会悄然以一些微妙的迹象出现。生活中那些我们可能轻易忽略的小变化，实际上可能是身体发出的警告信号
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关于寿命的长短，许多人都有这样的疑问：它究竟是更多地取决于先天的遗传，还是后天的生活方式呢？首先，我们必须认识到，长寿确实与遗传基因有着紧密的联系
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在当今社会，随着生活质量的提升和人们对健康生活方式的关注，我们已经认识到健康不仅限于身体上的健康，还包括心理和精神层面的健康
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随着不孕不育人群的逐渐增多，怎样才能顺利生出健康宝宝成了很多备孕夫妻所关心的问题。对女性朋友来说想要好孕，子宫、输卵管
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众所周知精子和卵子相遇并完成结合、着床新的生命才会孕育出来可见，要想生个可爱聪明的宝宝离不开高质量的精子与卵子今天就让我们来聊一聊卵子怎么看卵子质量高不高
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糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，我们已经对其饮食、运动、药物控制等方面有了深入的了解。但今天，我们要聊一个容易被忽视但同样重要的健康问题——贫血
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“我左侧鼻子总是不通气、流鼻涕，还头疼，偶尔擤鼻涕带血，吃了鼻炎药也不管用，这种情况已经有1年多了。”近日，李女士到德州市第二人民医院耳鼻喉科就诊时
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本文转自：甘肃日报本报天水讯（新甘肃·甘肃日报记者白永萍 安东）记者近日从天水市农业农村局了解到，今年以来，天水市坚持以设施农业现代化提升行动为引领
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本文转自：新华社新华社《健康我来说》栏目本期邀请到了北京大学国际医院党委书记、院长梁军教授，为我们科普肿瘤相关知识。记者：高菲菲 王伟 熊琳 庞元元
2024-06-25 13:22:00
