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长期失眠、睡不着会增大患上抑郁症的几率吗
...常。例如,当人体内的皮质醇激素分泌过多时,就会引发抑郁症。因此,长期失眠的人患上抑郁症的几率会大大增加。此外,长期失眠还可能影响我们的免疫系统。免疫系统是人体抵御疾病的重要防线,如果免疫系统受到损害,...……更多
本文转自:闽南日报应对抑郁症 药疗心疗齐努力⊙张洪军抑郁症已成为现代人的一种常见病,药物治疗联合心理治疗,是目前对付抑郁症的一个国际通用原则,科学、规范的药物治疗,能在短期内让患者尽快摆脱痛苦、恢复正...……更多
经常午睡,有助身体健康,或能收获这5个好处,不妨试试
...些好处?1、远离抑郁现在之所以有越来越多的人出现了抑郁症,除了和生活、工作、精神压力过大有关系之外,其实最主要的就是情绪长期处于抑郁状态无法得到舒展,久而久之就会产生一些心理和精神类的疾病。要想远离抑...……更多
如果从小好好的富养大脑,抑郁症是不会发生的
简单点讲,抑郁症患者的大脑应激组织与神经递质相对来说,比普通人都要脆弱。即便好了,曾经经过抑郁症肆虐的大脑也恢复不了本应该有的大脑保护机制,抑郁症对大脑的损伤实际上是不可逆的,时间越久越不可逆,对记...……更多
3大不良习惯,不仅会拖累大脑,损伤大脑的健康
...人体的大脑造成严重的损伤,提高人体患上认知障碍以及抑郁症的几率。2.总是熬夜熬夜可以说是众多导致大脑受损的因素中,最为典型也最为常见的一种,长时间的熬夜不仅会过度消耗大脑,降低大脑的思考和反应能力,而且...……更多
“夜猫族”该如何补救熬夜带来的伤害?不妨学习下
...不睡,白天崩溃”除了生理上的损伤外,熬夜还会增加患抑郁症的风险。美国密歇根大学的研究人员,在经过研究后发现,每天睡眠时间不规律的人,或是熬夜的人,第二天的情绪都比较差。“晚上不睡,白天崩溃”,并不是开...……更多
2022-12-21 21:00猫族,补救,学习
让知名导演被迫退休的「失智症」,是一种怎样的疾病?
...神疾患所致,如神经衰弱、癔症、疑症、更年期综合征、抑郁症、强迫症、老年性痴呆、精神分裂症、反应性精神病、躁郁症等。需要提醒的是,痴呆前一步往往是「认知衰弱」,这是一种同时存在身体衰弱和认知功能损害的临...……更多
抑郁症会出现情绪降低,还会有其他问题吗?看看这几点
...五十岁的中年男性,曾是家庭和工作的顶梁柱,现在却在抑郁症的阴影下挣扎。张伟的故事并非孤例,它揭示了抑郁症这一隐匿的疾病如何在不知不觉中改变一个人的生活。张伟过去总是充满活力和热情,但自从抑郁症悄然来临...……更多
这4种性格的人,患癌几率可能要比正常人高出数十倍
...常运作,导致身体免疫力下降,从而增加患癌症的概率。抑郁症患者患癌症的风险明显高于正常人。如何预防:1、积极寻求帮助当感到情绪低落时,及时向专业人士寻求帮助。2、参加心理辅导通过心理辅导提高应对压力和困难...……更多
抑郁症究竟是什么,它是如何残害人们的?
科普专家:刘西和科普单位:北京市大兴区心康医院抑郁症是一种常见的心理健康问题,影响着越来越多的人。本文旨在科普抑郁症的定义、成因以及对个体身心健康的危害。通过了解抑郁症,人们可以更好地认识和关爱自己...……更多
酸奶可调节免疫功能 有望助力治疗焦虑和抑郁
...,该免疫介质可以调节身体对压力的反应,并有助于避免抑郁症。 ……更多
老年人睡眠时间过长,风险同样不容忽视
...和生活质量,甚至可能引发或加重肥胖、心脑血管疾病、抑郁症、糖尿病、阿尔茨海默症等疾病。在以往的研究中,许多专家都推崇“8小时睡眠论”,所以大多数人认为每天只要睡够8小时就是健康的。这种理论得到了广泛的认...……更多
有抑郁症“免疫人格”吗?做好这四点,烦恼或远离你
...满压力和挑战的世界里,有没有一种方式可以让我们免受抑郁症的困扰?”这个问题不仅触及了我们每个人的内心深处,而且也引发了广泛的社会关注。随着生活节奏的加快和社会竞争的激烈,抑郁症正悄悄影响着越来越多的人...……更多
美医学杂志报告:长期空气污染,增加人们患抑郁症风险
...表明,长期生活在空气污染环境下的人,尤其是老年人患抑郁症的概率会更高。研究人员通过分析美国医保系统中2005年至2016年、890多万参保人员的健康数据以及所处地区环境状况,得出了以上结论。研究人员发现,空气中的悬...……更多
如何发现孩子抑郁的蛛丝马迹
...他们很可能会受到焦虑、抑郁等负面情绪的影响。目前,抑郁症已经成为威胁青少年健康成长不可忽视的问题。从心理学和精神医学的角度来看,抑郁症被视为一种精神障碍,而不仅仅是一种简单的心理健康问题。抑郁症涉及心...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:通常提示4大疾病别忽视
...,这些都会导致失眠。此外,一些疾病也会引起失眠,如抑郁症、焦虑对症于等老。年人来说,失眠可能是由于身体机能下降、慢性疾病等原因引起的。01先了解失眠的危害首先,失眠会导致身体免疫力下降,容易感冒或患上其...……更多
怎么看更年期是否找上门?不只看年纪,身体的异样更加关键
...闷等情况,就要注意预防心血管疾病。③情绪异常,患有抑郁症的几率变高对于这段时期出现的抑郁症,很多人可能对此没有太多理解,所以重视程度不够,事实上这是女性朋友在这段时期的时候较常出现的一种疾病,由于体内...……更多
2022-12-21 22:07异样,年纪,身体,关键
吃香蕉会不会发胖
...元素除了能降压外,还能起到保护动脉作用。7、能缓解抑郁症:香蕉拥有帮助大脑产生血清素的成分,该成分能够大脑产生兴奋,使人快乐。也因此能够缓解抑郁症,所以多次香蕉有好处。8、保护心脏:香蕉含有多种微量元素...……更多
你吃的东西,真的会影响你的心情
...胖、心血管疾病和糖尿病等身体疾病紧密相关,同时也与抑郁症和焦虑症等心理健康问题的高发率有关。而以希腊、意大利和西班牙等地中海地区的传统饮食为基础形成的地中海饮食(Mediterranean Diet),则被公认为是很健康的饮...……更多
知名男星患上“微笑抑郁症”,快用饮食帮助自己走出疾病阴霾
...30岁的知名男星王嘉尔,以非凡的勇气揭示了他与“ 微笑抑郁症”的抗争。在光鲜亮丽的舞台背后,他承受着难以言说的压力。这提醒我们,心理健康的维护,是每个人生命中不可或缺的部分,特别是步入中老年的朋友们,在享...……更多
说出来你可能不信,抑郁症是糖尿病的一种并发症,该如何预防?
...的疾病,控制血糖有时会给生活带来压力。糖尿病患者患抑郁症的可能性是一般人群的两倍,抑郁症本质上是一个问题,抑郁症本身会阻止患者照顾好自己,这反过来又会导致高血糖和糖尿病并发症,许多研究表明,糖尿病和抑...……更多
有关健康的7个特征,多数人易忽略
...抑郁的患者,更容易患高血压、冠心病等慢性疾病。其中抑郁症患者患癌风险会比正常人高出好几倍。所以,当大家有了负面情绪以后要及时宣泄出去,可以采取倾诉、运动、听音乐等有效方式。综上所述,绝大部分寿命短的人...……更多
凌晨3、4点总是突然醒来,究竟是哪些原因导致的?
...然醒来,究竟是哪些原因导致的?第一,你很有可能得了抑郁症有一种心理疾病的发病率很高,但是它受到的重视却远远不够,那就是抑郁症。抑郁症的核心症状是显著持久的情绪低落、兴趣减退等。遗憾的是,在出现这些症状...……更多
抑郁症有多难受?这5个躯体症状过于真实!
...会对人们生理情况上造成相应的困扰。对于大部分人来说抑郁症症状的产生,实际上是心理病痛和躯体症状的双重打击。那么抑郁症症状的产生后,会有什么样的具体表现呢?1、头晕患有抑郁症症状的病人,一般都经历过较为...……更多
原来你一直治不好的不是胃病,是情绪
...近期,一项实验研究揭秘了胃食管反流病患者患焦虑症、抑郁症的几率以及它们之间存在的某种关联。实验结果显示,多达三分之一的胃食管反流病受试者患有焦虑症和抑郁症,而焦虑症和抑郁症与胃食管反流病之间可能存在双...……更多
常吃面食的几种危害,看完或许你会恍然大悟
...降低肠胃的消化能力,患胃病的几率会大大增加。03导致抑郁症这一点可能是很多人都没有想到的,面食和抑郁症看起来完全没有联系,但其实它们之间是有关系的。曾有研究者做了一个研究,发现不健康饮食会增加患抑郁症的...……更多
你为什么会控制不住刷手机?奥秘就隐藏在身体,自己可以锻炼控制
...态,维持身体的稳定。如果多巴胺分泌失调,可能会导致抑郁症、焦虑症等情感障碍。多巴胺与成瘾有着密切的联系。当人们使用毒品或过度依赖某种行为时,会导致大脑中的多巴胺大量释放,从而产生强烈的快感和满足感。然...……更多
晚上总是半夜醒来怎么办?4个技巧,或能让你一晚安睡无忧
...是醒来?原因可能是这4个。或与4种疾病有关,别大意 1.抑郁症大多数人对抑郁症有所误解,认为所谓的抑郁无非就是人心情不好,又或者是人太过矫情了。其实并不是的,抑郁症是一种心理疾病。患有抑郁症的人,可能会经常...……更多
为什么会感到饿怒
...症会恶化情绪,尤其是大脑中膝下扣带回皮质发生变化的抑郁症患者。饿怒表明身体状态与情绪之间存在一条模糊的界限。这意味着人们不能忽视身体信号对心理健康体验的影响。对许多疾病来说,身心健康之间的界限同样模糊...……更多
夜间熬夜,对身体的影响有多大?研究结果揭示,健康睡眠的重要性
...导致情绪失衡。抑郁和焦虑:熬夜的心理代价长期熬夜与抑郁症、焦虑症等心理问题之间存在显著关联。睡眠不足可能会加剧已有的心理疾病症状,甚至可能是抑郁和焦虑的触发因素。熬夜与认知功能缺乏睡眠会影响大脑的认知...……更多
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冬天刮痧瘦腿的注意事项
冬天刮痧瘦腿的注意事项刮痧可以瘦腿,但我们在刮痧过程中除了掌握好方法,还要切记以下注意事项:1、刮痧工具消毒后方可使用
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郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台进社区义诊,奏响健康乐章
义诊进社区随着天气转凉,耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识,11月9日、10日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
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威海市中医院:脾胃病科综合疗法解胃疾,浮针中药显奇效
近日,威海市民王大叔(化姓)带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比,现在的他显得格外轻松
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威海市中医院:中医药治疗特应性皮炎,患者重获健康与美丽
近日,一位名叫小伊(化名)的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时,满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
2024-11-10 18:57:00
刮痧瘦腿有效吗了解一下
有效。刮沙不仅对皮肤好,去除死皮角质层,活动腿部肌肉,促进血液循环,还可以瘦腿。“刮痧疗法”,是以中医皮部理论为基础,在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
2024-11-10 19:46:00
威海市中医院:腹膜透析患者防范指南,警惕流感后腹膜炎
近日,有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生,在流感症状缓解后,却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
2024-11-10 19:30:00
输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
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莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
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心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
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材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
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