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运动时间的科学探索:揭秘最佳时刻
...结果发现,那些选择在下午进行有氧运动的人,其心血管疾病的发生率明显低于那些坚持晨练的人。另一项研究则指出,午后锻炼能更有效地提高代谢率,帮助身体更好地处理脂肪和糖分。这些研究为选择最佳运动时间提供了新...……更多
这种让人上瘾的食物,比喝油更容易胖
...。单纯的肥胖不可怕,但研究还表明,腹部肥胖与心血管疾病、糖尿病等疾病的风险密切相关。来看看糖油混合物的食物和其他同类食物的热量差别吧~(图/科普中国公众号)②饱和脂肪酸及反式脂肪酸 ➡️ 心血管疾病糖油混...……更多
自测一下,是不是癌症高危人群!注意筛查
癌症是世界范围内公认的一种严重的疾病,威胁着人类的健康与生命。虽然癌症的发病原因复杂,但是早期发现和筛查可以有效降低癌症的发病率和死亡率。因此,了解自己的癌症风险,及时进行筛查非常之重要!一、自测癌...……更多
万病不离肝,治肝不离这三法:辛以理气,酸以治体,甘以缓急
...们具有疏散肝气、促进气血流通的特性。例如,姜能促进胃肠的蠕动,帮助消化,间接减轻肝脏的负担。葱的辛温性质能散寒解表,对于肝气郁结有很好的调和作用。一道简单的调理食谱——葱姜炒肉片,不仅易于制作,还能有...……更多
柳州一女游客登马鞍山突发疾病晕倒,民警及时救助
4月15日,一名外地游客在柳州登马鞍山时突发疾病晕倒。危急时刻,民警和120医务人员迅速赶到现场施以援手。救援现场。柳州警方供图当日下午4时许,柳州市公安局天马派出所接到一名外地女游客求助称:她与同事韦女士一...……更多
60岁以上的老年人,做好5件事,可以提前预防血管疾病
...么,60岁以上的老年人,在生活中应该如何提前预防血管疾病呢?做好5件事或可受益。1.保持乐观向上的生活态度很多朋友都对于身体与精神之间的联系缺乏具体认知,总认为血管病变仅仅是体质问题,与个人性格与情绪无关。...……更多
献血究竟有益还是有害?医生揭开:这类人献血对身体有益处
...献血有助于降低血液中的铁水平,过高的铁水平与心血管疾病有关。特别是对于中老年人,这一点尤其重要,因为随着年龄的增长,心血管健康的维护变得更为关键。 3.降低某些癌症风险献血可减少血液中铁的含量,高铁水平...……更多
多家险企披露年度理赔报告:发病、理赔年龄年轻化,重疾保额仍显不足
...识的增强和诊疗手段的发展,公司承保的25-45岁人群重大疾病发现率已从2013年的万分之6.3,提升至2022年的万分之12,重大疾病理赔呈现年轻化的趋势,提前配备足额的重大疾病保障可更好为健康生活筑牢风险底线。据平安健康险...……更多
名医引领 携手共进!淄博市中西医结合医院夏立建专家工作室揭牌
10月20日,山东省胃肠病权威专家夏立建教授专家工作室揭牌仪式在淄博市中西医结合医院举行。夏立建教授表示,专家工作室成立后,将通过坐诊、手术、培训等形式,定期对淄博市中西医结合医院胃肠病相关学科建设进行指...……更多
胃癌关爱日丨专家建议早筛早诊早治
...的早期胃癌诊断方式仍是胃镜。”重庆大学附属肿瘤医院胃肠肿瘤中心主任孙浩表示,建议年龄在40岁及以上人群应接受1次胃镜检查,如无异常,建议每2年做1次胃镜检查;如检查异常,则建议每年做1次胃镜检查。另外需定期进...……更多
久坐的危害有多大?不只有血管功能下降、注意力不集中
痔疮是一种很常见的肛门疾病,尽管多见于成年人中,但其实,任何年龄的人都会长痔疮——是的,儿童和青少年也可能得痔疮。事实上,每个人生来就有痔疮组织。正常情况下,痔疮组织可以帮助我们感知直肠里的东西,让...……更多
专家:采取科学措施防范呼吸道传染病
...所的时候,要科学佩戴口罩,老年人、有严重慢性基础性疾病患者尽量减少前往公共场所。第二,老年人、慢性基础性疾病患者要积极接种新冠、流感、肺炎球菌等疫苗,有效减少感染疾病和发生重症的风险。第三,公众在返乡...……更多
银杏叶片的功效和作用
...、心脏病,对于心脏病心绞痛患者中的应用需谨慎。4、胃肠不适,有胃病的人也不能使用此药,吃后会病情加重。 ……更多
...人口高质量发展支撑工作新模式,预防可能存在的遗传性疾病,助力健康生育,去年,路桥和三门在全省率先试点实施免费孕前染色体优生速检项目。截至今年11月,路桥和三门已为4500余位备孕人群提供了免费的染色体检测服务...……更多
长期吸烟又坚持喝茶的人,后来身体怎么样了?医生说出了实情
...01长期吸烟的人,难逃6个结果首先,长期吸烟会招致肺部疾病。烟草烟雾中的有害物质会刺激呼吸道,惹起慢性支气管炎、肺气肿和肺癌等疾病。这些疾病对人体的安康产生严重影响,特别是肺癌,其发病率和死亡率在吸烟者中...……更多
潍坊寿光:数字赋能 智慧医疗打造健康服务新体验
...需求的患者,可通过手机终端向线上医院申请线上随访、用药指导、饮食指导等居家护理服务,必要时家庭医生提供上门服务。建设“智慧健康地图”,制作包含150多种疾病图层的疾病谱,让家庭医生准确了解辖区居民的居住环...……更多
O型血的人更容易长寿吗?一文揭开答案
...殊的情况下,可能也会发生变化,比如对于一些患有严重疾病的人来说,需要进行造血干细胞移植,成功后他的血型就会发生改变。在很多古装剧中,会出现滴血认亲的桥段,但其实从现代来看,这种方式并没有科学依据。想要...……更多
2022-12-16 19:45一文,长寿,答案
血塞通和三七粉可以一起吃吗?会有危险吗?-络泰
...论是血塞通还是三七粉,都有其自己的属性及药物特点,用药时要结合自身的身体情况、用药情况等多方面综合进行判断,切不可盲目服用,详情请咨询医师或药师。 ……更多
警惕子宫内膜异位
...成手术。手术当天,妇科二区刘永珠诊疗组在泌尿外科及胃肠外科协助下,为患者实施手术。术中发现患者盆腔粘连严重,子宫、肠管、输尿管等器官已粘连成团,医生细致分离粘连,仔细辨别病灶及血运情况,最终成功将双侧...……更多
梧州:医防融合提高健康服务质量
...驿站除了提供医疗和公共卫生服务外,还开展干预指导、用药指导、健康咨询等服务,帮助居民树立正确的养生观念,养成健康的生活习惯,提高生活质量。医防融合项目是梧州市人民医院医疗集团把人民健康放在优先发展战略...……更多
叶酸如何补?叶酸代谢基因能力检测告诉您
...他特定人群(男性不育、高同型半胱氨酸血症、心脑血管疾病、肿瘤等)有不良影响。研究显示,叶酸代谢基因与叶酸利用能力密切相关。中国疾病预防控制中心指出,所有育龄妇女都应进行“叶酸代谢基因检测”,个体化合理...……更多
男子陪父亲体检顺便做胃肠镜意外发现自己也患上了肠癌
...医生聊起自己虽然单位每年有安排体检,但他从来没做过胃肠镜。在医生建议下,李哥做了一个胃肠镜检查,却意外发现患上早期肠癌,好在及时接受手术切除,目前恢复良好。(图源:中国蓝新闻)父母孩子先后查出肠癌类似...……更多
牙周病你了解多少?会出现哪些症状?如何治疗?如何预防?
牙周病是指影响牙齿周围组织的一系列慢性炎症性疾病,包括牙龈、牙槽骨(牙齿插入的骨头)、牙周韧带(连接牙齿和牙槽骨的结构)和牙根表面的牙骨质。牙周病主要由在牙齿上形成的细菌牙菌斑引起,这种细菌会产生毒...……更多
不要心理负担太大,25岁以上大约三分之一的成年人患病
...一定要知道,慢性前列腺炎治疗起来不能把希望仅仅放在用药上。明确地说,到目前为止,在治疗前列腺炎这种疾病方面,根本没有什么灵丹妙药。因为前列腺腺体包膜血管之间的先天屏障作用,一般抗生素通过血液循环难于进...……更多
维护口腔健康对全身健康至关重要
...小学生讲解口腔健康知识。 新华社发(李信君 摄)口腔疾病是全世界普遍的健康问题之一,许多成年人及学龄儿童都被口腔疾病所困扰。每年的3月20日是世界口腔健康日,今年以“健康口腔,健康体魄”为主题,重点关注口腔...……更多
高血压在老年人中的危害:如何保持血压稳定?
...性,心脏的负荷逐渐加大,使得高血压成为老年人心血管疾病的罪魁祸首。而随之而来的危害,涉及心脏、脑血管、肾脏、视力等方方面面,给老年人的身体健康带来不容忽视的风险。那么接下来我们一起了解如何通过科学的、...……更多
移动CT公益筛查车开到家门口 钱塘村民在家门口享受便民医疗服务
...、企业职工提供健康咨询、诊疗、配药、防疫知识普及、用药咨询等服务。此次义诊活动,钱塘卫健首次启用了“钱塘卫健移动CT公益筛查车”,让群众在家门口就能享受到免费的CT检查。据了解,“钱塘卫健移动CT公益筛查车”...……更多
淅川县荆紫关镇卫生院:积极探索“医养结合”服务模式
...关镇现有养老院6家,收住老年人500余人,老年人的就医用药一直是养老院的困扰,和泰安康养老院近百人进行医养签约迈出了“医养结合”的新步伐。有关领导表示,随后该院将和泰安康养老院共建的基础上,积极探索“医养...……更多
【新春走基层】烟台市中医医院:打好春节“保胃战” 坚守生命第“医线”
...诊的病人仍然络绎不绝,让医生们应接不暇。春节期间是胃肠疾病的高发期,患有胆囊结石、胆管结石的患者很有可能在春节期间饮食的诱导因素下急性发作。烟台市中医医院脾胃科坚持以中医为主、西医为辅的中西医协同发展...……更多
专家:荤素搭配防消化紊乱
...高营养、高蛋白、高脂肪的食物没有办法消化,必然导致胃肠功能紊乱,更进一步会引起消化器官损伤。轻则消化不良、积食、便秘,重则引发急性肠胃炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎等疾病。“在聚餐时,还是要避免暴饮暴食,...……更多
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它是天然的“胶原蛋白”,美容养颜,好吃又营养
猪皮,不仅是一道美食,更是天然的“胶原蛋白”代表。在传统中华料理中,猪皮被广泛地应用于各种美食中,其丰富的胶原蛋白含量使其成为美容养颜的理想食材
2024-07-26 06:00:00
面粉别再只知道馒头和大饼了,试试这5种做法,好吃还解馋
在日常生活中,面粉是厨房中的常客,但通常我们只会将其用于制作传统的馒头和大饼。然而,面粉的可能性远不止于此。有许多创新的方式可以利用面粉
2024-07-26 06:01:00
低脂又营养的早餐,只需要几分钟,健康又好吃
清晨的早餐是一天中最重要的一餐,它为我们提供了开始一天的能量和营养,直接影响着我们的精力和体力。然而,忙碌的生活节奏常常让我们觉得早餐是一件奢侈的事情
2024-07-26 06:02:00
春季减肥,试试这6道减脂餐,多吃也长不胖
春季减肥,成为了许多人追逐的目标。在这个季节里,随着气温的回暖和阳光的明媚,人们更加渴望拥有健康、轻盈的体态。而在减肥过程中
2024-07-26 06:03:00
这菜是春季菜王,鲜香味美、口感脆嫩
春天到了,大地万物复苏,而春笋则是春季里的一道独特美味。被誉为春季菜王的春笋,不仅香味扑鼻,而且口感脆嫩,让人一尝难忘
2024-07-26 06:03:00
男朋友做的菜太下饭,每一道都好吃
有些男生在厨房里的表现简直就像魔法师一样,他们能够用简单的食材,烹饪出令人垂涎欲滴的美味佳肴。而更让人惊叹的是,这些菜肴不仅味道鲜美
2024-07-26 06:05:00
分享5到家常快手菜,做法简单,小白也能变大厨
对于很多人来说,忙碌的工作生活中,做一顿简单又美味的家常菜,不仅可以满足口腹之欲,还能在短暂的放松时光中享受料理的乐趣
2024-07-26 06:20:00
五月,多给孩子吃这4样,下饭营养还丰富
对于家长来说,给孩子准备营养丰富、下饭好吃的餐点成为了一项重要任务。在这个假期里,不妨多给孩子准备一些美味可口的家常菜
2024-07-26 06:21:00
它是“草中燕窝”,春季正当时,口感细嫩、蛋白含量高
在春季的蔬菜中,地皮菜被誉为“草中燕窝”,其嫩绿的叶片蕴含着丰富的营养价值。这种地道的春季时蔬,不仅口感细嫩,而且富含多种维生素和矿物质
2024-07-26 06:22:00
天气太热没胃口,不妨试试这些凉拌菜,做法简单,美味可口
随着气温的升高,许多人的胃口也随之减退,对于热气腾腾的菜肴可能没有太多兴趣。但是,凉拌菜以其清爽爽口、简单易做的特点成为了炎炎夏日里的美食宠儿
2024-07-26 06:23:00
湿气不除,越补越堵,分享5款祛湿气食谱,健脾祛湿
湿气困扰着很多人,如果不及时调理,往往会导致脾胃功能失调,引发各种健康问题。在中医理论中,湿邪易伤脾胃,因此祛湿饮食调理成为了改善湿气问题的关键
2024-07-26 06:23:00
祛湿食物有哪些,多吃健脾利尿,适合湿气重人群
湿气重是许多人在潮湿季节或气候变化时面临的健康问题。湿气重会导致身体不适,如浮肿、消化不良、精神疲倦等。在中医理论中,湿邪易伤脾胃
2024-07-26 06:48:00
春夏交替,多吃这5种菜,少吃冷,多吃多祛湿
春夏交替之际,气候变化频繁,人体也随之经历着调适。在这个时节里,饮食调理尤为重要,尤其需要注意多吃一些适合春夏季节的食材
2024-07-26 06:49:00
两万人体检 33%查出脂肪肝 增幅超病毒性肝炎 肝病专家黄劲松:营养干预先行,迈开腿不如管住嘴
7月28日是第14个世界肝炎日。随着生活水平的提升和生活习惯的改变,脂肪肝日益成为越来越多人的健康困扰。今年5月,中华医学会肝病学分会发布《代谢相关(非酒精性)脂肪性肝病防治指南(2024年版)》(以下简称《指南》)
2024-07-26 06:49:00
别看它不起眼,却是夏季消暑高手,而且健脾止泻,美容养颜
在炎炎夏日,寻找一些消暑的食材成了许多人的追求。而扁豆,这种看似不起眼的蔬菜,却是夏季消暑的高手。它不仅口感清爽,还富含丰富的维生素和矿物质
2024-07-26 06:50:00